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若い頃は職場に復職してきた人しか知らなかったのと、その人の言われようが酷かったからなんとなく贔屓目で見てた
でも家族の一人が診断受けてこれがうつ病かよって思った
真面目で責任感がどうとか言うけど、ただただワガママなマイペースな完璧主義のこだわりが強い潔癖症で仲間や友達が居ない
手助けは大きなお世話だと言って断り自分のペースは崩さないが、自分のペースが崩れそうになると全力で攻撃する
結果、孤立する
弱いものにしか強くなれない
幼児に暴力を振るう
うつ病ってそいつの性分だ
目標アップ
ナンセンス
切り替え
ポジティブ
練習
合理的
納得
効果的
アイデンティティ(持論)
やり易さ
有効性
コスパ
遂行能力
ブラッシュアップ
手際よく
信じる
仮説(持論)
取捨選択
上には上がいる
ガス抜き
挑戦
柔軟性(遂行能力)
緊急度と重要度
焦らず自分にとって役に立つことに挑戦して行く
モチベーション
ストレスを溜めない考え方
・臨機応変
・自信
信じる事が大事だと思ってる何故なら
社会は厳しいから判断能力も下がって
マインドワンダリングや消耗をし過ぎ
るんじゃないかと考えてる(憶測)
少しずつ少しずつ
競走から降りる(消耗し過ぎないようにする)
コミニュケーション(気楽さを目指す)
気分をかえる(ガス抜き)(考えを変える)(答えがないのが答え)
自分の軸(判断)
寝る↑楽しい↑義務↓悩む↓↓
生活リズムは特に狂ってない。
精神科のお薬は頓服とかなら良いけど長く飲むと依存やホメオスタシスが乱れたり副作用の問題があるから間隔を空けて飲むのが理想じゃないかという気がする。
ドパミン、オキシトシン、セロトニン
ハイとロー、モチベが低過ぎても虚しくなるから感謝や意義を見い出したり躁状態の時は消耗しないように受け止めや気分転換、感情の処理が大切になるんだと思われる多分。
最低限を考えて行けば消耗も防げてラポールにも繋がって生き易くなる気がする
知識的
納得
ヒント：医学部医学科の最低ランクの競争率は4人に1人程度
*但し卒業までに6000万円掛かります
幼少期の価値観が大きいみたいで、親が言ってくれると子供はそれを感じる事が出来て、それが人間性に関わってくるみたい
ナンセンス
ラッキー
道具的
倫理的
優しさ
一般人
好きなこと(ガス抜き)
自分らしさ(感じ方考え方)
自分で選ぶ
前向きな考え方
鬱は視野が狭いことが言われてる
自分らしさ
過剰適応しない
人生とか幸福とかそういう話は日本国内には存在しない
それが自民党
じゃあお前が官僚に成らなかった言い訳は今の法解釈なら有権者公民を無難に名乗りたいなら
名前と出来れば住所を出してそれを公然とする義務が在ると思うが？？？
日本国籍の不幸や死亡は全日本人の日本国籍の有権者公民の全面的責任
匿名で他人を批判しても刑事罪を免れる処かその刑事罰が更に重くなる只の再犯に過ぎ無いぞ
これさえなければ→これがあっても
前向きな目標
知性｢達｣は無を経験することはない。そう言った意味では終わりはないのかも知れない。最後にさよならが言えてよかった。
死刑を免れたかったら政治活動をすべきだったなお前らは
義務教育期間の中3で全国民が義務で習うレベルの絶対共通の法解釈に拘って仕切って居たのに
その間に国民の共通概念意識に則して政治活動を公然とし無かったツケを
鬱詐病の足を引っ張るだけの存在以外も今に成って払わされて居るんだが
ちな時代が実際に物語った様に21世紀早初頭にとって国際社会から視たら911からイラクアフガン戦争と言う
国際宗教戦争がスタンダードでありお前らの何の役にも立たない駄々の足っ張りが
出る幕は人として上に立ちたいなら1200%最初から当然だが有り得なかったがな
きちんと朝に起きて夜に寝るようにすれば改善すると思います。
朝に太陽の光を浴びて、逆に夜にはモニターなどの光を浴びないようにするのがいいみたいです。
<総論>
・自立性(自己努力)(頼る所は頼る)
