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サプリさえあれば食事はほとんど必要ないアーカイブ

1.
ユーザー
ビタミン774mg
S90R7P8x
大事なのは栄養

サプリから取ろうが食事から取ろうが大差はない

一部カルシウムなどサプリのみで摂取すると弊害が出るデータもあるが
野菜類などMVMや食物繊維などサプリで摂取すれば食べる必要はない

たんぱく質もプロテインのみで十分
出典 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1494844558
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