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今回は塩にぎりにキャベツの千切りにマヨ和え
豚こまニンニク焼き定食ですね実に美味そう！
そして胃袋に優しい味噌汁!(´ω｀)☆
夏至 +15日間！ありがとう....〆(･ω･＊)ﾒﾓﾒﾓ
日曜のお昼はトーストです。大体常に6枚切り購入
最近のルーティン、ツナマヨ、照り焼き、りんごバター
ですが、たまにクリームブリュレ、ピーナッツバター等
あと、マストでチーズは散らしますが、
ジャムの時は焼きめを付けるだけです
オニオンサラダが残ってれば乗せたりします
あぁでもこの間の日曜日は蕎麦にしたかもw
夜はオムライスにしました。スーパーに行くの
面倒だったのである物で作りました
ケチャップ入れすぎて酸味強いっていわれた(*ﾉ>ᴗ<)
バター増しまし、パセリ増しまし(:3冫 ﾉ)ﾉ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
トースト各種！
＜ツナマヨ、ＴＥＲＩＹＡＫＩ、りんごバター
いいいねねねねぇぇ！！！ (≧∇≦)b
オムライス！！ (≧∇≦)b
ケチャップの酸味かぁ....
ベストスパイス（愛情）入りなのだからーｗｗ
っていうのは通用しないか....Orz
自分、今日はー
・2合炒飯 イン・ザ・タッパー
・インスタント.ラーメン（カップの小さいやつ）
ウマー(・∀・)
、
おお2合炒飯！イン・ザ・タッパー"(ﾉ*>∀<)ﾉｷｬｰ
にラーメンて、ベストな組み合わせ(≧∇≦)b
なんの工夫も無く、ケチャップ多めにかけたら、
そりゃ酸味強かったですwこれもデミグラだったのか…
さて、今日は
鮭の西京焼きと揚げだし豆腐にとろっと豆の納豆です
相方が歯が弱ってるので、やらわかい物を……(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
鮭の「最強焼き」！(≧∇≦)b
（お約束的な、にはあえて従う主義ｗ）
＜揚げ出し豆腐、とろっと豆の納豆
実にイイ選定ｗ
ああ、それはー(´・ω・`)
歯の不調、は風水的に気をつけておいた方が良いともあったなぁ....
＜かなり重要、な扱い
自分、今日はー
肌寒いかも？ ならば、とん汁、だー( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
と、夏至だからこそのゴボウ、豚こま肉がどっさりのー
「炒め煮」を駆使し、まったり感満載な感じにー
で、アジフライ、を明太マヨにて.....ｗ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
おおゲッシーのゴボウ、豚こま肉のとん汁！(≧∇≦)b
そしてアジフライを明太マヨ！めちゃ(*´﹃｀*)ｳﾏｿｩ
最近、相方が抜歯して仮歯中なんですけど
すぐにハズレてしまうみたいで…風水的に駄目ですかね
さて、今日は甘口の麻婆豆腐と玉ねぎ天にしました
軽く焼いても、玉ねぎ入りなので柔らかいと思い、
生姜を軽く乗せて頂きました。感謝された(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
マーボー豆腐！ 玉ねぎ天！！ (≧∇≦)b
ジワリと心身に染み入ってくるよーなハレ食では！ｗ
＞あー、自分、天ぷら（さつま揚げ）最近食べてないなぁー(´・ω・`)
あっ、治療中、ならば大丈夫ーｗ ＜歯の不調＜風水的にもよくない
なんか「全ての気は口から入ってくる」っていう概念があるよーでー
口内の病気（不調）は、気が落ちる、とかとかｗ
（顎関節症、歯槽膿漏、とかを指すようです）
歯槽膿漏経験者な自分的に、歯痛ってはマジで、やる気やらがガシガシ削られていくなー
とかとかｗ
自分、本日はー
あー、チョコクッキー、食べたハズ(；・∀・)ッ
チョコクッキー！食べたハズって(･∀･；)
疲れが少しでもとれてたら摂取してるかと
さつま揚げ、魚のすり身は焼いてもそのままでも( ¯꒳¯ )b✧
口内の病気（不調）は、気が落ちる、とかとか..φ(･ω･*)
今日はまた、小僧頂きましたポン酒と共に🍶
超得握り、今週の平日までだったので予約してました
小僧寿し、超特握り！！ (≧∇≦)b
（前回と同じく検索し画像を見て後悔.......強制寿司食べたいモードに移行ｗ）
ハレ食代表格の風情がががｗ
「寿司って2カンで提供されるのは？」の問いに
数ある諸説（でかいんで2つに切った..等々）の回答中で
「ころばないように(´・ω・`)」を個人的に推してるｗ