・よく考える(柔軟な考え方)
・ルーティン(真面目さ)(繰り返し)
・自分で選ぶ
<各論>
・モノアミン仮説(神経伝達物質)
・栄養と運動
・オキシトシンが1番大事(ワイの推測)
・ポジティブポジティブ(塵も積もれば山となる)
・合理性より納得
過剰適応、HSPは外への感受性が高くて強い影響を受けてると思われる。メンタルは何が正しい知識論か分からない。結局は主観的に生きやすければ良い気がする。ナラティブ、内在化した社会的常識から距離をおいて、そこから浮かび上がる別の考えや観点から拘りや思い込みである事に気づき、結果的にネガティブから客観的になって囚われない様になるかも知れない(推測)。
当時最先端と言われたワイマール憲法、その中であっても自分の中にある価値観に気付き難く漫画は漫画、大麻信者は大麻信者のアイデンティティがあってイノベーションがあるのだと思うだよね(推測)
1自然
2体を動かす
3頭を動かす
4趣味を持つ
・自分軸(感じ方考え方)(すじ論)(判断)
メンタルに共通してる所は脳のダメージという事が言われてる。人は意味を理解すると行動に結び付いたり知的好奇心が満たされたりして、そうする事で気分も変わって神経伝達も良くなって鬱になるチャンスも減るのかも知れない(推測)
いろんな人、いるよね
全人格の尊重
自分が一つ一つ法律と他人の人権を守りきれたのか徹底的な検証をしろ
概念としての自己
プロセスとしての自己
文脈としての自己
天国の反対は逆天だから本当の地獄は存在しないのかも知れない(推測)
、でも囚われ過ぎると反芻して消耗するから自分の軸を感じるのが大事だと思うだよね。プラス、プラスに考えながら法則性に囚われ過ぎずに決心して行くのがポイントなのかも知れない(現時点の推察)
・道具主義と心の柔軟性
知識や論理(マイルール)は仮説でその時その時の有効性や思考を道具として考えることで、理性的な判断が出来て尚且つ、べき思考や一貫性バイアス(拘りや依存ループ)、矛盾感(ワンダリング)や真理(白黒)から解放されるかも知れない(現時点の推測)
嫌われる勇気
他者信頼
横の関係
悩みを今解かねばならない、というより
どう付き合って行くかが大事なのかも知れない。
Xや賭博みたいに、そもそも論として
言った者勝ち、胴元が儲かる様な
定型句でコピーキャットするより
人生をレイズした方が、やり甲斐が
あるのかも知れない。
そうだな誰がベトナム戦争で特をしようとしたかとか常識だよな
成るように成る
簡単過ぎても元々ネガティブな人はマインドワンダリングしやすくなるのかも知れない。
まあそもそも面前で隠し事何て宗教に偽装する位しか方法が無いからな
それとて少しの綻びも許容出来ないなら全く不可能だしなｗｗｗ
それこそ銀行が金を貸してくれないレベルの精度ｗｗｗ ｗｗｗ ｗｗｗ
今すぐ信念を持て
現状肯定は最大のミス
もしかして文盲？？？ｗｗｗ ｗｗｗ ｗｗｗ
呼吸も糞尿も１ミリもさせないって信念は有るぞｗｗｗ ｗｗｗ ｗｗｗ
でお前は腕立て何回出来るんだ？？？でその上で善人の生死やご病気や怪我の苦痛回避に何か役に立った事が有るのかその腕立て？？？ｗｗｗ ｗｗｗ ｗｗｗ
精神科医の方たちは基本的に安楽ﾀﾋには否定的だと思います。そう言った是々非々の前にできる事からやった方が良いのかも知れません。
典型的な土地成金とカルトの棄民の第三次世界大戦を本当に自分の感情が発端で起こしたレベルの反抗的な言動だなｗｗｗ ｗｗｗ ｗｗｗ
と言うか18歳まで何処で何してアタマの中身は合法だったのか？？？？？
ちゃんと日本の学校に18歳まで通って居るならそれを世界と法律では『戦争』って言うんだが？？？
ストレートに表記すると自分（達）の法的にすら逃げ道と時間を作る為の典型的すり替えｗｗｗ ｗｗｗ ｗｗｗ
もう誰もが判り切ってるからまた挑発で時間稼ぎして逃げる気だったんだね～(*^-^*)って話しだな
司法三役もお前の言動を記録しながら視てるよ(*^-^*)
プロレス芸とか比較する以前のレベルのコロコロネトウヨか
