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【健康】実はラーメンは「栄養満点の食事」だったし、ストレスになるなら運動はしない方がいいアーカイブ

279
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最新の50件
2.
ユーザー
iHhCf
栄養偏りすぎ
3.
ユーザー
TQ2tm
昔、「ラーメンは健康にいい!」「ラーメンは美容にいい!」なんて張り紙してた店があったんだが
従業員はもう死にそうなツラで説得力ゼロだった
4.
ユーザー
TQ2tm
ラーメンで栄養満点になるにはどれだけ食えばいいんだよ
塩分と脂肪分が致死量になるんとちゃうか
5.
ユーザー
uV9E6
なるほど、これはいい話だな
まあ好きなことだけをして太く短くってのも、いい人生だよな
6.
ユーザー
feZJZ
ラーメンも月に一回ならなんの問題も無いのを週に何回も食うからおかしなことになる
7.
ユーザー
iHhCf
あるラーメン店。そこは行列のできる人気店として有名だった。
しかしそこのラーメンは、化学調味料たっぷりのスープに、豚の脂が一センチも膜をはって浮いている。
さらに、冬場でもさほど湯気が立たない。湯気は脂の膜が包んでしまうので立ちにくくなっているわけだ。

常連の客は、ニンニクや胡椒を鼻がまがるほどぶちこみ、汗をだらだら垂らして飲み込んでいく。
主人のおじさんは顔色の悪くなった常連客と並んで記念写真を撮る事がある。
壁に飾られたポラロイド写真は既に五十枚以上はあった。

「みんな死んじまった。」おじさんは真新しい写真を指さした。
「この人は肝臓ぶっこわして、ついこないだおだぶつだ
こっちの人は入院してるが病院抜け出してウチに食いに来てるから、もうじきだろうな。」

「ウチみてえな高カロリー 高蛋白 食塩過多 化学調味料過多のラーメンを週に四回も五回も食ってみろ 尻からラードが出るぜ。
脂肪肝だって診断されたり身体に蕁麻疹が出たりそれでも懲りずに食いに来続ける奴は写真に残す事にしている。」

「これだって全部じゃない 俺の知らねえとこで死んじまってる奴もたくさんいるわけだ。」
おじさんはさらに続けた
「それでもな この辺じゃこういう味じゃないと商売にならねえんだ。
身体に良くて美味いものを目指したこともあったが それじゃ店がつぶれちまう。 」

「結局 毒じゃなきゃ美味いって言われないんだ。憶えてももらえないんだよな。
変な連中だよまったく。銭払ってまで毒食いたがるんだから」

おじさんは指に挟んでいた煙草を床に捨て最後に呟いた。
「外食してもラーメンだけはよせよ」
8.
ユーザー
bo8er
>>3
従業員は地下でキューリしか食べさせてもらえないんだよ
9.
ユーザー
TFmnU
毎日食うなって。
10.
ユーザー
FK92Y
うどんなら大丈夫だよ、みんな香川においで
11.
ユーザー
gPrhP
王貞治も、私は実家が中華料理屋だからラーメン食べて育った、ラーメンには栄養ある、と言ってた
12.
ユーザー
cHwkF
癌は米が大好きだからな
13.
ユーザー
p1Gh3
塩分をもっと落とせればな
スープはダシや香辛料でまだ工夫の余地があると思う
14.
ユーザー
gcDjB
ラーメン好きの平均寿命調査してから言わないと説得力ねーわw
15.
ユーザー
sHJIO
取りすぎるのが問題なのに何が栄養豊富だよw
16.
ユーザー
OEdVf
週2でラーメン食べるようにしたら3キロ落ちたのはそういう理由だったのか
17.
ユーザー
0K6I4
牛丼も完全栄養食だしな。
18.
ユーザー
U2Q86
動物の骨、各種野菜、果物、香辛料の材料をぐつぐつ煮込んで作るスープが栄養満点なのは当たり前
かつおぶしと醤油煮ただけのうどんよりはるかに栄養素は高い
19.
ユーザー
bo8er
力仕事してたり体育会系クラブで活動してれば基礎消費に加えて3,000kcalぐらい消費してるから毎日一食程度ラーメン食べても問題ない
デスクワークで毎日ラーメンは危険
20.
ユーザー
euJoD
過剰なのが問題なのでは
21.
ユーザー
ywuzb
ラメーン
22.
ユーザー
rRucw
薄味に慣れるまでがストレスよ
23.
ユーザー
iHhCf
ラーメンをイチから自作してみたら分かるけど、驚くほど塩分を入れないと薄く感じる
24.
ユーザー
DD63L
そりゃ栄養満点だろうよ
問題なのは、栄養過多に成って
身体に様々な問題が出ている事
なんだがな
25.
ユーザー
xNDTB
ラーメンより炒飯がいいわ
26.
ユーザー
NnCo1
>>23
スープを飲まなければええねん
27.
ユーザー
O5vbZ
ラーメンの鬼、佐野実って糖尿病で亡くなったのだけどこの人は取材に来ると
完食しないとうるさいらしい。一口食べて残すのなら取材は受け付けないって
言ってた。
本人も他のラーメン屋で食べている番組やったりとしてたけど恐らく行った店では
完食してたのでは無いかと思うけど結果、栄養の摂り過ぎで糖尿病に成ったのでは
って考えてしまう。
28.
ユーザー
UiTYo
よかったね
29.
ユーザー
tPJsC