自分、今日はー
在宅作業が一段落したしで、まともに喰うぞー(・∀・)、と
「コロッケそば」に「いなり寿司?3」をつけてー
あっ、卵もー と割り入れたらー
黄身が2個の、双子卵、だったー＜ラッキー(・∀・)
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ほぉ在宅作業があったんですね
コロッケそばにいなり寿司をつけてさらに卵も
ﾅﾝﾄｯ!!Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ黄身が2個の双子卵！(人ﾟ∀ﾟ*)ﾗｯｷｰ♪
「ころばないように(´・ω・`)」に私も1票！(*･ω･)ﾉ
今日は、雨なのでホットモットというていで…
な、なんか、ミストの様な雨なので買い出しに行けると
いえば行けるけど…面倒くさかったので_(:3」∠)_
私は肉野菜炒め弁当、相方は幕の内弁当(牛焼肉)です
待望のとん汁(ﾟДﾟ)ウマーいつの間にか価格上がったー
ほっともっとの、肉野菜炒め弁当、幕の内（牛焼肉）弁当 (≧∇≦)b
ほっともっと、ってわりと侮れないと聞くがーｗ
自分、生活圏内（近所）に無い(´・ω・`)
あっ、画像みてみると、いいなぁ♪
あー ヤバかった...(；・∀・)ッ.
夜勤だー、と準備してたら....カキコするのを忘れてたーｗ
てなわけで、今書き込ー
自分、昨日はーｗ
スーパーのチルドなピザ！(・∀・) （オーブントースターで焼くやつ）
半額になってたので、調子にのって三枚買って、全部喰ったー
＜コーラをお供に
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
チルドなピザ！三枚買うてコーラをお供に(≧∇≦)b
たまには良いですよね！コーラとピザ抜群の相性です！
そうなんですね、お疲れさまなのかと思うてました
今日も今日とてホットモットにしようかなとも
思ったのですが、明日台風いらっしゃるので
やむを得ずスーパー寄って来ました(｀･ω･´)ゞ
カッパの着脱が面倒くさいのですが…_(:3」∠)_
タンドリーチキンとかつおたたきのねぎだく刺身です
ねぎ塩レモン麹タレが、かかってるみたいです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
タンドリーチキン！
カツオのたたきのネギだく刺身（塩レモン麹タレ）！！
いつもながら素晴らしい組み合わせｗ(≧∇≦)b
さり気に....じゃないな...
思い切り、献立、を見てて....OOLがガンガンUPｗ
そうだよなぁ...＜レインコート＜台風
そして、いいなぁ(・∀・)
＜近所で全て解決
自分、今回の夜勤セット
おにぎり（2合）、サバ味噌缶
で、卵焼き
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
まぁ、自分の身体は自分しか分からんと守らなにゃw
でも、んな事を云う割にだいぶ適当ですががが
おにぎりにサバ味噌定食に卵焼き付きですね(´ω｀)ｲｲﾈ
昨夜のうちに酒のあてだけ意味なく買い込んでたw
夕飯は…また後でスーパー行ってきます(((((*´･ω･)ﾄｺﾄｺ
まかない丼買うてきた(はまち、まぐろ、サーモン)大葉
ツーマミはももオクラ串焼き、ももにんにく串焼きと
とびうお、鯵なめろう、炙りのどぐろ、ブリカマ
もつ煮込み、大盛りたこ焼き、冷奴です
多分、、、きっとまた余るので明日の夜にでも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ぬわぁー 書き込み失敗したー(｀；ω；´)
なんだその、贅沢海鮮三昧！(≧∇≦)b
今回、手抜きなカキコ
明日、レスしますー(_ _)
お疲れさまです
書き込み失敗したんですか（つд；*)
今日は軽めに島原手延べそうめんざると
三色おこわ(赤飯、鶏、山菜)です
相方はハンバーグ&ナポリタンにしてました
後は、昨夜の残りのあてです🍶
＞島原手延べそうめんざる
他のメニューからもイオンのヤツ？ｗ（勝手に謎解きモードｗ）
＞昨夜の残り＞海鮮贅沢セットｗ
おー、いいなー(≧∇≦)b
台風来てた週末にー
こうやって「食は充実、気分はまったりー」は、まさに晴耕雨読W(・∀・)
仕事（作業）内容は割愛！ とにかく、色々となんとかなった（と思い込むｗ）
自分、今回の夜勤セット
・悪魔のおにぎり（天かすにめんつゆ、アオサをわさって入れたヤツ）
・豚こま肉、適当焼き（料理酒に漬け込み、焼いて、エバラの焼肉タレ（甘）をぶっかけるだけ）
昼間、の一時帰宅でー時間無く、一気に作ったー
