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既婚女性
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酒タバコやって体に害を与えつつ無駄な浪費を一生続けたい。
どうすればいい？
筋トレを毎日やるって言う馬鹿げた行為は本当に辞めた方が良いよ
回復する間も与えてあげないとだし、
そもそも酒タバコと無駄な浪費の方こそ辞めた方が良い
つまり、お前のやってること全部裏目に出てるよ
毎日同じ部位やるわけないじゃん馬鹿なの？
あと酒タバコはやってないぞ？お前らみたいに体に害がある事分かってるくせに無駄な浪費をしてる馬鹿どもをイジっただけだぞ
だから筋トレやめたら次何したらいいか分からない
それで俺たちにやること聞いてくる
自分で考える力が、ないｗ
止めたいと思いつつも続けてるのは、止めて楽になる以上の価値を見出してるからなんだろう？
したくないならしないで、したいならすれば良いじゃん
部位を変えてまでガチでやってる筋トレなら
それなりに目的があってやってるんじゃないのか？
何の目的もなくやってるんだとしたらそれこそバカだぞ
健康面や浪費にしろ、それぞれの目的に沿ってやれば良いだけ
頭悪そう
部位を変えない筋トレなんてあるのか？スクワットで全身鍛えられると思ってんの？筋トレ=腹筋だと思ってるおばちゃん？そんな知識レベルでなんで上から目線なの？
ごめんな責めてるわけじゃなく疑問が尽きなくて
自重トレやチューブなら上から下までその日のうちに出来るレベルだろ
逆にスクワットしたら腕立て出来なくなるんか？
日によって部位を変えないといけない程に追い込むウエイトトレーニングやってるくらいならそれなりの理由があってやってるんだろうから、辞めたいって思うのが変だと思ったんだよ
その自重やチューブの全身筋トレしてる人は理由なくやっててんの？ｗ
あとその強度なら慣れたら毎日やっても問題ないと思うけど
何も知らないしから聞き齧った情報で一生懸命レスしてるけど情報処理能力と運動生理学、栄養学、スポーツ医学の知識が著しく乏しいから的外れなレスに終始してしまってる哀れな子
強度はどうであれ、人それぞれにやってる理由はあると思ってるよ
お前が本格的なウェイトトレーニングをやってるから
部位を変えてまで毎日やらないといけないのかは知らないけど、
もし自重トレレベルなら毎日やらなくてもその日のうちに上から下までやって、48〜72時間くらい休んだりも出来るんだから
休む事を許せる状態なら辞めたいってスレ立てしてないで、やり方変えて休んだりすればいいじゃん
後にひけなくなってキチガイのふりしてるのつまんね