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瞑想のやり方を教えてください　パート２アーカイブ

1.
ユーザー
名無しさん
lGo4DnLo
ぐぐってみても
「何も考えるな」
「イメージが大切」
「松果体を意識しろ」
「クンダリーニを昇華させろ」
など結局どうすればいいのかよくわかりません。
瞑想のやり方は色々あるのかもしれませんが、
皆さんが言う「瞑想しろ」とはどのようなものなんでしょうか。

前スレ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/esp/1300637057/
出典 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1329442800
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