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脂質のひとつとしてコレステロールがあります。コレステロールというと「よくないもの」というイメージがありますが、じつはこれも生きていくために必須な脂質のひとつです。
コレステロールは細胞膜の形成や脂肪・タンパク質の吸収を促したり、男性ホルモンや女性ホルモンの材料になるなど、その働きは多岐に渡ります。また、１日に必要なコレステロール量は１〜１．５ｇほどといわれ、そのうち約２／３は体内で作られ、残りの約１／３を食事から摂取しています。
（続きは以下URLから）
https://love-spo.com/sports-lab/shisitsu_012.html
https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/07/885b1005e8b00615b701a0867a4d000e.png
悪玉とか善玉とか言って。
なんだかんだで薬を飲まそうとする。
今のところは体に不調はない。
血圧も正常範囲内。
50手前だけど、おそらく脂質異常症は生まれつきで運動しても節制しても落ちない。
要するにコレステロールを放置すると毎年死亡率が０・５％上がるよって言われた
そのときは今年中に動脈硬化で死ぬ確率が０・５％あるけど、来年は１％に上がって、
１０年後は５％、２０年後は１０％まで上がる
しかもそこに高血圧でも重なればそっちでも毎年少しずつリスクが上がるので
さらに死亡率にそれが上乗せされる
確率なので結局寿命を全うするかもしれない
でもあなたの命はひとつでしょ？どうしますか？って言われて
結局は５年粘って投薬を始めた
余計なコレステロールは動脈硬化の原因だけど全くないのは異常、しかも個人差がかなりあって正常値の範囲もかなりバラけている
俺はその数字を信用できないからガン無視してる。
何が分母で分子はどのくらいなのか、1データずつ確認できない情報は信用しない。
脂質異常を甘く見ない方が良いぞ
何歳？
61歳
「動脈硬化や脳梗塞に罹った人がコレステロールが高かった」と言うデーターは無いのよね。動脈硬化になる気がするって事だろう
「疫学研究においてLDLコレステロール、トリグリセライドが高いほど、またHDLコレステロールが低いほど、動脈硬化が進行し、冠動脈疾患(狭心症、心筋梗塞)の発症率は高まります。また脳梗塞(アテローム血栓性脳梗塞)に関してもほぼ冠動脈疾患と同様の関連が示されています。」
だそうだ
ですから冠動脈疾患の発症率が高まる気がするだけで冠動脈疾患に罹った人の何パーセントが「ＬＤＬの数値が高かった」のデーターは無いのよね。
血圧と同じで薬を売るためにＬＤＬ，ＬＤＬと言ってる気がする
疫学って知ってる？
また、日本一コレステロールが高い沖縄人が日本一長寿。
俺はコレステロールなど地球温暖化と同じだと思ってる。
だーれも確認できないデータが独り歩きしてる。
それをコレステロール値で測ろうとするのは間違いだと思う。
コレステロールてのは血管修復剤だ。
例えばウエイトトレーニングや短距離走やると毛細血管が傷ついて筋肉痛が起こる。
傷ついた血管をふさぐためにコレステロールが分泌される。
コレステロールてのは無いとだめなんだよ。
沖縄が長寿県だったのはもはや昔の話だよ。男性の平均寿命は全国最下位を目指している