サブ3.5未達成者が目指すスレ Part51アーカイブ最終更新 2022/02/27 12:261.ゼッケン774さん@ラストコール/4YBoeKSフルマラソン3.5時間以内での完走を目指すスレです。練習方法、フォーム、シューズ、ウェア、その他雑談など達成者の成功談や効率的なトレーニング方法などアドバイスも歓迎小出 義雄30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法 (角川SSC新書)アマゾン/dp/4047316261岩本能史型破り マラソン攻略法 必ず自己ベストを更新できる! (朝日新書)アマゾン/dp/4022736046/※前スレhttps://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1643956934/出典 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/16459324052022/02/27 12:26:451すべて|最新の50件
【戦後最長の景気拡大】景気動向一致指数、7月は7年9カ月ぶり高水準・・・2020年6月から続く景気拡大局面が74カ月に達し、戦後最長の「いざなみ景気」を超えた公算が大きいニュース速報+403644.12026/09/08 07:36:25
練習方法、フォーム、シューズ、ウェア、その他雑談など
達成者の成功談や効率的なトレーニング方法などアドバイスも歓迎
小出 義雄
30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法 (角川SSC新書)
アマゾン/dp/4047316261
岩本能史
型破り マラソン攻略法 必ず自己ベストを更新できる! (朝日新書)
アマゾン/dp/4022736046/
※前スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1643956934/