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医者、このクソ暑い中「水中毒になるから水ばっか飲むな 味噌汁を飲め」と言い出すアーカイブ

1.
ユーザー
YV8D4
急増「水中毒」去年の3倍その実態は? 医師教える“正しい水の取り方”(2023年8月2日)
https://www.youtube.com/watch?v=VzumqKs7foI

熱中症疑いの患者が連日訪れている都内のクリニック。今増えているのは、死に至るケースもあるという「危険な症状」です。

患者(40代):「しんどい。本当にしんどい」

伊藤博道院長:「どんなものを飲んでいた?水分は」

患者:「水、お茶、ジュース」

伊藤博道院長:「塩が不足して水は取っているけど、水中毒になっていたのではないか」

“水中毒”とは一体…。

いとう王子神谷内科外科クリニック 伊藤博道院長:「塩分を摂取せず、水のみを大量に急激に摂取すると塩分の濃度が下がって、水中毒を起こします。危険な水分摂取は一日3リットルから4リットルの塩分を含まない水をがぶ飲みしてしまうこと。最初は倦怠(けんたい)感。ひどくなると吐き気、嘔吐(おうと)、頭痛。さらに重くなると意識障害、けいれん。最終的には死に至ることもある。(水中毒は)去年までの3倍。スタートの時期も早かった」

正しい水分の取り方は。

いとう王子神谷内科外科クリニック 伊藤博道院長:「ゆっくりこまめに100ccから200cc。時間あたりに摂取する量を決めて、こまめな水分摂取はペースが大事。水分摂取とともに塩分の摂取を忘れない。味噌汁1杯、梅干し1、2個。これをセットで補うことが大事」

https://news.livedoor.com/article/detail/24727891/
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最新の50件
2.
ユーザー
YV8D4
暑いんスわ
本当はラーメンが食べたいの!
でも暑いの!
3.
ユーザー
zrQ7L
日本人は塩分は過剰摂取しているのに真夏は塩分不足になるの??
4.
ユーザー
WD83M
でも飲まないと結石が出来ちゃうんよ
5.
ユーザー
nbWvM
水飲んでかまわんが、朝飯はちゃんと食べろよって事かな
6.
ユーザー
YV8D4
スポドリはナトリウムが少ないからあれも意味ないらしいな
夏場はラーメンの汁が一番良い
でも熱い
7.
ユーザー
jYQH0
スーパーのせんべいが売れてる
8.
ユーザー
hNjY9
俺は水を取りすぎると脳みそまで圧迫するから死ぬって教わった
9.
ユーザー
taZhf
ただの低カリウムじゃないんかそれ
気付いたら死んでるやつ
10.
ユーザー
ZWneU
水中毒?どんだけバカなんだよ死ねよ
11.
ユーザー
dx8pv
ポカリやソルティライチを薄めて飲めばだいたいどうにかなる
12.
ユーザー
dD5i2
弁当にあほみたいに塩コショウふってる
13.
ユーザー
jC9pR
(´・ω・`)めんつゆでもええんか?
14.
ユーザー
YV8D4
>>10
この前水1リットルにつき塩小さじ半分取らなきゃ水中毒になるって言ってたぞ
ペッドボトル2本飲むごとにそんだけ塩分取ってるか?
取らないと三途の川で安倍が手招きするぞ
15.
ユーザー
QuMEI
今年の異常な暑さのせいだろ
16.
ユーザー
0OpkY
ラ王の麺を捨てて、汁だけ飲め
17.
ユーザー
u5au0
医者に言われるまでもなくなんとなく体が欲するだろ塩分
18.
ユーザー
UiSEA
コンポタでもいい?
19.
ユーザー
NNMOC
汗舐めろ
20.
ユーザー
UiSEA
インド人が暑さに強いのはカレーが飲み物だから(; ・`ω・´)
21.
ユーザー
ZfAAU
カリウムを多めにとれば体内水分を排出して浮腫もとれるけれども
水が出ていく効果だから尿でナトリウムも出ていくから塩分は必要だ