（ベランダのプランターが崩壊してた、とか色々あって(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ）
そしてー 予想は出来ると思うがー
油がすげーｗ
でも、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
まぁ色々とお忙しかったのですね(*´ω`)ｳﾝｳﾝ
悪魔のおにぎり！名称からしていざなわれそう
そして、豚こまの適当焼き！めちゃ美味そう✨
そう、私も焼肉のタレで味付けしたりします
ベランダのプランターが崩壊？台風🌀の影響かしら
油は旨みだから問題無いですヾノ≧∀≦)no problem
油の旨みでしか、採れない栄養素があるー\( *´ω`* )/
そうそう、イオンでした！相方チョイスの
ハンバーグ&ナポリはイマイチだったみたいです
今日は焼肉屋さんのカルビ焼肉弁当2つに、
明日の弁当のおかずに唐揚げ買うてきました
漬物、おひたし付いてたけど玉子焼きも作ってみた(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
Wカルビ焼肉弁当！ (≧∇≦)b
やはり29（ニクの）日、肉肉肉肉！！(・∀・)
色々とあやかりガッツリ行くのが一番！(≧∇≦)b
初めは、自分でスパイスを調合出来る、SBカレーのイベントで.....
最後に参加記念品で貰った一株の紫蘇......
適当に植木鉢へ、ベランダに置いといたのだけど
なんか、ガンガン元気に増えていき。
今はプランター2つを占領してる......のが、大雨で土が溢れてたの(´・ω・`)
（この大葉、ちょくちょく使ってる）
油は旨味、月（コシ）ヘンに旨いと書いて、脂と読む.....が、程度によるｗ
肉の日だからー
牛すじ肉あれば、またトロトロに煮てー 肉豆腐でもー
と、こういう時に「無い」orz
豚こま肉で作る、肉肉そば、にしたー
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
肉の日なのにざんねんな…売り切れ御免ですかね
豚こま肉の肉肉そば！良いと思います(･∀･)ｲｲﾈ!!
一株の紫蘇ですか。ウチの実家にわんさかありました
今は如何なんだろう…自然と調和してたので
小さい頃は野草かと思っていました、茗荷も
生息場所として半日陰が適してるみたいです
そう、増えるんですよね！大雨で土が溢れたんですね
でも、生命力が強いから全然問題無さそうですね
今日は豚丼にしました！
豚バラと豚こまを買って、大きい玉ねぎ2つで
酒、みりん、すき焼きのタレ、味ぽんで味付けしました
薬味にネギと白ゴマを(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
豚丼！(≧∇≦)b
お手軽！ 美味い！ 豚丼って、いいよねぇー
あー、自分も今日喰おうっと♪(・∀・)
自分がたまにやる、豚キムチ丼、もお勧めーｗ
＜豚炒める時にキムチ（安いヤツ）入れるだけｗ
＜コツとして、甘み、をあえて意識して加えるよーにしてるｗ
週末常夜勤生活（3日）ｗなんで、
プランターの排水をギリギリまで抑えた感じにしてて
今回、それが原因で、ベランダがプチ土石流跡地状態に....(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
前回は大丈夫だったのになー、風の方向とかがあったのかもかもorz
自分、今日はー
インスタントラーメン祭り！(・∀・)
朝、ごっつ盛りの ニンニク醤油混ぜそば
昼、ペヤング焼きそば 超大盛り
さっき、チキンラーメン 舞茸inしてのお湯入れ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
インスタントラーメン祭り！(≧∇≦)b
朝、ごっつ盛りの ニンニク醤油混ぜそば
昼、ペヤング焼きそば 超大盛り
これは夜勤明け？チキンラーメン舞茸in(･∀･)ｲｲﾈ!!
豚キムチ丼も美味しいですよね！私も時々作ります
甘みは大事ですよねー！なのですき焼きのタレw
玉ねぎからも肉からも甘みは出るけど三温糖も少々
プチ土石流跡地状態…なんか想像できる（つд；*)
今日は鯖の塩焼きと里芋の煮物です
ネット見てたら7月のカレンダーあったので(*･ω･)ﾉ□ﾍﾟﾀ
https://trilltrill.jp/articles/4822864
おお、純和食！！(≧∇≦)b
＞里芋の煮物、サバの塩焼き
豚キムチ丼の甘みに甜麺醤、コクはオイスターソースで.
