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体質なので真似できないだろうが。
基本的には睡眠時間が短くても頑張れるとか我慢出来る人だから
あとは不眠症
ドラクエで例えるとHPMPの上限が下がって全回復が早いけど弱体化している感じ
必ず何処かで寝てると
そもそも何をもってショートスリーパーと定義しているのか不明なんだけど、99.99%は我慢自慢だろ？
https://short-sleeper.or.jp/
のサイトでは医師でも何でもない堀大輔氏以外の人物の名前が見当たらないのだがどんな組織なんだか
??お申込み期限 8月27日（木）まで
??サポート期間 9月1日?10月30日
??受講料 2カ月で115,500円（税込）