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「５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ１食目」
https://matsuri.5●h.net/test/read.cgi/cafe50/1525427892/
「５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ２食目」
https://matsuri.5●h.net/test/read.cgi/cafe50/1575970664/
「５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ３食目」
http://matsuri.5●h.net/test/read.cgi/cafe50/1601722829/
「５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ４食目」
http://matsuri.5●h.net/test/read.cgi/cafe50/1621942750/
「５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ５食目」
https://kizuna.5●h.net/test/read.cgi/cafe50/1640602143/
「５０代以上・食事内容をたんたんと書き込むスレ６食目」
https://kizuna.5●h.net/test/read.cgi/cafe50/1657558257/
「５０代以上・食事内容をたんたんと書き込むスレ７食目」
https://kizuna.5●h.net/test/read.cgi/cafe50/1668957490/
「５０代以上・食事内容をたんたんと書き込むスレ８食目」
https://talk.jp/boards/cafe50/1681481368
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、チキンソティとナスのそぼろ等、ご飯付）
夕飯 ガストで5%割引クーポンを使いから好し定食（味噌汁、鶏の唐揚げ4個らお新香、ご飯大盛）と割引ドリンクバー
夜食 角ハイボールと乾き物の予定
朝食 吉野家でタブルハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付）
昼飯 バーミヤンで5%割引クーポンを使い冷やし中華と割引ドリンクバー
夕飯 バーミヤンで5%割引クーポンを使いテイクアウト豚肉玉子炒め大盛のお得丼セット（から揚げ3個付）
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、ミートボールトマト煮とカレーパスタ等、ご飯）
夕飯 ガストで5%割引クーポンを使いミニチーズinロコモコ丼（ご飯大盛無料付）と割引ドリンクバー
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（無料トッピング券を利用しキムチ、味噌汁、ご飯大盛無料付）
昼飯 都立水元公園で彼女特製弁当（おにぎり、アジの南蛮漬け、サラダ、ナスの肉詰め等）と麦茶
夕飯 あほやのぺちゃ焼きと伊右衛門
朝食 吉野家でダブル目玉焼き納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付）
昼飯 彼女特製サーモンちらし寿司とアジのマリネととんから亭で買ったカニクリームコロッケ
夕飯 八郎そば東小金井店で親子丼セット（もりそば大盛、蕎麦湯付）
お疲れやす
59♂
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、チキンクリーム煮と野菜炒め等、ご飯）
夕飯 彼女特製サーモンちらし寿司と切り干し大根とカニクリームコロッケ
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、トッピング無料券でキムチ、ミニ牛皿、ご飯大盛無料付）
昼飯 RAKU SPAステーション武蔵小金井で薬膳カレー大盛
夕飯 夢庵で桜えびめかぶ蕎麦と春天セット（天ぷら4個、トッピングご飯、めかぶ蕎麦大盛）
朝食 肉まんと伊右衛門
昼飯 ガストで5%割引クーポンを使い彩り野菜の黒酢から揚げ和膳（味噌汁、ひじき煮、お新香、ご飯大盛付）と割引ドリンクバー
夕飯 丸亀製麺武蔵小金井店でナスおろしうどん（天かす＆わかめ＆ネギかけ放題）といなり2個
朝食 吉野家でダブル目玉焼き納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付）
昼飯 日高屋で冷やし麺大盛
夕飯 MEGAドン・キホーテの目玉焼きハンバーグ弁当とナポリタン
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、無料クーポン券を使いキムチ、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、鯖の塩焼きと野菜の玉子炒め等、ご飯）
夕飯 吉野家で牛ほっけ定食（味噌汁、牛皿、大根おろし、お新香、ご飯おかわり無料付）
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、無料トッピング券でキムチ、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、クリームコロッケと豚肉と玉ねぎトマト炒め等、ご飯）
夕飯 バーミヤンで5%割引クーポンを使い冷やし中華セット（半チャーハン付）
5/13
