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難民
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https://kaden.watch.impress.co.jp/docs/column_review/ebike-drive/1485444.html
自分の力だけで時速30-40巡航できる最高の乗り物だぞ
ガチ漕ぎすれば平坦50kmも素人でも一瞬くらいなら出せる
体重110以下のデブはロードバイクに乗れ(メーカー推奨は125まで)
https://i.imgur.com/Zo7xsP3.jpg
https://i.imgur.com/gR1jYLb.jpg
https://i.imgur.com/aT9CCSL.jpg
https://i.imgur.com/5tU6WNr.jpg
https://i.imgur.com/2n5Oho6.jpg
https://i.imgur.com/WZliqby.jpg
あと体重重すぎて地面からの衝撃きついなら姿勢も楽で柔らかめのエンデュランスロードから入るのもオススメ
https://i.imgur.com/8gwHUqr.jpg
https://i.imgur.com/tuVjjDC.jpg
https://i.imgur.com/NiGsIUP.jpg
https://i.imgur.com/WTPtGqa.jpg
https://i.imgur.com/HMWm7Q6.jpg
https://i.imgur.com/gq5gSpo.jpg
ロードバイクにも種類が沢山あるが平坦で楽をしたいならエアロロード買っとけば間違いない
どうせデブは何乗っても山登りはキツイから直線番長になってひたすら距離稼げ
初めて乗ると感動するし所有欲も満たせるし身体も痩せる
脂肪なんかモリモリ燃えてくぞ
これからの季節はまさにロードバイクの季節だ
気持ちいぞー
乗った後はめちゃくちゃお腹減るぞ
運動してプロテイン飲んで飯食えば
そんなに食わなくても腹は膨れるよ
ヒルクライムもモーターの力で楽々だろうし
最近は痩せる有酸素運動の心拍数って当初より低めって説もあるみたい
食生活変わってますね
痔とインポの人にはお勧めできないゾ
病気が悪化するからな
ロード乗ると腹減って食う量増えるから太る
景色いいとこで
ていうか日常使いくらいなら普通のロードバイクよりもママチャリのほうが痩せるな
ロードは街中で普通に乗るなら全然疲れないからな
100km以上走るならロード買うけど
街乗りでーとか10キロくらいとかなら
室内のエアロバイクで負荷上げて漕いだ方がよっぽどまし
燃料は食費なぐらいカロリー消費する
嗜好品とか食う必要ナシ
プロテイン取るだけだから簡単だよ
筋肉つけるなら良いけど
ダイエットするための有酸素運動には向かないと思うよ
短時間、短距離で同等の効果出せる
何もしないで痩せる方法考えろよ
運動したら痩せましたとか当たり前だろ
ジムに通う
生きるだけでカロリー消費するんだから何もしないだけで痩せれる
初心者ならまずはクロスバイクでいいんじゃないの
ネストのバカンゼみたいな安いやつでもママチャリとは比較にならんスピード出るし
整備の仕方はロードバイクと同じだからロードバイク買った時の練習になるよ
どんな所にこだわってロードバイク買うべきか自分で考えられるようにもなる
今まさにバカンゼに乗ってるんです
ロードがほしいんです
125kg
・AFTER
120kg
デブでも喰ってろピザ案件
10万円ぐらいの有名メーカーのアルミロードがいいよ
気に入ったらもっといいやつを買えばいい
趣味で乗るならロードバイクでいいが通勤ならクロスバイクのほうがいいかな
今そんな値段じゃ売ってないぞ
SORAやCLARIS組みでも１２万から１５万くらいする
うちは近所に利根川と渡良瀬川のサイクリングロードがあって利根川経由で江戸川とか行けるし利根川末端は銚子まで行ける
コスパchでつい最近高コスパのエントリーロードバイク特集してたよ