ラーメン評論家 武内伸 48歳没
ラーメン評論家 北島秀一 51歳没
ラーメン富士丸店主・吉田実義 56歳没
ラーメン店「手打式超多加水麺 ののくら」店主、白岩蔵人 40代後半で死亡
30.
ユーザー
o3p96
>>26
スープに栄養がある
31.
ユーザー
DHRf7
毎日はきついけど風邪引いた時はラーメン食べるな
キャベツにんにくにネギ入った豚骨醤油ラーメン
すぐ治る
32.
ユーザー
K3EvM
ラーメンによると思う。野菜たっぷりの味噌ラーメンとかなら悪くないと思うよ
勿論スープしこたま飲むとかは無しって条件でw
33.
ユーザー
4lHbJ
野菜が大量に入ってればな
昔もそんな野菜入ってないだろ
34.
ユーザー
2oXIp
運動した後の飯が美味いんだけどね
運動してない引け目も無自覚なストレスになってそう
35.
ユーザー
h3HlM
>>29
あっ・・・
36.
ユーザー
Z7zp9
>>29
ラーメン屋店主って明らかに睡眠不足だしなあ。
スープ仕込みなんて夜通しだし。
37.
ユーザー
sXTtX
PFCバランスは?
ちゃんとデータで示してね
38.
ユーザー
XESU1
おっさんだけど運動の大事さを痛感してるわ、お前らもそのうちわかるよ
39.
ユーザー
iHhCf
>>29
ラーメン店「蔦」店主 大西祐貴 43歳没

も追加で
40.
ユーザー
HU8as
> 和田秀樹
あやしいひとじゃなかったっけ?
41.
ユーザー
K3EvM
>>33
町中華の味噌やタンメンだとそれが定番だったよ。ラーメン専門店だと確かに意外とないかも
42.
ユーザー
VZzvX
>>1
嘘ツケ!
高血圧患者には、3日分の塩分を1食でとる毒でしかない。
43.
ユーザー
9PdYs
はい逆張り記事
44.
ユーザー
ZRWBM
>>10
糖尿一直線
45.
ユーザー
DcUgV
栄養あるのは分かるけど、ラーメン評論家って
ことごとくほぼ例外なく短命だよね。
みんな50代か60代前半で透析になったり死んでる。
46.
ユーザー
VZzvX
>>29
その中では、長生きに見えるけどw

ラーメン道でテレビに出てた「支那そばや」創業の佐野実は、63歳没
47.
ユーザー
CnQL5
背脂入りで喜んでる客はアホかと思ってる
48.
ユーザー
icwTw
ラーメンの権威みたいな人
通風で杖つきながら歩いてる食レポ番組あったな。

リンガーハットも含めた長崎チャンポンは、身体に良いかも。特に「野菜たっぷり減塩チャンポン」なら。
白菜 キャベツ 人参 モヤシ キクラゲ 蒲鉾 イカかタコ そして豚肉 とバランス良い。
49.
ユーザー
gcDjB
樫原辰郎@700万年のLIKE A ROLLING STONEおじさん
@tatsurokashi
ラーメン評論家、ラーメンライターに早死が多いのは事実ですが彼らは1日に5ラーメンとか平気でやってたわけですよ。
40代で死んだ親しい友人ライターは取材に行った店でそのまま深夜まで飲んだりしてた。最後に会ったのは江ぐち閉店の時だった。
午後3:52 ・ 2021年6月28日
50.
ユーザー
gAd3u
集英社はラーメン好きを早死にさせるつもりか
まあラーメン好きは高齢者になる前に死ぬことが多いので高齢化抑止に繋がるけど
51.
ユーザー
gcDjB
青森県はなぜ早死にするのか 平均寿命最短でV9、衝撃的すぎる食生活

> 青森県民はラーメン好きで、朝から食べる。スープはえらくしょっぱい――。
> カップ麺の消費量は全国2位、インスタントラーメン全体では1位、缶コーヒーも1位。食塩摂取量は男性が2位で女性は5位。
> 全国模試なら立派な結果だが、1日の歩数は男性が全国46位で女性は41位……。
> 要は、塩分と糖分はたんまり摂って運動しないのだ。全国9位という肥満者の割合も、それを裏づける。喫煙率は全国2位、飲酒習慣者の割合は1位である。

https://www.dailyshincho.jp/article/2017/12300801
52.
ユーザー
13qlC
栄養満点でも体に悪いラーメンだらけです
53.
ユーザー
4lHbJ
>>41
店によるけど昔の味噌は、せいぜい人参くらいでそこまで入ってないよ。タンメンは野菜が入ってる日高屋のイメージだけど、大量ではない
いずれにしても、やっぱ塩分や脂に目がいってとても健康的に思えないんだよなあ
薄味で脂を抑え、なんなら野菜をペーストにしたスープまでしたら健康的と言えるかもしれない
でもそんなもん美味いのかという
54.
ユーザー
gAd3u
この週刊誌の主張を真に受ける馬鹿が多そう>ラーメン好き
55.
ユーザー
eh6M1
ラーメンの鬼とか糖尿病やったやん
56.
ユーザー
gcDjB
文教大健康栄養学部の笠岡誠一教授は、ラーメンの脂質量の多さが高脂血症、塩分の多さが高血圧症につながるリスクがあると指摘する。
いずれも動脈硬化の原因になる症状だ。特に「スープを飲みきらないことが大事」という。スープには塩分や脂質が溶け込んでいるからだ。

