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【大阪大学大学院研究】口腔がん、咽頭がん、食道がん、食塩摂取量が多い者ほど高く、味噌汁の摂取量が1日1杯未満の者と比べて2杯の者で1.63倍、3杯以上の者で2.27倍・・・日本人中高年約4万例のコホート研究アーカイブ

1.
ユーザー
???
大阪大学大学院社会医学講座・公衆衛生学の岡本華奈氏らは、中高年の日本人を対象に行われた全国規模の前向きコホート研究JACC Studyの参加者約4万例のデータを用い、食塩摂取量と口腔がん、咽頭がん、食道がんの発症リスクとの関連を検討。


その結果、これらのがんの複合リスクは食塩摂取量が多い者ほど高く、食品別では味噌汁の摂取量が1日1杯未満の者と比べて2杯の者で1.63倍、3杯以上の者で2.27倍に上ったとBr J Nutr(2025年4月28日オンライン版)に発表した。

https://medical-tribune.co.jp/news/articles/?blogid=7&entryid=567565


塩分および塩分の多い食品の摂取と口腔がん、咽頭がん、食道がんのリスク:JACC研究
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40289732/
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2.
ユーザー
yYc11
ワク
3.
ユーザー
42E7W
ジャンクロウト・ムァンナメ
4.
ユーザー
lrorA
HPVワクチンと禁煙も同じようなこと言ってるよな
5.
ユーザー
2K4fU
フェラやクンニの
し過ぎじゃね?
笑
6.
ユーザー
aC33q
味噌汁飲まない人は癌になる前に死んでるってことか
7.
ユーザー
FBwQm
味噌汁の塩分を過度に気にする必要はありません。お椀1杯あたり約1.2gの塩分を含み、1日の摂取量に比べると少量です。
むしろ、味噌は健康に良い効果をもたらす栄養素が豊富なので、積極的に味噌汁を飲むことが推奨されます。?

:味噌汁の塩分量:お椀1杯あたり約1.2gの塩分が含まれます。?
1日の塩分摂取量の目安:男性の目安は8.0g未満、女性は7.0g未満です。?

:味噌には、血圧上昇を抑える大豆たんぱく質や褐色色素、カリウムやマグネシウムなどの
降圧作用ミネラルが含まれています。?


<味噌汁の塩分を気にしすぎない理由>:
 味噌汁の塩分は、1日の摂取量に占める割合は低い。?
 味噌には、血圧上昇を抑える効果がある。?
 味噌汁には、カリウムやマグネシウムなどの降圧作用ミネラルが含まれている。?
8.
ユーザー
P1ARc
胃がんは?
塩分といったらまず胃がんだろ
胃がんがないならバカげた結果だ
9.
ユーザー
cHixX
長寿県の長野県が味噌消費ランキング全国1位なんだわ、
熱いお茶や汁物と食道がんの関係はイランでの紅茶の温度の調査でも明らかだな、若いうちはともかく歳食ったら出来たてアツアツのカップ麺をすするのはやめようと昨日から誓った
10.
ユーザー
DSzB9
水分をとることで排出されるだろ?
11.
ユーザー
hYTO9
和食は塩分多いからな
特に汁物と煮物
12.
ユーザー
hR1Nv
熱いの食うとなるって聞いたけど
13.
ユーザー
0KQIX
でも乳酸菌だから大腸がんにはなりにくいんでしょ?
14.
ユーザー
YQT0B
味噌汁派塩分よりもやたら熱いものを出すアホが多くて困る
熱いから癌になるんやで
15.
ユーザー
8JgVh
塩分取るか ガン取るか
の世界だな
16.
ユーザー
I55Ub
醤油ドバドバかけるワシはヤバいね。
17.
ユーザー
JNcol
>>12
ダメージあるね。それと辛い物
18.
ユーザー
kfGIt
>>1
食塩とがんとの因果関係があるかは不明
19.
ユーザー
K8cTP
信じないように
20.
ユーザー
0MtnG
なんのガンにかかろうがかかるまいが
最後はみんな死ぬんだからどうってことない
21.
ユーザー
djI34
>>7
塩分は対外に排出されやすいから油砂糖より害は少ないんだよ
里芋入り味噌汁飲んでたら塩分なんかチャラかマイナスになる
22.
ユーザー
cHixX
どうせいつか死ぬけど、酒タバコ由来の病気はかなり痛み苦しみがあるから、そういうのは避けたい
23.
ユーザー
QtAT8
長野、栃木、東北あたりの食生活は辛い物のオンパレード
そんな辛いもん普段から食ってるのか?と食卓見たら驚くよ
24.
ユーザー
P1ARc
食塩摂取量との関連と書いてる
熱いのは関係ない
味噌汁の回数と口腔咽喉頭のがんの関連を胃がん抜きでやる意味があるのか
それに口腔咽喉頭はやはり熱湯だ
味噌汁は普通熱湯ではない
この研究結果は一体なんなんだアホか
25.
ユーザー
byFQ3
味噌汁の温度も関係しない?
塩分過多は親戚がなった脳内出血のイメージ
26.
ユーザー
aAqGB
塩分自体に粘膜を攻撃する特性があるから当たり前

