うつ病の治し方教えて最終更新 2024/09/04 07:171.優しい名無しさんYEVSpy1jうつ病の治し方教えて下さい。出典 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/16834363912023/05/07 14:13:11349コメント欄へ移動すべて|最新の50件300.はだかの王様ZYTWuダニングクルーガー、人間タチは常に道中にいて完璧だと思ってる人は思い込んでる人で、謙虚な自信を持つことでベストプラクティスに幾分か近ずけるのかも知れない(現時点の推測)2024/06/09 12:32:51301.優しい名無しさんYnery依存との闘いもあるのかも知れない。もっといい薬ないですか?..となって行くと、精神薬の場合は、MEOS系の耐性だったり肝臓への負担とかのリスクもあったりするのかも知れません。2024/06/11 01:51:20302.優しい名無しさんrFwyN禁欲主義と快楽主義、自分の気持ちも大事な精神活動なのかも知れないし、結局正解は無いのかも知れない。2024/06/11 07:26:02303.優しい名無しさんEVXyC依存の問題は頭でする、禁酒法が失敗したように禁止はよくないみたいで、アディクションとは中毒とも言うらしくて毒が分かることで適量で済むようになるのかも知れない。現代の1番の毒はSNSの承認中毒なのかも知れない。2024/06/16 11:51:38304.優しい名無しさんkb8IU企画と信念、科学では自由意志がないと言われてるけど、科学の常識も変わるし、例えばアルコール障害の場合だと、いつ日かは止めようと自立的な価値を持ってる人と、そうじゃない人では、少し違って来るのかも知れないし、でもそれ自体が依存なのかも知れない。2024/06/17 20:24:19305.優しい名無しさんgS8UKまいたの、毎日楽しく過ごすことで得られる天然のエナジー2024/06/19 06:56:35306.タイパさんgS8UK脳には可塑性があるみたいで、本来の回復を邪魔してるのが、神経症の場合は拘りだったりするのかも知れない。あと、生活リズムがセロトニンと関係してるかは分からないけど、ニートの人や外国から戻って来た人とかでも定刻に何かやることがあれば、休む時には休んで、悩むのを我慢する時には我慢して、メリハリの効いた生活に戻るから、タイムプレッシャーを敢えて有効活用した方が良いのかも知れない(現時点の推測)2024/06/19 21:54:30307.ニューロダイバーシティyLsmJ象徴性と生成性、マインドフルネスや嫌われる勇気とかパワーワードだけが出回っても、千人いれば千通りの脳があって環境や文化によって最適化も違うと思うし、結局のところは正解がないのかも知れない。2024/06/19 21:56:52308.撃退術anjpSシロクマセオリー、決心してもできないのが人間の性分だから、まずは今までのコストを考えて感情のコントロールを諦める。次に〇〇しない目標を〇〇する目標に変えると良いのかも知れない。でも結局は自分の実体験が1番良いのかも知れない。2024/06/22 06:49:02309.優しい名無しさんz4pM0ストーリーテリング、バイブルが集まってできたのがキリスト教だと思うだよね。日本では信じてる人が少ないから、自分オリジナルな発想を考え出して行くことで充実感が得れるのかも知れない。2024/06/23 21:24:30310.優しい名無しさんmSTwDランダム性、ラッキーラッキー何でもラッキー2024/06/27 07:22:09311.優しい名無しさん3zb8J少し難しい方に行くという考え、人間は楽をしたい生き物だと思うだよね。実際には別に難しくしなくても上辺だけでも逆説的にコンフォートゾーンに寧ろ居やすくなるのかも知れない。2024/06/29 20:22:24312.優しい名無しさんLz3OC生真面目過ぎるとエネルギーを使い果たしそうだから他の人をモデリングして寛ぐ所は寛いだら良いのかも知れない。2024/06/29 20:29:16313.優しい名無しさんkAlS7全人的な見方、自己肯定感だけで病気が治った人は少ないと思うだよね。哲学や心理学では人間的な重要度が低いじゃないかというのがある意味じゃ本質的な考え方なの知れない。