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アルコール依存症 離脱の苦しみを吐露するスレ 37
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1656417117/
8月31日までここに居るわ
断酒会の会報に名刺広告出してる
そうなんだ
精神科は無数に有るのに
タバコみたいに税金上げまくったら増えるかもね
タヒンだら飲めないぞ
連続飲酒にならずに禁酒は出来ているし
酒の量もコントロール出来るようになってきた
そのままでも楽に過ごせそうで羨ましい
今度こそ
現実と向き合う時間の長さよ…
休肝日つくれたんだよね？ また待ってる
7日目
今は断酒11日目
離脱症状はあらかた消えた感じ
ありがとう
またがんばる
付き合いでどうも切り抜けられなかった
明日からまたやり直し
白い恐怖
まさにこれ
明日の消化器内科もキャンセルだわ
これは痛い
自己スレだがこれ観たらこのままじゃやばいと思った
クリニックの看護師に全部話すわ
興醒め
飲み直す
エンドレスリピート
そこを何とかこらえるんだよ
俺2週間たつけど離脱症状はほぼ消えたぞ
ありがとう、がんばれそう
飲酒欲求のない日がやってきて連続飲酒終了するの不思議。
不眠とか寝汗なんかの離脱はしっかり食らうけどね。
山型なのかな
暑さか離脱か
俺もどっちか分からなくて困惑している
寒気してたら離脱だな
ベタベタしてる
特にボールペンでモノを書くと超下手くそでのたくった文字になる
同じく誰が見てもおかしい感じになってる
映画「リービング・ラスベガス」のニコラス・ケイジだな
あと俺
手の震えは治らないんかな？
あるある
医者からアキネトン出してもらっているけど効いてるのか微妙
ガッ！
パーキンソン病治療薬ですか
その前に医者に相談するのが恥ずかしいという気分
毎日のように500mlの缶ビールを4缶飲んでて
たまたま寝る前にカップラーメン食べたら
次の日の朝が比較的体調が良くそのおかげで今は断酒4日目
まぁそんな感じで数十回断酒は失敗してるんだけどw
アルコールが抜けかけるときの恐怖がたまらない
抜ける時の恐怖は半端ないね
レキソタンも耐性できて効かない
5日連続飲酒
明日からまた禁酒しよう
これで止められたらなぁ
不味くても酔いたいから飲むんだよね
ストレスの強い時に呑む（ヤケ酒）けど習慣化、儀式化してしまっていた
今は断酒で一カ月経つけど偶然ストレスがかかることが少なくて続いているよ
めっちゃわかる
不味いと思いながら飲むのが止まらないんだよな。
そして離脱で激後悔。
昨夜は寝つき悪かったけど朝の離脱の恐怖がないのはいい
なんとか一日断酒続けたい
がんばれー
もう若くないんだな38歳って
アルコール依存症を発症してから2年、自助と仕事でクタクタだよ
>俺は酔いたいから呑むっていうのはないなあ
依存症ではないので禁酒しましょうまだ間に合う
なんかストレスを感じると口寂しくなって連続飲酒してたんだよ
酒やめてしばらくの間は離脱症状が凄かった
依存症ではあったと思うけどこのままやめる方向に持っていきたい
血液検査がまともになるまでは頑張る
離脱症状が酷かったんなら依存症になってたんだろうね
酒止められたんなら良かったあやかりたい
内科を受診しましょう
年齢は？
いい加減いやになり今日で断酒８日目。
いつスリップするかわからないけど一日断酒積み重ねます。
酒鬱だと苦しんできたけど
さっきなんか閃いたというか我に返ったというか
ほんとに下らない事で悩んできたんだなと
答えはやっぱり断酒しかないんだと
あたらめて思った
思い立ったが吉日よ
共に頑張ろう！
昨日飲まなくて後悔はない
お、おう
「どうしたの？」って人に言われて恥ずかしい
きれいな字を書けるようになりたい
絶対に治るという保証はないけど
お互い断酒に賭けてみるしかないようで
頑張りましょう
やっぱり完全断酒すると体調良い
さすがに心身共にヤバいと思い明日で男性4週間。
お通じが良いと爽快な気分になりますよね
酒飲んで体調が良くないのが普通だったからw
同じく
こんな事を繰り返したら将来的には
