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これを五回繰り返せば5段階上がってる
実際この状態で勉強や仕事をすると効率が高くなってることを実感できる
最初は体力使うけど慣れれば長時間精神レベルを上げ続けられる
これを繰り返すとアカシックレコードにもアクセスできるようになる