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既婚女性
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こんなんじゃダメだと思い筋トレを始めた
ある時酒が筋肉を分解するという事実を知った。
酒を飲みたいより筋肉をつけたいという欲求が勝り酒を飲まなくなった
ここ一ヶ月は一切酒飲んでいない
どう思う？
終
具体的にどこがいい？
100%濃縮果汁還元グレープジュース ← ノンアルコールワイン
甘酒 ← ノンアルコールどぶろく
がんばれや
がんばらんと四国遍路しないといかんよ
上腕三頭筋