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夜桜晩餐セット (≧∇≦)b
茹で卵、焼き鳥、かけそば という江戸時代に流行った花見の出店を連想ｗ
いつの時代も、良いモノは良いねぇ～
あー、そうなのかぁ！＜PBのお茶は渋い過ぎるモノが多い＜茶葉を安く
今のところ、静岡茶、無糖紅茶、麦茶、の3つまで候補を絞った(・∀・)＜渋くない
自分、夜勤明けそのまま地元のいつものスーパーに寄り、牛すじ肉（ｇ149円）ビッグパック1キロを発見！
今回は1.5時間の煮込みで、うち3/1を王様の玉子かけご飯♪
残りは夜、スジ肉カレー
まじ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
牛すじ肉煮込んで、王様の玉子かけご飯うましですね
夜はスジ肉カレーですか(✪▽✪)いいなぁ……
お茶は3つまで候補を絞ったんですね良きです✨
PB商品は何故渋いのかでググりました
夜桜綺麗でした🌸近くの公園に行ったのですが
人はあまり居なかったです。風が少し寒く感じました
今日から雨だったので行って良かったです♪
今日は野菜炒めとポテトサラダです
舞茸、小松菜、もやし、豆腐、豚こま、油揚げで
にんにく、塩胡椒、味の素少々で炒めました
野菜炒めとな！？(≧∇≦)b
あー 材料みると斬新さを感じるｗ だがそれがいい！ｗ
＜小松菜、豚こま、....ｅｔｃ
ポテサラが添え物の王様的ポジだねぇｗ
自分も、近場の公園、見に行ったー＜桜
雨降ってたけど、それもまた良し的な？
PBのお茶の謎が解けたよー 感謝ー♪
実は、魚にしようとしてたらー夜勤明けでボーって状態だったケド。
自分のリビドーが魚はイマイチだなぁ...
んで、ジャンボパックのスジ肉見かけて即購入ｗ
トマトの切り品でデカいの2つで200円（00円が2個
トマトソースにして、ウインナとナス、ピーマンを具材に、パスタをｗ
ね、ねみい....ｏｒｚ
お疲れさまです！疲れた時はガッツリと(๑و･ω･)و
心の赴くままに肉に走ったんですね✨
トマト大2つで200円！それはお買い得ですね
トマトソース！ウインナ、ナス、ピーマンと
いうことはナポリタンですね(✪▽✪)うまそう
雨の中の桜ですね！それもまた風情ありますね
今日は鮪、めかぶオクラ、納豆、刻みゴマたくあんで
ネバネバ丼(鮪丼タレにニンニク入り)にしました
いつも必ずと言っていいほどニンニクが入ってますw
おー いいねいいね ネバネバ丼！！(≧∇≦)b
バクダン丼、とか自分の周りに言ってる人が居たなーｗ
ごめんなさいm(_ _)m 昨晩の書き込み、ほぼ寝落ち状態でした
見切り品のトマトはねぇ
トマトソースにしてまう、のが実に良い時間潰しになるのでｗ
（湯剥き、では無く、ヘタ部にフォークぶっ刺し、コンロの直火で炙る）
で作ったのはー肉なしアラビアータ？ ナポリタンでいいのかｗ
雨の桜、ほんと良かった
自分、TKU（たまご かけ うどん） (・∀・)
釜玉うどん、と書かないのはー
味の素が「TKU」という表現を流行らせようとしてたがー
リョウジという料理研究家の「ダサい」の一言で無かった事にｗ
なので、自分はあえて使ってるーｗ
ええ凄いですね∑d(*ﾟ∀ﾟ*)!!アラビアータですかね
とまとヘタ部にフォーク刺しコンロの直火で炙る
なんか、実もゴロゴロ残ってそうで美味しそう✨
おお、TKU（たまごかけうどん）ですか！
なんか例えがDAIGOみたいですねw
ださい？と、全然違和感なく有りですけどね
TKGがあるならTKUがあっても普通に良きです✨
今日は、ささみ梅しそ竜田巻き、コロッケ
玉子焼でカットレタス2袋ソテーです(≧∇≦)b
いいなぁ♪
前世はきっと夫婦だ＜「梅しそ」と「鶏ささみ」の相性
TKUは、だし醤油やる超絶美味いうどん、と紹介されてたのでｗ
＜「リュウジのパズレシピ」「うめえうどん」にてYOUTUBEで検索かけてみてーｗ
＜酒味醂鰹粉、味の素、で異常に簡単にだし醤油がががｗｗ
ああ、そういや4日までの（春分の日）期間にー
「ぼたもち（おはぎ）」はもう食べた？
なんかスピ界隈でも凄いお勧めされてて笑うｗ
自分は同僚仲間とかで大量用意してぼたもち大会の様相を先日にｗ
自分、豚ひき肉ジャンボパック800ｇが見切り価格40％offになってたのでー
それを全部使った、超ジャンボハンバーグ(・∀・)
.
