Talk (トーク) | みんなの掲示板

板一覧閲覧履歴プレミアム新規登録ログイン
x
板一覧
閲覧履歴
プレミアムサービス
ログイン
新規登録
トップ
ニュース
ニュース速報+
雑談
ニュース速報ニュー速VIPニュー速(嫌儲)ラウンジなんでもあり難民既婚女性独身男性
実況
なんでも実況Gなんでも実況Jなんでも実況U番組ch(NHK)番組ch(フジ)番組ch(教育)番組ch(NTV)番組ch(TBS)番組ch(朝日)番組ch(TX)
エンタメ
YouTube乃木坂46モ娘（狼）AKBサロン(裏)NMB48宝塚・四季ネットwatchテレビドラマアジアエンタメ映画一般・8mm
漫画・アニメ
アニメアニメ２アニメサロン漫画漫画サロン同人同人ノウハウラブライブ！週刊少年漫画アニメ映画文芸書籍サロン
ゲーム
スマホゲームスマホアプリPCゲーム家庭用ゲームハード・業界ネトゲ実況ネトゲ実況2ネトゲ実況3モンハンFFO
スポーツ
野球chプロ野球高校野球野球総合サッカーch国内サッカー海外サッカースポーツchスポーツサロンバスケットラグビー
趣味
競馬競馬２スロット機種パチンコ機種等車種・車メーカーバイク釣りおもちゃファッションラーメン麻雀・他将棋・チェス
投資
株式市況1市況2投資一般仮想通貨板株個別銘柄
このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

【お正月】おせち料理の「食べ順」　正月太りを回避する理想的な食べ方とは　栄養士が解説アーカイブ

1.
ユーザー
ギャラガー ★
???
お正月を祝うおせち料理。和食なのでヘルシーな印象がありますが、料理によっては味つけが濃く、食べすぎると糖質や塩分過多になり、むくみなどの原因になるようです。おいしく食べつつも、できるだけ体重増加は避けたいところ。そこで、栄養士で元家庭科教諭の和漢歩実さんに、食べる順番など正月太りを回避するために工夫できることを伺いました。

おせち料理はもともと、お正月の三が日に料理をしなくて良いように保存食として作られたものです。そのため、味つけの濃いものが多くあり、食べすぎると糖質や塩分のとりすぎに。

(続きは以下URLから）
https://hint-pot.jp/archives/195640
16
すべて
|
最新の50件
2.
ユーザー
名無しさん
AnqTo
うちは手作り五段買ってきて詰めたものが三段の八段
これを3日食わされる
3.
ユーザー
名無しさん
ZhJSu
餅だね
てきめんに体重増える
でも一つ一つのサイズが小さいから満腹感くるまで遅い
やめられない
4.
ユーザー
名無しさん
7bRXH
雑煮とかめっちゃ太るしな
5.
ユーザー
名無しさん
v18pm
正月はチートデイ気にしない
6.
ユーザー
名無しさん
FbUn7
正月はめでたいからなに食ってもカロリーゼロ。
7.
ユーザー
名無しさん
y3iuV
おせちは冷たいから好きじゃないわ
8.
ユーザー
名無しさん
pX7Gm
むくみを正月太りに含めてるあたり本質捉えてないし、デブってる奴らの食生活はおせちの脂質、糖質がどうとかそういうレベルじゃないから
9.
ユーザー
名無しさん
NmBtM
雑煮は太らんよ
甘いもの食べてるとテキメンにデブる
10.
ユーザー
名無しさん
VJbcp
食ったら動く
当たり前のことや
11.
ユーザー
名無しさん
VJbcp
テキメンって流行ってんの？
12.
ユーザー
名無しさん
ff6Xk
正月から海鮮丼食べる人いるけど
海鮮丼の食べ方知らない人が多いね
ネタの上から醤油回しかける人
親からどんな教育受けたらこうなるの？
13.
ユーザー
名無しさん
Nabwi
加減してくえ
14.
ユーザー
名無しさん
QoqE3
餅はいかんよ餅は
15.
ユーザー
名無しさん
qHqVb
遠慮するな更に丸々と太ったぶたみてえになるまでたっぷり食えやデブ
16.
ユーザー
名無しさん
xfn2M
酒されあれば他はいらんわ。
このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

人気のスレッド

もっと見る
>
トップニュース雑談実況エンタメ漫画・アニメゲームスポーツ趣味投資板一覧
プレミアムよくある質問利用規約プライバシーポリシー©Talk