【今日も】 ジョギング@ 70 JOG 【ジョグ日和】最終更新 2023/08/30 19:421.名無しさんYCTa2@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK!地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に基本マターリ議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください次スレは>>980が建てる事スレ立て時1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること前スレ【今日も】 ジョギング@ 66 JOG 【ジョグ日和】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1661171474/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured【今日も】 ジョギング@ 67 JOG 【ジョグ日和】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1670939248/【今日も】 ジョギング@ 68 JOG 【ジョグ日和】 https://talk.jp/boards/shapeup/16826524812023/07/17 13:40:073コメント欄へ移動すべて|最新の50件2.名無しさんPNgZj朝5:30から75分間11km朝ずいぶん涼しくなってきたよ2023/08/26 08:24:193.名無しさんtS65u今月はしばらくぶりに月間150キロ超えた。コロナでサボってしばらく60~100キロくらいで走っていたけど今シーズンフル走りたいからもう少し上げていかねば。2023/08/30 19:42:55
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に
基本マターリ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
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朝ずいぶん涼しくなってきたよ
コロナでサボってしばらく60~100キロくらいで走っていたけど今シーズンフル走りたいからもう少し上げていかねば。