サプリさえあれば食事はほとんど必要ないアーカイブ最終更新 2017/05/15 19:351.ビタミン774mgS90R7P8x大事なのは栄養サプリから取ろうが食事から取ろうが大差はない一部カルシウムなどサプリのみで摂取すると弊害が出るデータもあるが野菜類などMVMや食物繊維などサプリで摂取すれば食べる必要はないたんぱく質もプロテインのみで十分出典 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/14948445582017/05/15 19:35:581すべて|最新の50件
サプリから取ろうが食事から取ろうが大差はない
一部カルシウムなどサプリのみで摂取すると弊害が出るデータもあるが
野菜類などMVMや食物繊維などサプリで摂取すれば食べる必要はない
たんぱく質もプロテインのみで十分