ラーメンを食べる頻度については、「その人のもともとの食生活がどうなのかに、依存します」とした上で、「1週間に1度程度であればいいのかもしれません」という。

国立健康・栄養研究所の栄養疫学研究部の担当者も、同様に「スープは飲み干さず、なるべく少なめにする方がいい」という。食塩、脂質の多さが動脈硬化につながる恐れがあるからだ。
57.
ユーザー
K8nN8
ラーメンマンはラーメン食べられない
58.
ユーザー
1eqMR
>>7
面白い作文作れる能力どこかに活かすんだぞ
59.
ユーザー
UCnIz
>>1
モラハラするけど良い旦那みたいな扱いでワロタ
60.
ユーザー
jbaHu
汁飲まなきゃそこまで不健康ではないでしょ?
61.
ユーザー
jbaHu
筋トレしてると風邪引きやすいよね
筋トレが心身ともにストレスになってるんだと思う
62.
ユーザー
UCnIz
>>57
だって共喰いになるじゃん
63.
ユーザー
iHhCf
中華屋のおやじが短命なのは昔から有名

陳建一 67歳没
周富徳 71歳没
64.
ユーザー
OkJvO
>>44
香川県民は朝昼晩の他におやつとしてうどん食べるんや
ちょっとおかしい
65.
ユーザー
ipGJl

栄養過多と栄養満点を混同するなw
66.
ユーザー
lIscw
食事も大切だしやっぱ運動かな
内臓年齢20代からいわせると
あとはストレスかな?
67.
ユーザー
uqwDc
先見の明
68.
ユーザー
U2Q86
ラーメンのスープ飲むな言うなら味噌汁もスープ飲まないほうが塩分とらなくて済むぞ
ワカメだけ食ってろ
69.
ユーザー
iHhCf
日本食は煮物が多いのも塩分が多い原因。西洋料理だと表面に塩を振る調理法が多いので塩分は少ない
70.
ユーザー
9yraE
スープ飲み干すのが前提だろ?

いやいや、ラーメンのスープ飲み干すとか無理だわ
71.
ユーザー
tWYS5
ラーメン構造
72.
ユーザー
oExSY
100歳のおばあちゃんのラーメン屋もあるから、ああいう人は何が違うんだろうな
73.
ユーザー
9yraE
>>68
みそ汁は、汁とついてるように、汁がメインの料理
ラーメンは麺がメインの料理

比べてる時点でおかしいわ
74.
ユーザー
EEOpt
運動のストレスなんて社会のストレスに比べたら微々たるものだろ。
75.
ユーザー
9yraE
>>53
そこで、長崎ちゃんぽん だよ
独身や単身赴任時代には、野菜とるためにちゃんぽん食べに行ってた。さらに健康意識するなら、細麺うどんがおすすめ
76.
ユーザー
U2Q86
普段粗食の奴(朝飯抜き、夜はビールとツマミだけとか)は店のラーメン完食すれば必要な栄養を簡単にとれる
77.
ユーザー
U2Q86
>>73
塩分気にしてる爺は味噌汁も飲むなと教えてあげてるだけだが
78.
ユーザー
EEOpt
ラーメン好きで運動嫌いな人が書いてるんだろうな。きっと。
79.
ユーザー
kC10p
塩分 糖分 たっぷりで体にいいわけがない
80.
ユーザー
FKmi4
「がんをはじめとする様々な病気の予防には、
免疫力の向上が重要です。」