おおー超ジャンボハンバーグ！なんていい響き♪うまそ
4日までのおはぎ忘れてもうてました＿|￣|○
あれ？まだ明日がある！食べよっと
TKU、明日休みなので観てみますφ(．．)
今日は鮭のムニエルに椎茸、レタスソテーです
追加マヨたまカツなる物、惣菜であったのでそれもです
前世はきっと夫婦だのレスに土器土器しましたw
て、梅しそと鶏ささみかぁーいΣ＼(￣д￣;)ｫｨｫｨw
.
鮭のムニエル、を基軸に、椎茸、レタスソテー とは！！ That's cool! (≧∇≦)b
そして、マヨたまカツ....ゆるキャラな字面なくせして、ウマ要素しか無いトコが( ・∀・)ｲｲ!!
だってー、あの「阿吽の呼吸」にも似た相性の良さ、まさに前世が関連してるってW
＜梅しそ＆鶏ささみ
恒例の週末三連夜勤（宿直）突入だけど....
差し入れの「サントリーNOPEギルティ炭酸」が異常に美味いー(・∀・)
「商品名からして好きであろう」的の差し入れだが、その期待を裏切らない反応の自分が好きｗ
＜600ｍｇで336㌍、カフェイン60ｍｇ で、うろたえてもいるｗ
自分、カレーヌードルと肉そぼろ丼を昼間。
夜勤のお供はー
塩にぎり（二合分）、鮭アラ焼いたヤツ、インスタント味噌汁（アオサ）
気づかれてると思うが....給湯機の日本茶での、鮭茶漬け、にハマり中(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
4日明け（満月からの落ち着きな力期間）から6日までのパワーフードは
ピンク系の甘いモノ、がいいそうなぁ＜桜でんぶ、イチゴ、...等々
じっくり味わう（甘みの滋養を感じる）と凄いグッド(・∀・)
＜諸説アリ＜個人の感想です
カレーヌードルと肉そぼろ丼良い組合せ✨
夜は塩にぎり、鮭アラ焼、あおさ味噌汁✨
そして日本茶での鮭茶漬け最高ですね( • ̀ω•́ )✧
差し入れサントリーNOPEギルティ炭酸ですか
見た目のインパクト凄い！
ストレス社会で「欲望のままに楽しむ」をコンセプトか
あえて高糖度・高ｶﾛﾘｰに設計…カロリー高しですね
4日明け～6日までのﾊﾟﾜｰﾌｰﾄﾞはﾋﾟﾝｸ系の甘い物！
ありがとう御座います....〆(･ω･＊)ﾒﾓﾒﾓ
あ、いちご大福、桜餅でも良いですね
ピンクムーン見れましたか。綺麗でした✨
あ、リュウジのバズレシピ！なんか、うめえうどん
だと、ポパイのうどんと長芋と大葉の揚げ物に…
ま、多分別でも美味しそうでした、沢山有り過ぎる
いつも呑んでるイメージだけど呑んでなかったw
今日はシース、海鮮巻、一口稲荷、ブリカマ、
焼き鳥、たこ焼き、イカ刺しです
あと桜餅、道明寺頂きました♪
海鮮系の一群に......＜寿司、海鮮巻、稲荷、ブリカマ、たこ焼き、イカ刺し
一人の肉系......＜焼き鳥
なんと素晴らしい構成！ｗ 実に(≧∇≦)b
すげー( ・∀・)ｲｲ!! 盲点だった！！＜いちご大福、桜餅＜ピンク系の甘い物
リュウジ氏、うん、確かにいつも呑んでるイメージだけど...たまにシラフな時があるｗ
