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http://www.ketsuatsu.net/qa.html
高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-05-004.html
高血圧と食事の関連
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042644.pdf
生活習慣の修正
https://minds.jcqhc.or.jp/n/cq/D0000215
酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・141
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1668890474/
☆高血圧を語ろう・140 (実質142)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1671199883/
☆高血圧を語ろう・143
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1676968933/
☆高血圧を語ろう・144
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1679991617/
☆高血圧を語ろう・145
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1683296249/
☆高血圧を語ろう・146
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1686169562/
塩の話をしよーぜ
高齢者ですが今迄と同じJaneStyleで書き込んでるけど…
なんかよく分からない事になりました
いやいや
ニワカじゃなきゃ来れるだろ
過疎ってるね
Janeでここに来るしかない まあ旧５chはわけわからない
アクセス規制だらけだったから滅んでくれてかまわないが
高齢者はウェブブラウザを使って書いてるの？
運営がぶん投げてるっぽい
なかなかに面白い
pc(Windows・Mac・Linux)ならsikiブラウザ
iOSならmae2c または twinkle を外部板登録
Androidならchmateで5chに接続できます
・・・さて？って途方に暮れる挙動なんだよねえ
jane xenoなら簡単だよ
ありがとう。やってみる
書き込めるのはいいけど、人が来なくてtalkでぼっちじゃね
無理しなくても。血圧下げて（降圧剤）抗凝個薬ワーファリンを服用しいてれば長生きするよ。ただ飲むだけ。
残念ながら医療費程度の金はある
自分で稼いだ金だし。
保険料払ってるけど
上７１
下４９
https://i.imgur.com/rtAIw7b.jpg
減塩します(´；ω；｀)
降圧剤のせいかな
オレの場合、そんな時に計ったら上が１００を切っている
逆に下がるって事なのかな？
うごけなくてうずくまっちゃったよ
薬飲んでから4～5時間すると
頭痛くなったりめまいする
降圧剤売りたいだけじゃん