朝食 吉野家でダブル目玉焼き納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付）
昼飯 藍屋でざるせいろ蕎麦小天丼ランチセット（お新香付）と割引ドリンクバー
夕飯 ローソン100のコロッケパンと角ハイボールとカラムーチョ
5/14
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯大盛（味噌汁、無料トッピング券でキムチ、ミニ牛付）
昼飯 RAKU SPAステーション武蔵小金井で薬膳カレー大盛
夕飯 八郎そば東小金井店で5%割引クーポンを使いもりせいろ蕎麦大盛セット（おにぎり2個付）と舞茸天ぷら
朝食 ゼットリア（旧ロッテリア）の絶品チーズバーガーと伊右衛門
昼飯 すき家の牛丼並サラダセット（味噌汁、生たまご付）
夕飯 スーパーのしょうが焼き弁当と冷やしとろろなめこ蕎麦
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、無料トッピング券でキムチ、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、肉のちゃんぽん炒めと糸コンニャクすき焼き風等、ご飯）
夕飯 リンガーハットで麻婆茄子の冷やしちゃんぽん1.5倍セット（シュウマイ1個付）
夜食 ハイボールとかわきものの予定
朝食 吉野家でダブルハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付）とキムチ
昼飯 八郎そば東小金井店で5%割引クーポンを使い親子丼セット（もりそば大盛、蕎麦湯付）
夕飯 スーパーで買ったフランクフルトパンと缶コーヒーボス
お疲れやす
59♂
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、無料トッピング券でキムチ、ミニ牛皿）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、コロッケと麻婆豆腐等、ご飯）
夕飯 日高屋で冷やし麺大盛
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、無料トッピング券でキムチ、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、タンドリーチキンと春寒等、ご飯）
夕飯 松屋で牛丼並半熟たまごセット（味噌汁付）と無料トッピング券でキムチ
朝食 タリーズコーヒー丸紅ビル店でツナマフィンモーニングセット（アイスコーヒー付）
昼飯 丸紅本社のパレスサイドパルヴェルラッツァで日替わりランチセット（柔らか牛肉の赤ワイン煮込み、サラダ、ライス大盛付）
夕飯 バーミヤンで5%割引クーポンを使いテイクアウト豚肉玉子炒め大盛ご飯お得丼
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯大盛（味噌汁、無料トッピング券でキムチ、ミニ牛皿）
昼飯 多摩境の日帰り温泉森乃彩で冷やしたぬき蕎麦大盛
夕飯 和カフェchawanアリオ橋本店で銀ヒラスの西京焼き定食（豚汁変更、味噌汁おかわり無料、サラダ、にんじんチキン小鉢、漬物、選べるご飯おかわり無料、ドリンクバー付）
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、無料トッピング券でキムチ、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、チキンチーズフライとコールスローサラダ等、ご飯）
夕飯 スーパーで買った三割引ちらし寿司と天ぷら蕎麦とキムチ
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、無料トッピング券でキムチ、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、ハンバーグとビーンズサラダ等、ご飯）
夕飯 セブンの50%増しゴロっと叉焼チャーハンとキムチ
朝食 吉野家でダブル目玉焼き納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付）と割引キムチ
昼飯 スーパーで買った三割引き助六寿司と太巻と伊右衛門
夕飯 八郎そば東小金井店で5%割引クーポンを使い親子丼セット（もりそば大盛、蕎麦湯付）
お疲れやす
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯大盛（味噌汁、無料トッピング券キムチ、ミニ牛皿付）
昼飯 くら寿司で寿司8皿と味噌汁
夕飯 すき家で80円割引クーポン券を使い持ち帰りカレー大盛サラダセット（味噌汁付）とチキンささみフライ
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、無料トッピング券でキムチ、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、肉野菜炒めとジャーマンポテト等、ご飯）
夕飯 ガストで5%割引クーポンを使いねばとろサラダうどんセット（ひじき雑穀ごはん付）
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯大盛（味噌汁、無料トッピング券でキムチ、ミニ牛皿付）
昼飯 パン屋のツナたまごサンドイッチとコロッケパンと伊右衛門
夕飯 丸亀製麺武蔵小金井店で茄子おろし冷やしぶっかけ（うどん大無料、天かす＆ネギ＆わかめかけ放題付）とおにぎりといなり
お疲れやす。
武蔵小金井には丸亀製麺最近できました
59♂
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、ハムカツとミートソーススパゲティ等、ご飯）