今宵の夜勤のお供のパワー飯
・飯（500ｃｃタッパーにガチ盛り）に、焼き鮭アラ
・漬物セット（香の物） （茶漬けに添える場合「香の物」になるらしい？）
と、給湯機の緑茶アリきな鮭茶漬け(・∀・)
＊トラブルでは無いケド、プチ手間対応アリで、省略カキコ失礼m(_ _)m
お疲れさまです。手間取る事象が発生したのですね
ご飯に焼鮭アラに漬物セット！二段階で愉しむと
緑茶に香の物に鮭茶漬け！毎度美味しそうo(°∀° )ｲｲ!
そう、初めて観たシラフのリュウジさんw
桜餅も道明寺も美味しかったですよ。春を感じた✨
今日はちらし、助六寿司のセットと卵ロールパンです
ハレ食代表って感じで( ・∀・)ｲｲ!!
＜ちらし 助六寿司のセット 卵ロールパン
そういや昔「助六」の名からだと思うが、メニューに「八兵衛」「弥七」「お銀」とあり
もはや言い訳する気もない、ある意味「清い潔さ」を感じられた＜ﾞ地元の寿司屋
個人的にリュウジ氏って....このすば、のTシャツ着てたり、「らーん！」（コナン）って乱切りしたり
熊での問題の時、ジビエ料理、を作って紹介したり、とかが好きｗ
本日、夜勤のお供なパワー飯
塩にぎり、焼きたらこ、春菊のゴマ和え、インスタント味噌汁....まじこれ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
塩にぎりに焼きたらこ、春菊のごま和え、味噌汁(･∀･)ｲｲ
春菊とっても食べたくなってきた！
リュウジ氏面白いですよね(*≧艸≦)のほほんとしてる
寿司屋の何かしら観たような……
昔の地元の寿司屋は粋だったんですね(｡･ω･)ﾉﾞ
確かに、清く潔いですね。安心もできます
今日は豚カツ、キャベツの千切りに
ソーセージのジャーマンディッシュです
とんかつ！ 千切りキャベツ！(≧∇≦)b
そして、ジャーマンディッシュ！(≧∇≦)b
＜かなり昔の話しになるが
＜ジャーマンポテトの塩味付けにコンソメちょいコンソメ入れたら
＜異常に感動された.....ｗ
そういや7日からコンビニ先行販売？なサッポロ一番醤油（カップ麺）
リュウジ氏監修の、ニンニクガッツり、出汁を濃く......
すげぇ(・∀・)
自分、夜勤明け直スーパーに で、牛すじ肉のジャンボパックに遭遇したケド
「今日は魚、今日は魚(｀ ；ω；´)」
と、ネギトロの大パック購入......
カスタムとして大葉山盛り、ネギトロ丼(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
4月8日 （釈迦生誕日）＊5月8日との説もあり
パワーフードが「カレー」なそうなｗ ＜北インドの出生の為
・ゆったりと味わい、全身に広がるような幸せを感じる、という食し方
・＜しんみりと祝う事にて、返礼に振りまかれる恩恵を受ける.....とかとかｗ
おお、ネギトロの大パックに大葉山盛り、ネギトロ丼！
もう口の中に入れたらとろけますよねo(°∀° )ｲｲ!
