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【毎日の食事】梅干しでも漬物でも干し魚でもない…日本人の血管を痛めつけている「塩分たっぷり食品」堂々の1位アーカイブ

1.
ユーザー
???
梅干しでも漬物でも干し魚でもない…日本人の血管を痛めつけている「塩分たっぷり食品」堂々の1位(プレジデントオンライン) - Yahoo!ニュース

梅干しでも漬物でも干し魚でもない…日本人の血管を痛めつけている「塩分たっぷり食品」堂々の1位(プレジデントオンライン) - Yahoo!ニュース

日本食は健康的と評価されている一方、塩分が多い。血圧が気になる人は、毎日の食事で何に気をつければいいのか。内科医の工藤孝文さんが監修した『「血管と心臓にいいこと」、ぜんぶ集めました。』(青春出版社)

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最新の50件
2.
ユーザー
WnWOt
やっぱりラーメンが1位w
3.
ユーザー
mQ2jI
スープだけじゃなくて、麺にナトリウム入ってる。ただしナトリウム入ってるのはパンも同じ
4.
ユーザー
NckOx
カップラーメンって嫌いで、年1回も食べてないな
5.
ユーザー
YCf43
行き過ぎた減塩ブームもどうかと思うけどね
6.
ユーザー
kCQZ6
スープを飲み干すのは体に悪そうだしなw
7.
ユーザー
Slfnz
カリウム摂ればイイじゃない
もしくはインスタント麺にはカリウム添加義務付ければ良い
8.
ユーザー
IbfTH
そもそも白米が体に悪い
9.
ユーザー
DXbel
>>5
夏場の熱中症の問題はあるけど、汗かかない冬場だと1日3グラムでも支障はないぞ
10.
ユーザー
R6YB5
こういうのは話し半分で斜め読みで良い
11.
ユーザー
9T96P
塩鮭は一口食べてご飯を大量にかき込むから大丈夫。
12.
ユーザー
KHsqY
アホみたいに濃くてしょっぱいラーメンチェーン店とか結構あるもんな
13.
ユーザー
0miNO
>>8
主食で長寿だけどな
14.
ユーザー
IbfTH
>>13
パンが主食の国には及ばない
15.
ユーザー
acqEd
パスタはOKなん?
16.
ユーザー
q876o
日清カレーヌードルは絶対スープを一滴残らず飲み干す
あれはカレーだからカレールーを捨てる事はできやん
17.
ユーザー
qgMPE
動かない、歩かない、外に出ないが
一番やばい
ずっと家にいると1日で筋力が2%減る
18.
ユーザー
1GqZH
ラーメンが上位なら、うどんや蕎麦も上位に来そうなもんだが それが疑問
19.
ユーザー
D199D
おまいら、グルエースなしでシラフでいられるんか?
20.
ユーザー
hR3GJ
納豆も癌になる
21.
ユーザー
dnnfh
加塩の顆粒だし等は「だし」を名乗れないように法規制したほうが良いと思ふのです
22.
ユーザー
xiGGn
納豆はプリン体が多いから1日1パックまで。
毎日3パック食ってたら痛風になった
23.
ユーザー
zusPW
炭水化物は糖質
血管がボロボロになる
24.
ユーザー
e5Ufb
白米を主食にすると必ず塩分過多になるから健康を考えるならパン食一択
25.
ユーザー
yWgP2
今どき梅干しなんて食ってるそんなにいないだろ
スーパーで売ってる梅干し風謎の漬物がいいところ
26.
ユーザー
2HhhU
俺はカップラーメンじゃなくてカップ焼きそばだからセーフだな
27.
ユーザー
iTy0c
腹は膨れるだろうけどラーメン+丼とかご飯ものも良くないと思う
28.
ユーザー
yWgP2
それに梅干しは体をアルカリ性にする最強食品だからね
29.
ユーザー
yWgP2
この季節塩タブレットより梅干し(本物)をかじるのが最強
30.
ユーザー
BFU7h
物価高何食えばいいのよ1日1食カップラーメンあるけどなにか
31.
ユーザー
NVzoI
じゃあそーめんつゆやばいやん
32.
ユーザー
qSifA
上杉謙信は梅干しが大好物で酒の肴に梅干しがデフォ
33.
ユーザー
FLqkH
>>32
早死一直線だな
34.
ユーザー
boKdE
コンビニの増量フェア、うれしいんだけど塩分も増えてとんでもないことになってるから食べられない
35.
ユーザー
hEvJI
パスタやろ明太子にバターノリとか
36.
ユーザー
oDCpV
夏場は塩分必要だろ
37.
ユーザー
dtCSu
(青春出版社)