ホイコーローのキムチバージョン的な丼になったケド
かなり美味かった......記憶ｗｗ
ちな今日はー
味噌豚丼！(・∀・)
豚こま肉300ｇ超え（使い切りの為）に、豆腐、玉ねぎ、ニンジン、そしてー、
プチ土石流跡地（泣）より救出した、ゴボウ（保存用に埋没させておいた）、を使おうとー
味噌ベースだから、豚汁？へに方向いきそうなきがするがー
焼き味噌、うずめ飯、の中間的な、焼き味噌豚丼ーｗ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
豚こま肉、豆腐、玉ねぎ、ニンジン、ゴボウ
ごぼうの保存の仕方がプロだな(σ≧∀≦)σ
焼き味噌豚丼！かなり栄養たっぷり美味しそう✨
うずめ飯って初めて聞きました
島根県の伝統的な郷土料理なのですねφ(．．)
甘みに甜麺醤は回鍋肉的な味が…コクはオイスターソース
こちらも美味しそうな\( *´ω`* )/
今日はサイコロステーキにミックスベジです
そして毎度のA1ソースで食べました(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
あ、そうだ前に貼ったカレンダー見ましたか？
2026年7月最強開運日、天赦日×一粒万倍日等々
サイコロステーキ！A1ソースかけ！！(≧∇≦)b
付け合せのミックスベジも含み、鉄板な美味さだー！！ｗ
＜鉄板→「絶対に割れない」の意＜他の追随が無い結果
あー、URLに飛んで、速攻ブクマしたー
かなりな有用情報、感謝ですー(・∀・) 活用しまーすｗ
感謝レスを書き損じて、ボタン押してしまったー(｀；ω；´)
自分、今日はー
「魚！！(・∀・)」な気分でスーパーへ行き
鮭アラを買ってー、半分はおにぎり（夜勤飯）の具にしよー的な？ｗ
セール品なコロッケ（単品99円が3個で320円）と鮭アラ塩焼きー♪
実に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
おお鮭アラですか！煮ても、焼いても美味しい
おにぎりの具！美味そう良いですねo(°∀° )ｲｲ!
コロッケと鮭アラ塩焼き！涎が……
七月カレンダー気付いてくれて良かった♫
今日は揚げ鶏の2種果汁香るさっぱり鬼おろと、
ごろっと大粒肉しゅうまいです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ポン酢がお役立ちでした
昨夜、☔雨の資源物捨てにいったら、
相方何もしないので、一人で3往復してたら
今日サラサラする鼻水が時折り出てきて…(´；ω；｀)
うまそー(・∀・)
・揚げ鶏（2種果汁香るさっぱり鬼おろし）
身体に優しい、と見せかけて、実はガッツリスタミナ系という所が(≧∇≦)b
＞疲労回復系寄り
・大粒シュウマイ (≧∇≦)b
いいなぁ...吉日の開運食の「丸いもの」も網羅とかｗ
はい～ カレンダー、活用させてもらってますー
ありがとー(・∀・)
＞サラサラ系の鼻水
夜間の微妙に寒い＆急激な肉体酷使、での反射作用？^^;
蜂蜜（運気UP）入れた「紅茶」ｏ「ｒココア」と共にまったりとするのが良？（症状が落ち着くまで）
状況をみるに、心身ともにな休息をーｗ
本日の夜勤セット
・鮭おにぎり×8 2合 うち、2個をお茶漬けでーｗ
・牛すじ肉豆腐in茹で卵 濃いめ汁だく（タッパーin仕様）
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
鮭おにぎり×8！そのうち、2個をお茶漬けでですか
あとは牛すじ肉豆腐in茹で卵 濃いめ汁だく(≧∇≦)b
カレンダー良かったです(*´ω`*)ﾎｯ
お気遣いありがとう御座います
サラサラ系の鼻水は寒暖差なんですかね
少しの雨なら平気かと缶、瓶、ペット捨ててた
がしかし、しっかりした雨だったのに薄着で捨ててた
さて今日は、またまた小僧の夏のメガギガ祭りで
メガ盛り18貫×2ネット予約してました
後はポン酒、ブリかま、焼き鳥数本、冷奴、たこ焼きです
＞小僧寿司 夏のメガギガ祭り メガ盛り18貫?2
この「夏の」という枕言葉に「メガギガ」とか付けての「祭り」って.....