免疫を下げる胡散臭い遺伝子ワクチンを勧めるのではなく、
国にはこの一言を前面に出して欲しかった。
81.
ユーザー
xzSm9
塩分過多にはなっちゃいそうだけどなぁー
82.
ユーザー
TLysh
栄養はスープにたっぷり溶けているが、塩分とともに摂取していいものかどうか。
83.
ユーザー
QmXFY
>>10
うどんと米ばかり食って糖尿病になりたくない
84.
ユーザー
AyK6n
ほらな、オナ禁はストレスになるからヤった方がいいんだよ。
85.
ユーザー
1K3R7
コロナ禍で「あの人、マスクしてない!!!キィィィィィィィィーーーーー」
て奴は、コロナに感染しそうな気はしてたな、当時
86.
ユーザー
T3Vvh
何事もほどほどが肝心
ウォーキングするけど楽しく無くなってきたら切り上げてる
87.
ユーザー
3N0dh
問題は除草剤入り小麦を使ってるかどうか
それを食べる者が知る術がないこと
88.
ユーザー
hpado
山岡家行った日は
長風呂して汗をいっぱいかいて
塩分出してるわ
89.
ユーザー
7XeLn
>>3
従業員は栄養は取れてたけどストレス過多だったんだよ
90.
ユーザー
TBrCp
ラーメンはモノによるけど
スープ飲み干さないであっさり系や野菜系は健康に良いでしょ
91.
ユーザー
wc5cn
栄養満点だよ
糖質、脂質、塩分が大量に摂取できる
92.
ユーザー
xebAx
>>72
ラーメン屋は作るだけであまり自分では食べないパターンもあるのでは?
評論家は食ってなんぼだからしゃーない
93.
ユーザー
1enVb
タバコを吸えないストレスなら吸っていいと妊婦に言ってたけど
今ダメじゃん
94.
ユーザー
u0D4Z
>>1      【 タンメン と 塩ラーメン の違い 】
     ・ 塩ラーメン   塩味スープのラーメン
     ・  タンメン    麺に野菜炒め・鶏ガラスープをかけたもの
  「 野菜たっぷりの塩ラーメン = タンメン 」  では、 認識不足です。
   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄)ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    彡'⌒`ミ
    (´・ω・`)    これ、 豆知識!
    /
95.
ユーザー
tMwhl
ピザは野菜レベルの話
96.
ユーザー
nzarm
二郎は健康的
97.
ユーザー
enNWG
ダイエットコーラ飲むから大丈夫
98.
ユーザー
OEdVf
>>73
ラーメンも汁がメインだよ。
原価もそこが一番かかってるし、少なくともラーメン屋はそう思ってる。
99.
ユーザー
iHhCf
タンメンは関東用語。関東以外でタンメンて言っても通じない
100.
ユーザー
TQ2tm
>>57
ブロッケンマンをラーメンにして食べちゃってたけど、あれは?
101.
ユーザー
joVEp
ラーメン食うけどぜーったいにスープは飲まんわ
102.
ユーザー
ZO3RH
うーん、そうは言うけど
結局野菜とか肉とか食えばいいと思われ
103.
ユーザー
Ub7Re
スープ飲むなよ
104.
ユーザー
VchWe
肥満デブの意見
105.
ユーザー
r6QZK
栄養あり過ぎて、カロリーオーバーで健康を害するのだけど、解ってる?

現代人の敵は、過栄養!
106.
ユーザー
g7r5q
楽しそうにジョギングしてる人ならいいけど、

顔歪ませてはぁはぁ言って走ってる人見ると「何やってんのかな」とは思うね。
107.
ユーザー
LgMOC
ラオタの寿命は50才でしょ
108.
ユーザー
5KGt4
>>7
これを見に来た
109.
ユーザー
ZyBm2
>>107
は? 世の中のラーメン評論家の寿命は40代前半だぞ

圧倒的に心筋梗塞と高血圧が多い
110.
ユーザー
gGg2P
ラーメンが栄養満点?寝言は寝て言え
111.
ユーザー
2oXIp
>>106
ゆっくり走るのでもだいぶいいんだけどね
歩いてるおじいちゃんに抜かされるぐらいでもいい
112.
ユーザー
YFEoa
最近はカップ麺の完全飯ってでてるよな。
113.
ユーザー
