【健康】実はラーメンは「栄養満点の食事」だったし、ストレスになるなら運動はしない方がいいアーカイブ最終更新 2024/03/07 13:131.ボレロ ★???ストレスになるような運動の仕方は避けるべきです。日本人の死因第1位のがんをはじめとする様々な病気の予防には「免疫力の向上」が重要です。ストレスは免疫力の低下を招きます。運動習慣のなかった人が嫌々ジムに通うとか、心身に鞭を打つようにしないと始められないという人は、あえて運動すべきではないでしょう。肉食の習慣がある地域ではコレステロール値が高い人が多く、そのため心筋梗塞になる確率が高いといわれてきましたが、必ずしもそうではないことが最近の研究でわかっています。南欧諸国と日本・韓国に共通するのが、肉とともに魚介類を多く食べる食習慣があることです。そうした事実から、魚に含まれる脂の一種「DHA(ドコサヘキサエン酸)」が注目されました。DHAが日常的に摂取するサプリとして普及した結果、米国では心筋梗塞が激減したのです。たとえば、お店で食べるラーメンのスープには動物性の食材のほかに野菜など数十種類の食材が使われています。もはや日本人の国民食であるにもかかわらず、「健康のための食事制限」の信奉者からは「塩分や脂肪分が多い」と白眼視されることの多いラーメンですが、実は「栄養満点の食事」と言うことができるのです。詳しくはこちらhttps://news.yahoo.co.jp/articles/1bbfbb6dbae923d4e099cd6a9eeb30d4be361ae5?page=12024/03/05 10:35:55279すべて|最新の50件230.名無しさんJquOY20代の頃は夜勤ガツガツ働いて家系、二郎に世話になったわ今は月1で充分2024/03/06 06:36:16231.名無しさんWFDWk>>183「受験は要領」「数学は暗記だ」などの大学受験指南本で30〜35年前に一世を風靡した精神科医本人は劣等生から現役で東大理科三類を自称していたが実は名門私立灘校の優等生だった2024/03/06 07:26:12232.名無しさん0xNaA「まんぷく」でチキンラーメンは美味しくて栄養満点って万平さんが言ってたけど、美味しいと思ったことは一度もない2024/03/06 07:32:09233.名無しさんd0NmUラーメン評論家って揃いも揃って50歳くらいで早死にしてるよね2024/03/06 07:40:37234.名無しさんG3Y9h揃いも揃って早死にて!絶対ラーメンが原因じゃねえかよ2024/03/06 08:09:22235.名無しさん2ZSCq>>234ラーメンスープの塩分だよそれが原因2024/03/06 08:14:13236.名無しさんjv0SD>>228他人がどうなろうと自己責任だし関係ないだろ2024/03/06 08:20:49237.名無しさん3gkx5そもそも、痩せている方が健康ってのがどうなんんだろうか?猿山をみて、痩せている猿の方が健康的に見えるか?2024/03/06 08:29:16238.名無しさんG3Y9h>>237お前それ、身長170未満で体重97kgある俺の前でも同じこと言えるの?(・∀・)2024/03/06 08:37:02239.名無しさんQPmBp>>208そこまで意識高い人がなんでインスタントラーメン買ってんの?2024/03/06 08:38:45240.名無しさん3gkx5>>238それで、テカっていたらボス猿クラスじゃん2024/03/06 08:47:06241.名無しさんG3Y9h意識高い系の外人に言わせると日本の味噌汁は有り得ないらしいこれ塩味じゃん!!!てドイツかどっかに留学してた泌尿器科の医者に聞いたから間違いない2024/03/06 08:47:09242.名無しさん3gkx5>>241ドイツ料理はしょっぱいイメージだけど、そいつらに言われるのか…2024/03/06 08:50:43243.名無しさん54m6N欧米の料理は表面に塩振ってるだけのが多いから塩味はしっかり感じるわりに塩分量は少ない。ポテチと同じ2024/03/06 08:52:40244.名無しさん54m6N煮込み料理や汁物が多い日本食は塩分量がどうしても多くなる2024/03/06 08:53:19245.