2024/06/30 09:05:30314.優しい名無しさんepcRL常識があった方が良い理由、直感的にスムーズに行けば楽になってストレスも減るんじゃないかと思うだよね。合ってるのかは別として、それが基本でルールもあって、体力があれば良いけど、エネルギーには限りがある。2024/06/30 13:03:45315.優しい名無しさんwJ8Q2戦後PTSDになった人とならなかった人がいる2024/07/01 18:10:20316.優しい名無しさんFmfF0気慨、仕事ができないと結局ストレスになるから、まず仕事が1つだと思わないことと、上司がやってくれると思わずにイメージイメージして行くことが大事なのかも知れない。2024/07/03 20:51:31317.ジョージ -レディースコーチ-kJr3xモード切替、好きな女優さんを演じてみる2024/07/05 07:27:03318.ジョージ -レディースコーチ-kJr3xモード切替2優しさはパワー、SNSで右翼か左翼か論争してても消耗するだけ2024/07/05 07:27:30319.優しい名無しさんdSri0たしか10月に大麻の法律も変わるみたいで、大麻がなくてもラッパーはラッパーだと思うし、常に安全地帯に居るお偉いさんには分からないと思うけど、大人としての立場だったり音楽を通して言うのがラッパーとしてのアイデンティティーだと思うだよね2024/07/07 11:15:29320.優しい名無しさん72UMgメンタルの場合は “そんなに効く薬じゃない”というのが観点としては大事なのかも知れない。ベンゾとか一時的に使う時には使った方が良いんだろうけど、長く飲むと耐性の問題だったり、あと飲んだという安心感から良い側面もあるけど、実際に飲むまでに時間が掛かるし、精神依存になって行くと結局は良くないのかも知れない。2024/07/08 20:51:12321.優しい名無しさん1UV9c精神薬は場合は常用するより頓服の方が良いのかも知れない。長く飲むと依存や離脱の問題もあるし、必要な時には飲んで、あとは仕事が慣れて来て回復するのを待つのが理想なのかも知れない。2024/07/08 20:53:56322.優しい名無しさんcLJbx生きたい2024/07/09 07:46:41323.キンタマcBXzU美しく最後を飾りつける暇があるなら最後まで美しく生きようじゃねーか2024/07/11 19:18:29324.優しい名無しさんcUN3Kベンチプレス200持てる人と60の人じゃ受身だとイジメになっちゃうけど希望があれば違う 諦めたらそこで試合終了ですよ2024/07/13 07:38:22325.優しい名無しさん4pTWK筋道、生きにくい世の中で子どもを育てる時にその場限りのメッセージで彷徨うというより長い意味で必要なメッセージが伝わるのが大人としてのアイデンティティでは良いのかも知れない。本当はイチロー選手みたいな人にレクチャーを受ければ1番良いだろけど、メンタルの場合は動画を見る限りじゃ何が正しい知識論か分からないから自分のアイデンティティが指標としては1番大切なのかも知れない(現時点の解釈)2024/07/14 13:52:06326.優しい名無しさんgcieRトリンテリックスって効くかな?2024/07/15 21:54:00327.優しい名無しさんvEzFq結局はセロトニンだから薬の種類って関係あるんかな?2024/07/17 00:53:54328.優しい名無しさん7OCZeトリンテリックスは、レクサプロと同レベルか、ややマイルドな印象らしいですよ。効果と副作用のバランスがよくて、今後抗うつ薬の中心になりうる薬剤みたいです。2024/07/17 01:39:56329.優しい名無しさん9f0Z0抗うつ薬はサイトを見る限りだと新薬ほど副作用がどんどん少なくなってるイメージ2024/07/17 07:32:01330.優しい名無しさんwLO4a炎症ダメージが言われてるから理にはかなってるけど、でも薬だけでは治せないってよく聞く2024/07/17 19:40:15331.優しい名無しさんZkD9Cお酒と同じで精神薬の殆どがMEOS系のお世話になってるらしくて、だから耐性ができると考えて多分いいんだと思うだよね2024/07/17 20:42:41332.