【毎日の食事】梅干しでも漬物でも干し魚でもない…日本人の血管を痛めつけている「塩分たっぷり食品」堂々の1位アーカイブ最終更新 2026/08/29 12:321.SnowPig ★???梅干しでも漬物でも干し魚でもない…日本人の血管を痛めつけている「塩分たっぷり食品」堂々の1位(プレジデントオンライン) - Yahoo!ニュースnews.yahoo.co.jp日本食は健康的と評価されている一方、塩分が多い。血圧が気になる人は、毎日の食事で何に気をつければいいのか。内科医の工藤孝文さんが監修した『「血管と心臓にいいこと」、ぜんぶ集めました。』(青春出版社)2026/08/26 19:20:34119すべて|最新の50件70.名無しさんQ2iXV3位から体に良い物ばかりじゃねーかアホくさどうせ漬物食べないでキムチを食べましょう!とか言いたいんだろ?2026/08/27 00:49:3471.名無しX9hf8ほんなら結局何がえんや?2026/08/27 01:17:4272.sae7sPi日清の創業者はカップラで長生きしたぞ個人差あるんじゃね2026/08/27 02:32:4474.名無しさん1qts8ポテチ・・・2026/08/27 03:20:3075.名無しさん1CzOl塩分だけの問題じゃないよね2026/08/27 03:39:0976.名無しさんOZFQ8GHQが日本人を弱体化させる為にやった塩抜きの刑2026/08/27 05:03:5677.名無しさんkbFB7>>1日本人の場合、減塩は病気になる精製塩がダメなわけで、ミネラルが入った塩を摂れ2026/08/27 05:33:2978.名無しさんuQGje俺も内科医だけど、一内科医ごときには何も分からんよ🤭2026/08/27 05:35:3079.名無しさん0Q3gg血糖値も気にしろよ俺なんか常にベジファーストだわケーキ食う時も、その前にニンジン食ったりキュウリ食ったりしてるいきなり炭水化物はアカン2026/08/27 06:08:5080.名無しさん8hdzp何でも同じ物を食べ続けるから病気になるんだよ。2026/08/27 06:36:1381.名無しさんuQQihブライト『塩!?塩ってあの塩のことか?』2026/08/27 06:53:3782.名無しさんvyS8Aつまり熱中症対策に超いいってこと2026/08/27 07:06:5983.名無しさんRYzRK塩もってこい!塩!!2026/08/27 07:15:2084.名無しさんcMjkb>>6そもそも、ラーメンってスープ飲み干すって意識が昔は無かったうどんやそばも同じ2026/08/27 07:36:2385.名無しさんPIbEq熱中症には豚汁だろ、豚いいぞ2026/08/27 07:54:0186.名無しさんPOQwq>>54そうだから俺はお湯を全部捨ててスープの元を麺に絡ませて食べてる2026/08/27 08:09:0387.名無しさんhaWX9ワイ低血圧やねん2026/08/27 08:23:4488.名無しさんP1ULh麺だけ食えば塩分摂取量はそれほどでもない通ってる病院の食堂に塩分表があって、ラーメンもメニューにあるからそう書いてあった2026/08/27 08:30:1189.名無しさんnbZrq俺はラーメン+カップ麺生活で障害者になったわw2026/08/27 09:28:4890.名無しさんBRP9eカップ麺好きは毎日のように食べたりするから気にしたらいいんじゃね?程度だろうラヲタは漏れなくバカだから放っとけばいいどうせ40代には使い物にならなくなるか死ぬw2026/08/27 11:06:4091.名無しさんbQ5uG>>86スープの粉を半分にしないと辛いよ2026/08/27 11:10:0892.名無しさんjtR0z敵に塩を送った謙信の目的がこれだったとしたら真逆の意味になってしまうな2026/08/27 12:33:0593.名無しさんws1tl俺は昨晩チキンラーメンを汁ごと完食してしまったもうダメだ2026/08/27 12:37:2494.名無しさん5Fr0u減塩なんかしてると熱中症になるわ2026/08/27 12:42:3895.名無しさんiaLB9カップ麺も最近喰ってないな。値上げされてから買う気無くした。2026/08/27 12:44:3996.名無しさんo6OwK昔から社会的にカップ麺のネガキャン凄いけどずっと大人気だよね🤣2026/08/27 14:45:0397.名無しさんLxml4キムチだろ塩分以外にも大腸菌や寄生蟲が入って居て危険だ2026/08/27 14:46:5598.名無しさんH57RN>>20なんで?2026/08/27 14:53:0499.名無しさんULsnz>>86粉末やとジャリジャリせーへんか?液体だと濃すぎるし2026/08/27 15:51:02100.名無しさんqoFZQ>>14パンが主食で日本より長寿の国ってどこ?2026/08/27 16:17:33101.名無しさんHXoTnがっつり汗を掻く仕事だったら、毎日ラーメンでも大丈夫だろwww2026/08/27 16:20:50102.名無しさんEh5o2嫁が血圧200で緊急治療された。ラーメン、漬物、梅干しなど塩分過多の食品は食べない。菓子パンやジュースも食べない飲まない。揚げ物もほとんど食べない。飴ガムも然り。検査結果も異常なし。医者は首をかしげた。オレが義父が高血圧だったと言ったら、遺伝だと言われた。他にストレスと過労らしい。高血圧は遺伝するのか?2026/08/27 17:16:38103.名無しさんVIELw国連のレイシスト・バカ外人は、毎食1本のタクアンを食べると思い込んでいるからな2026/08/27 18:59:59104.