ジャーマンポテトにコンソメですか！φ(．．)
惣菜ジャーマン粗挽ウィンナ、マスタード入ってました
ひと工夫するとより美味しく感じますよね✨
コンビニ先行販売サッポロ一番醤油（カップ麺）
リュウジ氏監修の、ニンニクガッツリ、出汁を濃く......
良いですね(≧∇≦)b買ってみよう♪
4月8日（釈迦生誕日）
パワーフード、カレーですか！....〆(･ω･＊)ﾒﾓﾒﾓ
今日は小僧の超とろまぐろ寿司とゴマたく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
なんか最近……⊂ ( 'ω' )⊃ｽｼｻﾞﾝﾏｲ!
超とろまぐろ寿司、ゴマたく (≧∇≦)b
良いではないですかーｗ すしざんまい、毎日！ｗｗ
肉ざんまいになってた、自分が言うからマチガイナイ(ﾟ∀ﾟ)
朝イチ、セブンで入手したぜよ！＜リュウジ氏監修＜ポロイチニンニク醤油
うん、美味かった......だけど、カップ麺で300円は.....って色濃く思う＜想像してた味
ジャーマンポテトでは無く、ポテトサラダで「イカの塩辛」入れるレシピがあったなぁｗ
自分、実家の母、姉家族へに、大鍋和風ポトフ（大根、玉ねぎ、ニンジン、ソーセージ）
を、作りつつ....ポロイチのニンニクカップ麺(・∀・)
おお、毎度の献上スタイルですね
大鍋和風ポトフ美味しそう✨身体にも良き
ポロイチのニンニクカップ麺(･д･｡)ｲｲﾅｧ ...
本当に物価高過ぎるけど気になる(๑˙―˙๑)
ポテサラにイカの塩辛！絶対に合う！酒のあてに✨
今日は若鶏の唐揚げ(塩ガーリック味)2パック
海老とブロッコリーのサラダ
揚げじゃこと鰹節の大根サラダです
あ、セブンで買うてきたカップ麺✨(≧∇≦)
高いので(*'ω'ﾉ)ﾉﾋｴ……まだ取って置きますw
いいねぇ！ ハレ＋活力UP飯な感じ(≧∇≦)b
＜鶏から?2、贅沢卵サラダ、(´∀｀∩)↑age↑じゃこ鰹節サラダ
あっ、オリジン弁当？ｗ ＜メニューから予想
＜塩ガーリック味、海老とブッコロリのサラダ
ポテサラinイカの塩辛、は個人経営の居酒屋でだったよー
イカ刺し、いか焼き、のメニューで廃棄？は勿体ないから「下足」だけで塩辛にしてたケド
（イカ肝の半分を高温で焼き切ってからの調合、すると生臭さ0という小技も使用）
その、イカ下足の塩辛、さり気に人気出てしまったというオチが良かったｗ(・∀・)
（昔、イカ、自体も安かったからなぁ.....ｗ 一手間をかけてないと売れないという）
ｗああいうイベントな売り切り商品は、とっておくのが正解WW＜ポロイチニンニク醤油
みそきん、はイマイチだったしーｗ
さて、自分はー
昨日のポトフのだし汁を利用しての、スープカレー(・∀・)
新ジャが、新たま、豚肩ロース を同じく大鍋で一気に炊いてー
一杯、味見と食事用として確保ｗ ＜あとは献上 orz
ポトフの旨みが出てる、だしでスープカレー(*´﹃`*)ｼﾞｭﾙﾘ
新じゃが、新タマ、豚肩ロース栄養たっぷり✨
やはり献上ですね、裏山ですｲｲﾅｧ(✪∇✪)✨✨
みそきん食べたんですね、アレは響かなかった
今回はポロイチにニンニクと興味が……
そうそう、帰宅時オリジンの惣菜購入しました