お前が自白剤を打たれたら今直ぐ私がカッターナイフ一本で東シナ海を泳いで渡って
中国人を殺すんだあうああううあ～って叫ぶのも
みんな知ってるよ(*^-^*)
1学年何人の小中に通ってたのか知らんが今の医学部医学科の最低ランクの難易度何て
4～5人に1人程度なのに何がタダで自己肯定感が～だよｗｗｗ ｗｗｗ ｗｗｗ
下らない事を言って居ないで一族郎党共々全員で医療や公務員として人の為に働け人間のゴミクズが
http://2ch-dc.net/v9/src/1701509001750.jpg
https://twitter.com/irouren
http://www.youtube.com/@TodaiLoveLive
http://twitter.com/todai_lovelive
https://twitter.com/tatekan_UT?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
https://twitter.com/kutateka
俺は各種ネトウヨ（自称保守詐欺犯・自称中道詐欺犯・自称リベラル詐欺犯）の自民党員自民支持者の殺人犯全てを
全員死刑にするまで一歩も引かないからな
この世で一番苦しい自決方法で全員を死刑にするからな
大人しく首を洗って身辺整理して遺書でも書いてろ自民党員自民支持者を始めとした卑劣極まりない殺人犯のネトウヨ死刑囚共
pixivのエロ画像とかわいい画像のダウンロード保存作業をやるか
真面目に1時間とか付きっきりだ
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https://twitter.com/kutateka
俺は各種ネトウヨ（自称保守詐欺犯・自称中道詐欺犯・自称リベラル詐欺犯）の自民党員自民支持者の殺人犯全てを
全員死刑にするまで一歩も引かないからな
ジョージって誰だ？？ジョージ・ブッシュか？？？
で誰がお前の妄想の憲法で1人でも真面目に医学者処か医師も医療従事者も真面目に働いてくれるって？？？？
https://www.youtube.com/watch?v=8GhYhQGvRRM
https://www.youtube.com/watch?v=fgMW5buZS-4
https://www.youtube.com/watch?v=bwRDxFrt3Nc
https://www.youtube.com/watch?v=_CbuATNL_lQ
人工偽地震がテロじゃ無いなら何？まさかの鬱詐病の発作って扱いか？？？？
最高裁までの時間稼ぎがお前と同次元の人間の全寿命なのか？？？
情報が溢れてるという事もあるけど感じ方考え方は千差万別だから、Iメッセージ “私はこう思います” 意見を持つ事で神と並び、大和魂、京都は京都、そして神々の國として見守る
日本らしいメンタルヘルスを目指していく
日本国憲法と国連憲章と全法令上は
そう言い出すお前ら全てを麻酔無しの医学の実験台と医学生の手術の実習に使う事に他ならない
それが国と人類に報いる唯一の方法だ
手首でも切ってろ
ドイツさんの言う通りだ、ポジショントークは社会人としての恥
仕事だけに忠誠を誓い心臓を捧げよ
>>281
ありがとう。SSRI長かったので少し嫌になってて
代替えあればと思ってたので
子なる神イエス・キリストは私達の罪をご自身の血で洗って下さった
それは磔刑で殺され時になされた
そして墓に葬られた
３日目に父なる神が復活させた
天に昇り父なる神の右に座した
私はこれを信じます
でも、内在する問題を解決するためにチェックシートとかやって自己啓発したほうが良いかもね。
とにかく精神科に通ってしまったという社会的にヤバい選択肢を取ったのだから巻き返して社会復帰（クローズ）して生き抜いていくよりほかないね。
あと個人的に、とりあえず安心感を得るために信じることは大事なのかも。次に、生きがいを持つことで歯の噛み合わせの1枚や2枚の歪みも気にならなくなってメンタル的には良いのかも知れない。
