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151011.7乃木坂46112958.9
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「まずは体の中から整えていきたくて。サプリメントに頼りすぎず、食事から必要な栄養素をとっていきたいと思っています。くすみにも効果的な鉄分は不足しがちなので、小松菜や大豆、サバ、海藻類などを意識して取り入れています。疲れたときはたんぱく質。食事のバランスを意識し始めると、薄く、乾燥しやすい肌も強くなった気がしますし、肌に触れたときも心地よく、皮脂も落ち着いてきました。食事はベジファーストでサラダから。最近、亜麻仁油としょうゆとジャコの組み合わせにハマっています。
(抜粋)
(続きは以下URLから）
https://news.yahoo.co.jp/articles/bdfdcc9c14aa8eafa35e2b9e73a1098778d9b65e
メイクさん大変すぎる
無理。諦めろ。今、隣で寝てるから。
僕のドデカソーセージを食え
性格も少し変わってるし
梶芽衣子女史みたいになれんものか
ボトックスで顔パンパンとかおでこプレートとか
遊びすぎちゃったかな
まあまだIT社長程度ならいくらでも手を挙げそうだが
サッカー選手にはいまだに人気
ポジティブシンキングで乗り切るしかない
けどオナニーのオカズにした事ない純情な恋なんだ
いやスタイル良くもない
シミもシワも隠せなくなった
の間違い
綾瀬さんは入れ父だけど
この人はイジってないしね
彼氏はいるだろーし
金もあるんだから
結婚して苦労しないほうが幸せだよ