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ショートスリーパーに憧れて目指そうとしてる人いるけど
絶対無理らしいね
実際に休みとか暇なときに両方やってみて
調子が良いと感じる方があなたのタイプだと思う
自称ショートスリーパーは大抵口だけ
俺は前者だが超絶朝方の職人
三文以上の徳は確かにある
ただの不眠症が大半だろうな
横文字の言葉だけが独り歩きするんだよ
ガイジをギフテッドと勘違いしたりさ
身長伸びたか？
日本で真のショートスリーパーは明石家さんまだけ
用事がなく寝たいときに寝ていれば夜起きている時もあれば寝ている時もある
早死するぞ。
寝ない自慢をするやつはみんな６０前に死ぬ
> 朝型・夜型は、生まれた時に遺伝子レベルで決まっており
>とても大事なのは、体内時計は年齢によって変化するということです
決まってないじゃんw
認知症になりやすい説あるよね。それが一番怖いかなw
両親血液A型、朝型
俺 O型、夜型
俺は昔から言われていた、お前は拾ってきた子だと
夜型人間にとって不利に出来てる
子供は寝れる環境作ったりスマホやタブレットやPC遅くまで使わせない事よ
ほぼほぼ生活習慣
生活習慣の問題だろ
夜型の鶏とか