もっといい薬ないですか?..となって行くと、精神薬の場合は、MEOS系の耐性だったり肝臓への負担とかのリスクもあったりするのかも知れません。
あと、生活リズムがセロトニンと関係してるかは分からないけど、ニートの人や外国から戻って来た人とかでも定刻に何かやることがあれば、休む時には休んで、悩むのを我慢する時には我慢して、メリハリの効いた生活に戻るから、タイムプレッシャーを敢えて有効活用した方が良いのかも知れない(現時点の推測)
次に〇〇しない目標を〇〇する目標に変えると良いのかも知れない。でも結局は自分の実体験が1番良いのかも知れない。
ベンゾとか一時的に使う時には使った方が良いんだろうけど、長く飲むと耐性の問題だったり、あと飲んだという安心感から良い側面もあるけど、実際に飲むまでに時間が掛かるし、精神依存になって行くと結局は良くないのかも知れない。
効果と副作用のバランスがよくて、今後抗うつ薬の中心になりうる薬剤みたいです。
あと、夢に満ち溢れてた高度成長期の頃はこういった病気が少なかったらしいから
紆余曲折ある自分の人生に目を向けることが大切なのかも知れない。
セオリーセオリーだけで、ずっと考えても目の前がセオリーを通してでしか見えなくなるから
見たことも、聞いたこともないかも知れないけど、確かにそこにはある
愛おしさが。
信じてる人も少ないし、情報量も多いという事もあって、イスラム教でもないし、お酒や大麻を飲むか飲まないかは自由が
あった方が良いと思うから、やっぱり自分のアイデンティティが今の所は大事になって来るのかも知れない(現時点の推測)
例えば脳科学の方がコスパは悪いと言っても仕事には外せないし、個別性が非常に高いと思うだよね
精神論みたいな根拠のない科学データに永遠に囚われていいのかというのが一理ある事なのかも知れない
例えば市民は大麻の重要性に本能的にも気付いているのに国の方は何故かイリガルなものとされてる
仏教の流れか諦感の価値観が大きい過ぎるというのがあると思うだよね
鬱病の場合だと特に絶対治したいという気持ちがあった方がエネルギーアップに繋がって回復のルートが早いのかも知れないし、国も政教分離が言われてるし、やっぱり精神論を押し付けるより自律的な方が結果的には良いのかも知れない(現時点の推測)
カースト制度って基本は避けれないだと思うだよね
上の方はドパミンやセロトニンが出て気持ちがいいんだろけど、最近の女子アナさんみたいに、吐け口が狭いと不満が溜まって行きそうだし、でも愚痴ばっか言ってても時間が勿体無いと思うし、心的エネルギーがある時はSNSで攻撃的になって低い時は鬱になって、ここで問題なのが人生にテーマが無いという事なのかも知れない
メンタルは薬だけでは治らないというのが有名で、あと精神科医さんに全部人任せにしてても多分ダメなんだと思う。avexの松浦さんは精神科の治療が合わなかったみたいでハワイで考えてた時にターニングポイントに気付いて精力的に何かにチャレンジしてるみたい。
新薬だった頃のストレスと経年で環境が変われば
ハラスメントに合うだろう、その時ジェネリックとなってしまった
前の抗うつ剤が効くかというと必ずしも効かない
朝のコーヒーがお茶だったら萎えちゃう
数字の呪縛、その噂やロジックが本当なのか?専門家でも意見が別れるから数字持ってるから正解という訳では無く、自分で決めて行くしかないんだと思うだよね。
行動や興味も薄れて来て、何の木なしにやってて、それでいいんですか?ということになると思うだよね。
原始時代をベースに考えると男は孤独に強くて女は共感に強い感じがするけど、女でも鈍感な人はいると思うし、ねば思考、女性はこうねばならないみたいな呪縛、現代はトランスジェンダーの人もいるし、もっと人間は複雑なのかも知れない。
パートナーと離死別した男性の自殺率は顕著に上がるが女性は影響がない
キリストでは認められてないみたいで、だから歴史的に基本、男は使い捨ての生き物なんでしょ
そこからまた弱者男性が生まれ不幸が始まるのだ
何が一番大事なのか?