名無しさん80ELMかんすいが体に良くないうえに、塩分、油分が他の食品よりも多いね2024/03/06 08:54:12246.名無しさんoV0ieでも外国人観光客はラーメン食いにきてるじゃん味噌汁なんかより塩分多いのに2024/03/06 09:03:57247.名無しさんd0NmU>>237猿山にお前みたいなデブいないだろ2024/03/06 09:13:31248.名無しさん1571Iスープ飲み干したら塩分過多で死ぬわ2024/03/06 09:39:32249.sage9ZIBZ500円以内で食べたいもんですなぁ2024/03/06 10:11:07250.名無しさんMLFKy>>248昭和のじじいはスープ飲み干してたけど、全然しんでないじゃんむしろ元気2024/03/06 10:16:50251.名無しさんinjcv>>248そもそも腎臓やばいのかな?でなければカリウムが足りてないか2024/03/06 10:28:15252.名無しさんyJjmPラーメンは月一で充分しかもお子様サイズ食べ過ぎは何でも良くないよ。2024/03/06 10:57:46253.名無しさんuIxTv病気にさせて殺す気かよ2024/03/06 11:21:10254.名無しさんiwSzRエイヨウマンテンラーメン(人を殺す魔法)2024/03/06 11:42:36255.名無しさんiEoaqしかも低カロリー2024/03/06 12:52:08256.名無しさんdtKEyラーメンは完全栄養食!2024/03/06 13:43:56257.名無しさんHFC6v腕組みバカの作るぼったくりラーメンとか要らんわw2024/03/06 14:01:23258.名無しさんOrPbHラーメンやめた健康になったわラーメンは早死に食2024/03/06 14:19:16259.名無しさんrHEJb小池さんガッツリ健康ですな2024/03/06 14:25:29260.名無しさんGpUIBしんで幸せになろうみたいな話?2024/03/06 17:29:32261.名無しさんHrkDB塩基が主成分の宇宙人かな2024/03/06 18:21:34262.名無しさん8xqet糖質制限はマジである塩分より糖分のほうがやばい2024/03/06 18:21:58263.名無しさんQYtsIさすがに誰もがわかる嘘つくなよ2024/03/06 20:33:06264.名無しさんKPyLu>>7何そのヒトコワ🤣2024/03/06 21:11:49265.名無しさん6vCEj完食できないと分かってて頼むのは嫌だからラーメンは超空腹の時以外は頼めない。そこそこの空腹じゃスープまで飲み干せんのよね。2024/03/06 22:59:08266.名無しさんUtMiFみんなが健康のためとか言って飲まずに捨ててるラーメンのスープ。このカロリーがあれば最貧国の国民が何日生きられるのだろう?!2024/03/06 23:20:09267.名無しさん4UMbrつゆを飲むと塩分のとりすぎという問題があるんだが2024/03/07 00:02:49268.名無しさんn1KRQ>>238やせようぜ2024/03/07 00:13:31269.名無しさんNLv1y>>224一体おまえは毎日どんだけラーメン食うんだよw2024/03/07 00:36:48270.名無しさんgkGhfこの記事の作者が精神科医だからこんな切り口なんやな確かにメンタル病むほど制限する必要はないけど身体も壊さないようにしないと意味ない気がやっぱ精神科医だと神経質で偏った人相手してるだろからこんなことあえて記事にしたくなるんかね2024/03/07 04:08:29271.名無しさんyIPmL>>267栄養満点なんだから「塩分もいっぱい入ってますw」なんだろ2024/03/07 05:18:59272.名無しさんzCkTb>>237俺はガリガリの子は好きじゃないな。少しぷにぷにしてる方がすきだ。2024/03/07 06:40:00273.名無しさんTJp8y>>237太っているのは脂肪肝だからだろう。それは脂質異常症を起こしやすく、動脈硬化の原因になることが分かっています。糖尿病を合併する人も少なくない。つまり、太っている事は病気になりやすいと視覚的に分かるわけだ。2024/03/07 07:46:20275.