食塩・塩蔵食品摂取と胃がんとの関連について
https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/260.html

乱暴に言うと内臓や体内機関は傷口で摂食はそこに塩を刷り込む行為
度を超えた塩分を摂って組織が壊れるのは直感的に理解出来る筈
27.
ユーザー
f41B1
>>25
塩分は直接的にはいわゆる高血圧に起因した循環器疾患
ただし塩蔵品はガンの原因になりうる

塩蔵品には漬物とか塩辛やみそ汁も含まれる
ガンといっても胃がんとの関連が示されてただけだが
28.
ユーザー
kICSd
一日二杯も味噌汁飲む?朝だけだよ普通
29.
ユーザー
P1ARc
塩蔵魚卵や塩辛でなく味噌汁だよ、味噌汁
味噌汁がどーかしたのか?
バカ?
30.
ユーザー
Q0EID
ちっさいことは気にすんな♪
31.
ユーザー
8MCWB
牛乳飲んでから食べたらいいんじゃない?
32.
ユーザー
QxGGH
塩分摂るなって言ったり塩分摂れって言ったり

どっちなのもう(´・ω・`)
33.
ユーザー
SfOIR
ク
ン
ニ
34.
ユーザー
SfOIR
パピローマウイルス
35.
ユーザー
s4vA0
>>30
ワクちこ
ワクちこ
36.
ユーザー
QyJ2j
味噌汁でやばいならラーメンとか地獄だな
皆んな死ぬぞ
37.
ユーザー
79uE9
周4でラーメン食べてる奴が知り合いにいるんだけど最近勃たなくなってきてるらしいw
38.
ユーザー
M7gPK
中高年が食事を一切とらない場合、がんでなくなる確率は0%に近いぞ。
この研究者とやらはがん撲滅のために食い物食うな
39.
ユーザー
oxqum
うちの祖父母は味噌汁好きだったが、97歳と95歳まで生きたわ。
40.
ユーザー
pB7sn
ついつい味噌か塩麹に醤油を混ぜたタレを作って飯にぶっかけてしまう
41.
ユーザー
WExbi
毎朝家族の為に味噌汁作るが自分は味見のみ
42.
ユーザー
S7ldU
>>37
ラーメン週4は危険すぎるわw
43.
ユーザー
rE2Z5
味噌汁は反日パヨク
44.
ユーザー
KM8bL
味噌汁は体にいいゆわれた
45.
ユーザー
X2unT
20世紀に終わったような研究
46.
ユーザー
cTYSc
>>25
今回の研究でも他の高塩分食品と比べて味噌汁が有意に高いから
高温で提供されることが要因になる可能性が考察に書いてあった
47.
ユーザー
SI8Cd
味噌汁が悪いの和食が悪いの?
この研究は味噌汁が原因だと特定出来るデータ取れてるの?
48.
ユーザー
qjUEo
>>1
信憑性の低すぎる研究はいらないよ
49.
ユーザー
qjUEo
>>16
お前関西人だろ
50.
ユーザー
qjUEo
>>22
そんなものはありません
このニュースと同じでデマだから笑
51.
ユーザー
qjUEo
>>23
それは個人の主観以外の何物でもない
全ての家庭でそうだとは言えない
52.
ユーザー
qjUEo
>>27
そんなことを言ったところで、ガンの主な原因は遺伝だと分かってるからな
53.
ユーザー
SI8Cd
年寄りが無防備に飲み下す熱い物が味噌汁ってこと?
54.
ユーザー
cTYSc
>>47
サンプル数も多いしある程度信頼性はある研究だと思う
論文はこれ
https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/consumption-of-salt-and-highsalt-foods-and-the-risks-of-oral-pharyngeal-and-oesophageal-cancers-the-jacc-study/4D81BB7E61A48906D62A8BA1D4B07C62