8割引。
38.
ユーザー
IxklW
麺だけだと満腹感が得られないからついスープの飲み干しちゃうんだよな
39.
ユーザー
boKdE
ラーメン類のスープは全部入れずに作る
40.
ユーザー
9XTYt
オレは塩ジャケだな
特に焼いていくと、身全体に白い塩の塊りが浮き出てくるようなのがいちばん美味い

ただ、スーパーではあまり辛いのは売ってないから、今はAmazonで、ゴリゴリの激辛を買ってる
41.
ユーザー
Mn1q3
カップ焼きそばもそうですかそうですか
42.
ユーザー
cT6mi
コンビニのおにぎりとか巻物が意外とやばい
おにぎり一個で食塩3gとかの商品も普通にある
43.
ユーザー
W67Gk
毎日食ってもアレだろうにな・・・w
44.
ユーザー
wUeEt
日本食は健康的な感じがするけど
毎日の食卓に並んでるのは
お塩たっぷり使ってる様なものが多いよね
醤油、味噌、漬物、干物
梅干し、明太子、キムチ...
45.
ユーザー
Axmpn
>>30
少ないから大丈夫だろう
1日5回とかだとあれだけど
46.
ユーザー
sMyZv
汗かかないと塩分も必要としないか
梅干しは塩分量が結構違うけどな
47.
ユーザー
sMyZv
いや、相当違うけどな
48.
ユーザー
XkSKV
>>8
こういって、米抜き生活してる奴
みんな早死にしてるよな
49.
ユーザー
fe6dt
どんなに食事に気をつけたところで不死になるわけではない
50.
ユーザー
QX89b
トンネルズの人は気の毒だった
お大事に
51.
ユーザー
bHQWr
医師<日本の栄養士<<<専門家
(ビタミンK2、水溶性、韃靼蕎麦、ヘスペリジン、シナモン、Ω3、脂肪燃焼、カリウム。)
52.
ユーザー
11ucp
WHOの基準は低すぎるって言う有識者もいる
53.
ユーザー
pHlny
冷蔵庫にマヨネーズない。ケチャップない
納豆、きゅうり、豆腐、コロッケなどに
何も入れず、かけずそのまま食べる
こんな感じかな。なんでも慣れ
54.
ユーザー
YQwlA
スープ全部飲まなきゃ大丈夫?
55.
ユーザー
3Lst3
野菜もとらないと
56.
ユーザー
P5KkA
自称専門家はどの分野もあやしい。
57.
ユーザー
W67Gk
金あればぼだっこ弁当に塩ふいたような梅干しとか食わないでしょう・・・w
58.
ユーザー
OSFAr
夏は減塩してない
59.
ユーザー
uBVwk
>>14
パンダが主食の国かと思った
60.
ユーザー
yWgP2
>>57
梅干しは塩辛ければ水抜きすればいいだけ
こんな健康フードを食べないなんてもったいない
まぁ貧乏人は梅干し風の何かしか食えないけど
61.
ユーザー
PMEKf
"ふりかけ"は どう?
おかかのふりかけ、のりたまのふりかけ等、うちは結構、使うんだけど
62.
ユーザー
bMiAA
外食産業の売り上げが落ちたらインスタントラーメンが悪いって言う調査結果が出る。
63.
ユーザー
YSS4Y
梅干しや漬物は保存食だからね。少量だけ食べる事を考えて作られた物
海水から出来た塩は毎日摂取しろ
64.
ユーザー
DFMMO
>>61
塩分過多
65.
ユーザー
P4D4v
>>52 ソース是非貼って
66.
ユーザー
rvSLU
週2で3日間隔ならいいだろう
67.
ユーザー
HPKdZ
そもそも中国産の白菜を使っている時点でダメだろう。
世界的に見ても日本人の平均寿命は長い方だ。
しかし、昨今のホルムアルデヒドの溶液(ホルマリン)漬けの白菜が
出回っているそうだからこの事情も一変しそうで怖いね。
68.
ユーザー
6hQdA
>>46
スポーツドリンクと変わらない
69.
ユーザー
ry33i
>>60
