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オールジャンルから自身が救われた、知識や知恵などを書き記してください
書き記された内容からの、相手方への誹謗中傷はご遠慮ください
書き記された内容を、時にみんなで磨き合ったり、時にみんなで共有したりして、より多くの方の救いとなるスレにするのが目的です
それでは、よろしくお願いいたします
😄
分散派だな〜〜
😄
ただし、どちらもそのままでは使うことが出来なかったので、少しアレンジを加えています
私はですが、仏教の慈悲の瞑想と、医療系の学問の認知療法に救われました
ただし、どちらもそのままでは使うことが出来なかったので、少しアレンジを加えています
パーフェクトモーニングしてたなんて
無理ぽ
共有
😫
パーフェクトモーニングとはなんでしょうか？
具体的には…ですが、
実は私には、複数の霊に憑かれての霊障があります
そこで、仏教の慈悲の瞑想を霊たちを対象として、
「霊たちそれぞれが幸せになりますように」
と想いながら生きると良いのかなと考えました
そして実際に、その手応えと実感があります
また、認知療法の名著である「いやな気分よ、さようなら コンパクト版」という本から、
「自己も霊たちも非現実的な信念や価値観を持ち続けている」
と理解するとさらに良くなるのではないかとも思っていますが、少し霊たちを攻撃するような観念でもあるので、あまり良くないかなと思っています
霊障のない人であれば、
「わたしは非現実的な信念や価値観を持ち続けている」
という理解があれば、だいぶ違うのかなと思います
「非現実的な信念や価値観を持ち続けることのメリット・デメリットを考えてみる」
のも良いかも知れません
ご自身が、非現実的な信念や価値観を持ち続けるのを辞める、きっかけになるかも知れません
わたし個人は、慈悲の瞑想の
「霊たちそれぞれが幸せになりますように」
で良いのかなと思います
霊たちそれぞれが薄れたり解消されたタイミングで、それでも困るようだったら、認知療法をしてみようと思います
その他、人個人であれば、「いやな気分よ、さようなら コンパクト版」を読み通せば、およそ人間が悩むであろう全ての悩みは解消すると思いますので、何かと日々思い悩んで辛い人には、その本を読むことを強くおすすめいたします
キリスト教研究だ〜
😄
じゃないです
ホントに心身乗っ取られマウントでした
😄
てきなかった〜
４日モーニング
😄
あの気持ちは
あの人物のワールドに近い心境なのだなあ〜
と
😄
スーパーパワー現象〜
あれは
エグい
😄
共有されない〜
これは
😄
目覚め後の
俺の心身への猛上陸きてくるとは
予想外だった〜
😄
それだけ綺麗な朝日だった…
に
強烈なパワーが〜
昨日やっとキリスト教
スイッチが入りだした〜
😄
アレみたいな〜
岡田監督風レスに
終始しよー
😄
に
アレ
で終わらせる予定のスレ
😄
いないことやしなあ〜
😄
そうでもないよ
まあ、ごゆるりと😌
😄
動画落としてパソコンで
動かしながら、
トーク板にはレスはしにくい
ユーチューブではな〜
😄
😄
再生で
宗教的霊気を満喫できる
😄
😄
来ないだろう
😄
日頃ちょっかい出しているので
反撃レスがくる
😄
キリスト教教会の礼拝に出る
😄
キリスト教ワールドだ
😄
ＭＸプレイヤーで
垂れ流しながら
トークレスできる
😄
元気だせ〜
礼拝前ナウ〜
😄
9
「霊たちそれぞれが幸せになりますように」
だと、正直、「霊たちが幸せになればいい」と思い切れない自分がいるので、却下かなと
「非現実的な信念や価値観を持ち続けることのメリット・デメリットを考えてみる」
を少しいじって、
「霊たちそれぞれの非現実的な思考に気づく」
「自己の非現実的な思考に気付く」
の２本柱で良いのかなと思います
霊障のない人には、
「自己の非現実的な思考に気付く」
で良いかも知れません
霊たちにも認知療法は効くみたいで、認知療法の知識があればある程、対処出来る選択肢が増え、より解決しやすくなると考えられるので、「いやな気分よ、さようなら コンパクト版」を熟読することが今の自分の良い解決策かも知れないです
ありがとうございます
その辺は、本当にすみません
またスレの別の趣旨として、見た人が救われるスレになれればという思いもあります
書ける人は書いていただいて、その輪がだんだん広がれば良いかなとは思っています
まぁ、のんびり行きましょう
仏教でいう、わたしたちの煩悩には実体性はありません、とか
非現実的な思考をしているから、現実的な思考をすればいい
または、
非現実的な考え方をしているから、現実的な考え方をすればいい
かなと思います
思考より考え方のほうが、取っ付きやすい、良いフレーズなのかもしれません
光があるから闇がある、真があるから偽がある、良いがあるから悪いがある、とも言えるし、逆からも言えると思う
つまりは、二元的なものは表裏一体であるように思う
わたしは、「二元的なものを表裏一体とみて諦める」ということなのかなと思っている
二元的なものに分けない、無分別という知恵はこの板で知ったが、わたしには上手く実践できなかったので、「二元的なものを表裏一体とみて諦める」でやってみようと思う
また人は、根源的に幸せを求めて生きる生き物
これらのことから、
「自身の考えが幸か不幸かをチェックする」と良いのかなと思う
チェックして、幸側であればその考えはOKであり、
不幸側であればその考えに自然と執着しなくなると思う
なぜなら、人は幸せを自然に求めて、不幸せを遠ざける生き物だから
もっとも、幸側の考えはハッピーな気分でいられるので、
考えが幸側の時点でチェックする必要はなく、
悪い意味での思考や感情や煩悩などは、不幸な考えの産物なので、
チェックする考えは必然的に、不幸側の考えということになる
万人受けするかに正直自信はないけど、
「自身の考えが幸か不幸かをチェックする」
あなたのお悩み解決の一助になれたら幸いです
ちょっと無理がある話かなと思います、取り消します
「（自己も含めた）すべての人や霊や生き物のすべての不完全さを同時にみてチャラにする」
と良いのではないかと思います
トラウマは自他の不完全さ、精神疾患は自己の不完全さ、霊障は他(霊)の不完全さを表しています
自己も含めたすべての人や霊や生き物には、必ず不完全さがあって、それらすべての不完全さを同時にみてチャラにすれば、″存在の不完全さゆえの煩悩問題″はクリアするのではと思います
らじょはくんのように霊障に悩んでる方には、
「（自己も含めた）すべての人や霊や生き物のすべての不完全さを同時にみてチャラにする」
霊障のない方には、
「（自己も含めた）すべての人や生き物のすべての不完全さを同時にみてチャラにする」
と良いのではないかと思います
らじょはくんや皆様の幸せを、心よりお祈り申し上げます
「（自己も含めた）人や霊や生き物のすべての不完全さを同時にみてチャラにする」
霊障のない方には、
「（自己も含めた）人や生き物のすべての不完全さを同時にみてチャラにする」
の方が良いかなと訂正しておきます