胃ガンか食道ガンで地獄を見ながら死にそうだよね
何の病気なんですか？
胃炎だったらまたいいですね
胃がんだったら本当に悲惨です
そんな人が多いみたいよ。
何も食わずに酒だけ飲むから胃がやられる。
あれは痛み止めだから。
ソルマ◯クとか駅キャベとか効かないよ。
内科行って飲み過ぎで腹痛が酷いと言えば、薬を処方してくれる。
一発で治るで。
排泄を促す為の
勿論、吐き気や胃痛や不快感、歩行困難、不眠、眠れても酷い悪夢はあったけれど
特に睡眠薬飲んでからの悪夢って、目が覚めても薬の作用で眠気が収まらないから
意思に反して直ぐに眠りに戻っての悪夢の繰り返しで地獄だった
しかし、3日目にして吐き気や胃痛や不快感、歩行困難はなくなった
この調子で一日一日心身のコンディションを上げていきながら
今度こそ、断酒するんだ！！
仕事もエージェントに面接キャンセルさせたりしてしまって
これ以上は迷惑かけられないし
先ずは髪を切りに行って、履歴書＆職務経歴書を作りこまないと
なんで夢が悪夢ばっかりになるんだろうね？
ね、不思議だよ
目覚めたときすごく気分が悪い
まあ地獄ですわ。
医者には診てもらっているの？
結構症状重そうだね
心配してくれてありがとう。
以前、内科でもらった胃炎、胃潰瘍等の薬が余ってたのでそれ飲んで回復してから、毎日、三食バランス良く食べたら、回復しましたよ。
でもあの離脱は酷かった。胃酸だけの嘔吐が1リットル以上出て、γ-gtp1960 カリウム2.4で医者に今日を最後に絶たないと死にますよ！て怒られましたわ。
最初の断酒の離脱では
飲んでないのにいつも飲んでる時間帯になると
ふらふらしてくる事があった
俺もそんな感じ。
近くにコンビニあったからフラフラしながら買いに行ってた。
γGPTが上がるってまだ肝臓元気な証拠だよ
肝硬変とかもうやばいのなるとγGPTは正常値のまま動かないとか何とか言ってた
俺は3000越えて精神科に入院させられて草も生えなかったわ
前にγ値が3000超えがあったのですが今は200代前半に落ちています
もうダメだってことでしょうか？
禁酒してれば自然と下がるよ
飲んでるペース変わらなくてそれならもう駄目かもね
晩酌程度ならそのくらいで普通じゃない？
薬とお酒が効いてない時間が苦痛で仕方ない。
ひたすら寝るかオナニーをするのだ
おっさんの俺はそんなにダッシュしたら死んでしまうわ
家の中なら交通事故にも合わないしね
無理なく続けられる運動が一番ですわ
おすすめはハーフスクワットかスプリットスクワットかな、膝曲げ過ぎると皿割れたりするし気をつけてね
運動後は気分がスッキリするし
ちゃんとストレッチやれば気持ちよく寝れる
翌朝の目覚めまで違ってくる
寝れない、震戦、身体がふらつくなど。
25日が1番酷くて飯を食べる時も震えて悲しくなったわ。
今日は何故か収まって、自転車も普通に乗れる様になった。
鶏肉を食べまくったからか、トマトジュースを飲んだからか、やっとまともに寝たからか？
もう酒は飲まないぞ！
よく頑張ったな
断酒続くといいな
手が震える、飲んでないのに姿勢が保てない、前向きに倒れそうになる、起立困難とか。
出勤前にビール飲んで出てたとか、とにかく酒が好きだったらしいから、パーキンソン病て表向きで本当はアルコール依存症による筋症と末梢神経障害を発症したんだろ。
休んでも逆に飲む様になるから、ますます悪くなるな。
長くないな。
酒鬱の次に辛い
断酒してしばらく経ったら治まってくるよ
それ以前はろくに文字も書けないけど
禁酒7日目で少し収まってきた
徐々に回復してきているんだね
禁酒頑張れ
ありがとう
手の震えは治まった？
ちょいちょいスリップしてしまうがだいぶ改善しました
それは駄目です
良く分かるぜ兄弟！！
ほとんどセルフネグレスト状態だよね
手の震えが収まってきているし酒鬱も軽くなってきた
冬でも寝汗かいてたね
いま思うと恐ろしい
完全に断酒できていないけど
離脱状態は和らぐから。
そこからまた断酒すればいいかと。
どうせ断酒をしようなんて思ってる時は体調最悪だろうから、1合くらい飲んでもそれ以上は受け付けない。
そして断酒を続けるとかいいと思うけどな。
じっくり寝た感がなくて辛い
