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ローファットダイエット

1.
ユーザー
名無しさん
nFHWV
揚げ物は控えましょう
10
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最新の50件
2.
ユーザー
名無しさん
nFHWV
スナック菓子の脂質やばいね
やっぱ太るかあ
3.
ユーザー
名無しさん
4NdQS
ローファットは和食中心で健康に良いから良いよね
減量後もずっとこの食生活でいくつもり
4.
ユーザー
名無しさん
WBmJA
おにぎりばかりにすると痩せるらしいね
5.
ユーザー
名無しさん
9Iysq
>>4
おにぎりだってバカみたいに食えば太るわ。

ローファットというのはあくまで総カロリーを抑えるのに有効と理解すべきで、脂質さえ控えればいくら食っても良いということではないよ
6.
ユーザー
名無しさん
WBmJA
ポテチは世界一太るってよく言うけど、ポテチよりカロリー高いコーンスナックの方が太るんだろうか？
7.
ユーザー
名無しさん
tYZGx
このボディビルダー、おにぎり1日10個食べて、1日1万キロカロリー摂って、酒まで飲んで、筋トレは1時間だって
それでこんなバッキバキなのかよ
https://www.youtube.com/watch?v=Jmvo48KLo64
9.
ユーザー
名無しさん
VuaYp
魚油は無視してう
10.
ユーザー
名無しさん
syPiV
1日1万キロカロリーて普通の人にとったらチートデイだよな

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