お得感満載で購入して、満足度が半端なくな、まさにフェスティバル
.....個人的な意見だが「いいぞ、もっとやれ(・∀・)」ｗ
実にうまそー(・∀・
＞日本酒、ブリかま、焼き鳥数本、冷奴、たこ焼き
いい！(≧∇≦)b
＞薄着に雨
ああ...そうだったのかー
サラサラ系なのの身体的作用は「温暖差」で説明つくけど
心意的影響の方がー(´・ω・`)
ネガティブ方向な黄昏気分状態かなぁ、と
こーいう場合、一番効くのはー10分以上の「ハグ」ｗ
（効果が、心理的＆科学的にも証明されてる、というｗ）
自分、本日の夜勤セット
・タッパーin卵2個使用のカツ煮 （2枚500円のセール品を1枚使用）
・塩おにぎり?8（2合）
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
異常に眠し....ｗ
おおカツ煮定食ですか！美味しそう\( *´ω`* )/
更に塩おにぎり良いと思います💪
10分以上のハグてwまぁ時折り求められるので
思いきりハグしてます！バキバキいわすくらいw
秒で離れます(`･ω･´)✧ワインの栓も、開けてと……
どれ、貸しな？といつも男らしく栓を抜きます
全て逆な感じなのです、私の方が力強いので💪w
で、基本相方は何もやらないしあてにしてないのですが
梅雨で溜め込んでたもので物量が多かったのでグチが…
さて今日は今日とて、作りたくない発動！！
コンビニで山頭火旭川とんこつ塩ラーメン、塩むすび
相方はチーズの虜うまトマソース焼きパスタにしてた
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
心底、しみじみ、わかるー(´；ω；｀)
＞作りたくない、発動！！
そして、山頭火旭川とんこつ塩ラーメン、塩むすび、チーズの虜うまトマトソース焼きパスタ
このセブイレの解ってる所を引いてくる感が実にｗ(≧∇≦)b
ｗわかりみ強強な感じがーｗ
「誰が」でじゃない「自分が」の
「これで良い」じゃない「これが良い」的なー
フツーに当たり前に大切なのが解ってる感が実に実にーｗ(≧∇≦)b
本日（6日）夜勤セット
・めちゃしらすｉｎおにぎり（6日一粒万倍日用開運フード）＜カレンダーにて確認ｗ
・コロッケ4個3種（カニクリ2 ベ◯シア1 野菜1）
・山盛り千切りキャベツ、ごまドレ↑
・ハニーアイスコーヒー（蜂蜜＞6日 一粒万倍日用開運フード）
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
そして...今の時間、実に眠し....orz
めちゃしらすｉｎおにぎり(≧∇≦)bいいね！
コロッケ4個3種、千切りキャベツ、ごまドレ⤴⤴
蜂蜜！！は、ないけど以前相方に買ってもらった
山○養蜂○のプロポリス&ジンジャースプレーをば
やっぱり風邪か…喉が…酒は飲むけど寝る時に薬のも
今日は昨日サボったので、しっかりクリームシチューを
じゃが芋、人参、玉葱、マッシュルーム、鶏もも肉
ブロッコリーは別皿でマヨビームです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
そうなんですよね、お願いや頼むのももう面倒で
その間のロスというか、無駄な時間が勿体なくw
自分でやった方が捗るじゃん！という結論に至り✨
しっかりクリームシチュー！！ (≧∇≦)b
＞基本の王道の具！＞ジャガ、マッシュ、タマネギ、トリモモ
＞ブッコロリにマヨビーム
さ、悟り系？ｗ(^_^;)＜自分でした方が～
自分、今日はー
夜勤明けそのままにーいつものスーパーへGO♪
安売りな、国産鶏もも肉（ｇ99円）を入手ー
ーをフライパンにてカリカリ焼きからの、1Lの水入れからのスープを炊き
ーからの、鶏油マシマシ醤油ラーメン！！(・∀・)
竹岡式ラーメンな鶏バージョン？
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
喉の痛み→大根おろしの汁（咳止め）、蜂蜜（一気に飲み込まず、しばし痛む部位につける感じに）
とまぁ、あるがー 有効一番は「病院へGO」ｗ
鶏もも肉をカリカリ焼きからの、1Lの水入れからのスープを炊いて鶏油マシマシ醤油ラーメン！！(≧∇≦)bうまそ♪
竹岡式ラーメン？あのキレ芸の人？ボクシングの人？
ググったεε＝ ｴｯﾎｴｯﾎご当地ラーメンですかね
美味しそう\( *´ω`* )/刻み玉ねぎもりもり
まさしく悟り系ですあてにしないという(`・ω・´)ｷﾘｯ
相方が以心伝心は、この世には存在しないって
豪語してたのに、自分の都合良く以心伝心を語るw
๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)
喉の痛み→大根おろしの汁！美味しいですよね
良くやりますw痛みは無くなり咳も出ないです
