マインドフルネス続けてたら明らかに精神衛生と生産性上がったアーカイブ最終更新 2025/03/20 20:111.✨👁👄👁✨GcjmYお前らもやれよ2025/03/20 19:23:074すべて|最新の50件2.番組の途中ですが転載は禁止ですKzYoBおちんちん2025/03/20 19:29:413.番組の途中ですが転載は禁止です1dNM9どうやるねんどつくぞ2025/03/20 19:33:174.✨👁👄👁✨m12jC>>3呼吸に集中する今という時間に身を委ねる雑念が湧いてくるそしたらまた呼吸に集中するこれの繰り返し2025/03/20 20:11:35
高市「原油と石油製品は足りてる!確保できてる!😠」 →塗装業界団体「政府発表と現場のサプライチェーンに大きな乖離が生じている😭」この国…詰んでる🤔ニュー速(嫌儲)12557.72026/04/28 17:47:45
呼吸に集中する
今という時間に身を委ねる
雑念が湧いてくる
そしたらまた呼吸に集中する
これの繰り返し