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◆◆◆2月の市況 その29◆◆◆
https://talk.jp/boards/livemarket1/1709174255
https://pbs.twimg.com/media/GHe_5tYbMAArNmz.jpg
(´・ω・｀)
いや、いつも嫁がにゃんこパンを食ってるのが検閲に引っ掛かってカキコ禁止になったのか？
ﾔｷﾝ中にｼﾆﾀｸなる事請け合い！ お(；ω；)ｼｸｼｸwwwwww
・かぶと油揚げのトロトロ煮
・小松菜のおひたし
・とまと冷奴
・納豆
・十六穀ごはん
・ヨーグルト
飽和脂肪酸 3.49g 塩分 1g
(；ω；)9m ﾌﾞﾜﾊﾊﾊﾊﾊﾊｼﾇｰwwwwwwwwwwwwww
_, ,_ パーン
（ ‘д‘）
⊂彡☆))Д´）ノ
電気の力で「塩味を強くするスプーン」をキリンが発表 塩分のとりすぎに対応
https://news.yahoo.co.jp/articles/e1fbb381a0fdb3751ba1c88bb4c544e26328a86c
(^ω^)ヵｪ!
また殴られたぬ(〃ﾟ3ﾟ〃)
そろそろ移動、今夜はどんなｼﾆﾀｲ気分になるかのお(；ω；)ﾎﾅw
>>960 ｼﾊﾞｸｯ!
咥えるのに丁度いいｶﾞｽ管を探して来たお(；ω；)ｼｸｼｸw
・野菜餃子
・豆苗炒め
・焼きかぶ
・十六穀ごはん
・キウイフルーツ
飽和脂肪酸 2.49g 塩分 1.7g
(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ 肉入り餃子食えや
(*´ω｀*)
( ‘д‘⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ
>>971 昼間に制限以上に鶏肉を食べてたからオケ
>>972 アタシもたまには…ｸﾞﾇﾇ
今日は、、天然鯛が安く入ったぬ。アサリも良かったからボンゴレ(*´ω｀*)
https://talk.jp/boards/newsplus/1716348603
どんな悲惨な献立が出て来るか、お楽しみに！ お（；ω；）ｩｩｩｩｩw
・鶏肉の塩ゆで
・ニンジンのレモン煮
・冷やしトマト
・十六穀ごはん
・みそ汁
・キウイフルーツ
飽和脂肪酸 1.49g 塩分 1.8g
ﾊﾟﾘ五輪に出るｱｽﾘｰﾄか何かですかお(；ω；)?w
（´･ω･`）本物のキウイの塩焼きとかも食えばええのに
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/business/18638/1714205954/
(；｀皿´ #)凸
>>976 買いすぎた食材も片付いたしアタシもそろそろ旬のグルメ路線に
>>980 筋トレはじめました
>>981 まず自分でやってみて！
ﾐｯｺｼｻﾝの憧れの人がまた一人・・・・(*ﾉωﾉ)
夕食～
・ごぼ天うどん（ウエスト）
・さつまいもの天ぷら
飽和脂肪酸 2.83g 塩分 1.2g
(；ω；)ｳﾞﾜｯ!w
ﾄﾞﾝだけ心が暗くなるﾒｼが出て来るか今から恐怖ですお(；ω；)ｩｩｩw
夕食～
・小松菜とあぶらあげの和風パスタ
・とまとときゅうりとキウイのサラダ
・カフェオレ
飽和脂肪酸 4.52g 塩分 3.6g 朝昼が減塩だったら無問題
OLﾒｼｷﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀ━（；（；ω（；ω；（；ω；）；ω；）ω；）；）ﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀ━!!!!!w
（´･ω･`）１日200gまでなら塩摂ってもいいらしい
でも水分2L以上摂取しないとダメなんでしょ
（ビールとかジュースは除く）
意気消沈してﾔｷﾝへ お(；ω；)ﾎﾅw
◆◆◆2月の市況 その31◆◆◆
https://talk.jp/boards/livemarket1/1716584143
次スレ建てたがな（´･ω･`）
夕食～
・ざるそば
(；ω；)ｳｪｰﾝ!wwwwwwwwwwwww
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