サウナ入ったら眠くなって熟睡できた
その後が続かない
それは禁酒しようと思った時に体調が最悪で3日くらいは酒を受け付けないからやめれてるだけ。
3日もすれば胃腸や体調も戻るからまた飲むと。
アルコール外来に行って薬もらったらいいのでは？
まあ俺も一ヶ月やめたらまたスリップしてる愚か者だけど。
おっしゃる通りで
今日で4日目なんだけど
眠剤で十分に睡眠取ってるのに
酒鬱で全く飲酒欲求が来なくて助かっている
体調良くなって来たけど今日も飲まないつもり
冷蔵庫に一番絞りが入っているけど
頑張ってるね
俺ももうじき止める予定
お互い頑張りましょう
基本的には禁酒の方針で機会飲酒OKとしてたんだけど
先週金曜日にその機会飲酒でお高いワインを飲んだんだけど
やっぱりお高いワインは旨いし飲みやすいしイイ感じで酔えるし
次の日に全く残らないで比較的スッキリした寝覚め
そこで気付いたのが不味い安い酒飲んで健康を害して
無駄金使って体調悪くなって酒鬱で気分もどん底で仕事捗らないわ
無駄以外の何物でもないとハッキリ気付いたので
今回の断酒は長続きしそう
もちろん人付き合いとしての機会飲酒はOKで
このままでは老化も早くなってアルコールによって癌になって死ぬと
もう遅いかもしれないけど禁酒の決意が改められた
久しぶりに4日以上の禁酒に成功
でもやっぱり土日が当然やばい、午前中から飲む危険が有るけど
今回は乗り越えられるような気がする
「安物の不味い酒飲んで悪酔いして健康を害するだけて得は一切無し」
↑の呪文は自分には結構効くみたい
精神的にも安定してきたわ。
昨日今日と便秘気味
眠剤飲み過ぎて朝は眠い眠い
加齢のせいも有ってか体調の回復が遅い遅い
ここで踏み止まらないと生活習慣病で数年以内に死ぬと実感する
だけど断酒ではないので機会飲酒は年に数回はするつもり
頑張ってますね
この角度なら土日を越えられそう
だめら結局土日飲んで酒鬱で死にたいw
酒鬱から脱出して部屋の掃除して気分も良い
今度こそお盆休みまで飲まない！
「安物の不味い酒飲んで悪酔いして健康を害するだけて害しかない」
今回で3度目のチャレンジになる
今回は今のところ目立った離脱症状は出てきていない
過去はめちゃくちゃ苦しんだのに
不思議だ
酒鬱がかなり和らいで、頭痛？頭が重苦しい？も改善して
比較的気分がスッキリしてて体調も良い
これが普通なんだなぁ～
何故酒飲んで十数年も苦しんでいたのだろうか
昨晩は結構寝汗をかいた
途中で起きてそのままなので寝不足感がある
離脱症状だね
土日休みなら水分とって寝るのが一番かな
出来れば運動すると尚良い
酒を飲まないという幸福感
精神疾患が無い人にとってはこれが普通なんだよな
今日も元気に禁酒
手が震えるので字を書くと汚い字になり箸を持つと細かいものを掴むのに苦労する
微妙に鬱
離脱来てますね
もうちょい我慢すれば回復していくよ
昨日とは対して変わらない感じ
>>190
お互い頑張ろう
そのせいか休肝日はあったのに指が震えて隣の部屋から八代亜紀の舟唄が聞こえて来る
酒が美味しく感じられなくなってきた このまま辞められますように
隣人が八代亜紀のCDでも聴いていたの？
天気悪いけど割と元気
酒さえ飲まなければ日に日に元気になっていく
幻聴かね？
俺の場合の初断酒の時は好きなヘビメタの曲が超高音質で鳴り響いていて悪くなかったw
十数年ぶりの比較的爽やかな目覚め
手の震えが残ってるのでこれが治るか不安
>>199
同じく手の震えが残っています
比較的早起きになった
>>200
手の震えが治らなかったら嫌だね
当たり前のことかもしれないが財布から金が減っていくペースが緩やかになった
精神的にも肉体的にも追い詰められていたけど
金銭的にも自分を苦しめていたんだなと痛感
>>201
手の震えが無くなってきれいな字を書きたいものです
逆だな 飲まないとお金使ってしまう
家飲みオンリーで外でお金使わないから お酒には大して金かからない
酒飲んで金使って毎日苦しんでいたのが馬鹿みたいだ
酒代摘み代が浮いて、更に飲みながら通販ポチポチやってたのが無くなって
浮いた金はNISAに突っ込んで投資を楽しんでいる
禁酒して元気になって買い物や旅行に出かけて金使うのは有るかもね