夕飯 CoCo壱番屋で野菜カレーと割引トッピングクーポンを使いソーセージ
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、鯖の塩焼きと炒り玉子等、ご飯）
夕飯 日高屋でダブル餃子定食（中華スープ、鶏の唐揚げ2個、ザーサイ、ご飯大盛付）と緑茶ハイ
朝食 吉野家でダブルハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付）
昼飯 ファミマの豚肉とネギの炙り醤油スパゲティ大盛とおにぎり1個
夕飯前 中野の大江戸ビール祭2026で江戸ビールと果樹のビール呑み比べとピザとカレーから揚げ
夕飯 鎌倉パスタ中野店で東京都職員10%割引クーポンを使いフレッシュバジルのトマトスパゲティセット（パン食べ放題、ドリンクバー付）
朝食 なし
昼飯 すき家で牛丼並サラダランチセット（味噌汁付）と生たまご
夕飯 松のやでタブルロースかつ定食（味噌汁、ご飯おかわり付）
6/1
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、無料トッピング券でキムチ、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、豚肉とキャベツ炒めと卵とじ等、ご飯）
夕飯 いろり庵喜楽三鷹店で冷やしきつね蕎麦大盛とミニカレー
6/2
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、無料トッピング券でキムチ、ミニ牛皿、ご飯大盛無料付）
昼飯 なし
夕飯 八郎そば東小金井店で5%割引クーポンを使い豚のつけ汁うどん大盛（そば湯付）と舞茸天ぷら
朝食 吉野家でタブルハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付）
昼飯 多摩境の森乃彩で冷やしたぬき蕎麦大盛
夕飯 和カフェchawanアリオ橋本店でジューシー大葉おろしハンバーグ塩麹醤油ソース定食（ニンジンとチキン小鉢、お新香、味噌汁＆三種のご飯おかわり無料、アイスコーヒー、きなこソフトクリーム付）
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、ミニ牛皿、ご飯大盛無料付）
昼飯 昨夜スーパーで買った海苔弁と醤油焼きうどん
夕飯 昨夜スーパーで買った半額函館牛焼肉ご飯とセブンの半額スパイシーチキン
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、無料トッピング券でキムチ、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、鯖の味噌煮と肉じゃが等、ご飯）
夕飯 すき家で牛丼並たまごセット（味噌汁付）
朝食 ヤマザキパン新商品ドーナツドッグメンチかつと伊右衛門
昼飯 丸亀製麺武蔵小金井店で牛肉鬼おろしぶっかけ（かわめ、ネギかけ放題付）と野菜かき揚げとおにぎり2個
夕飯 日高屋でレバニラ炒め定食（中華スープ、ザーサイ、ご飯大盛付）
朝食 ファミマのソース焼きそばと伊右衛門
昼飯 吉野家で麦トロ牛皿御膳大盛（冷汁変更、オクラ、とろろ、麦めしおかわり無料付）と納豆
夕飯 ケンタの和風チキンサンドコンビ（ポテトS付）と伊右衛門
もう駄目かもしれない時に
あなたが食べてるの をみてるからね
お疲れやす
59♂
朝食 吉野家で30円割引クーポンでダブルハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、白身魚フライと鶏と白菜あんあけ等、ご飯）
夕飯 武蔵小金井駅内で買った唐揚げネギたまご弁当
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、無料トッピング券でキムチ、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（ハヤシライス、味噌汁）
夕飯 日高屋で黒酢しょうゆ冷やし麺大盛
朝食 吉野家で30円割引クーポンでダブルハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付）
昼飯 すき家ですきパス70円割引を使い牛丼並サラダランチセット（味噌汁付）と生たまご
夕飯 丸亀製麺武蔵小金井店で冷やしぶっかけ（わかめ＆ネギかけ放題付）と野菜かき揚げといなり2個
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、秋刀魚の生姜煮とツナマカロニ等、ご飯）
夕飯 武蔵小金井駅中で買ったから揚げネギたまご弁当と伊右衛門
帰りにはすき家のうな牛とろろを買って来たよ
お疲れやす。きょうすき家でとん汁味噌ラーメンセットを見ました。とん汁味噌ラーメンは小さかったです
59♂
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、無料トッピング券でキムチ、ミニ牛皿、ご飯大盛無料付）
昼飯 すき家ですきパス70円割引を使い牛丼並サラダランチセット（味噌汁付）と生たまご
夕飯 東急ストア田園調布店で買った昭和女子大学考案ぶり竜田揚げ和風おかず弁当とオクラと茄子のお浸し
割り引きチケットを貰ったけど
どうせ使わないだろうな？w
でも うな牛はこの夏にまた食べたい
松やがトンテキやってたら是非食べたい
お疲れやす
59♂
朝食 松屋で2品選べる半熟たまごご飯（味噌汁、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、チキンソティー麻婆春雨等、ご飯）
夕飯 吉野家で麦とろ牛皿御膳（冷汁、オクラ、とろろ、麦めしおかわり無料付）と納豆