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幸福度が自然と上がる「人生設計書」の書き方🤔アーカイブ

1.
ユーザー
CO6XF
あなたは何を望んでいますか? 「本当に」それを望んでいますか?

今の質問に、「人生で」という言葉が加わると、これは答えるのが最も難しいタイプの問いかけになります。

「答えはわかっている」と思える人もいるでしょうが、「今ひとつ確信が持てない」とか「もっといろいろな可能性がある気がする」という人は、この問いかけにはっきりと答えられないのではないでしょうか。

Bonnie Wan氏も2010年に、この難問に答えが見出せず、行き詰まりを感じていました。
のちに『The Life Brief: A Playbook for No-Regrets Living(人生の設計書:後悔のない生き方のために)』という本を著したWan氏は、はた目には非の打ち所がない人生を送っているように見えました。

そこでWan氏はこの手法を自分自身にも適用して、「ライフ・ブリーフ(人生の設計書)」を書くことにしました。

「ライフ・ブリーフを書くのに適しているのは、世の中に出ていく上で、自分で思い描いた道に進む準備ができている人です」とWan氏は説明します。

第1の、そして一番大切なステップは、「手当たり次第に思いを綴る」ことです。

「大抵の人は、行動に関してバイアスを抱えています」とWan氏は言います。

「わたしたちは、ToDoリストやバケットリストなど、あらゆる種類のリストを作ります。しかし、自分の心の奥底にある願望や声に耳を傾けて、深みのある明確な指針を得るという大切な部分を抜かしてしまうのです。

https://www.lifehacker.jp/article/2401if-you-want-to-be-happier-you-should-write-a-life-brief/
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2.
ユーザー
CO6XF
みんなもかこう!
3.
ユーザー
CO6XF
みんなも何がやりたいかな!?
4.
ユーザー
XyOc2
12歳とセックス
5.
ユーザー
AyHBb
達成出来てるうちは良いけど
ささやかなレールすら脱線した時絶望のノートになりそう
6.
ユーザー
qBBY9
ああ書かせたいのか
そう言ってくれると助かる
それに私は書いた方がいい人間だろうな
昔SCSIカードってあったろ、それが昨日まるまま出てきて全体的にどういう意味か分からなかったからね
しかし面白いものだね。ノヴァ教授のお弟子さんみたいな奴の足跡が見える
「なりたかった」のか君は
7.
ユーザー
Mivwf
コレ系の本腐る程あるけど結局やっでよかった試しがない
要は気持ちの落とし所
8.
ユーザー
CO6XF
>>5
Bぷらんぐらい用意してようぜ
9.
ユーザー
QR6DT
ライフプラン立てられる人生送れるのは
大企業の奴らだけ
苦しんで死ね
10.
ユーザー
CO6XF
>>7
コレは効果あるかもよ!
やってみようよ!
11.
ユーザー
CO6XF
>>9
俺無職だけどやるよ!
12.
ユーザー
qBBY9
NT4.0?あったような……DOS窓のやつか。DOS?う~む……うどんを食おう
13.
ユーザー
qBBY9
あ、おめえさんがやるのかい。そいつぁいいや
14.
ユーザー
QR6DT
>>11
俺の計画
半年後に雇用保険切れる→貯金尽きる→固定費の支払い困難→自殺

また1000円ちょっとの時給で働く気はないし
体力もない
だからもう死ぬ以外の選択肢がない
どうだ恐れ入ったか
15.
ユーザー
qBBY9
そこから15年はやれるぞ
あんたが死んでもいいけど別に死ななくてもいいんだ
それに宝くじが当たるかも知れないだろ
16.
ユーザー
qBBY9
ってうわああああ!!Gガンダム始まった!!
うわあああ!!ロシア人の女看守出たー!!
これ先週書いたやつ
シンクロニシティ頂きでーす!!
17.
ユーザー
u5Ft1
>>14
落ち着けよ
去年じさつ企図した俺がアドバイスするとだな
まずは精神科を受診しなさい
じさつが視野に入ってる時点で精神疾患の可能性がある
もしそうなら作業所に通いなされ
精神的に楽になれるぞ
もしかしたら彼女ができるかもしれない
18.
ユーザー
8OEFH
これはホリ工モンも言ってるけど
金が無くても死なない
あんたが何かの理由で死に向かうから死ぬんだよ
19.
ユーザー
8OEFH
順番が変わるから1人で喋ってる変態みたいになるな
まあ実際そうなんだけど
20.
ユーザー
7KS0H
>>17
企図しただけの奴が自殺語るんじゃねえよ
やって失敗してからだ語っていいのは
21.
ユーザー
7Uizy
こんなどうしようもないアドバイス実践しても何も得られないと保証する。

心の底からすっごいかわいい女の子と付き合いたいと思っていたと分かったとして、何を実行すると?
22.
ユーザー
ETeHQ
可愛い子とお尻の穴同士くっつけて
うんちを直接貰いたい
23.
ユーザー
u5Ft1
>>20
自殺企図は自殺未遂のことだよ
言わせないで
24.
ユーザー
nQ3Bf
お題目や!
25.
ユーザー
69Y1Y
どんな目標でもいいんだな?
26.
ユーザー
V4evE
イッチの言うことまともに聞いちゃダメやで

「夢に期限を設ける」と「自己分析」は自己啓発の王道パターンやけど
出典として変なセンセイの発言持ってきてる時点で怪しさMAX

スレが進むと
多分センセイの本買わせようとしたりセミナー勧誘したり
「夢かなえるノート」売ろうとしてくるで
27.
ユーザー
ZBW83
>>26
セミナー受ける気力も
金もない
人生ある程度充実してないと向上心すら失せる
28.
ユーザー
xN5qh
実現しないことは計画を立てても実現しない
実現することは計画しなくても実現する
だから計画を立てるのは無意味
後悔は自分自身への過大評価から生じる
その気になれば出来るはずだと思ってるから、その気にならなかったことを悔やんでしまう
死ぬ間際になってまだそんな風に考えているとすれば精神の成熟が足りない
29.
ユーザー
2jrmG
ブリーフまで読んだ
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