名無しさんsbmpz>>242留学先の同僚に言われたらしい多分ドイツだった気が、、、あ、留学先がドイツでも同僚がドイツ人とは限らんか2024/03/07 09:21:07276.名無しさんI54P8カロリーすごいけど2024/03/07 09:56:54277.名無しさんA636tキアヌ・リーブスがラーメンにハマってお忍びで日本のラーメン食べまくるようになって一気に太ったもんな2024/03/07 10:29:32278.名無しさんzCkTb>>242酢漬けのキャベツは美味しい。あとは芋ばっかだろ?2024/03/07 12:22:20279.名無しさんny0NA>>277あの人ほんとに変わり者だね2024/03/07 13:13:38
【兵庫県知事】斎藤元彦氏に公選法違反疑惑 票を“収穫”、広報の“お仕事”と女性社長がウッカリ暴露 過去に兵庫県知事直轄事業「空飛ぶクルマ」にも関与かニュース速報+881106.42024/11/23 23:45:55
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肉食の習慣がある地域ではコレステロール値が高い人が多く、そのため心筋梗塞になる確率が高いといわれてきましたが、必ずしもそうではないことが最近の研究でわかっています。
南欧諸国と日本・韓国に共通するのが、肉とともに魚介類を多く食べる食習慣があることです。そうした事実から、魚に含まれる脂の一種「DHA(ドコサヘキサエン酸)」が注目されました。DHAが日常的に摂取するサプリとして普及した結果、米国では心筋梗塞が激減したのです。
たとえば、お店で食べるラーメンのスープには動物性の食材のほかに野菜など数十種類の食材が使われています。もはや日本人の国民食であるにもかかわらず、「健康のための食事制限」の信奉者からは「塩分や脂肪分が多い」と白眼視されることの多いラーメンですが、実は「栄養満点の食事」と言うことができるのです。
詳しくはこちら
https://news.yahoo.co.jp/articles/1bbfbb6dbae923d4e099cd6a9eeb30d4be361ae5?page=1
今は月1で充分
「受験は要領」「数学は暗記だ」
などの大学受験指南本で30〜35年前に一世を風靡した精神科医
本人は劣等生から現役で東大理科三類を自称していたが
実は名門私立灘校の優等生だった
ラーメンスープの塩分だよ
それが原因
他人がどうなろうと自己責任だし関係ないだろ
猿山をみて、痩せている猿の方が健康的に見えるか?
お前それ、身長170未満で体重97kgある俺の前でも同じこと言えるの?(・∀・)
そこまで意識高い人がなんでインスタントラーメン買ってんの?
それで、テカっていたらボス猿クラスじゃん
これ塩味じゃん!!!て
ドイツかどっかに留学してた泌尿器科の医者に聞いたから間違いない
ドイツ料理はしょっぱいイメージだけど、そいつらに言われるのか…
味噌汁なんかより塩分多いのに
猿山にお前みたいなデブいないだろ
昭和のじじいはスープ飲み干してたけど、全然しんでないじゃん
むしろ元気
そもそも腎臓やばいのかな?でなければカリウムが足りてないか
食べ過ぎは何でも良くないよ。
ラーメンは早死に食
塩分より糖分のほうがやばい
何そのヒトコワ🤣
このカロリーがあれば最貧国の国民が何日生きられるのだろう?!
問題があるんだが
やせようぜ
一体おまえは毎日どんだけラーメン食うんだよw
確かにメンタル病むほど制限する必要はないけど身体も壊さないようにしないと意味ない気が
やっぱ精神科医だと神経質で偏った人相手してるだろからこんなことあえて記事にしたくなるんかね
栄養満点なんだから「塩分もいっぱい入ってますw」なんだろ
俺はガリガリの子は好きじゃないな。少しぷにぷにしてる方がすきだ。
太っているのは脂肪肝だからだろう。それは脂質異常症を起こしやすく、
動脈硬化の原因になることが分かっています。糖尿病を合併する人も少なくない。
つまり、太っている事は病気になりやすいと視覚的に分かるわけだ。
留学先の同僚に言われたらしい
多分ドイツだった気が、、、
あ、留学先がドイツでも同僚がドイツ人とは限らんか
酢漬けのキャベツは美味しい。
あとは芋ばっかだろ?
あの人ほんとに変わり者だね