希望のベクトルeTAkd生き方、例えばあがり症なんかだとハングリー精神や危機感があった方が脱して行きやすい気がするあと、夢に満ち溢れてた高度成長期の頃はこういった病気が少なかったらしいから紆余曲折ある自分の人生に目を向けることが大切なのかも知れない。2024/07/21 11:39:47333.大人とはOP8mT不定愁訴、最近若い人でも多いみたいだけどお医者さん側からしたら気にならないレヴェルらしい。2024/07/21 17:14:16334.優しい名無しさん44Bpf長年の鬱は自分の中の依存性をみないといけないと言われてる2024/07/22 07:21:09335.優しい名無しさんtoTkf自然治癒力、子供の時は何かに気付いたり感じる力しか無かったと思うだよねセオリーセオリーだけで、ずっと考えても目の前がセオリーを通してでしか見えなくなるから見たことも、聞いたこともないかも知れないけど、確かにそこにはある愛おしさが。2024/07/26 23:23:48336.優しい名無しさんZh0NWストレスとの共存、自然治癒力を上手く出すというのが医療の本道でもあるみたいで、ある程度のストレスで活性酸素のダメージを受けても細胞の中には核があるみたいで修復する能力があるらしい。2024/07/26 23:26:17337.神々との調和hWMgj原点にして頂点、昔は神様や村長が鶴の一声で決断して全人的に見てたんだと思うけど、やっぱりそこに原点があって今は信じてる人も少ないし、情報量も多いという事もあって、イスラム教でもないし、お酒や大麻を飲むか飲まないかは自由があった方が良いと思うから、やっぱり自分のアイデンティティが今の所は大事になって来るのかも知れない(現時点の推測)2024/07/28 12:28:16338.優しい名無しさんQZtUy知らんがな2024/08/06 15:58:05339.地を這う者MYMI0youtuberの人タチと庶民では、そもそもマインドが違うじゃないかと思ってて、だから庶民は庶民で何か感じる事が、生きやすさに繋がって来るのじゃないかと思ってるンゴね2024/08/06 20:18:54340.優しい名無しさんuJoqb人間は精神だけを見ればいいのか?例えば脳科学の方がコスパは悪いと言っても仕事には外せないし、個別性が非常に高いと思うだよね精神論みたいな根拠のない科学データに永遠に囚われていいのかというのが一理ある事なのかも知れない2024/08/07 22:23:16341.優しい名無しさんNNTym自由意志はあった方が多分良いんだと思うだよね例えば市民は大麻の重要性に本能的にも気付いているのに国の方は何故かイリガルなものとされてる2024/08/08 19:55:09342.優しい名無しさんkjYA0関わり方について仏教の流れか諦感の価値観が大きい過ぎるというのがあると思うだよね鬱病の場合だと特に絶対治したいという気持ちがあった方がエネルギーアップに繋がって回復のルートが早いのかも知れないし、国も政教分離が言われてるし、やっぱり精神論を押し付けるより自律的な方が結果的には良いのかも知れない(現時点の推測)2024/08/11 11:51:00343.ワキガさんHb5SL生き様についてカースト制度って基本は避けれないだと思うだよね上の方はドパミンやセロトニンが出て気持ちがいいんだろけど、最近の女子アナさんみたいに、吐け口が狭いと不満が溜まって行きそうだし、でも愚痴ばっか言ってても時間が勿体無いと思うし、心的エネルギーがある時はSNSで攻撃的になって低い時は鬱になって、ここで問題なのが人生にテーマが無いという事なのかも知れない2024/08/13 11:24:38344.薬の役割とはVurRE自他の言動に敏感、今は誹謗中傷とかに厳しいけど不安の課題を全部スパッと切るより幼年期からの人生で貰えてなかった蓄積を発展的に補充することも大事なのかも知れない。2024/08/13 20:42:39345.優しい名無しさんN1q9a原因を自分で考えてみるメンタルは薬だけでは治らないというのが有名で、あと精神科医さんに全部人任せにしてても多分ダメなんだと思う。avexの松浦さんは精神科の治療が合わなかったみたいでハワイで考えてた時にターニングポイントに気付いて精力的に何かにチャレンジしてるみたい。2024/08/27 23:12:10346.優しい名無しさんDLQ3u簡単に鬱は治らない新薬だった頃のストレスと経年で環境が変わればハラスメントに合うだろう、その時ジェネリックとなってしまった前の抗うつ剤が効くかというと必ずしも効かない2024/08/27 23:22:04347.優しい名無しさんMxhQaケチり過ぎじゃないのか朝のコーヒーがお茶だったら萎えちゃう2024/08/29 07:28:46348.優しい名無しさんNGXIV気合いで起きた2024/08/31 11:26:48349.優しい名無しさんKD04p起きた掃除2024/09/04 07:17:53