いまのところ飲酒欲求は全く無し
今朝がたの寝汗は単に気温が高かったからか？
>>203
その家飲みすらなくなったのでお金を浪費していないんですよ
外で飲むと高くつきますよね
もともと外では飲まないんだ
酒飲まないでいると あれこれやってみようとか
ホームセンターでそれほど必要でもないものまで買ってしまう
目が痒いし 今日24℃とか夏日じゃんね
抜けてくのが
エンドレス
5ちゃんねるの人？
今のところ順調
なんとか5月の連休まではもたせたい
相変わらず手が震えるのがなんとかならないものか
野球観戦しに行ったけどビール飲まずに耐えた
昨夜から寝てる間と今も鬱状態
寝ても変な夢見て1〜1時間半くらいで中途覚醒
この状態から逃れるためにアルコール依存症になったのかもしれない
そ
一時期こっちになってた
パソコンで5ちゃんに書き込めないのでこっちに居るの
5ちゃんの復活したよ
鬱から回復して昨夜は久しぶりに良く寝れた
もちろん薬は必須だけど
手の震えが完全にはまだ治らないね
歳と共に回復力が落ちている
手の震えが恥ずかしいんだよね
そうなのよ
影でアル中だと言われてると思う
酷い震えではないんだけど字を書くのが嫌になる
酒鬱は無くなってきたので精神的には楽
寝つき悪いし睡眠の質も悪いから朝が眠くてしゃーない
今週は一日のうち半分も仕事してない
18日でそれなら もともと不眠症なのかも
字が上手く書けないのは困るよね
メモ程度ならいいけど書類とかだとちょっと恥ずかしいね
そう、アルコール依存性症前から元から不眠症
今は睡眠導入剤でなんとか寝れてるけど
中途覚醒が多いし朝スッキリ起きれない
手の震えは少しづつ回復してきてるみたい
部屋の掃除以外の身の回りの事が全然出来ない状態だったので
これからリハビリモードだわ
また連続飲酒になったら今度こそ死ぬと思う
頑張れ
俺も断酒日数はほぼ同じだ
また今日から禁酒始める
離脱症状はどうなってる？
若干酒鬱
絶対に普通の人には戻れないんだなぁ
毎度毎度今くらいが1番酒から遠い所に居る感じ
その調子だ頑張れ
ありがとう
朝の寝覚めが比較的良くて朝鬱も来なくて快便
だけど手の震えが治らない
>>240
鬱は和らいで来たんだけど
何よりも酒を飲まないことですね
頑張って禁酒記録を更新していこう！
離脱症状もだいぶ楽になってきた
今回はノンアル飲料を使っているけど
なんとかここまで到達できた
多少手の震えが残るものの一時よりはマシになったよ
お、おう！
やっぱ震えは残るんだ
不眠症は若干改善してきた感じだけど
浅い眠りで昨日から寝まくってる
なんかの弾みで（あ、震えてる…）って気づくことがあります
行ってらっしゃい
いってきます
アルコール専門病院ってスマホ持ち込み可なの？
>>248
自分は力を入れると特に左手がプルプルorz
>>247
断酒の切っ掛けになると良いですね
入院中は絶対に飲めないだろうし
持ち込み可能のところもある
珍しく仕事頑張ったので一瞬飲酒欲求が来たけど
風呂入って飯食ってアイス食ったら酒なんか全く要らないw
GW中も飲まないぞ飲まないぞ飲まないぞ
飲んでたときはどんな種類の酒をどれくらい飲んでいたの？
>>256
アイスで飲酒欲求が飛んで行きます
今日は体調が良くて気分も良くて視力も良くなったような気がする
普通の人は毎日がこうなんだろうな
何もする気力にならない
ポカリでも飲みながら寝て待つべし
（ポカリは栄養と水分補給の意味で）
まさしくその状態
酒の事は忘れて、忘れられないので飲まないで金曜日まで頑張ってください
陰ながら応援しています
おうよ
天気が良くて気分も良いのに手足はプルプルorz
禁酒して一カ月以上経つけどまだ震え残ってるよ
でも前よりはマシになった
睡眠の質はよくなった気がする
頑張って
生きて帰って来いよ
うむ 今度は準備が不安
依存症専門病棟なら楽
男女混合なら彼女もできる
夜になると軽く鬱
希死念慮にまでは至らないのでたいした事は無い感じ
>>270
入院の準備する意欲が湧いてこないよね
楽なのか？
多目的トイレでした
何を？
H
…………
禁酒は順調、朝鬱が来なくなったのでだいぶ生活が楽になってきた
>>274