今日は外食です、毎年7月7日が記念日なのでw
近所のインドカレー屋さんへレッツらゴーです🍛
数種類のカレーとチキンとナンはおかわりして
インド🍷ワインシラーズ、マサラパパド？
食べきれなくて、ナンは持ち帰りました(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
インドカレー！！！！！(≧∇≦)b
言語道断に大量に使ってるであろうスパイスががが！ｗ
そしてー
「持ち帰り」が前提であろう暴力サイズのナンがががｗ
等々、全てが「元気になる」インドカレー屋！！ｗ
喉の痛み、に対して、ポピドンヨード、が最強なんだがー
薬局で買うよりもー
病院行ってー、からの、処方薬、としてのの方が「コスパ」＆「効果」良しなのでー♪
＊「痛みは完全に無くして下さい」な感じに言えば処方されるハズ
皆、阿吽の呼吸、が良い(≧∇≦)bとー言ってるがー
その「皆って」ー 「阿吽」って神の使いである事を忘れてるよなぁー
などなど、冷静にツッコミを入れたい衝動がががｗ
本日、自分はー
（私も何気に以心伝心かもな）
チキンカレー＆牛すじコロッケ！！(・∀・)
見た目、黒く（濃く）ドロっとしたカレーが食いたくてー
鶏肉、はもちろん、全て容赦無く強火でじっくり炒めてからのカレーにー
（牛すじコロッケは、献上用分（母、姉家族へ）のかさ増しである事は秘密）
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
おおチキンカレー＆牛すじコロッケですか(･∀･)ｲｲﾈ!!
黒く（濃く）ドロっとしたカレー食欲そそりますよね
牛すじコロッケは、献上用分ですか(･д･｡)ｲｲﾅｧ ...
本格的なカレー、煮詰める大事ですよね
あの、全快です✨喉の痛みも咳も無いですよー💪
阿吽の呼吸か…ウチはバチバチですねw
あてにしてないって言いながらも独り言で、
大きい声でグチってるのかも知れません(`･ω･´)✧
今日はまた、シチューに戻り昨夜の残りの
ナンを付けて食べました！とろみを強くしました
濃ゆかったけど、付けると丁度良かったです
後は、カット野菜サラダです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
クリームシチューとナン、サラダ！！素晴らしい(≧∇≦)b
真意の洋な「素食」と感じた！ｗ
＜素食＜こういうのでいいんだよ的な意
あー 全快オメですーｗ(・∀・)
息（するタイミングまでも）があってる、って意味でもあるからなぁーｗ＜阿吽の呼吸
見てる分には面白い、っていうのが理想の関係とかとか聞いた事もあるｗ
＞大きな声で愚痴ってる～
自分、今日はー
同じく、昨日の残りご飯をーって感じでー
特大盛りチャーハン（ご飯400ｇ、ウィンナー、卵、刻みネギ）！(・∀・)
＜隠し味のニンニクが全然隠れて無い、という間違いアリ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
おお特大盛りチャーハン！！
(ウィンナー、卵、刻みネギ）美味しそうー
隠れないニンニクも(≧∇≦)b(σ´∀`)σ最高!!!
ありがとう御座います！2日前位から全快でして✨
まあ私の場合、俄然言葉にも態度にも出るから、
ほぼほぼストレスフリーなんですよねw私だけ？w
さて今日も、な、な、なんと！シチューですw✨
今日は今日とて、追い肉、追い野菜、定番の具材に
チンゲン菜、ウインナーも追加しました！
今日で終わりにするハズが何故かまた増えてる気が……
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
舞い戻り、シチュー！ｗｗ
でもでも、追随の定番具、の他にチンゲンサイ、ウインナーを入れての
age ageシチューだからこその、ご馳走メニューに昇華だ！！ｗ(≧∇≦)b
＜ベースがこなれてて味最高♪＜二日目のカレー、的な？ｗ
これから毎年恒例な、酷暑、が始まるであろうなタイミングで
風邪とか、とにかく病気かかるとマジ大変だからねぇ(´；ω；｀)
こわいのは、気が滅入ったりすと.....病気ではないが、何か身体辛いって感じががが
まずは自分の安定とか気持ちが楽で楽しくな状況にー
でないと、相手を優先とかで、しんどい状況になるからねぇｗ
＜シャンパンタワー理論（の法則）ｗ
自分、今日はー
白ご飯三昧夕飯！
丼飯、豆腐の味噌汁ー
明太子、納豆、しらす、レンチンのウィンナー
香の物は....きゅうりのキューちゃん
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
丼飯、豆腐の味噌汁！日本人で良かったと思える瞬間✨
明太子、納豆、しらす、レンチンのウィンナー
香の物は....きゅうりのキューちゃん(・∀・)ｲｲﾈ!!
