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私は26年間、看護師として働いてきました。腎不全を起こした糖尿病患者の手を握ってきました。医師が薬を追加するたびに、HbA1cが年々上がっていくのを見てきました。疲労、浮腫、悪化し続ける検査値——その経過を記録しながら、私は他の看護師と同じことを言い続けてきました。「先生の判断を信じましょう。」
そして自分自身の血糖値が上がり始めたとき、私は患者さんたちに嘘をついていたことに気づきました。
まず母のことを話さなければなりません。私が目撃したことを知らないと、これから話すことは何も意味をなさないからです。
母は56歳のとき、2型糖尿病と診断されました。主治医はすぐにメトホルミンを処方しました。1日2回、500ミリグラム。
母は従順な患者でした。最高の患者と言っていいくらい。毎日欠かさず薬を飲んで、砂糖を断ち、毎朝歩いた。言われたことをすべて守りました。
HbA1cは8.1から6.9に下がりました。主治医は検査結果を見て微笑みました。「いい数値ですよ、グロリアさん。このまま続けてください。」
このまま続けてください。
9年間、母は続けました。9年間のメトホルミン。9年間の「良い数値」。9年間、医師は検査結果を見ては成功と呼び続けました。
そして足首が腫れ始めました。
最初は暑さのせいだと思っていました。次に靴のせい。それからお寺の行事で立ちっぱなしだったせいだと。
血液検査をしたとき、腎機能はすでに28%まで低下していました。
慢性腎臓病のステージ4。10年近く血糖値を「管理」されていた女性が。
私は腎臓専門医の診察室に母と一緒に座っていました。先生が検査結果を開きました。
「ワッツさん、腎機能はかなり前から低下しています。このダメージは長期にわたる糖尿病性腎症と一致しています。」
母は私を見ました。そして先生に視線を戻しました。
「でも血糖値は良かったんです。先生にもうまくいっていると言われていたのに。」
先生は少し間を置きました。
「HbA1cは許容範囲内でした、確かに。ただ、血糖コントロールが微小血管合併症を必ずしも防ぐわけではないのです。数値が良好に見えていても、ダメージは進行することがあります。」
数値が良好に見えていても。
9年間の服薬。9年間の完璧なアドヒアランス。それでも臓器障害は起きた。みんなが数値を見て、それを防御と呼んでいた間に。
初めて送っていったとき、私は覚悟できていると思っていました。看護師ですから。透析室を見てきた。腎不全の患者さんを受け持ってきた。手技は頭でわかっていた。
でも覚悟などできていませんでした。
クリニックは消毒用アルコールの匂いと、その奥にある何か——金属質で温かい、名前のつけようのない匂いがしました。ベージュのビニール製のリクライニングチェアが並んでいて、そのひとつひとつに、腕から管を延ばした人が座っていた。機械が低く唸っていました。うるさくはない。建物そのものが呼吸しているような、低く絶え間ない音。
母は7番の椅子に案内されました。技師が左腕のシャントを探しました——2週間前に手術で作られた内瘻で、まだ紫と黄色のあざが残っていました。針が入ったとき、母は顔をしかめて、私の方に顔を向けました。
その目。
私が覚悟できていなかったのは、その目でした。管ではなく。機械でもなく。私が6歳のとき、雷が怖くて泣いていたときに見せてくれた、あの目。ただ今度は母の方が怖がっていた。そして私が何が起きているか理解できるはずの人間でした。看護師の娘。説明できる人。助けられる人。
助けられませんでした。
週3回。1回4時間。火曜、木曜、土曜、私が連れていきました。血液が一方の管から体を出て、別の管から戻ってくるのを見ていました。母が縮んでいくのを見ていました。痩せるだけじゃない——小さくなっていく。機械が何かを取っていて、それは戻ってこないような。
朝は指が腫れすぎて、夜は細すぎて指輪が合わなくなったから、母はアクセサリーをつけるのをやめました。長く立っていられないから料理をやめました。土曜の透析の後は日曜に疲れ果てているから、お寺に行くのもやめました。
生きているのではなく、維持されていました。
母は68歳で亡くなりました。透析を始めて14か月後。私は手を握っていました。小学校に一緒に歩いていったとき握っていた、あの手を。
空腹時血糖：162mg/dL。HbA1c：7.4%。
