☆踏み台昇降DEダイエットPart137★最終更新 2025/05/02 08:471.名無しさんevp3U4Z60↑スレ立て時、ここに「踏み台を昇り降りしてダイエットするスレです。短期間で効果の出るものではありません。足腰に不安のある方は残念ですが止めたほうが無難です。次スレは>>980が立てて下さい※初心者必読※踏み台昇降DEダイエット＠まとめページhttp://beauty.s35.xrea.com/diet/モバイル版http://beauty.s35.xrea.com/diet/i/index.htm踏み台昇降DEダイエット＠過去ログ保管庫（古いテンプレとPart5まで）http://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/2992/biyou/humidai.html＜お役立ちサイト＞●hmDiet（体重・体脂肪率を記録、グラフ化）フリー版有ttp://www.msrsoft.com/●BodySize（体の各部位のサイズを記録、グラフ化）ttp://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/●ストレッチ、筋トレ、知識などttp://icofit.net/基礎代謝計算サイトttp://www.kintore.info/kisotaisya_mass/ショコの消費カロリー計算サイトttp://www.commerceatroyes.com/824.html他テンプレは
1001
7554.1942809.3
1012142.5492006.4
3981617.71111542.61151400.8221361.6
3271314.9801238.7
4
踏み台を昇り降りしてダイエットするスレです。
短期間で効果の出るものではありません。
足腰に不安のある方は残念ですが止めたほうが無難です。
次スレは>>980が立てて下さい
※初心者必読※
踏み台昇降DEダイエット＠まとめページ
http://beauty.s35.xrea.com/diet/
モバイル版
http://beauty.s35.xrea.com/diet/i/index.htm
踏み台昇降DEダイエット＠過去ログ保管庫（古いテンプレとPart5まで）
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/2992/biyou/humidai.html
＜お役立ちサイト＞
●hmDiet（体重・体脂肪率を記録、グラフ化）フリー版有
ttp://www.msrsoft.com/
●BodySize（体の各部位のサイズを記録、グラフ化）
ttp://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/
●ストレッチ、筋トレ、知識など
ttp://icofit.net/
基礎代謝計算サイト
ttp://www.kintore.info/kisotaisya_mass/
ショコの消費カロリー計算サイト
ttp://www.commerceatroyes.com/824.html
他テンプレは