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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

筋トレ後のサウナってなんかいい効果あるんかいな？アーカイブ

1.
ユーザー
GKPhn
プロテインすぐ飲むのとどっちがいいんだ？
18
すべて
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最新の50件
2.
ユーザー
MmB98
老けて終わるぞ
3.
ユーザー
GKPhn
筋トレで成長ホルモン出るから老けない
4.
ユーザー
MmB98
>>3
成長ホルモン出るのは睡眠だけや
5.
ユーザー
GKPhn
>>4
何言ってんだこいつ
6.
ユーザー
MmB98
>>5

「成長ホルモン出るのは睡眠だけや」
と言っている
7.
ユーザー
GKPhn
>>6
筋トレすると寝てる時に成長ホルモンがいっぱい出る
筋トレしないと加齢と共に成長ホルモンは減ってくる
その前提で話してるんだけどOK？
8.
ユーザー
MmB98
>>7
その前提が不正解
9.
ユーザー
GKPhn
>>8
あっ会話通じないタイプか
10.
ユーザー
MmB98
>>9
お前が書いてる前提が間違ってるっていう会話をしてる
11.
ユーザー
GKPhn
>>10
間違ってるって認識が間違ってるよ
12.
ユーザー
MmB98
>>11
なら最初からそう言えばいい
13.
ユーザー
GKPhn
>>12
あまりに的外れなこと言ってるから何言ってんだってなるでしょ
14.
ユーザー
DV2hZ
とりあえずサウナはやめたほうがいいよ
あとたんぱく質どのタイミングでもいいとおもうよ
一気に200g取るとかそういうことしなければ
15.
ユーザー
2Gvt2
>>14
でもサウナはともかく水風呂はアイシング効果で筋肉の回復を早める気もするんだよな
16.
ユーザー
M4WJp
お互い自分の体うpすればどちらが正しいか判断つくでしょ
17.
ユーザー
QPy3S
筋トレエアプがばれるから晒さないんだろうね
18.
ユーザー
M4WJp
どんな過程や知識より筋肉あるほうが正義
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