主治医は私を見て、あの表情をしました——患者さんに向ける医師の顔を、千回は見てきた、あれ。
「ダイアンさん、メトホルミンを始める必要があります。1日2回、500ミリグラム。90日後に再検査しましょう。」
処方箋に手が伸びました。
私はその手が紙の上を動くのを見ながら、母の腫れた足首しか見えませんでした。透析の椅子。週3回唸り続ける機械。
「少し時間をいただいて、自分で管理してみたいんですが。」
先生は、立場をわきまえない看護師を見るような目をしました。
「ダイアンさん、HbA1cは7.4%です。ボーダーラインじゃない。糖尿病域です。治療を遅らせるたびに、合併症リスクが上がります。」
合併症。その言葉が胸の中に石のように落ちてきました。
処方箋を受け取りました。折りたたんで、スクラブのポケットに入れました。
一度も調剤しませんでした。
---
3年間、他のあらゆることを試しました。
シナモンサプリメント。4か月間。空腹時血糖が8ポイント下がりました。そして止まった。そしてまた上がりました。
ベルベリン。6か月間。胃痙攣はメトホルミンを飲んでいる患者さんが言う副作用とほぼ同じくらいひどかった。数値は少し下がりました——HbA1cは7.4%から7.1%に——そして停滞。月4,500円以上を胃痙攣と動かない数値に費やしていました。
勤務前の毎朝、りんご酢を飲む。3か月。変わったのは夜も眠れないほどの逆流性食道炎だけ。同僚たちはピクルスの汁を飲んでいると思っていたようです。
厳格なケトジェニックダイエット。5か月続けました。6キロ痩せました。ひどい体調でした——頭のもやは良くなるどころか悪化。空腹時血糖は138mg/dLまで下がりましたが、12時間シフトをこなせないほどエネルギーが出ない。そしてフルーツを1口戻した瞬間、血糖値は跳ね上がりました。体が待ち構えていたように。
翌年の健診で主治医が検査結果を見ました。そして私を見ました。
「HbA1cは7.2%です。3年経ちました、ダイアンさん。メトホルミンを始めましょう。遅らせるリスクは深刻です。」
諦めそうになりました。その夜帰宅して、寝室の引き出しに入れていた処方箋を見つけました——3年前の、最初のもの。まだ折りたたまれたまま。台所のテーブルに広げて、じっと見つめました。メトホルミン500mg。1日2回。先生の手書きの私の名前。
薬局に電話しそうになりました。
それからおよそ2か月前、何かが起きました。
定期的に来る患者さんが、3か月ごとの受診に来ました。気さくな女性で、63歳、10年以上の2型糖尿病歴。私は長年、彼女が苦労するのを見てきました——食後の血糖下降がひどすぎて、駐車場で20分間車の中に座ってから運転できる状態になるほど。頭のもや。疲労。医師がどれを試しても、HbA1cは7.5%と8.2%の間を行ったり来たり。
でもその日は違って見えました。穏やかで。何かが落ち着いたような。
どうやって管理しているか聞きました。
予想外の答えが返ってきました。
「血糖値が実は安定してきているんです。本当に安定して。あるものを見つけました——お嫁さんが教えてくれて。水に溶かすタブレットで、分子状水素というものだそうです。」
流そうとしました。奇跡のサプリの話なら何十種類も聞いてきました。
その夜、就寝前に自分の血糖値を測りました。178mg/dL。夕食は普通のものでした——グリルチキン、野菜、玄米ご飯。何も過剰なものは食べていない。
台所のテーブルに座って、母のことを考えました。透析の椅子。腫れた手。唸り続ける機械。
ノートパソコンを開いて、分子状水素と血糖値について調べ始めました。
---
2週間読み続けてわかったことで、すべてが繋がりました。そして私は怒りを感じました。
看護学校で習った2型糖尿病の説明：細胞がインスリンに反応しなくなる、血中にグルコースが蓄積される、メトホルミンが細胞にグルコースを取り込ませる。シンプル。
習わなかったこと：
細胞は何の理由もなくインスリンへの反応をやめるのではない。何かが細胞を傷つけているのです。
すべての細胞の中で、今この瞬間も起きているプロセスがあります——体はフリーラジカルと呼ばれる廃棄物分子を産生しています。エンジンの排気ガスのようなものだと思ってください。少量であれば体が処理できます。でもストレス、加工食品、加齢、睡眠不足によって蓄積すると、細胞内部の機能を腐食させ始めます。インスリンを受け取って血液からグルコースを取り込むはずの細胞の部分が焼き切れる。錆びついた鍵穴のように。鍵は機能している。鍵穴が壊れている。
