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4月25日付で学術誌「Science」に発表された論文によると、腸の組織に含まれるビタミンDが、ある腸内細菌を増やし、それがリンパ球の一種であるT細胞を刺激してがん細胞を攻撃させている可能性があるという。
がん治療の効き方に患者の腸内細菌叢（マイクロバイオーム）が関係しているらしいことは、2018年に発表された一連の研究で示されていた。
T細胞のブレーキを外し、がんへの攻撃力を高める「チェックポイント阻害薬」が効く人とそうでない人では、腸内でよく見られる細菌に一貫した違いがあることが明らかになったのだ。
また2021年には、チェックポイント阻害薬の効果が見られた人の便から採取された細菌を、効果がなかった人の腸に移植したところ、治療効果に改善が見られたという2つの研究が発表された。
そしてビタミンDにも、がん予防での役割を示す証拠は以前からあったが、今回のマウスを使った研究で明らかになった、腸内細菌を通じたビタミンDと免疫系のつながりは驚きだ。
ビタミンDは脂肪分の多い魚や卵の黄身などから取れるほか、太陽の光を浴びることで皮膚内で作られ、代謝や骨、筋肉、神経、免疫系の健康に重要な役割を果たす。
英フランシス・クリック研究所の免疫学者で論文の責任著者であるカエターノ・レイス・エ・ソウザ氏は、同じメカニズムが人間でも働くのかを知るにはさらに慎重な研究を重ねる必要があるが、調べてみる価値はあると話す。
「ビタミンDは、数百もの遺伝子の活動に影響を与えているので、複雑なのです」。しかし、いくつかのデータセットを分析してみると、ビタミンD活性が高い患者は様々なタイプのがんの生存率が高く、免疫治療への反応も良いことがわかった。
さらに、ビタミンDの生成を助ける太陽光が比較的少ないデンマークで、ビタミンD不足を指摘された人は、その後10年以内にがんを発症するリスクが高いことが、詳細な健康記録によって示されている。
しかしレイス・エ・ソウザ氏は、実際のリスクはもっと高いだろうと考えている。「ビタミンD不足を知らされてサプリメントを取り始めた人もいると思いますから」
この研究に関してポーランド科学アカデミーの生化学者カールステン・カールベルク氏は、日光や食事でビタミンDを得る重要性を再認識させるものだとしながらも、マウスでの研究結果から性急にヒトに関する結論を引き出すのは賢明ではないとも警告する。
「マウスとヒトは7500万年間も別々に進化してきましたから」。カールベルク氏はビタミンDの役割について長年研究しているが、今回の研究には関わっていない。
レイス・エ・ソウザ氏は長年の間、免疫系のがん細胞への攻撃力に影響する遺伝子に興味を持ってきた。
これらの遺伝子を特定するために、氏の研究室は、がん細胞の増殖または抑制に関わっていると思われる遺伝子のスイッチをオフにしたマウスを使って研究を行っている。
論文の筆頭著者で現在は英キャンサーリサーチUKマンチェスター研究所に所属するエバンゲロス・ジャンパゾリアス氏が、「ビタミンD結合タンパク質」という、その名の通りビタミンDに結びつくタンパク質を作るよう指示する遺伝子のスイッチをオフにすると、マウスの皮膚がん細胞の増殖が抑えられることを発見した。レイス・エ・ソウザ氏はそれに興味をひかれた。
しかし本当に驚いたのは、その次の実験だった。
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/24/050200247/
ただし、免疫を抑制して炎症を抑える方だけど
マルチビタミンだけでは多分 足りない
サプリだなんだで無駄に摂取しても意味ないぞ。
偏っていない飯を食って生活してりゃいいんだよ。
毎日の食事で必要なビタミンミネラルを摂取するのは無理
日傘してたらあかん？
朝の紫外線弱いときに浴びるとよい
セロトニンだよ
ありがとう
毎年熱中症で倒れてるよ…
治るかな
干し椎茸めっちゃ食べてる
納豆は D じゃなくて主にEだったはず
そうでないと 江戸で脚気が流行った理由が無くなる
魚の内臓 ね、 切り身 じゃだめだよ、まるごと食え
ED？
結局マルチビタミンが無難ってこと？
だからビタミンDのサプリは飲まない方が良いんだって。
1日に10分くらい太陽に当たれば必要なビタミンDは体内で勝手に作られるからそれで問題無い。
引きこもって外へは出ない人は昼間ちょこっと散歩でもしてれば十分だよ。
ク
チ
ン
ま
ん
な
か
社
会
塩梅って知ってる？
物事は程度の問題だよ。
熱中症は適度の塩水分補給と体表面の温度管理が重要。
ビタミンBは発がん性物質と指摘されてるから大量摂取は控えるように言われてる
Amazonとかでも価格が下がったのはこれだ
早く〇にたいからB群飲むわ
といいたいところだが、最近は日本のサプリうっすうっす言って
iharbとかから海外の超濃縮サプリ飲んでる輩がいるからな
取りすぎは何でも毒だ
クジラとか鳥だったかな？