シャトルランに向けて練習したいので教えてください🦿最終更新 2026/01/03 20:401.ゼッケン774さん@ラストコールZmWNW毎日走ったら記録伸びますか?2024/02/09 19:43:094コメント欄へ移動すべて|最新の50件2.ゼッケン774さん@ラストコール6HhBlバスケしな2024/02/11 22:18:223.ゼッケン774さん@ラストコールeCg5Cあんまないでワイ昔高校、大学の陸部に所属して長距離してたけど中高文化部の女子にも全然シャトルラン負けてたで当然長距離走はワイの方が圧倒的に速かったが2025/05/24 08:55:334.ゼッケン774さん@ラストコールvSwGHシャトルランの本質は反復横跳びだから、反復横跳びずっとやっとけばいいよ2026/01/03 20:40:47
ワイ昔高校、大学の陸部に所属して長距離してたけど中高文化部の女子にも全然シャトルラン負けてたで
当然長距離走はワイの方が圧倒的に速かったが