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競走馬を見倣い持久力を高めるスレ
肺がん ('90) 男 33217 ('18) 男 82046
肺がん ('90) 女 11913 ('18) 女 40777
4-1 https://lavender.5c☆h.net/test/read.cgi/keiba/1689337941/
4 https://lavender.5c☆h.net/test/read.cgi/keiba/1688707977/
ガチガチの複勝 ★ 【これしかない】 5
https://talk.jp/boards/keiba/1696725476
糞スレでも建て逃げは許されない
動物性脂肪 - 肺がん
https://www.all-creatures.org/mfz/health-cancer-veg-lung.gif
肺ガン 1980年： 24977 2019年： 126548
脂肪酸組成____飽和 一価 多価(%)
大豆油..............１５...２４....６１
牛脂..................４７....４８....５
バター...............６６....３０....４
研究所
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/36984/1561604148/l50
2006年 ５７１８２
2013年 ７５３９７
2022年 ９１４９８ (総務省消防庁発表)
異様な日本人の肝臓異常率（1980年の３倍）
http://www.healthybank.com/img/column/07/pic_27.png
異様な児童虐待増加
http://www.asahicom.jp/articles/images/AS20151008000962_comm.jpg
https://getnews.jp/archives/913151
バター マーガリン
チーズ お菓子
揚げ物 ファストフード
砂糖の害
だるい 疲れやすい 脱力感 神経過敏 緊張しやすい 不安 不眠 便秘
100％果汁飲料でもがん発症リスクが高まる フランス在住10万1,257人
https://medical-tribune.co.jp/kenko100/articles/190809529599/
https://thrombosis.up.seesaa.net/image/latent20cerebral20infarction.png
スマート脳ドック https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000054061.html
異常発見率) 30代で約23％、40代で30％を越え、50代では約40％に迫る
代替
肉→魚 脂→油 砂糖→(本みりん、甘酒、水飴、酒かす)
みたらし団子 白玉粉 本みりん 醤油
http://www.honmirin.org/page/mitarashi.html
透析導入率 1995→2015 (100万人当たり)
日本 .... 1230 2640
米国 .... 736 1600
■慢性腎臓病（CKD）の危険因子
高血圧 糖尿病 脂質異常症 肥満
早死に顕著 独身60代、既婚70代
https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/iwiz-yn/rpr/arakawakazuhisa/00314499/image-1662819306721.jpeg
独身男性 … 腎不全/心不全/糖尿病
ヒトラーによれば "21世紀の人類は肉 アルコール タバコで衰弱する"
('21)11/15-3/13 コロナ死者数
米 ＋２０４４６０
露 ＋１０２４４５
日 ＋７７４５
従量的に蓄積済 (脳 臓器)
牛「虐げられたがただでは死なん。
暴力高齢者「４９倍」 1995-2016
https://www.sankei.com/images/news/171117/afr1711170011-p1.jpg
豚 ８６％ 鶏 ８４％ 牛 ７９％ 乳製品 ６９％
・これが遺伝子組み換えの餌を食べ続けたネズミじゃ
http://gmo.luna-organic.org/?page_id=20
認知症・がん・発達障害
GM食 … 牛乳 肉 卵 油 小麦
小麦) 除草剤ラウンドアップを「直接散布」している。
世界の遺伝子組み換え作物作付け面積推移
（ha） 1996 170万 2008 1億2500万
多動性障害 学習障害 自閉症 情緒障害 言語障碍
1998 ０ ０ ０ ４１８４ ２０４５１
2008 ３４０６ ３６８２ ７０４７ ３５８９ ２９８６０
2019 ２４７０９ ２２３８６ ２５６３５ １８１５５ ３９６９１
*通級による指導を受ける児童生徒の数
食後インスリン量（2h） シドニー大 （pmol-min/L）
白米 8,143 玄米 6,240 パスタ 4,456
パン 12,882 クッキー 15,233
チョコケーキ 14,305 バナナ 12,445 ポップコーン 6,537
果糖レベル
★★★★★★ チョコ サイダー パフェ
★★★★…… バナナ ゼリー
★★………… 干し芋 栗 かぼちゃ
……………… 米系[みりん 甘酒 水飴....] 人工甘味料 糖アルコール
果糖の「不健康作用」
https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/61/46a6533bcee8ff896c8589f1932af02a.jpg
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4309502520/
> 仕事は肉体労働業なのですが、今の所スタミナに問題はありません。
> むしろ日に日にスタミナが増しています。それに....
一日一麺 + 1日2食
TVでも知られる石原結實式半断食
http://danjiki.chakin.com/
> 朝は「固形物は取らずに、にんじんジュースを朝食代わりに。 」
しょうが紅茶でもよい。。 > 昼は「そば又は軽い和食。」
窪塚洋介「ドイツには『断食で治らない病気は医者も治せない』、
フランスにも『断食はメスを使わない手術』ということわざがあると聞きます」
鍋だね いわし 紀文
https://www.kibun.co.jp/products/all_208010a
魚肉（いわし、たら、あじ）、野菜（玉ねぎ、ねぎ、しょうが）、植物性たん白、
ゼラチン、でん粉、しょうゆ、植物油、食塩、卵白、砂糖、
イオン ちくわ 5本
魚肉すり身(魚肉)、でん粉、ぶどう糖、食塩、大豆たん白、砂糖
.... A ... B
朝：水分...┃...朝：水分 (味噌汁等)
昼：麺類...┃...昼：麺類 米
夕：麺類...┃...夕：麺類 米
糖質 △ (麺○) ....糖質...○
蛋白質△ ........... 蛋白質○
A（解毒）×１～３日間.... B（補給）×１～２日間
野菜きのこしらたき ┃...＋魚介 豆 芋
（硬いもの） ................... (硬 ＋柔 (ALL))
硬い＝吸収されにくい＝解毒促進
パスタ 冷麦 ラーメン そば等でローテ
グランブリッジのローテはどうですか？