【路上ライブ】「うるさい」「邪魔だ」と通報相次ぐ駅前路上ライブ…市民にホンネを聞くと「文化を守っていくべき」「いや、SNSで発信できる」と賛否。アーティスト側は「嫌ならさっと帰ってほしい」ニュース速報+661825.42024/09/08 11:21:18
【中国人は世界で突出して働いている】中国人が平均して1年間に働く時間数は2450時間、韓国は1872時間、アメリカは1799時間、日本は1611時間ニュース速報+95872.72024/09/08 11:19:35
もっといい薬ないですか?..となって行くと、精神薬の場合は、MEOS系の耐性だったり肝臓への負担とかのリスクもあったりするのかも知れません。
あと、生活リズムがセロトニンと関係してるかは分からないけど、ニートの人や外国から戻って来た人とかでも定刻に何かやることがあれば、休む時には休んで、悩むのを我慢する時には我慢して、メリハリの効いた生活に戻るから、タイムプレッシャーを敢えて有効活用した方が良いのかも知れない(現時点の推測)
次に〇〇しない目標を〇〇する目標に変えると良いのかも知れない。でも結局は自分の実体験が1番良いのかも知れない。
ベンゾとか一時的に使う時には使った方が良いんだろうけど、長く飲むと耐性の問題だったり、あと飲んだという安心感から良い側面もあるけど、実際に飲むまでに時間が掛かるし、精神依存になって行くと結局は良くないのかも知れない。
効果と副作用のバランスがよくて、今後抗うつ薬の中心になりうる薬剤みたいです。
あと、夢に満ち溢れてた高度成長期の頃はこういった病気が少なかったらしいから
紆余曲折ある自分の人生に目を向けることが大切なのかも知れない。
セオリーセオリーだけで、ずっと考えても目の前がセオリーを通してでしか見えなくなるから
見たことも、聞いたこともないかも知れないけど、確かにそこにはある
愛おしさが。
信じてる人も少ないし、情報量も多いという事もあって、イスラム教でもないし、お酒や大麻を飲むか飲まないかは自由が
あった方が良いと思うから、やっぱり自分のアイデンティティが今の所は大事になって来るのかも知れない(現時点の推測)
例えば脳科学の方がコスパは悪いと言っても仕事には外せないし、個別性が非常に高いと思うだよね
精神論みたいな根拠のない科学データに永遠に囚われていいのかというのが一理ある事なのかも知れない
例えば市民は大麻の重要性に本能的にも気付いているのに国の方は何故かイリガルなものとされてる
仏教の流れか諦感の価値観が大きい過ぎるというのがあると思うだよね
鬱病の場合だと特に絶対治したいという気持ちがあった方がエネルギーアップに繋がって回復のルートが早いのかも知れないし、国も政教分離が言われてるし、やっぱり精神論を押し付けるより自律的な方が結果的には良いのかも知れない(現時点の推測)
カースト制度って基本は避けれないだと思うだよね
上の方はドパミンやセロトニンが出て気持ちがいいんだろけど、最近の女子アナさんみたいに、吐け口が狭いと不満が溜まって行きそうだし、でも愚痴ばっか言ってても時間が勿体無いと思うし、心的エネルギーがある時はSNSで攻撃的になって低い時は鬱になって、ここで問題なのが人生にテーマが無いという事なのかも知れない
メンタルは薬だけでは治らないというのが有名で、あと精神科医さんに全部人任せにしてても多分ダメなんだと思う。avexの松浦さんは精神科の治療が合わなかったみたいでハワイで考えてた時にターニングポイントに気付いて精力的に何かにチャレンジしてるみたい。
新薬だった頃のストレスと経年で環境が変われば
ハラスメントに合うだろう、その時ジェネリックとなってしまった
前の抗うつ剤が効くかというと必ずしも効かない
朝のコーヒーがお茶だったら萎えちゃう