これがインスリン抵抗性です。謎でも、遺伝でも、不運でもない。傷ついた細胞です。
でも悪循環はここから始まります。
グルコースが細胞に入れないと、血流に留まります。そして高血糖はそのままでいるのではなく——さらに多くの有害な廃棄物分子を作り出します。それがさらに多くの細胞を傷つける。それがグルコースを高いまま維持する。それがさらなるダメージを作る。
そしてメトホルミンは？メトホルミンはグルコースを細胞に押し込みます。検査表の数値を下げる。でも鍵穴を錆びつかせているダメージを止めるためには——何もしません。絶対に何もしません。
パイプが漏れ続けているのに床を拭いているようなもの。
これが母に起きたことです。9年間の「管理された」血糖値。HbA1cは許容範囲に見えていた。でも細胞レベルのダメージはずっと腎臓組織を破壊し続けていた。誰も検査しなかった。誰も対処しなかった。誰も見ようとしなかった。
そして臨床研究を見つけました。
24週間の試験——本物の医学雑誌、継続教育単位に使えるような種類に掲載されたもの——が、ある天然化合物をテストしました。細胞の内側に入り込んで、ダメージを引き起こしている特定の廃棄物分子を中和する化合物です。すべてではなく——免疫機能にはいくつか必要だから——ただ破壊的なものだけ。鍵穴を錆びつかせているものだけを。
24週後、HbA1cは12%低下しました。糖尿病域から正常値に向かうのに十分なほど。細胞ダメージのマーカーは急落しました。副作用なし。
その化合物が分子状水素です。存在する中で最も小さい分子。体内のあらゆる細胞の内側に入り込めるほど小さい——脳内に到達することも含めて、他のほとんどのものにはできないことです。今まで飲んだすべてのサプリメントは表面で働いています——腸や血流で。本当のダメージはそれらのサプリが届かない細胞の深部で起きています。
水素はそこに届く。だから他が効かなかったときに効くのです。
そしてタブレットはもうひとつ体が切実に必要なものを届けます——マグネシウムです。多くの人がマグネシウム不足です。そしてマグネシウムは血糖を処理する特定の酵素に必要不可欠です。マグネシウムなしでは、体は物理的にグルコースを適切に調節できません。血糖の戦いを、エンジンが空のまま戦っているようなものです。
2つの問題。1枚のタブレット。1杯の水。
---
主治医には言いませんでした。職場の誰にも言わなかった。ただ勤務前の朝のルーティンに加えただけ。
最初に気づいたのは午後のことでした。
5日目には、14時のクラッシュが来なくなっていました。シフト中に押しつぶされるような重い疲労——カルテを記録していて同じ行を4回読んでいることに気づくような——それが晴れていました。頭が澄んでいました。刺激薬による澄明さではなく。ただ……機能していた。もやがずっとあったから、普通がどんな感覚か忘れていたような。
2週目には、空腹時血糖が134mg/dLになっていました。162mg/dLから下がっていた。数値を信じられなくて2回測りました。
3週目に、モニターとは関係ないことが起きました。
午後3時頃、ナースステーションでカルテを書いていました——もやが濃くなって毎行読み返さなければならないから憂鬱だった時間帯です。同僚が患者さんの薬の相互作用について質問してきました。そして私は答えました。調べることなく。ためらうことなく。情報が目の奥のどこかに詰まっているのに引き出せないあの恐ろしい間もなく。
ただ答えた。以前のように。26年の経験を持つ看護師がそうあるべきように。
彼女が立ち去った後、しばらくカルテを見つめていました。混乱していたからではなく。澄んでいたから。そして澄んでいるとはどういう感覚か、忘れていたことに気づいたから。
その夜、同じ夕食を食べました——チキン、野菜、ご飯——そして2時間後に測定しました。128mg/dL。178mg/dLではない。まったく近くもない。
ベッドの端に座って、モニターを見つめました。そして4年ぶりに、透析のことを考えませんでした。
8週目に、病院の検査室でフル検査を受けました。
HbA1c：6.1%。
7.2%から下がっていた。8週間で。メトホルミンなし。スタチンなし。処方箋なし。
結果を印刷しました。休みの日に主治医のオフィスに歩いていきました。
先生はパソコンでファイルを開きました。画面を見ました。
スクロールしました。
