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血管を痛めつける「血糖スパイク」をホエイタンパク質が抑制。減量も期待可【最新論文】
食前のホエイタンパク質摂取が「血糖スパイク」を抑制
血糖スパイクの程度が大きいほど、網膜症や腎臓病になるリスクも高くなるのです。
しかも悪いって話が常に極論
取りすぎはダメだろっていう一般論を無視して
たくさん取れば取るほど健康っていうガイジを出してくることでしか否定ができない傾向
フルーツ入れてスムージーにもしやすい
信用できん
卵も一日一つまでっていう時代があったからな
人工甘味料なんて使ってるゴミプロテインは、ジャップみたいなプロテイン後進国だけ
ジャップ製プロテインだけはまじでやめたほうがいい 15年は遅れてると昔から言われてる
コンビニなんかあらゆるものに添加物入ってるしな
国策なんじゃないかと思うわ
マイプロテインはいいのか？
愛用してるんだが
海外製品でも人口甘味料入ってない方が少ないんだが
スクラロースはあまりないけど
伝統的な食事が良いとか、原始時代の食事が理想とか、
栄養は全て普段の食事から摂らなきゃ駄目みたいな思考停止なことを言いがち
科学から完全に背を向けている
そんなクソザコメーカーなんてガチ勢は使わんぞ
ゴルスタも入ってるじゃん
なんなん君
ナチュラル系の知らないクソザコｗ
確かに不味いしパッケージに野獣先輩貼ってあるけど異常に安いから重宝してる
ガチ勢じゃないから、安くて続けやすい方がいいわ