やはり居酒屋のメニューでしたか！(*´﹃ ｀*)
塩辛もイカゲソ唐揚げ、イカリングも好きです
今日は、白菜に薩摩揚、厚揚げ、しらたき、油揚げ
牛豚ミンチに塩胡椒少々にカレールーと
カレーパウダー、麺つゆ、醤油、味の素で炒めました
令和ver五目（八宝）炒め、というべきかー
更に、カレーの香辛料でまとめるという！ｗ (≧∇≦)b
ひろゆき「カップ麺で350円の設定...（ヒカキン）ブランド力凄いなぁ」
.＜みそきん忖度無し感想＜勝手に意訳
.これ見て、爆笑してしまった......ｗ
昨晩、PC前で寝落ちしてしまったーｗ
＜夜食の、特盛ぶっかけ蕎麦、が原因かと
釈迦生誕の祝いのカレーの香辛料の力か、妙に食欲ががががｗ
わりと色々食べたー(・∀・)
＜サバ缶、新たまスライス、具沢山味噌汁、コロッケ、豚こまスタミナ焼き
11日（土） 一粒万倍日
12日（日） 龍の日
な両日吉日に取ると良い、龍陣様の恩恵を受けるためのパワーフード
（報告があり、その内容をまんま書き込んでいますｗ）
塩むすび、味付け卵、うなぎ、海老天そば、桜餅、甘酒
・カレー
＊カレーは番外扱いだけど、一粒万倍日、に黄色の食べ物を、なので
相乗効果で....があるかもなｗ
上記の一つでも食べられたら効果は十分に出る、そーですｗ
ヒャッハー、今宵も塩にぎりあるぜよ(・∀・)
寝落ち！疲れが溜まってるのかもですね
夜食の、特盛蕎麦が眠りを誘ったのか
カレーの香辛料の力が漲りますよね
食欲も湧くし元気になる∠( 'ω')／シャキーン
サバ缶、新たま、具沢山味噌汁、コロッケ
豚こまスタミナ焼き…どんだけ～((☝))(๑´∀`)
ひろゆきw確かにブランド力は凄いですよね
勝手にファンの方々が魅了してクレマチスw
さて、今日は引き続き昨夜のカレー香辛料の
ごった煮、若しくは炒めたりの残りです
あ、冷凍庫に鶏団子余ってたので追加しました
ぬるぽっφ(．．)2
情報ありがとう御座います
ぬるぽっφ(．．)3
神様から、お知らせがあったのかしら……
土日にかけてですね
塩むすび、味付け卵、うなぎ、海老天そば、桜餅、甘酒
・カレー
一粒万倍日、に黄色の食べ物を、なので
相乗効果で....があるかも
上記の一つでも食べられたら効果は十分に出る
塩にぎり片手に掴んでは投げ掴んでは投げと……
カオさんお忙しい中情報ありがとう(*˘︶˘人)感謝☆
今日は本鮪のまかない丼、一口稲荷、出汁巻き卵
肉豆腐、たくあん、おつまみ焼き鳥三種、セロリ
あとデザートにパイナップル、桜餅購入しました
すげー食いっぷりだなぁｗ
食べたいモノを本能のままに....的に見えるぜよ( ・∀・)ｲｲ!!
＜本マグロのまかない丼、稲荷、だし巻き、肉豆腐、etcetc
実は、それが一番のパワーフード！！(≧∇≦)b
おー桜餅！ 自分もしっかり喰ったーｗ(・∀・)
なんか、そういう系（開運、スピ、パワーフード、吉日、ラッキーアイテム、手相）にハマってる方からのメール。
＜ライトに面白情報として楽しんでる＜神からの提示＜チョコやら差し入れとかくれるので神
＊11日分もかかってたんで、早めにカキコしておけば、11日に活かせる様見れるかなぁ...と(^_^;)
自分、連夜勤の中日の今は....