毎年恒例な酷暑ですよね。もうマイ扇風機を
USBで会社のPCに設置してます！(`・ω・´)
今日根詰め過ぎて、イライラ募り仕事終わり
20分前に電源切れたかのようにトイレに立ったwｸﾗﾗ
どうせ今日中に終わらないので、ゆっくりする時間を
自分に与えました_(∗ˊ꒳ˋ∗_)⌒)_ｺﾞﾛｺﾞﾛ
さて今日は締めとして、シチュードリアにしました
粉チーズにとろけるチーズをかけてダブルチーズ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
相手を優先にしたりしますが我儘過ぎると放棄しますw
自分でやれば？と寝転がり何もしない態勢で傍観しますw
＞キリ300 オメです♪
おお、リメイク王道な シチュードリア！！(≧∇≦)b
Wチーズ！！ チーズ満載なスタミナ＆開運＆気活力の飯
＜昔、ローマ兵「とにかくチーズを！！」ってのがあった、とかとかｗ
あれま(^_^;)＜酷暑にてｸﾗﾗ
もうちょいいけば、ソーラ・レイな日差しが、もう実にヤバいよなぁー
今日だけ「梅干しの天日干しには好い加減なのでー とポジ思考にし自分は乗り切ったｗ
さて、自分はー
昼間、お気に中の煮干し系ラーメン屋にて、夏季限定の冷盛り（麺特盛）でバフかけしてー
夜勤セット
・うなぎ1匹（午前のみセール品）とご飯2合で作った「ウナどーん（タッパー）」
・永谷園のお吸い物（松茸味）
・浅漬（きゅうり）
いや、マジで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
何気にある意味、理想的な関係でいいなぁー＜距離感とかとか
(≧∇≦)b
＞キリ300 オメです♪
*:･(*-ω人).*ﾟｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ♪
お昼にお気に夏季限定の冷盛り（麺特盛）(･∀･)ｲｲﾈ!!
夜勤うな丼に永谷園のお吸い物（松茸味）浅漬（きゅうり）
夏バテ予防にご褒美ですね(σ´∀`)σ最高!!!
台風去った後が🌀熱帯になるらしいですよ
なので、来週半ば関東甲信越はとても暑くなるらしいです
さて今日は今日とて小僧です(*ﾉ>ᴗ<)ﾃﾍｯ✧
多分再来週もかな…最近スーパーの鮨屋のネタが
高い割に味が落ちてまして、購買意欲が半減…
本鮪刺身、鯖塩焼、焼き鳥、天麩羅、焼そば
たこ焼き、胡瓜漬け(しそ風味)、冷奴です(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
はい良い関係を保ってます✨つかず離れずな感じです
＞本鮪刺身、鯖塩焼、焼き鳥、天麩羅、焼そば
＞たこ焼き、胡瓜漬け(しそ風味)
すげー、「今食べたいモノを全て揃えました」感が満載！！(≧∇≦)b
やはり良い店は徹底して有効利用すべきｗ＜小僧
たしかに、そうだよなぁ......＜スーパーの寿司が味落ち
自分の通いのスーパーでも、特に「お弁当」の味が落ちたとか...
白飯盛り付けお弁当が無くなって、天丼、とかカレーとか炊き込みご飯、とか
気になって表記を見たら「ベトナム米、日本米」と1㌔カレー（500円）とあって
「あっ、察し....」ってなったっけ
もしかしてー お寿司の方、ネタは前通りだが、シャリが？ とかとかｗ
暑いの イヤァァァ！(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ＜台風過ぎてのカラっ晴れ
何故か夕刻、どっかの主管、爆発したんでは？ってくらい水量がー
今宵はのんびり今週分の夏アニメ消化しようとしてたのにーｗ
さてさて、愚痴にはこのへんにしてー
昼間は初物生カツオの柵で購入、刺身と漬けにして-
ほぼ全部、母に献上ーｗ＜初物は75日寿命が延びる、等々
今宵の（ニンニクテーマ）夜勤セット
・.味噌ニンニク・醤油ニンニク（漬けじゃなく、加熱バージョン）
・豚焼肉（豚こま肉にエバラの焼肉タレ）
・タッパーご飯（2合）
・ニンニクスープ（気持ちワカメ入れ）
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
今日の教訓....「.気軽に購入してはダメなモノ」
業務用、1キロの剥きニンニク「真空パック破損品だから、200円」
、
夜勤明けの一時帰宅....