その梅干しが大量にスーパーで売られている。
そこで裏をひっくり返し原産国をみると「中国産」のオンパレード。
中国での梅干製造の現場をTVクルーがかつて訪問したことがある。
中には現場を見せない業者もいた。一部では甕を地面に埋めている
から周りの土埃が混入する。さらには中国土壌はいま放射能まみれの
事情もある。最近はレアアース採掘で日本ならば処理水として浄化し
放流するが中国ではそのまま放流。そいつが枝河川から主要河川まで
汚染まみれ。それが地面に沁み込んでいるんですよ。そんな状況では
中国産は買えないですわね。あっちはもっぱら国産の和歌山産に
決めている。
70.
ユーザー
Q2iXV
3位から体に良い物ばかりじゃねーかアホくさ
どうせ漬物食べないでキムチを食べましょう!とか言いたいんだろ?
71.
ユーザー
X9hf8
ほんなら結局何がえんや?
72.
ユーザー
e7sPi
日清の創業者は
カップラで長生きしたぞ
個人差あるんじゃね
74.
ユーザー
1qts8
ポテチ・・・
75.
ユーザー
1CzOl
塩分だけの問題じゃないよね
76.
ユーザー
OZFQ8
GHQが日本人を弱体化させる為にやった塩抜きの刑
77.
ユーザー
kbFB7
>>1
日本人の場合、減塩は病気になる
精製塩がダメなわけで、ミネラルが入った塩を摂れ
78.
ユーザー
uQGje
俺も内科医だけど、一内科医ごときには何も分からんよ🤭
79.
ユーザー
0Q3gg
血糖値も気にしろよ
俺なんか常にベジファーストだわ
ケーキ食う時も、その前にニンジン食ったりキュウリ食ったりしてる
いきなり炭水化物はアカン
80.
ユーザー
8hdzp
何でも同じ物を食べ続けるから病気になるんだよ。
81.
ユーザー
uQQih
ブライト『塩!?塩ってあの塩のことか?』
82.
ユーザー
vyS8A
つまり熱中症対策に超いいってこと
83.
ユーザー
RYzRK
塩もってこい!塩!!
84.
ユーザー
cMjkb
>>6
そもそも、ラーメンってスープ飲み干すって意識が昔は無かった
うどんやそばも同じ
85.
ユーザー
PIbEq
熱中症には豚汁だろ、豚いいぞ
86.
ユーザー
POQwq
>>54
そう
だから俺はお湯を全部捨てて
スープの元を麺に絡ませて食べてる
87.
ユーザー
haWX9
ワイ低血圧やねん
88.
ユーザー
P1ULh
麺だけ食えば塩分摂取量はそれほどでもない
通ってる病院の食堂に塩分表があって、ラーメンもメニューにあるからそう書いてあった
89.
ユーザー
nbZrq
俺はラーメン+カップ麺生活で障害者になったわw
90.
ユーザー
BRP9e
カップ麺好きは毎日のように食べたりするから気にしたらいいんじゃね?程度だろう
ラヲタは漏れなくバカだから放っとけばいい
どうせ40代には使い物にならなくなるか死ぬw
91.
ユーザー
bQ5uG
>>86
スープの粉を半分にしないと辛いよ
92.
ユーザー
jtR0z
敵に塩を送った謙信の目的がこれだったとしたら
真逆の意味になってしまうな
93.
ユーザー
ws1tl
俺は昨晩チキンラーメンを汁ごと完食してしまった

もうダメだ
94.
ユーザー
5Fr0u
減塩なんかしてると熱中症になるわ
95.
ユーザー
iaLB9
カップ麺も最近喰ってないな。値上げされてから買う気無くした。
96.
ユーザー
o6OwK
昔から社会的にカップ麺のネガキャン凄いけどずっと大人気だよね🤣
97.
ユーザー
Lxml4
キムチだろ
塩分以外にも大腸菌や寄生蟲が入って居て
危険だ
98.
ユーザー
H57RN
>>20
なんで?
99.
ユーザー
ULsnz
>>86

粉末やとジャリジャリせーへんか?