どういった言葉で言ったら一番いいかな、たぶんスルー、スルー、とにかくスルーすること(現時点の推測)
ホモサピの時代は、宗教とか共感することで、俺たち友達みたいな、力を得てたから、だからこれって本能でもあると思うだよね。でも現代は、それってあなたの感想ですよね?って言われるだけだから、先が見えないことも問題だし、相手と自分の主観や価値観は結局まるで違う。
もし男子を生んだら子供は不幸になる確率が高い
最初からもう決まってるのかも
さらに男だったら負け確定だよ
お前ら謎発言2連発だな(笑)
小学生はもう大人ってこと
見てたら僕なんかより頭もいいよ
人がいると苦しくなって
原始時代と違って現代は考え1つで視野が狭いと生きづらくなるのかも知れない。
例えばだけど、中指を立てることも大事なのかも知れないし、上司にはゴマをすった方が良いのかも知れないし、ダイエットにはチートデイがあった方が良いのかも知れないし、自力の気力も大事かも知れないし、培って来た色んな物の自分の考え方、そういうのも大切なのかも知れないし、別にそうでもないのかも知れないし
摂食障害という病気があるみたいで、放って置いたら治らないみたいで、これもまさに知識が大事になるのかも知れない。
だからその次が大事な気がするんだよね
モチベ管理、疲れた時は休んだ方が良いけど、体力がある時に鬱は動けば治るみたいで、だから、好きなこととか、自分の感情と願望とかも大切なのかも知れない
軸、アイデンティティを治療に加えないといけないじゃないかとも言われてて、SNSが発達して来て、ビジネスもあるし、自分のライフワークとかに活きてれば良いけど、ファッショナブルナンセンスなことも多くなって来たのかも知れない(現時点の推測)
皆んな｢正解があると思ってる｣と比喩というか言ってるから、だから、正解がないで確定というか、1つのポイントというか、ヒントにはもしかしたら、なるのかも知れない。
前進性、企画しても中々進まないのが人の常で、Aが駄目ならB、Bが駄目ならC、自分の得意な所から目標に向かって行けばモチベが高いのかも知れない
継続のポイント
◇面白い
◇繰り返すことで上達する
◇応用できる(リテラシーアップ)
◇目標は全部繋がっている
◇人より信用ができる
◇目標は裏切らない
自分軸→感じる→考える→行動する
スムーズに行けば楽になれる所でも、考え過ぎる事で心的エネルギーが急激に減ったり、行動力が落ちたり、白黒思考とも呼ぶのかも知れないけど、でも、能率を考えたり、検討に検討を重ねる事や、用を成す事も大切だし、AC性の無い普通の一般的な大人だったら、まず感じ方がしっかりしていて、そこから湧き上がって来る考え方も当然のようにしっかりして、1つ1つ自分である程度は見て行けてるのかも知れない(現時点の推測)
最初から全部出来る人はいないと思うだよね。例えばだけど、綺麗に字を書くのがワイ自身不得意なんだけど、ペンの持ち方とかキーポイント唱えながら意識して後で軌道修正して行けば良いのかも知れない。
あんまり詳しく無いんだけど、マインドフルネスとかフォーカシングとかの心理学って思考のアライメントと言うんかな?たぶん後回しにしてるだけだと思うだよね。栄養面とか、もしかしたら大事なのかも知れないし、基本的には臨床が良いと言われてるから、精神科医さんの動画を見るのが結局は一番良いのかも知れない
知識や、技術が、大きいと最初はそう思ってたんだけど、そういう面もたしかにあるんだと思うけど、大谷選手のは、小学生の頃からできてるものらしくて、だから結局は天性なのかも知れない。
どうしたらそこから抜けれるんだ？
親ガチャ廃絶を本当に公然と標ぼうした野田立憲を支持する
土地成金戦争犯罪者が治安を乱しただけでこいつ等が居なければそれで十分だった
一般の人と病気の人では、少し違うだと思うだよね。完璧主義だったり、拘りが拡張しやすかったり、言葉の魔力も大事なのかも知れないけど、ノンバーバルな関係も大事かも知れないし、臨床経験の長い先生の動画の意見を聞いた方が、もしかしたら良いのかも知れない。
答えが出ないと思ったらどうするべきなのか
大学入試に出したら怒られる駄文だな
この場合の他人の定義って何だ？？？とかな
でまたぞろ天才文士気取りが沈黙とすり替えなんだろ知ってる
青葉みたいに一作位捻ってネットに上げて視たら？？？？？？
宗教が古いと言えば、その通りだけど、不満に依存したり、シーア派なのかスンニ派なのか延々と終わりが見えないし、ファッショナブルナンセンスなことも増えていく。