味噌汁についての記述はこんな感じ
A positive association with the risk of oral, pharyngeal, and oesophageal cancers was
primarily observed for miso soup, probably because of the larger variation in salt
consumption across its categories compared to other high-salt foods. Additionally,
considering that miso soup is usually served hot, high temperatures may increase the risk of
oral, pharyngeal, and oesophageal cancers
55.
ユーザー
xCDqP
>>1
俺は毎日味噌汁も飲んでカップ麺も食べてるからもっとやばい
56.
ユーザー
RuSpA
油揚げの味噌汁に納豆、冷奴でおかずは最強
白米は体に悪いので主食はオカラを食べれば完璧
57.
ユーザー
zrHCG
どう考えても酒だろ
酒飲みは塩分取りまくるじゃん
すごいやつは塩舐めながら酒飲むし
58.
ユーザー
9sKaD
熱いからってだけじゃねーか
59.
ユーザー
d7BKP
>>58
これ
60.
ユーザー
VHnbp
口の中のがんも舌のがんも咽頭のがんも喉頭のがんも
進行してからだと大きく切除しなきゃいけないし
そうなると遊離皮弁使う大きな手術が必要だから大変だよ
61.
ユーザー
55xdd
味噌汁は具が多いから問題ないって聞いたんだが?嘘だったの?
62.
ユーザー
55xdd
>>58
その理屈ではこれが成り立たない
>コーヒー・紅茶で頭頸部がん発症リスク低下
63.
ユーザー
55xdd
>>57
俺はマグロたたきとか素焼きの肉にマヨネーズ(大さじ1で0.3g)で飲んでるけどな
64.
ユーザー
IK3U6
塩分に自分の耐性がどれくらいあるとか
はやく遺伝子でわかるようになるといいな
65.
ユーザー
Ip37D
味噌汁でこれならラーメンとかね
66.
ユーザー
1D1gs
これ嘘だろ
日本人昔から塩分積極的に摂ってきたじゃん
67.
ユーザー
BVUZh
海辺の人間を調べろよ
68.
ユーザー
CH1p4
酸よりアルカリ(Naイオン)の方がまずいんだ
69.
ユーザー
Grn4x
青森が塩分摂取1番多いんじゃなかったけ?癌多いの?
70.
ユーザー
N0Au2
>>56
大豆にも摂りすぎの害がある、
特に最近、非発酵大豆と膵臓癌の関係が大きなニュースになった
71.
ユーザー
rhNaN
味噌汁やめて豚汁にしないと
72.
ユーザー
XIVdB
癌になる人は大酒飲みがベースで、しょっぱいモノが大好きなのだからそうなるよね

大学でやる研究とは思えないが、別に否定はしない
73.
ユーザー
3gUA6
味噌汁は沸騰させないから熱くないだろ
74.
ユーザー
FcESC
ラーメンなんか論外ってことだな
75.
ユーザー
SaUof
味噌汁を沸騰させる馬鹿をまずはどうにかしないと
76.
ユーザー
mWSRs
まあ、こんな記事見て好きなもんも食わずに生き長えたいと思う日本人がどれだけいるよ。
何か将来に希望でもあるの?この世の中で。
77.
ユーザー
jiIj0
要するに刺激物ということ。
辛い。熱い。しょっぱい。炭酸。あるこーる。
喉がいたい風邪の時に、
これら食べてみなさい。
どれだけ細胞に刺激が当たってる食べ物だったかわかる。
78.
ユーザー
zzpNK
一番は酒だろ
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