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◆◆◆4月の市況 その24◆◆◆
https://talk.jp/boards/livemarket1/1713784473
焼豚美味いんですよ(´・ω・｀)
GW は旅行かないの
負荷足りないのかな
チャーシュー麺がオススメφ(..)メモメモ
行かない(´・ω・｀)
ミニ焼豚丼がセットのをおすすめします(´・ω・｀)
犬の散歩では心拍数があまり上がらないしすぐ下がる
一定の早めのペースで歩き続けるとダイエット効果がある
クロストレーナーですよ 自転車の立ちこぎみたいなやつ
60分で500kcal消費
関節痛めないように気をつけたほうがいいぞ
無理したら歩けなくなってしまう(´・ω・｀)
岸田内閣打倒号とか、みないですよね(´・ω・｀)
毎日金毘羅さんの頂上まで行けばいいんだよ
(・∀・)ｶﾝﾀﾝﾌﾟｰ
無理はしないよ
おっさんの散歩だから
全員やっちゃったレベルの話になるから面白い。
物価が安い時に、やりたい事をやってしまった人が勝ちという。
キリギリスはアリに勝ったのです。
大昔行った時には一気に上まで上がったけど今なら10回は休む自信がある(｀･ω･´)ｷﾘﾘ
太っててがっつり動いたら膝が壊れるわな
60分やってラーメン一杯分くらいか厳しいな
蟻さん負けたん(´；ω；｀)
明らかに太ってるならまずは食事の見直し
体重落とすのに何より大事なのは食事
社食昼飯分とほぼ同じですね
これを週5ですよ(´・ω・｀)
関節はゆっくり擦り減るから
自覚症状・痛みが出た時は終わってるよ(´・ω・｀)
ゆうき家の庭はさすがに広いな
常々思うんだけどアリとキリギリスを人間として比較するのはナンセンス（´･ω･`）
毎日続くのは凄いね、仕事サボってもジムは行くもんね
https://pbs.twimg.com/media/GL7RK6jbwAAyr42.jpg
昨日の彼女を紹介します(´・ω・｀)
そうキリギリスがゆうておった
旅代安いときに全国くまなく周っておいて
良かったようには思う(´・ω・｀)
あと、若い頃でよかった
たくさん食べられるのも若い頃だの
今は食べられない(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
クーくんが羨む程のボケ具合や
てかバックをボカすのはポートレートこそやね
割り箸ボカしても意味無いやろ
レンズチェックじゃあるまいし
◆◆◆4月の市況 その26◆◆◆
https://talk.jp/boards/livemarket1/1713999034
そうね、年金開始の65じゃ殆ど楽しめないかもね
じいちゃんの持ってた単元未満の端株 ２０万支払うんだって。。。
そう思う(´・ω・｀)
体力とか若さは個人差あるから
人によるかもしれんけど
１の１先生オススメメガ盛りのは
食べきる自信ないぬ(´・ω・｀)
家族に反対されるでそ(´・ω・｀)
心拍 68
違うよ、ジム行く前に会社に寄ってる(・∀・)
低いなあ(´・ω・｀)40代はそうだった
ぬぬ先生は巨漢(´・ω・｀)？
まあいやらしい
時間潰しかw
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