ZyBm2
インスタントラーメンとキムチばっか食ってる
韓国人は世界で飛び抜けて、ぶっちぎりの
胃がん 肝臓がん 大国だぞ
114.
ユーザー
OEdVf
石神さんはすごいんだな
115.
ユーザー
OEdVf
まだ生きてる
116.
ユーザー
BCc6J
ラーメン二郎くらい野菜もりもりなら野菜不足の人には健康的かも
117.
ユーザー
tRW2l
>>3
従業員は栄養を提供する側だから変では無い
118.
ユーザー
XjJ5s
ラーメン毎日ライス入れてスープまで飲むけど至適血圧の50歳です
119.
ユーザー
80cBU
最早ほとんどの日本人が禁煙してるのに肺ガンが減らないのは、想像以上に日本の都市圏の大気に超微粒な有害物質が漂ってるって研究結果が出た
道路沿いではマスク外さないほうが良いかもね
120.
ユーザー
IPu5m
美味過ぎるらーめんは汁まで飲んでまうから程よく美味いのがよい
8番ラーメンとかぐらいがちょうど良い
121.
ユーザー
6WDjx
年取ったらラーメンの脂質はつらい
海鮮出汁辺りが限界、塩分は海藻とかで排出コントロールできるけど
脂質はそこら辺無理だしなw
うどん、蕎麦あたりが平和な年齢。
122.
ユーザー
3LUD7
満点ならいいけど満点x100ぐらいあるだろ・・・
123.
ユーザー
KwmUt
塩分と脂肪が過剰やん
124.
ユーザー
ffMvT
栄養満点過ぎんだろw
125.
ユーザー
wh3Un
ワイデブ
ラーメンの解禁を決意
126.
ユーザー
gJ5Z8
ストレスにならない程度の運動でいいんだよ
その内、運動しないことがストレスになる
127.
ユーザー
UkCeB
>>6
それなんだよな
体にいいと聞くとそればかり食べる奴がいる
どんなに体にいい物でも台無し
128.
ユーザー
rTzd8
>>10
うどんは塩分が凄い事になってる
129.
ユーザー
wtpCt
日本人は睡眠が足りないらしい
130.
ユーザー
IFmwe
うどんは麺作る時に塩ぶち込んで茹でる時に抜けるからなあ
パスタは塩入れないが茹でる時に入れる
結局あまり変わらないんよね
131.
ユーザー
ugsMs
俺得な情報だし、どこかのクズライターかと思ったらちゃんとした医師免許ホルダーだったわ。
もう昼メシ食ったけど、ラーメン食いにいくか。
132.
ユーザー
fBqVF
今日ラーショ行ってきた
133.
ユーザー
YbypC
キャベツたんまり取れるからな。暖かいからお通じにも良い
134.
ユーザー
4lHbJ
>>75
ちゃんぽんも結局塩分を見れば同じだよ。野菜に塩分排出を促す役割があってもね
発汗しやすい子供ならいいかもしれないが
135.
ユーザー
kYUcq
減塩ラーメンとか普通に売ってればいいのにな
136.
ユーザー
UoSxm
天一すこなんだ😋
137.
ユーザー
WXXA4
>>135
昔エースコックだったかマルちゃんだったかで出してたけどなくなった
まったく売れなかったらしい
138.
ユーザー
jZnOl
>>29
ボディビルダーが短命に通じるものがあるな
139.
ユーザー
78v9W
外食のラーメンなんて毎日食ったら大動脈瘤や心筋梗塞まっしぐら
140.
ユーザー
6WDjx
>>135
味覚的に満足させるの無理だと思う
(減塩テクニックで出汁を使うとかあるが
大量の出汁が必要になるとコストが合わない)
141.
ユーザー
jZnOl
>>116
二郎系はほとんど野菜なので実質カロリーゼロ!
142.
ユーザー
jZnOl
>>135
先週オーケーストアに行ったら
「サッポロ一番塩ラーメン塩分25%カット!」売ってたぞ
一瞬目を疑ったわ、ちなみに5食じゃなくて3食セットのやつな
143.
ユーザー
EzspR
ラーメンは汁は飲まないか、ちょっとだけ飲むかしないと塩分過多になる。
これは他の麺類にも言える。
144.
ユーザー
AC7gh
くも膜下出血か心筋梗塞で逝けたら幸せだろ
145.
ユーザー
fBqVF
毎日二郎食ってた奴急死したよな
146.
ユーザー
SxCc8
予想通りハリキっとるデブ共の独壇場スレやなw
147.
ユーザー
ugsMs
>>29
東池袋大勝軒 山岸 一雄(享年80)