液体だと濃すぎるし
100.
ユーザー
qoFZQ
>>14
パンが主食で日本より長寿の国ってどこ?
101.
ユーザー
HXoTn
がっつり汗を掻く仕事だったら、毎日ラーメンでも大丈夫だろwww
102.
ユーザー
Eh5o2
嫁が血圧200で緊急治療された。
ラーメン、漬物、梅干しなど
塩分過多の食品は食べない。
菓子パンやジュースも食べない飲まない。
揚げ物もほとんど食べない。飴ガムも然り。
検査結果も異常なし。医者は首をかしげた。
オレが義父が高血圧だったと言ったら、
遺伝だと言われた。他にストレスと過労らしい。
高血圧は遺伝するのか?
103.
ユーザー
VIELw
国連のレイシスト・バカ外人は、毎食1本のタクアンを食べると思い込んでいるからな
104.
ユーザー
zgFBI
梅干し大嫌いなんですよ僕は・・・w 好きなはずないだろうになwww
105.
ユーザー
k0pml
白飯と味噌汁と漬物と焼き魚、塩分過多で早死まっしぐら
106.
ユーザー
fUyOP
ラーメンが塩分高いのはわかる。スープを完飲しないのも今は常識。だけどラーメンと同じぐらいか場合によってはラーメンより塩も油も多いカレーでルーを残す奴はいないよな。
107.
ユーザー
wtCTs
何を食えと

食うもんないやないか?
108.
ユーザー
BFmKR
>>106
自動調理器で無水調理したら塩もなんちゃらもさしていらんはず。素材から味が出るからルーの使用量を加減するのみ。
109.
ユーザー
dw3ja
>>108
あんたは外でカレー食わんの?ラーメンも自作で薄っいの作れば大丈夫だね。
110.
ユーザー
6MkRG
>>102
ガンも高血圧も遺伝するよ
111.
ユーザー
v0md7
高血圧は塩分制限や運動をしてもダメなものはダメだろ
もちろん痩せててもなる
もしかしてそれが適正な血圧ではないのかとも思う
低血圧の方がもっと身体に悪いような気がしないでもない
112.
ユーザー
KHgkD
何の意外性もないし不思議でも無い
最初のブーム中から言われていた事

最近の日本食ブームで自国の料理より体に良いと害人がアホみたいに食べだしたから
向こうの大学の研究室が調べて
超加工食品というカテゴリ作り、そこに登録
体に悪いの冷凍などの加工食品以上と言うエビデンスも出たのに
日本の報道は一瞬で浸透せず
昔の人が感じた体感で体に良くない証明されたのに
絶対に体に良くない言わないメディア
非常食からも除外するべきだと思うよ
乾物と、かさばって重いけど缶詰に戻すべき
113.
ユーザー
RNRHG
高血圧ガール
114.
ユーザー
esUJB
今の時代、なにが梅干、漬物、干し魚だw
言われなくてもカップ麺だろが
115.
ユーザー
tecY9
塩吹いた梅干しみたいな・・・しょっぱいしょっぱいくせぇオンナの・・・w
116.
ユーザー
qClYx
>>102
遺伝はあるだろうね
117.
ユーザー
ttXI4
和食は健康食、米飯はパンより優れているなんて幻想は今すぐ捨てるべき
118.
ユーザー
tP5n9
ちゃんと重金属暴露のこと言わないと
119.
ユーザー
r76Uj
>>2
しかもインスタントに絞る卑劣さw
アレはまだ表示してるから良いけど、店ラーメンなんてどれぐらい入れ込んでるのかしれたもんじゃ無いw
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