基本の、塩にぎり、からの、茹で卵、焼き塩ブリ、春菊の胡麻和え、インスタント味噌汁
あっ、昼間の一時帰宅中にカレーパン食べたー(・∀・)
毎度の連日夜勤ですか。お疲れさまです！
王道の塩にぎりに茹で卵、焼き塩ブリ、
春菊の胡麻和え、味噌汁はバランス良い✨
お昼にカレーパン美味そう(≧∇≦)b
桜餅も食べたんですねo(°∀° )ｲｲ!
あの、黄色い物という事で出汁巻き卵と沢庵
カットパイナップルをチョイスしましたw
そうなんですね。スピ系にハマってる方からのお知らせ
差し入れ頂くなら間違いなく神です✨
私もスピ系は一日の星占いを気休めにみてます
11日に活かせました(`・ω・´)ｷﾘｯ* ᴗ ᴗ)⁾⁾ﾍﾟｺﾘ
カットパイナップル残ってて今日も食べた(＞∀＜
今日はコンサート行ってたのでまた肉のヤマ牛で
炭火牛カルビ焼肉弁当と味付卵買って帰りました
焼肉弁当！！( ・∀・)ｲｲ!!
イエローパワー・フード(≧∇≦)b
＜パイナップル、だし巻き、沢庵
95の情報、注釈というか...自分のミスm(_ _)m
夜勤中の為、コンビニで入手出来るであろうモノのみ選定してあったそう...(´；ω；｀)
パッと見、なんか俗な献立だなぁ...って思ったー、のは秘密...
14日からしばし清明の期間になるそうな
豆腐、山菜（タラの芽、等）を滋養を感じるように味わうと良い、そーな
オレンジ色の物で火を通して食すものも良い、とかも（ニンジン、サーモン、etc）
あっ、ニンジンのかき揚げ、食いたいーｗ つくろーっとｗ(・∀・)
自分、塩にぎりを軸に、見切り半額コロッケ5個入り、コーンスープ、ほうれん草の胡麻和え
.....うん、食いすぎという自覚はある(・∀・)
ああ、そうだったのですね。なんてお優しい
カオサンを思っての神様の思し召し的な
ご配慮ですね…私まで余得を与えて頂き(｡-人-｡)
塩にぎりにコロッケ5個、コーンスープ
ほうれん草の胡麻和え！美味しいのは理解！
14日からしばし清明の期間ですか
豆腐、山菜（タラの芽、等）を滋養を感じるように
オレンジ色の物（ニンジン、サーモン、etc）
私もニンジンのかき揚げ食べたい！いざ購入♪
今日は鮭の西京焼と野菜4種のかき揚げと
しらたきと椎茸の旨煮です
なに？その神和食？！ｗ(≧∇≦)b
＜鮭西京（最強）焼き、野菜かき揚げ4種 うま煮（白滝＆椎茸）
さり気に、確実なパワーフードかとかとｗ
ニンジンのかき揚げ うん、惣菜のを買った方が手軽だし美味しいよなぁ....
でも、今日やったのはー
千切りピーラーでザクザクやってからーの天ぷら粉まぶしのー
100均レンチン目玉焼きの初期verのカップ形状のヤツ、....にタネを加熱し
多めの油で揚げ焼き、にすると.....まぁまぁのかき揚げがががｗ
（粉少なめのちっさいお好み焼きをカリカリに揚げ焼きする、イメージ）
＊手間と時間かかるけど、惣菜で買ってきた方が楽だと自覚出来るｗ
んで、自分、そのニンジンのかき揚げの天ぷらそば(・∀・)
おおニンジンのかき揚げ天ぷらそばですか！美味そう
もうね、久しく家では天麩羅揚げないんですよね
食べたいなら買う一択なんです
なので、サラダ油もだいぶ持ちます
良いですね！目玉焼初期ver.ウチもあった様な…
良いですね、レンチン！で美味しそう✨
多分探しても見つからないと思うので100均見てこよう
今日は、ニンニクの芽と牛カルビ炒め(味付)
と、国産キムチです
思い切りな、スタミナ牛焼き、うまそー(・∀・)
キムチは国産（浅漬） 基本だよねぇ♪
＜本場のキムチって発酵食品だからなぁ....