https://youtu.be/irZRoWyjD4c?si=kzIzOZELhlob7Q6j
やっぱり上がってるのか辛い世の中だな
いずれにしても最初から高いのは買わない方が良い気もするが
メリダかジャイアントあたりで予算と相談しながらじゃない？
アルミのミックスだったかな
105はカーボンロードでも高くなってるな
40万-50万じゃアルテグラに乗れない時代だ
まあその分Di2とか出て進歩はしてるんだけども
ギャグに消費カロリー減った気がするわ
移動が楽すぎる
中肉中背くらいの自分は毎週末10時間乗った上で、油ものを徹底的に控えて、それでようやく肉が落ちてきた
このペースだと腹筋割れるまであと1年はかかりそう
あーここアルテグラならミスなく変えれたのになー！とかないやろ
遅すぎるぞ
すぐにパンクするじゃん
105のクランクは非ホローテックの肉抜き構造だから流石に違う
気持ちの問題やろな。乗ってる人間が幸せならそれでええ
もっとハマるかと思ってたけど自転車は自転車の域だった
フロントはあるんじゃね
クラリスはガッチャンコガッチャンコって変わるし
最近のは28Cとか比較的太めのタイヤがついてるし
アメリカメーカーなら120kgまで大丈夫とか言ってた気がするからなんとかなるっしょ
福岡でオススメロードコースみたいなのいったら普通にトラックだらけで怖かったし
ビアンキ買ったけど全然乗ってないわ
谷垣じゃないが、ズッコケたら高確率で重症か死だぞ
チャリとバイクはヤバい
ストリートビューや地元のロードバイクブログを探して快適に走れるコースを開拓していくんだぞ
この数日間の消費カロリー
ガーミン再開し忘れしまくってるから実際にはこれよりもっと多いと思う
東京に着いたら自走でまだ50km
10000kカロリー消費は無理かなあ
ギリ届かない
福岡ならちょっと出かければしまなみ海道あるじゃん
関東民がしまなみ海道行くするとどれだけ時間がかかると思ってるんだ
しまなみ海道にすぐ行ける人が羨ましい
走りやすい道で良かったよ、適度にヒルクライムもあるし
亀老山だけは適度を超えてたけど
仕事が始まる
嫌だなあ
食費に回すよ、俺がそうだから。
>>63
ナビに変なトンネルに案内された時の絶望感
トンネルは本当に死にそうになる
なお続かない模様
エアロバイクは景色変わらないし
路面フィーリングも何も無いから飽きるだろ
あんまり面白くないな
3本ローラーは忍耐
固定ローラーでzwiftはゲーム性
ゲームみたいなのもあるのか
ちょっと楽しそう
汗がその場にボタボタ落ちるのが不快
マットひいてる
無理
琵琶湖一周は約200kmだから初心者は難しい
初心者はまず50kmを楽に乗れるよう体を鍛えていこう
一周約200kmって書いてあるから時速20kmで10時間走れれば完走できるよ
初心者なら多分平均20キロも出ないだろうし1日では無理だと思う
サイクリング趣味のサイトには「初心者なら50キロくらい目安に」とか書いてあるけど
本当の初心者なら50キロでも結構きついと思う
今週が初のロングライドみたいな感じ
こんな感じで連日であれば100km弱は走れそう
https://i.imgur.com/jCMwZZL.jpg
1日で200kmは無茶か
走る道に左右されるなあ、アップダウンがあるなら無理だわ
平坦で荒れてない路面なら可能かも
始めたたばっかでよく連日乗れるな
俺が初心者のときは100km乗ったら翌日疲労感でいっぱいだったぞ
50万ちょいのやつ欲しい
電動アルテグラでカーボンホイールのやつ
最初は電動アシスト自転車から始めるのがよい。
これでも段々と脂肪が燃えて身体の筋肉や
運動の耐性もついてくるから2年ぐらいしたら
人力オンリーのロードバイクに乗るといいよ。
コスパは恐ろしく良い、と言うか性能に対してこれが本来の適正価格なんじゃないかと思う。
有名メーカーで同スペックだと100万に迫るもんな
そうそう
コスパ凄いんだよな
それで購入意欲がそそられたんだけど
「アイツgustoに乗ってるぜ ダサw」とか思われたりしないかなと
疲労感よりもお尻の痛みが辛かった
痛みのせいでルートを端折ったのが心残りだよ