うるおぼえな情報からの予想だったし
それでいて、かなりな批判だったのでは？ と思い、いつものスーパーにー
お弁当、の表示再確認してきたら.....
白飯単体（焼肉弁当等、寿司）の商品は、記載は、日本米、だけでしたー(´；ω；｀)
500円の1キロカレーは、やはり「ベトナム米・日本米」とあったけどー
（あっ、丼物、とか混ぜご飯系とかも）
まぁ、自分の方だけだからなぁ
とにかく早急に書き込みー
おお初物生カツオの柵！！||電柱||´Д｀*)ｲｲﾅｧ…
を、刺身と漬けにしたんですね喰いたひ……
初物は75日寿命が延びる！親孝行な(≧∇≦)b
味噌ニンニク・醤油ニンニク（漬けじゃなく、
加熱バージョン）どちらも(･∀･)ｲｲﾈ!!
豚焼肉（豚こま肉にエバラの焼肉タレ）に
ニンニクスープ（ワカメ入り）(σ≧∀≦)σ
教訓？1キロの剥きニンニク！魅力的ですね✨
あまり、物が良くなかったのかな？
寿司が味落ちは、目も肥えてしまい
ネタも思ったよりよくなく、シャリもかな…
何処かで採算合わそうとすると駄目ですよね
その点、小僧はもとより米が本当に美味しいんですよね
消費者は、舌で感じます。食べたら分かりますよね
ミニ稲荷は時々ツマミとして買うのですが、やはり
味が変わったというかなんか味気無くなりました
全否定する訳では無いですが自炊派ですね
暑いのいやですよね…早く梅雨終わってほしい
あら、何でしょ破裂した？んですかね……
夏アニメか。ウチも観きれないと言ってました
今日は惣菜のサーモン推しの握り寿司セットと
相方は、バラエティー中巻セット食べました
因みに両方共に国産米でした
後は、昨日のツマミの残りと北海道産帆立入り
クリームコロッケコロッケです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
おー♪
＞惣菜のサーモン推しの握り寿司セット
＞バラエティー中巻セット
サーモン、そして相方さんの、中華、良いよねぇーーー(≧∇≦)b
そういや、生食サーモンが人気なのを、味センサーの結果（旨味値が他とダンチ！！ｗ）
で説明されてるの見て、妙に納得したなぁ...ｗ
＞因みに両方共に国産米でした
だよねぇ、だよねぇ(・∀・) やはり米は日本マインド（魂）ｗ
＞海道産帆立入りクリームコロッケコロッケ
カニカマ入だけでも美味いのにー ホタテなんか入っていたらーｗｗ
駄ネタだけどー
昔、寿司のシャリとご飯は違って、如何にネタを支えるか？な土台的扱いでー
ササニシキに代表されるあっさり系の米を徹底して研いでー、とかとかｗ
（研ぐ、というより、磨く？ まで徹底してたそーな）
んで、今、ササニシキって一般に流通してなくてー
米農家に、いくつかの有名高級寿司店がー
受注生産な感じ、とかとか聞いたｗ
暑いとねぇ....
昼間の水道（の流水量）がめっちゃ増えてしまいー
いるだけ夜勤、の略称なのにー
夜間の定浄水量の予想がー 調整がー 管理がー
などなどｗ （あとは、察して下さいませませ）
今宵の夜勤セット
・キングサーモンのアラの塩焼き（オイリー過ぎ......ｏｒｚ）
・ニンニク味噌、ニンニク醤油（共に、佃煮な感じ）
・タッパーご飯（2合ちょい）
・味噌汁（インスタント・ネギ） (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
おおキングサーモンのアラの塩焼き！
確かにふんだんにオイリーが(σ･∀･)σ✧ﾃｶﾃｶ✧
ニンニク味噌、醤油共に、佃煮かぁうまそぉ
ご飯に味噌汁ですね！安定に美味しそうですね✨
ええそうなんですか！昔、寿司のシャリは土台的扱い！
ササニシキだったんですね代表される米φ(．．)
研ぐではなく磨く！研磨？なるほど(๑°ㅁ°๑)‼️✧
昔実家でコシヒカリを作ってました継承せずですが
暑いとき水(ﾜﾀｰ)は大事です＼_(･ω･｀)ｺｺ重要！
今日はゴーヤチャンプル作りました
久々に作ったのですが、まだゴーヤが高いですね
具材は、ゴーヤ、スパム、厚揚げ、もやし、卵、豆腐です
味付けは、塩胡椒、白だし、削り節、ラー油少々です
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