私を見ました。また画面を。
パソコンを半分閉じました。眼鏡を外して、デスクに置きました。
「まだメトホルミンを調剤していないんですね。」
「はい。」
「HbA1cが6.1%ですか。」
「はい。」
長い沈黙。眼鏡を取って、かけ直しました。パソコンをまた開きました——今読んだものを確認する必要があるように。
「今やっていることを——もう90日間このまま維持できるか見たいです。でもダイアンさん……これは素晴らしい。メトホルミンを90日間服用した時点で通常見る結果より良いですね。」
やめるようには言いませんでした。処方箋も書きませんでした。
駐車場まで歩きました。車に乗りました。ドアを閉めました。
グローブボックスを開けました。元のメトホルミンの処方箋が入っていました——数週間前に寝室の引き出しから移していたもの。まだ折りたたまれたまま。まだ先生の手書き。しばらく持っていました。
そして元に戻しました。また必要になるかもしれないからではなく。自分がどれほどギリギリだったか、決して忘れたくないから。
そして母のことを考えました。
9年前に誰かが母にこのことを教えていたら？浮腫が始まる前に。7番の椅子の前に。医師が検査表の数値を見て微笑んでいる間に腎臓が壊れていく前に。
母は72歳になっているはずでした。生きているはずでした。
---
これを書いているのは、何かを売りたいからではありません。私は看護師です。サプリメントを売りません。
これを書いているのは、「管理されていた」はずの病気の合併症で母が亡くなるのを見たからです。そして自分も同じ道を歩みそうになったから。
血糖値が上がっていて、主治医が処方箋に手を伸ばしているなら——その気持ちはわかります。私も同じ椅子に座っていました。
シナモン、ベルベリン、ケトジェニック、りんご酢を試して、何も変わらなかったなら——その気持ちはわかります。試したものは何も本当の問題に届いていなかったのだから。それらのサプリが届かない、細胞の奥深くで燃え続けている細胞ダメージに。
Hydrava H2。タブレット1錠。水1杯。分子状水素12ppm＋生体利用可能なマグネシウム。メトホルミンが無視している細胞ダメージと、誰も検査していないミネラル欠乏に対処します。
👉 https://se-markstrom.com/blogs/news/h2-jp
P.S. — 同じフロアの看護師3人に話しました。自分の検査結果を見せて、メカニズムを説明しました。看護師は酸化ストレスを理解しています——学校で学んだから。1か月以内に4人が注文しました。そのうちの1人——佐藤さん、54歳、糖尿病予備群、HbA1c 6.7%、医師がメトホルミンを強く勧めていた——6週間後に血液検査を受けました。HbA1cは5.9%に下がっていました。主治医は処方箋を書きませんでした。
P.P.S. — 最初の1週間で効いていることがわかります。血糖値の数値ではなく——それが血液検査に現れるには数週間かかります。でもエネルギーが。午後のクラッシュが消えることが。頭のもやが晴れることが。これが分子状水素が血液脳関門を越えて、メトホルミンが一度も届いたことのない細胞に到達しているサインです。今まで何かサプリを飲んで何も感じなかったとしたら、それはダメージが起きている場所に届いていなかったから。これは違います。最初の朝にわかります。
P.P.P.S. — Terralisは30日間の返金保証を提供しています。数値が改善しなければ、全額返金。理由を問いません。26年間の看護師人生で、製薬会社が薬が効かなければ返金すると申し出るのを見たことがありません。
P.P.P.P.S. — TerraLisは小さな会社で、在庫が頻繁に切れます。30日から60日以内に血液検査の予定があって、その採血前に体に本当のチャンスを与えたいなら、今すぐ在庫を確認してください。細胞が酸化ストレスにさらされている1日1日が、悪循環がさらに回り続ける1日であり、手遅れになるまで医師が警告しない合併症に近づく1日です。私は3年待ちました。母は9年待ちました。自分の時間を無駄にしないでください。
👉 https://se-markstrom.com/blogs/news/h2-jp
『The Cost of Being Right』 (Official Music Video)
https://youtu.be/OvdPQw04a7o?si=S8XTbItFUVfKGZkC