それから、暑くてアイスやジュースの糖分のとりすぎも喉が乾くから
水やビールばかり飲むと更にナトリウム不足が加速していくのでは?
22.
ユーザー
2y6KR
どうせ食事で過剰量のナトリウム摂ってんだから大半の人には関係ない
23.
ユーザー
ZfAAU
>>19
水を補わなければ熱中症になって本末転倒だお
24.
ユーザー
taZhf
美味しいものを食べている限り塩分が不足することは無いですよ
食わないで水ばっか飲んでるから死ぬんだよ
25.
ユーザー
OZLwf
嫁の飯は味が濃いので問題ない
26.
ユーザー
ZfAAU
>>22
この話の源は、熱中症患者が若者や子供にも及んでいるのは
日本人の食生活が減塩志向になって減塩な常態なところに
熱中症対策での細目な水分補給呼びかけが原因になっている
というあたりじゃなかろうか。。
27.
ユーザー
nbWvM
塩分抜けて筋肉つるとガタきたり諸々の弊害起こすからな油断するなよ
体力仕事やマラソン選手は特にな!
28.
ユーザー
w0QfB
これ炎天下の10時間ロードバイクやってると調整が難しい
29.
ユーザー
ZfAAU
過ぎたるは及ばざるが如し

医者も患者に難しい人体の仕組みを長々と説明できないし
患者も理解できないからどうせ聞かないから説明を省いて
「何々をしなさい」という指導的言い方になってしまうのも悪い

メディア側もそのまま鵜呑みキャンペーンを展開しちゃって
それを見た商業側が健康志向キャンペーンしちゃうからね…
アメリカみたい
30.
ユーザー
FkwFY
ドリンク味噌汁って速攻で消えたよね
31.
ユーザー
qdjwT
ラーメンのスープ残した事ない俺からすると無縁だな
32.
ユーザー
ZfAAU
マルチサプリだと身体に蓄積される成分も入っているから
夏場は尿や汗で身体から排出される成分が不足しがちだ
例えば塩分やビタミンB系 夏場に豚肉は合理的なんだよ
33.
ユーザー
XJNCl
バーミヤンでスープバー体が求めたのか飲みまくったから無問題
34.
ユーザー
YV8D4
自転車に乗っててなんか筋肉が疲れてるなと思ったら大体塩分不足
足も攣ってくるから大変
35.
ユーザー
5Dv49
ソルティライチでいい?
36.
ユーザー
Pyttz
塩分は体に毒とか言いながら
塩分を取れ
とか忙しいな
w
37.
ユーザー
u9iJd
塩飴定期
38.
ユーザー
zPXgA
天然塩ならガンガン振っても大丈夫
39.
ユーザー
zrQ7L
海の遭難者は海水飲むと死ぬんだよな?濃すぎるんかな
40.
ユーザー
CJHUU
毎回こういう時に梅干を持ち出すのやめてくれよ梅干なんか携行してる奴いねーよ何時代なんだよ
41.
ユーザー
1vTlM
醤油飲むのが一番手っ取り早い
42.
ユーザー
RaguW
3~4リットルの水で水中毒ねぇ
精神疾患を抱えてる多飲症の人が一日10リットル以上飲むとかじゃないとなりにくいはずだけどなぁ
43.
ユーザー
quZIS
腎機能正常なら尿を薄められるから3リットルとかじゃ低ナトリウムにはならんよ
44.
ユーザー
sYQFw
水飲みすぎるとお腹壊すよね。冷水は特に
45.
ユーザー
KCnms
マスクを要求するアホ集団だから信用するな
46.
ユーザー
7BhAL
>>5
これはマジ。
朝飯しっかり食ってれば熱中症にはそうそうならない
47.
ユーザー
IgXuD
最近は梅ソルティ飲んでる
48.
ユーザー
RaguW
>>43
ですよねー
こういう不安煽る方が人の目を惹くからね
仕方ないね
49.
ユーザー
ZfAAU
>>39
理想は生理食塩水で濃度1%(水1Lに9~10g)
海水は3.5%だから濃度が高すぎる
50.
ユーザー
ZfAAU
俺の朝飯は納豆味噌汁かけご飯
51.
ユーザー
cpuXU
汗かいたあとは麦茶とポテチでも食っとけばいい
52.
ユーザー
uJgo6
塩タブレットで舐めれば?
53.
ユーザー
ZfAAU
>>48
件は「水毒」という見立てだろう?水毒は要は浮腫
排出系機能か水分量で浮腫みが出ているのだろう

