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民間調査会社の帝国データバンクは３１日、９月に値上げ予定の飲食料品が２０６７品目になると発表した。今年１～９月の値上げは２万６４９０品目となり、昨年１年間（２万５７６８品目）を超えた。年内の値上げは、最大で３万５０００品目となる見通しだ。
同社が国内主要食品メーカー１９５社の価格改定動向をまとめた。９月の値上げは前年同月比では７割の水準だった。内訳は 味噌（みそ）
やしょうゆなどの「調味料」が１２５７品目で過半数を占める。
（続きは以下URLから）
https://www.yomiuri.co.jp/economy/20230831-OYT1T50080/
https://www.yomiuri.co.jp/media/2023/08/20230831-OYT1I50048-1.jpg?type=ogp
国はその辺ちゃんと調査したほうがいい
業スーやトップバリュ等の激安醤油ラーメンを食べ比べて蟲毒をする茜ちゃん【蟲毒のグルメ】
https://youtu.be/ji5POKZh5iU
業務スーパー5食税込170円醤油ラーメンが絶賛
https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/108/108627/3u0qpfGMf9EpABJQRMGerTeEZ3Blrv8qkGEuhKr0.jpg
個人的には業スーとんこつ魚粉ラーメンが好き（少数派かな？）
好みでお湯を少なくするとか調節して。
たんぱく質を安くすること優先だと
どんぶり量の具無しお味噌汁に業スーかつおだし顆粒を入れて白米を食うと
白米が高価だけど「補足効果」が高くおかずが安く済む。
複数原料米の「極端激安」な白濁米を食うとカビ米が混じってるので肝臓壊す。
マルチビタミンミネラル剤と多めの粉末通販ビタミンCをオブラートで絶対に飲むべき。
足りないビタミンミネラルもあるので、ステーキガストのサラダカレー食べ放題昼800円や
ココスの朝食バイキングやしゃぶ葉、すたみな太郎、ニラックスに時々行ったり。
大豆たんぱく質とかつおだし顆粒(鰹節)のイノシン酸の組み合わせはアクチンの筋肉がつくかも。
アクチンの分子構造モデルで、左右にある２つのドメイン構造物をつなぐときだ。
レンガをセメントで積むように、アクチンがATPの接着剤でくっつく。
ATP(ADP)を物理的に留め具として使用して、アクチンの左右のドメイン構造物をガッチャンコと繋ぐ。
ATPの原材料のイノシン酸が植物たんぱく質でアクチン筋肉を作るとき少しだけ役立つかも。
鰹節＝かつおだし顆粒＝イノシン酸＝ATP(ADP)＝プリン体なのでかつおだし顆粒は痛風になるかも。塩分、高血圧も注意。
肉や卵のない大豆たんぱく質の節約食生活は個人的には獣脂が欲しくなるので、
ヤクルト量くらいの牛乳を飲むかマヨネーズの卵黄をなめると飢えが治まる。
牛乳は強設定の冷蔵庫で清潔に保存すると期限過ぎても平気。
一番安い食事は業スーで薄力粉を買って水で溶いて平らにして電子レンジでチンして餅を食う。
糖質に飢えてつらいとき三流メーカーの安いビタミンB剤を少し飲むと30分後には
発電所のミトコンドリアが強制的に動いて飢えが治まる。見た目がゾンビーになるが。
大豆のアミノ酸スコアは1973年が86点で1985年修正後は100点満点。私は勘違いしてた。
体毛のあるラットで研究した当時に誤差によって86点の間違いになってしまった。
体毛のある動物は体毛のないヒトよりメチオニン量をより多く要求する。
体毛の薄いヒト換算だと大豆は100点満点に修正された。動物実験と人間では結果が違う。
つまり、高価な白飯にこだわらなくても、チンした水溶き小麦粉でも食パン、パスタでも、
どんぶり量の味噌汁飲めばタンパク質補給のアミノ酸スコアは十分良い。
煮え立つ味噌汁鍋の中に小麦粉片栗粉団子を落とす「すいとん」でもいい。
味噌汁は塩分に注意。鰹だし顆粒のイノシン酸のプリン体にも注意。
必要なタンパク質を賄（まかな）うために
お味噌汁にするとたくさんのお水やお湯を飲むことになる。
日本で清潔なお水やお湯はタダ同然。
どんぶりの大量味噌汁でタンパク質を補給し、少量の牛乳による獣脂も摂取して、
ごくたまに安い食べ放題に行って、普通の日は鶏卵と肉魚抜きの節約暮らしをしてみると、
我慢はないけど、精液が透明になったので、子作り希望する男性は、鶏卵と肉魚を食った方がいいと思う。
お風呂の節約も金が浮く。
濡らして絞ったタオルを電子レンジでチンして何枚も蒸しタオルにして、
おまた、チンコ、肛門、体をふくと、風呂代が浮く。
チンした蒸しタオルで短髪頭皮をぬぐうと頭皮の油が取れる。
肉と卵が高いから
タンパク源に味噌汁を大量に飲んで過ごすと
肉と卵なしで快適に生きて行ける。
しかし、精液が透明になり、立ちが悪くなったから、
子作りする男はしっかり卵と肉を食った方がいい。
>男がサウナに入って精子痛めてガイジか生まれるって医学的な研究あったな
>Z世代にサウナ流行ってるからガイジがたくさん生まれてきそう
入浴習慣をダイエットと快楽を求めて長風呂に変えたから、
節約で肉を食わずに味噌飲みだけじゃなく長く湯船に浸かって金玉が焼けて精液が透明に、そして勃起しにくくなったのかもしれない。
銭湯は体を洗ったあとは何時間でも湯船に入ってていいから、
ビタミンB剤をバカみたいに大量に飲んで欲張って1kg痩せるまで入っちゃう。
気持ちいい。
子作り男は長風呂で限界ギリギリまで熱さを楽しむのはやめた方がいいみたいだね。
ビタミンB剤をバカ飲みすると骨髄が前ガン状態の異常増殖して白血球が異常増加するかもしれないので、
ビタミンB剤のバカ飲みはやめた方がいいと思う。
もうビタミンB剤のバカ飲みはやめた。
黒田前日銀総裁はどう責任取るんだよ