名無しさんzgFBI梅干し大嫌いなんですよ僕は・・・w 好きなはずないだろうになwww2026/08/27 19:47:41105.名無しさんk0pml白飯と味噌汁と漬物と焼き魚、塩分過多で早死まっしぐら2026/08/27 22:29:06106.名無しさんfUyOPラーメンが塩分高いのはわかる。スープを完飲しないのも今は常識。だけどラーメンと同じぐらいか場合によってはラーメンより塩も油も多いカレーでルーを残す奴はいないよな。2026/08/27 23:03:30107.名無しさんwtCTs何を食えと食うもんないやないか?2026/08/28 01:04:03108.名無しさんBFmKR>>106自動調理器で無水調理したら塩もなんちゃらもさしていらんはず。素材から味が出るからルーの使用量を加減するのみ。2026/08/28 06:37:22109.名無しさんdw3ja>>108あんたは外でカレー食わんの?ラーメンも自作で薄っいの作れば大丈夫だね。2026/08/28 08:59:28110.名無しさん6MkRG>>102ガンも高血圧も遺伝するよ2026/08/28 11:47:02111.名無しさんv0md7高血圧は塩分制限や運動をしてもダメなものはダメだろもちろん痩せててもなるもしかしてそれが適正な血圧ではないのかとも思う低血圧の方がもっと身体に悪いような気がしないでもない2026/08/28 11:59:03112.名無しさんKHgkD何の意外性もないし不思議でも無い最初のブーム中から言われていた事最近の日本食ブームで自国の料理より体に良いと害人がアホみたいに食べだしたから向こうの大学の研究室が調べて超加工食品というカテゴリ作り、そこに登録体に悪いの冷凍などの加工食品以上と言うエビデンスも出たのに日本の報道は一瞬で浸透せず昔の人が感じた体感で体に良くない証明されたのに絶対に体に良くない言わないメディア非常食からも除外するべきだと思うよ乾物と、かさばって重いけど缶詰に戻すべき2026/08/28 12:06:50113.名無しさんRNRHG高血圧ガール2026/08/28 12:21:48114.名無しさんesUJB今の時代、なにが梅干、漬物、干し魚だw言われなくてもカップ麺だろが2026/08/28 14:12:45115.名無しさんtecY9塩吹いた梅干しみたいな・・・しょっぱいしょっぱいくせぇオンナの・・・w2026/08/28 19:32:38116.名無しさんqClYx>>102遺伝はあるだろうね2026/08/28 20:01:15117.名無しさんttXI4和食は健康食、米飯はパンより優れているなんて幻想は今すぐ捨てるべき2026/08/28 21:27:35118.名無しさんtP5n9ちゃんと重金属暴露のこと言わないと2026/08/28 21:43:53119.名無しさんr76Uj>>2しかもインスタントに絞る卑劣さwアレはまだ表示してるから良いけど、店ラーメンなんてどれぐらい入れ込んでるのかしれたもんじゃ無いw2026/08/29 12:32:09
どうせ漬物食べないでキムチを食べましょう!とか言いたいんだろ?
カップラで長生きしたぞ
個人差あるんじゃね
日本人の場合、減塩は病気になる
精製塩がダメなわけで、ミネラルが入った塩を摂れ
俺なんか常にベジファーストだわ
ケーキ食う時も、その前にニンジン食ったりキュウリ食ったりしてる
いきなり炭水化物はアカン
そもそも、ラーメンってスープ飲み干すって意識が昔は無かった
うどんやそばも同じ
そう
だから俺はお湯を全部捨てて
スープの元を麺に絡ませて食べてる
通ってる病院の食堂に塩分表があって、ラーメンもメニューにあるからそう書いてあった
ラヲタは漏れなくバカだから放っとけばいい
どうせ40代には使い物にならなくなるか死ぬw
スープの粉を半分にしないと辛いよ
真逆の意味になってしまうな
もうダメだ
塩分以外にも大腸菌や寄生蟲が入って居て
危険だ
なんで?
粉末やとジャリジャリせーへんか?
液体だと濃すぎるし
パンが主食で日本より長寿の国ってどこ?
ラーメン、漬物、梅干しなど
塩分過多の食品は食べない。
菓子パンやジュースも食べない飲まない。
揚げ物もほとんど食べない。飴ガムも然り。
検査結果も異常なし。医者は首をかしげた。
オレが義父が高血圧だったと言ったら、
遺伝だと言われた。他にストレスと過労らしい。
高血圧は遺伝するのか?
食うもんないやないか?
自動調理器で無水調理したら塩もなんちゃらもさしていらんはず。素材から味が出るからルーの使用量を加減するのみ。
あんたは外でカレー食わんの?ラーメンも自作で薄っいの作れば大丈夫だね。
ガンも高血圧も遺伝するよ
もちろん痩せててもなる
もしかしてそれが適正な血圧ではないのかとも思う
低血圧の方がもっと身体に悪いような気がしないでもない
最初のブーム中から言われていた事
最近の日本食ブームで自国の料理より体に良いと害人がアホみたいに食べだしたから
向こうの大学の研究室が調べて
超加工食品というカテゴリ作り、そこに登録
体に悪いの冷凍などの加工食品以上と言うエビデンスも出たのに
日本の報道は一瞬で浸透せず
昔の人が感じた体感で体に良くない証明されたのに
絶対に体に良くない言わないメディア
非常食からも除外するべきだと思うよ
乾物と、かさばって重いけど缶詰に戻すべき
言われなくてもカップ麺だろが
遺伝はあるだろうね
しかもインスタントに絞る卑劣さw
アレはまだ表示してるから良いけど、店ラーメンなんてどれぐらい入れ込んでるのかしれたもんじゃ無いw