体質や体調は個々で違う 理屈では断定できない
54.
ユーザー
RaguW
>>53
なに言ってるのかわからんけど水中毒っていったら中毒症状のこと指すでしょ
嗜癖(addiction)、今だと依存症って言うべきか
水を飲むのを止めたくてもやめられないっていう
55.
ユーザー
RaguW
低ナトリウム血症って言うのが適切な医者の用語だと思うけどねぇ
56.
ユーザー
Uo3kb
>>54
単語の意味調べろよ 
57.
ユーザー
INOq1
フロ上がりに、氷たっぷりのグラスにジュース注いでがーっと飲むのが至福
58.
ユーザー
3M3bP
コンビニで味噌汁を買う
具合悪くなり始めてるので熱くてもすぐ飲み干す
汗がではじめる
塩気摂ったのもあり水が欲しくなる
汗が止まらん
熱中症で詰む
59.
ユーザー
AkG0x
最新の研究ではブルースリーも水の飲み過ぎで死んだ説が有力らしいな
60.
ユーザー
RaguW
>>56
面倒くさいなぁ
水中毒って元々精神科病院に入院してるような患者さんが無理やり水飲むところからきてるでしょ
こういう人らは止めても無理やりトイレの水飲みだしたりしちゃうんだよなぁ

https://www.fpa.or.jp/johocenter/yakuji-main/_1635.html?mode=0&classId=0&blockId=40312&dbMode=article&searchTitle
61.
ユーザー
rUSrx
塩分をしっかり摂るようにしてる
これ大事な
62.
ユーザー
wXZRD
WHO「やめろー!!」
63.
ユーザー
Xsweg
水だけじゃ塩分不足で熱中症防止に不十分だわ
64.
ユーザー
AXRbw
水中毒って言い方はすっげーアホっぽい
65.
ユーザー
F78lJ
水中毒とか豚かよwwww
66.
ユーザー
ZfAAU
>>60
医者はナトリウム不足(塩分たりない)という診断らしいが
お前はアルコール中毒や薬物中毒と同類だと誤解してないか
67.
ユーザー
daiMv
>>60
まず中毒と依存症の意味調べろって言ってる それでもその結論なら理解できないんだからしょうがないわ
68.
ユーザー
10Cqb
「水に魅入られたように一日中飲水にふける、著しい場合には一日に十リットル以上の水をあおるように飲む、このような水をたくさん飲むという症状を多飲症といいます。
 そして、著しい多飲症の患者さんでは水分が体内に貯留し、その結果体内の血液が希釈されて低ナトリウム血症となり、頭痛、嘔吐、失禁、意識混濁などの症状が起こります。このような状態を水中毒といい、重症の水中毒では生命に危険がもたらされることもあります」

夏に汗かいた分の水を飲んだくらいで水中毒にならねーよ
いい加減な記事だな。
69.
ユーザー
10Cqb
70.
ユーザー
F78lJ
中毒の定義とは
生体に対して毒性を持つ物質が許容量を超えて体内に取り込まれることにより、生体の正常な機能が阻害されること
水中毒とは
体内の血液が希釈されて低ナトリウム血症となり、頭痛、嘔吐、失禁、意識混濁などの症状が起こること