つけ麺の方がええんか?
148.
ユーザー
fBqVF
>>29

ばりきや太田店店長の真下陽介さん(42)
バイトテロにより刺殺される
149.
ユーザー
pS69u
カウンターバカの熾烈な争い
150.
ユーザー
QfC3G
つーか塩分多いんだって
151.
ユーザー
4lHbJ
そもそも塩分大量に入れないと客来ないよな。ハーブやスパイスでカバーしてかつ美味くないと駄目だわ
152.
ユーザー
48867
>>143
そもそもラーメンってスープを飲み干す料理だったっけ?
153.
ユーザー
6I4ny
マジかよ高血圧糖尿に良いの?
154.
ユーザー
nROeA
>>57
大塚愛は🍒が嫌い
猫ひろしは🐈アレルギー
155.
ユーザー
KwmUt
ブラック環境の事業者は社会保険の負担増やしてもいいだろ
なんだかんだ言って仕事のストレスが一番健康に悪い
156.
ユーザー
pLqOv
鳥兜ダイエットが流行る日も近いな。毒が急に薬にみたいに持ち上げる記事はなんなん?
157.
ユーザー
8KMik
スーパーカップあるろ
そこにゆで卵3個を麺の下にしのばせてもやしをどさっと
スーパーカップスーパーのできあがり
ブルジョアしちゃってすいませんね
158.
ユーザー
4lHbJ
>>157
もやしのせいで超絶薄味になるので、美味くするにはスープを2倍違く濃くしないと
ゆで卵はせいぜい1.2個がいい
159.
ユーザー
VcyYh
>>1
嘘を嘘と見抜けない輩はこういうトンデモ発言を信じちゃうんだろうな。
厚労省によれば男性は1日7.5g以下の塩分摂取量が望ましいとされているのに。
しかもラーメンの油(ラード)は飽和脂肪酸で動脈硬化、コレストロールの原因になる。
わざわざ不健康なものを勧めるのってラーメン屋から宣伝費でもこっそり貰っているのだろう。
160.
ユーザー
NTQiL
俺は年に一回も食べない。2年に一回ぐらい。
161.
ユーザー
C69u5
外人にとっては通常でもっと取っているので良いかもだが
自炊している日本人にとっては塩分大量過多だよ
162.
ユーザー
TLysh
塩分の上限って、汗かく季節もかかない季節も一緒なの?
163.
ユーザー
cmzGt
栄養満点というか栄養過多なんだよなラーメン
特に現代でとり過ぎになりやすい塩分、脂質、炭水化物の余分3兄弟w
164.
ユーザー
HsadY
>>162
そんなわけない
カリウム摂取量でも変わるし腎臓の能力でも違う
165.
ユーザー
8oGDH
>>8
おのれかっぱ寿司め
166.
ユーザー
cfgEx
ストレスを最上位に置くと、運動は全くしたくないし、好きな物を好きなだけ食べたい!ってことになり、アメリカとかでたまにみる体重300キロ越えが該当するけど、彼らは健康なのか
167.
ユーザー
cj1o3
スープ残す女には二度とラーメンは奢らない
168.
ユーザー
TLysh
二郎でスープ残したら怒られる?
169.
ユーザー
d1Gqp
毎日日清カップラーメン食べてる俺は勝ち組wwwwww
170.
ユーザー
HsadY
ラーメンスープ飲み干す女はちょっと・・
171.
ユーザー
oKb0s
>>1
そら「好きなことをやり続けて、嫌なことは一切やらない」は精神衛生的に健康なの当たり前だわ
ただ人間社会はそれで成立するわけないから、苦痛に耐える精神力をどこかで養わないといけないわけで
172.
ユーザー
EXdeY
スープの塩分と油分が問題であって栄養がないとは言ってないだろ?
173.
ユーザー
HU8as
> まず、データによれば、減塩で血圧が下がる幅はたったの7mmHgです。
> 血圧を測る習慣のある人ならよく知っていると思いますが、
> 血圧はつねに上がったり下がったりしているものです。
> 体を動かすと上がりますし、おしゃべりが盛り上がっても上がります。
> 部屋が寒くても上がります。
> 同じ人でも日ごとに血圧は違いますし、同じ日に、
> 血圧をただ2回つづけて測っても、5とか10とか違って出ることはよくあります。
> 減塩の効果とされる幅は誤差のようなものなのです。
https://president.jp/articles/-/62928
174.
ユーザー
tozs1
>>168
ほとんどの店で「無理して食べないで」と言われる
箸の運び方と顔色を見れば「この人、無理だな…」とわかるらしい
175.
ユーザー
yk30B
ステマww
176.
ユーザー
RnwHr
ストレスもある程度は必要だって説なかったっけ?
177.
ユーザー
PNqhQ
栄養満点…????
塩分と脂肪分と炭水化物に偏ってない?
178.
ユーザー
TQ2tm
>>157
なにそのケンモメシみたいなの…
179.
ユーザー
XemGo
やっぱり和田秀樹
180.
ユーザー
QTcUL
>>177
具しだいかな 圧倒的に食物繊維不足 もやしがたっぷり乗ってるラーメンはよく見かけるが緑黄色野菜も乗ってるラーメンは見たことがない 選ぶならトッピングが自由に出来る店だな
181.
ユーザー
0ekSn
運動が大嫌いで糖尿病を患った記者が書いてるのか
信憑性あんのかこれ?
182.
ユーザー
JSoqu
小学生レベルの嘘でワロタ
183.
ユーザー
wpyue
東大卒なのに、底の浅い一貫性のないテキトー出版芸人
精神科医 和田秀樹
最近は高齢者に領域を移して著作出しまくってるよね
184.
ユーザー
oGlfZ
デブになって誰にも相手されない劣等感からくるストレスよりよほど良い気と思うが
185.
ユーザー
tHnmT
経済活動は全て詐欺活動!
マスコミマスメディアは詐欺経済を洗脳喧伝する立役者!!
186.
ユーザー
tHnmT
>>185
経済学者も経済評論家も財政専門家も気狂い知能知力テロリスト!
187.
ユーザー
DboHf
>>7
このコピペ、「高蛋白」ってところを「高脂肪」に変えるべきだと
見る度に思う
188.
ユーザー
ejZXF
飲酒後のラーメンは分解に必要な栄養素をふんだんに摂れるから美味しく感じるって動画を見た覚えがある
189.
ユーザー
JNx9L
ラーメンで栄養のバランスを取るのは不可能
ラーメン屋の主人は早死にが多い
190.
ユーザー
rf3Iw
ラーメンと一緒に酢ぶっかけたギョーザ食べるアルヨ!
191.
ユーザー
9zNOv
栄養は知らないが

腹持ちはいいな
192.
ユーザー
VIKAt
嗜好品の一つとしてなら味わい方面で十分に価値ありだが
健康目的で食う奴はアホにも程がある
193.
ユーザー
wQVmV
塩分だけ考えてもあり得ない話だ
なんというステマ
194.
ユーザー
Fh6jg
>>5 実際はそうはならんけどな
「太く短く」っていう奴って死ぬ直前ぐらいまで健康でポックリいくイメージを抱いてるのかもしれんが、現実は不摂生で病気で寝たきりや病気怪我で苦しみぬいて死ぬようなもん
195.
ユーザー
6ffQw
合成ホルモン残留豚肉
196.
ユーザー
fXcK4
ブラマヨのカロリーゼロ理論かよ
197.
ユーザー
iVP6d
>>19
俺は力仕事なのに女より食う量少ねえよ
牛丼食っても小盛しか食えん
なのに痩せないしそれなりの筋肉量なんよね俺の体どうなってるんだろな?
吸収効率がやたら良いとかかな?
198.
ユーザー
iVP6d
>>57
ブロッケンマンをラーメンにして食ってなかったか?
199.
ユーザー
USHYd
栄養満点がダメと言うことは知らないふり?
運動したらストレスって、そのストレスに打ち勝つホルモンの量が増えて差し引き運動をした方が良いのではなかったか?
200.
ユーザー
wc5cn
>>197
代謝が悪いんだろ