ヨガやってるときにプルプルきちゃう
アルコール依存症じゃないけど会社の同僚に
何やるにしてもガクガクブルブルな人が居るのでアレよりは全然マシだなと
かわいい看護師は居る？w
入院ってスマホやパソコンって持ち込み可なの？
スマホは可
エルピー・プルかよw
1日中寝込んでた
風が冷たくて気持ちいいから横になって
るだけで快適
起きると酒買いに行きそうなので
talkと5ちゃんをずっと眺めてた
何ヵ月入院予定なの？
今頃は地獄の離脱中？
3ヶ月 離脱症状はすでに抜けた
俺はひと月半でもまだ震えが残っていたぞ
連休は引き籠りで耐えたけどプルプルだぜ
これからスポーツクラブ行ってスッキリしてくる
プルプルも抜けた？
震えとかはとりあえず無い
あやかりたいプルプル
ぷよぷよみたいだな
ちょっと悲壮な状況なんだけど
ここのスレ民達にウケを狙ってみたw
酒鬱来て希死念慮で死にたい気分よりはずいぶんと楽になったので
とはいえ一生治らない病気なのでいずれは負けて死ぬんだろうな
希死念慮は日常茶飯事なので良く分かるぜ兄弟
書き込める元気があるだけまだマシだから頑張れ
そうなのか それにしても入院してる人少なくてロビーでも一人ぼっちよ
倦怠感は無いのですね
誰かとコミュニケーションを取りたい感じ？
入院仲間はできていない感じ？
感情が高ぶって来ると飲酒欲求も出てくるのでご安静に
倦怠感はあるかも しかし入院がこんなに寂しいとは思わなんだ
倦怠感はあるのか
それよりも寂しいのかそうか
死にたい気持ちよりはマシだと思う
気が向いたら書き込みするのでよろしく兄弟
アルコール依存症患者同士仲良くして
断酒は無理だったとしても禁酒
禁酒が無理なら1gでも酒の摂取量を減らして
何とかこの苦しみから生きて逃れる努力をしましょう
起きた アルコール専門病棟6、7人しか居ないんだ
皆 自室に引きこもってるし ご飯も部屋で一人で食べるんだ
各人個室なの？いいなあスマホも使えて
6人部屋も1人で使ってる状態
とにかく人が居ない
何でそんなに患者が少ないんだろうか？
何でだろうな……
健康に良い食事というものはそういうものだ
普段の食事が塩分多すぎて味覚がおかしくなってるからさ
20年ぶりに入院したからか 思い出せなんだ
今は外泊の人多くて 3人しか居ない……
同じ科にかかっている人同士って友だちできやすいみたいだけどどうですか？
1人お爺さんだけ人懐っこいけど
他の人は皆とっつきにくい
意外と下ネタ多くてウンザリ
ゴールデンウィークも頑張ったのに
だけど酒鬱来てないし気分良いし
手足のぷるぷるも良くなっている
足指折れてて やっぱり長時間歩くと痛いだ……
動かないとますます弱るからね
お大事に
田舎の病院だから周りに山しかなくてな……
酒買えるトコもないのは良いことだけど
病棟では一日どうやって過ごしているの？
かわいい看護師さんはいる？
お爺さんと話してる
可愛い看護師はいない
景色眺めて視力も回復しようw
視力は1.5あるはず
最近2名入ってきたけど
ナースステーションにやたらと近い部屋で
何でも解毒治療だけしたら さっさと退院するらしい
歩いてる時も点滴してる
あなたはどれくらいで退院できそうなの？
ここは誰でも3ヶ月で退院
基本任意入院みたいだし
早く退院できるといいな
離脱症状のほうはどうなってる？
もう離脱症状はないよ
土日はプログラムなくてやることない
帰宅出来る人は金土日か土日で帰るから人も少ないし
改めて思い知った 葉っぱ 山菜 海藻 必ず出てくる
ゴメン 入院病棟の話よ
凄まじく退屈よ
運動しないと筋力が落ちそうですね
そうね 1時間以内の病院敷地内散歩は出来る
まぁそうかな
過去に複数回入院して それでもまた入院して毎日点滴している人とか見ると
プログラムとか意味あんのかなと思えてくる
入院すると日々にメリハリがなくなって気力がなくなっていく感じ？
それもあるし
プログラムも本で読んだようなことばっかでな
やめられたか？
知り合いが入院していたが出てきてしばらくしたら飲み始めてるよ
せっかくアルコール抜いたのにもったいない
そうか…… 俺も入院中なんだが辞められる気がしないんだ
そういうのは とっくの父ちゃんにやってるぞ