｢～したい｣、という気持ちは本能だと思うから、意識すればどんどん伸びて行くし、一番大切なのは、目標なのかも知れない。
拘りが本質と言われてるから、逆を、行けば良いんだと思うだよね
もうどうだっていいんですね。
知識量があった方が有利なんだろうけど
ストレスの問題を、頭だけで勝負するのは難しいから、共存というか、うーん、、
ドイツでは合法なのに12月に大麻が改正されて日本の新常識も替わりつつある。大人は当然やるべきことはやらないといけないだろうけど、表層だけの考え方だとラッパーの人は尖ってるように見えるけど、ヒップホップのリスペクトがあるから出来ることだと、思うだメン。海外の動きを見てたら普通だったら変だと思う筈なのに日本は本当に民主主義なのか・・
やっぱり付き合い方がメンタルは大事なのかも知れない。
メンタルを考えてたら記憶が荒れるから
方法論を獲たと思ったら良いのかも知れない(現時点の推測)
生い立ちが関連してるみたいで、成熟した大人だと、気晴らしとか、感情の処理も問題なく出来るだと思うけど、でもまあ、自然治癒力を持ってない人はいないから、やっぱり完璧主義がメンタルとって悪いのかも知れない。なんでも完璧にやらないと気が済まないタイプの人だと、手付かずにもなるし、却って視野狭窄にもなるのかも知れない。
ハッタリをかませば良いんだよ
全体の理解は部分の理解に依存し、部分の理解は全体の理解に依存する
脳は1つの仕事しかしないから、知恵を、技術だと思って自分のものにすることでモヤモヤ感が少しでもよくなるのかも知れない
｢これだ｣、と思うもの。なので、脳科学者の人が言ったから正解というのは、ただの便乗。
不安は乗り越えるための課題でもあるから、強いストレスには、なかなか立ち向かえないけど、あがり症とかだと気持ち1つでも変わりそうだから、放っておいて変わろうとしないとずっと変わらない。
SNSが、登場して良くも悪くも・・
1日1回は自分の好きなことする
一般人、感情には波がある
直近の影響を受け易いみたいで
今の価値観と2年後の価値観は違う
1h考えて、解けない問題は棄てる
感情ではなく考えを持っていく
マッサージ、リラックス..etc
洗濯とかルーティンのTodoも義務だし、最近はギムニーとも言われ始め、人間は、義務だらけ、Todoに守られてる所もあるんだろうけど
｢これが正解でしょ｣、みたいなステレオタイプだと大麻も日本では合法化されないし、イノベは生まれない！
天皇崇拝には戻れないし、それを望んでもないだろうから、人間的にリスペクトがあって、まず、そこに安心感があって、あとは、自分の興味のあることに向かって行けば良いのかも知れない。
次にAC性の問題は、何か感じる事が大切で、民主主義なのに持論がないと、感情表現やガス抜きもできないし、方向性も見えてこない(仮説理論)
人間とはより複雑で答えの出ない問題に幼年期の頃に受皿を貰ったかどうかが大切になるのかも知れない。
目的が一番大切という、価値観として、まず、しっかりあって、出来なくても、それはそれでいいんだ思う。副産物として技術が身に付くから。
知恵とは歴史の積み重ねで、繰り返し考え考え、いろんな人の意見は聞くけど、自分で選ぶのが大切なんだと思う
前から分かってたけど、より深めて思うようになったんンゴね
聖書ではLGBTも禁止されてるみたいで、また歯向かう者が現れるのを警告して、ノアの方舟みたいに悪の不品行を根絶やすみたいな時代にそぐわないのかも知れない
従属変数だと子供が良いんだと思うけど、遂行能力の観点だと考え無しには出来ないから、大人の方が良いのかも知れない。Youtuberさんは、常にどうやったら再生数が伸びるのか考えてるだと思うだよね。子供には無理ですね。
仕事は全部覚えちゃうのが効率的なのかも知れない
クビになるとプライドが傷付いたと思う人もいるかも知れないけどワイはそうは思わなくて、ただ前に進めば良いだけの話だと思う。
生命人命人道人権が掛かって居るのに
お苦言でお気持ちをご表明で終わらせるのか？？
文明人を名乗るなら行動で示せよ無能の環境負荷
何かバケツの穴があるみたいで、こういう生き方はやめようと思うことである程度は変われるのかも知れない
だから結局自分で頑張るしかない
社会性が良い人でも、こういった病気になるみたいで、だから、自分の感じ方、考え方で、何か気が付かないといけないんだと思う
ただロボットみたいに言われた事しか活力が出ないようじゃあ、先が見えない