水の毒性が原因のものではないから中毒というのはおかしいのではという事だね
71.
ユーザー
R1KqL
塩不足って自覚症状無いから怖い

喉がやたら乾かなければ問題ない🙄

72.
ユーザー
mCSZa
同じ意味に捉えてる位だから依存症かつ中毒の人と依存症でなく中毒の人がいるという事が理解できないんだろ 何言っても無駄
73.
ユーザー
10Cqb
水中毒だと低ナトリウム血症になるが、低ナトリウム血症になるからといって水中毒ではないよな。
この医者は、この点を混同している
74.
ユーザー
R1KqL
塩分が不足すると集中力が続かない
ボーッとする。眠気と間違えやすい
寝ても疲れ取れない

力が踏ん張れない
75.
ユーザー
mCSZa
アルコール依存症にならないとアルコール中毒にならないと思ってんのか? お前が混同してんだよ
76.
ユーザー
R1KqL
減塩なんて言うから
体に悪いイメージが浸透している

不足の方が圧倒的に悪い
だるくなり筋力も低下しQOLも下る
77.
ユーザー
PeM2O
水はともかく塩分となら過ぎると気持ち悪くなる
78.
ユーザー
RaguW
79.
ユーザー
F78lJ
ナトリウムの不足が原因であって許容量を超えた毒物の摂取が原因ではないから中毒と呼ぶこと自体が適切ではないのでは?
80.
ユーザー
uUPfC
不足は低血圧を招く

目覚めが圧倒的に悪くなる

当然疲れ取れない
血の巡りも悪いから筋肉が硬くなる
さらに疲れやすくなる
81.
ユーザー
M9f4H
インスタントの味噌汁ってなんかしょぼいよな
120円のカップのやつ買ってて高いからって
袋入りの1つ40円くらいのしたら量も具材もまったく入ってなくて
これじゃきついわってなった
82.
ユーザー
q6raY
昔の運動部が水を飲むなってなったのは
おそらく水中毒の症状がでまくったせいなんだろうなと想像してる
水を飲むと動きが鈍くなる身体がだるくなるみたいな理由をつけてたからね
経験則と精神論が合わさって間違った答えを導いてしまったのだろう
83.
ユーザー
M9f4H
医者ってクーラーきいた部屋にずっといるから
喉乾いてたまらんって時も水やお茶飲めスポーツドリンクだめとか
とんでもないこと言い出すんだよ
84.
ユーザー
Zere2
>>75
あのね、血中の電解質濃度が下がることが問題なんだよ。わかる?
で、分母である水の過剰摂取が水中毒。分子である電解質不足が
>>1のケース。
同じ電解質濃度の低下でも機序が違うの。
ここまで丁寧に説明すれば流石にわかるよね?
85.
ユーザー
8lgOB
>>81
しじみとか最強だぞ
あれを具として食うとこ少ないとか感じるやつにはわからんことだが
旨味にしても栄養素にしても地味だけど撮る価値ある類の味噌汁
86.
ユーザー
193wV
軽度の熱中症を疑う時は常温程度の味噌汁を飲ませるのがいいのは、製薬会社の工場にポスターが貼ってあったな