よく言えば省エネ体質
201.
ユーザー
iVP6d
>>200
ああ、そういや傷の治りがめちゃ遅いわ
202.
ユーザー
4MGgP
カツ丼
ラーメン
ケーキ
ドーナツ

実は栄養満点
しかもカロリーゼロ
203.
ユーザー
H0CW8
卵さんのお力だろラーメンは飾り
204.
ユーザー
dECFg
けどまあ中華料理は全般身体に悪そうだな
205.
ユーザー
NXE3K
年寄りはそうめんでもくってろ
じっとしてる人の食いもんじゃない
206.
ユーザー
0XTMR
そう言うから実践したらデブって高血圧で糖尿のハゲになったんだけど
謝罪と賠償まだ?
207.
ユーザー
UfSd5
栄養満点だからカロリーオーバーになるのでは?
運動も似たようなもの、極端過ぎ
208.
ユーザー
xrJlY
「サッポロ一番塩ラーメン塩分25%カット!」

これで1食あたりに含まれる塩分量は4.5g。すごく多すぎる。
私は即席ラーメンを食べるときは、スープの素は全部は入れない。
塩分量2.5~2.8g程度しか入れない。
209.
ユーザー
Yu3Hp
>>208
a型きっつ
210.
ユーザー
EouaH
ラーメン、イケメン、僕満点
211.
ユーザー
xrJlY
ラグビーとか長距離走はしなくてもいいが、
散歩とかラジオ体操とかのごく軽い運動はしないといけない。
212.
ユーザー
RfchR
>>10
あんまり美味しくない 年に3回くらいで十分
213.
ユーザー
Ej8Pi
きのう半年ぶりくらいに30分ほどジョギングして身体温まったから、最後に100mほど10年ぶりくらいに8割くらいの力でダッシュしてみた
ふとももビッシビシ
214.
ユーザー
LLZfp
ケロッグ シリアルラーメン新発売!!!

「ぼうがばんでげない!!」
215.
ユーザー
DgGaS
ラーメンは肉と野菜で出汁取ってる完全栄養食だが
216.
ユーザー
8snhh
運動が嫌いだから全くせず糖尿病になったと言ってる奴がラーメンは栄養満点って言っても全く説得力無いな。健康診断で全く引っ掛からない50代みたいな人が言うならまだわかるんだが。
217.
ユーザー
Mj4Ix
炭水化物と脂質、それと塩分に偏ってない?
218.
ユーザー
zhRNZ
ラーメン評論家の短命は有名なんだけど
内臓疾患でw
219.
ユーザー
Dxmgw
食わない方が健康
220.
ユーザー
5FpMZ
サッポロ一番を 一週間に五袋食べる俺に
健康面の死角なし ということ
221.
ユーザー
FKwhc
過剰摂取を慎みたい脂質・塩分・糖質も確かに栄養だよな
222.
ユーザー
5f4wT
>>217
豚ダブルの魚粉マシマシで調整できるじゃん
223.
ユーザー
fMs9c
煮干し系プリン体すげーからな
224.
ユーザー
2ZSCq
とにかくスープさえ飲まなければ大丈夫だから

醤油を1リットル一気飲みすると死にますよね?
つまりそういう事なんですよ
塩は取りすぎると毒になるんです
225.
ユーザー
iCkOC
ラーメンって言うほどうまいか?
226.
ユーザー
2ZSCq
>>225
煮干し系ラーメンは美味いよ
ヤミツキになる美味さ

だけどスープは飲みません
インドのガンジーさんも言ってたでしょ?
「健康な体こそ本当の財産」だと
227.
ユーザー
USK1I
死ぬほどうまいラーメン
228.
ユーザー
2ZSCq
ラーメンスープを全部飲む奴が許せない

体を大切にしない奴とは友達になりたくない
229.
ユーザー
dQ01H
店売りのラーメンは一千キロカロリー余裕で超えて来るからな
やらかすにしても袋麺とかカップ麺だな
230.
ユーザー
JquOY
20代の頃は夜勤ガツガツ働いて家系、二郎に世話になったわ
今は月1で充分
231.
ユーザー
WFDWk
>>183
「受験は要領」「数学は暗記だ」
などの大学受験指南本で30〜35年前に一世を風靡した精神科医

本人は劣等生から現役で東大理科三類を自称していたが
実は名門私立灘校の優等生だった
232.
ユーザー
0xNaA
「まんぷく」でチキンラーメンは美味しくて栄養満点って万平さんが言ってたけど、美味しいと思ったことは一度もない
233.
ユーザー
d0NmU
ラーメン評論家って揃いも揃って50歳くらいで早死にしてるよね
234.
ユーザー
G3Y9h
揃いも揃って早死にて!絶対ラーメンが原因じゃねえかよ
235.
ユーザー
2ZSCq
>>234
ラーメンスープの塩分だよ
それが原因


236.
ユーザー
jv0SD
>>228
他人がどうなろうと自己責任だし関係ないだろ
237.
ユーザー
3gkx5
そもそも、痩せている方が健康ってのがどうなんんだろうか?