熱いのはともかく、冷えすぎてると体内に吸収されにくいらしい
87.
ユーザー
z4TGc
塩とればいいだけじゃね?
88.
ユーザー
B4Ojy
あーめんどくせ
89.
ユーザー
CkwgB
小梅ちゃん常備
90.
ユーザー
Yp3eP
アメリカだかで水飲み競争やって
優勝した女性が水中毒で死亡した
91.
ユーザー
lEQfQ
スイチュウドク
92.
ユーザー
rL6Mg
実際塩分足りなくなってるところで味噌汁きたら昇天するレベルで美味い
93.
ユーザー
z4TGc
素麺が塩多めなのはよくできとるな
94.
ユーザー
fKE8r
ジャッキーチェンの死因
95.
ユーザー
M38dg
塩タブレットで良いじゃない
汗かかないような環境だと別に美味くないんだよね上手くできてる
96.
ユーザー
rZx0E
>>84
流れ読め 話してることが違うんだよ
97.
ユーザー
9WPF0
>>14
お前「安倍」ってワード使いたいだけだろ
いつまで安倍安倍言ってんだよキモいな
98.
ユーザー
VWBHk
そして味噌汁中毒へ
99.
ユーザー
o0ZLP
高い気温じゃなければ水だけ飲んでても問題ない
汗や尿で低カリウムになるから汗かかなきゃ大丈夫
100.
ユーザー
0rlNA
梅干しを携帯しようや
101.
ユーザー
1PjAZ
汗をかくと塩分とミネラルが失われます→なるほど
だから塩分を補給しましょう→ミネラルは!?
102.
ユーザー
0rlNA
>>93
うどんもそうだが茹でるとほとんど溶け出すぞ
103.
ユーザー
xNx9o
おでん缶が良いのかな
104.
ユーザー
FKkEq
水中毒で死んでる人もいるし怖いな
105.
ユーザー
BJDXz
冷や汁やって
106.
ユーザー
3R2ve
2リットルペットボトルの味噌汁売れよ
107.
ユーザー
Z3ZuS
水とこればっか食ってる
https://i.imgur.com/2npXa9t.jpg
108.
ユーザー
yOtdk
水筒にめんつゆ入れて飲んでろ
109.
ユーザー
IOYbI
水を毎日数リットル飲むと健康に良いと飲んでたやつおる?
110.
ユーザー
KtUcr
毎日2リットルを目標に飲んでる
111.
ユーザー
fUsmd
これは汗をすごいかくやつの話だから勘違いするなよ
汗と一緒に塩分が流れ出ちゃうからその分はしっかり補給しろってこと
おまえらみたいに引きこもってるやつが同じことしたら塩分過多で死ぬからな
112.
ユーザー
tZyfu
こまめに水分補給をとは言ったが限度ってもんがあるだろ!って話だろw
113.
ユーザー
33JnJ
そこらの味噌汁って塩分多すぎないか?
114.
ユーザー
lVJMO
牛乳余ってんだろ?
115.
ユーザー
c0NTH
塩分も必要だからな
水と塩分をとっていればいいだろう
116.
ユーザー
pgAUF
>>1
これを曲解して「水飲むな!」になってしまったイニシエジャップの部活動
117.
ユーザー
QFlkA
アクエリアス飲むわ
118.
ユーザー
t56T2
梅干し1個で一日にとっていい塩分量超える
119.
ユーザー
GXDaf
塩は基本

不足は夏バテ直行
120.
ユーザー
399GS
昆布茶もよさそうだな
121.
ユーザー
bVpjR
塩飴で十分
122.
ユーザー
DQIKC
めんつゆのペットボトルを直飲みしてた外人は正しかったのかw
123.
ユーザー
xNx9o
自分の尿の飲めば大丈夫だな
124.
ユーザー
SdzYI
塩分なんて普段の食事で足りてるだろ、むしろ多すぎるくらいで
125.
ユーザー
FwTz6
仕事休んで昼からビールで養生だわ
126.
ユーザー
ODGIK
バイクに乗ってた頃は真夏ツーリングの昼食をラーメンとかにしてた
塩分が追いつかなくなって口に流れてくる汗に塩っぱさが無くなると間もなく頭痛が始まる感じだった
127.
ユーザー
cKzk5
水中毒という病気は別にある
この場合は低ナトリウム血症と言わなきゃ誤解が生じる
128.
ユーザー
htO2q
ワイちゃんの愛用飲料は生理食塩水。
129.
ユーザー
rpzM5
飲んでも飲んでも喉の渇きが癒えなくて腹だけタポタポになる場合はもう入っていかないから時間置いて経口補水液をちびちび飲む
130.
ユーザー
57C4m
WHO:ジャップ・・・
131.
ユーザー
biL0I
塩飴じゃダメなんですか…
132.
ユーザー
xFxyY
砂糖と塩まぜてスポドリにしろ
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