猿山をみて、痩せている猿の方が健康的に見えるか?
238.
ユーザー
G3Y9h
>>237
お前それ、身長170未満で体重97kgある俺の前でも同じこと言えるの?(・∀・)
239.
ユーザー
QPmBp
>>208
そこまで意識高い人がなんでインスタントラーメン買ってんの?
240.
ユーザー
3gkx5
>>238
それで、テカっていたらボス猿クラスじゃん
241.
ユーザー
G3Y9h
意識高い系の外人に言わせると日本の味噌汁は有り得ないらしい
これ塩味じゃん!!!て
ドイツかどっかに留学してた泌尿器科の医者に聞いたから間違いない
242.
ユーザー
3gkx5
>>241
ドイツ料理はしょっぱいイメージだけど、そいつらに言われるのか…
243.
ユーザー
54m6N
欧米の料理は表面に塩振ってるだけのが多いから塩味はしっかり感じるわりに塩分量は少ない。ポテチと同じ
244.
ユーザー
54m6N
煮込み料理や汁物が多い日本食は塩分量がどうしても多くなる
245.
ユーザー
80ELM
かんすいが体に良くないうえに、塩分、油分が他の食品よりも多いね
246.
ユーザー
oV0ie
でも外国人観光客はラーメン食いにきてるじゃん
味噌汁なんかより塩分多いのに
247.
ユーザー
d0NmU
>>237
猿山にお前みたいなデブいないだろ
248.
ユーザー
1571I
スープ飲み干したら塩分過多で死ぬわ
249.
ユーザー
9ZIBZ
500円以内で食べたいもんですなぁ
250.
ユーザー
MLFKy
>>248
昭和のじじいはスープ飲み干してたけど、全然しんでないじゃん
むしろ元気
251.
ユーザー
injcv
>>248
そもそも腎臓やばいのかな?でなければカリウムが足りてないか
252.
ユーザー
yJjmP
ラーメンは月一で充分しかもお子様サイズ
食べ過ぎは何でも良くないよ。
253.
ユーザー
uIxTv
病気にさせて殺す気かよ
254.
ユーザー
iwSzR
エイヨウマンテンラーメン(人を殺す魔法)
255.
ユーザー
iEoaq
しかも低カロリー
256.
ユーザー
dtKEy
ラーメンは完全栄養食!
257.
ユーザー
HFC6v
腕組みバカの作るぼったくりラーメンとか要らんわw
258.
ユーザー
OrPbH
ラーメンやめた健康になったわ
ラーメンは早死に食
259.
ユーザー
rHEJb
小池さんガッツリ健康ですな
260.
ユーザー
GpUIB
しんで幸せになろうみたいな話?
261.
ユーザー
HrkDB
塩基が主成分の宇宙人かな
262.
ユーザー
8xqet
糖質制限はマジである

塩分より糖分のほうがやばい
263.
ユーザー
QYtsI
さすがに誰もがわかる嘘つくなよ
264.
ユーザー
KPyLu
>>7
何そのヒトコワ🤣
265.
ユーザー
6vCEj
完食できないと分かってて頼むのは嫌だからラーメンは超空腹の時以外は頼めない。そこそこの空腹じゃスープまで飲み干せんのよね。
266.
ユーザー
UtMiF
みんなが健康のためとか言って飲まずに捨ててるラーメンのスープ。
このカロリーがあれば最貧国の国民が何日生きられるのだろう?!
267.
ユーザー
4UMbr
つゆを飲むと塩分のとりすぎという
問題があるんだが
268.
ユーザー
n1KRQ
>>238
やせようぜ
269.
ユーザー
NLv1y
>>224
一体おまえは毎日どんだけラーメン食うんだよw
270.
ユーザー
gkGhf
この記事の作者が精神科医だからこんな切り口なんやな
確かにメンタル病むほど制限する必要はないけど身体も壊さないようにしないと意味ない気が
やっぱ精神科医だと神経質で偏った人相手してるだろからこんなことあえて記事にしたくなるんかね
271.
ユーザー
yIPmL
>>267
栄養満点なんだから「塩分もいっぱい入ってますw」なんだろ
272.
ユーザー
zCkTb
>>237
俺はガリガリの子は好きじゃないな。少しぷにぷにしてる方がすきだ。
273.
ユーザー
TJp8y
>>237
太っているのは脂肪肝だからだろう。それは脂質異常症を起こしやすく、
動脈硬化の原因になることが分かっています。糖尿病を合併する人も少なくない。
つまり、太っている事は病気になりやすいと視覚的に分かるわけだ。
275.
ユーザー
sbmpz
>>242
留学先の同僚に言われたらしい
多分ドイツだった気が、、、
あ、留学先がドイツでも同僚がドイツ人とは限らんか
276.
ユーザー
I54P8
カロリーすごいけど
277.
ユーザー
A636t
キアヌ・リーブスがラーメンにハマってお忍びで日本のラーメン食べまくるようになって一気に太ったもんな
278.
ユーザー
zCkTb
>>242
酢漬けのキャベツは美味しい。
あとは芋ばっかだろ?
279.
ユーザー
ny0NA
>>277
あの人ほんとに変わり者だね
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