ニンジンはねぇ・・千葉の土壌の関東ローム層だからこその根野菜(・∀・)
関東煮、の中の、ニンジンのうま煮、は千葉産ニンジンがあってこそ、なｗ＜諸説アリ
なのでー ニンジンのうま煮を昼間炊いてたーｗ
自分、昼は、何故か焼肉をおごりに出て.....ああ，でも実に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
＜供物を要求する神には逆らえない...
夜、温豚しゃぶサラダとコロッケでの、どんぶり飯ー(・∀・)
昼焼肉おごりですか最高ですね(σ´∀`)σ最高!!!
夜は豚しゃぶサラダとコロッケでどんぶり飯！
⊂（ 'ω' )⊃ﾆｸｻﾞﾝﾏｲ!wそんな時ありますよね
本当にニンジンは甘み旨み美味しいですよね
千葉産ニンジンがあってこそなんですね
ありがとう御座います(*˘︶˘人)感謝
ニンジンのうま煮良いですね(≧∇≦)b
今日は手羽こま味付カツレツ(カレー味)と
焼売に千切りキャベツです
手羽カツ（カレー味） おー、うまそー(・∀・)
（手羽こま→手羽中？(^_^;) ）
鶏カツとシュウマイだと、味が重なりボケそうだが、そこで千切りキャベ！！(≧∇≦)b
ニンジン、うま煮以外に、焼きそばの具（肉、ニンジン、のみな）が定番の様相ｗ
（地元の祭り出店でも「ニンジン焼きそば」が人気＆定番ｗ）
＊春の土用期間、定番のうなぎは勿論、大葉（紫蘇）、しらす、イワシ、豆腐、が良いそうｗ
自分、最初に具材をじっくり塩炒めからの、更に酒蒸しの行程を経てのー
ウマーカレーライス(・∀・)ｗ
..
具材を塩炒め、酒蒸ししたウマーカレーライス
絶品ですね✨
うんうん、焼きそばのが具肉とニンジンのみ
俄然美味そうですね✨
＊春の土用期間、定番のうなぎは勿論、大葉（紫蘇）、しらす、イワシ、豆腐__φ(｡_｡*)ﾒﾓﾒﾓ
今日は帰宅時に甘酒を飲みホッとひと息(*´ω`*)ﾎｯ
麻婆春雨に生食用ホタテをバターと
醤油で炒めてカット野菜で合わせました
後は春菊と豆腐をすき焼き素と鶏ガラでスープに
後はかぼちゃコロッケです
釜揚げしらす購入したけど、明日食べようかなと
おー、まさに「The開運フード」(≧∇≦)b
＜甘酒、かぼちゃ、しらす、豆腐
更に、連なる献立も、なんか開運しそうなｗ
＜バターホタテ、麻婆春雨
自分、本日「鰻がセール品」と電子チラシで知り、行ってみたら......
牛すじ肉のビックパックに遭遇....
なので、牛スジ肉豆腐、となりましたｗ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
鰻がセール品だったのですか！いいなぁ…
それはさておき牛すじ肉のビックパックですね
からの牛スジ肉豆腐！とても(・∀・)ｲｲ!!
そう開運フードまっしぐらです(*´艸`)
そのおかげか、穏やかで順調な一日でした♪
私にすればカオさんが神様ですね<(_ _)>感謝
今日は、デミグラハンバーグにベジミックス
釜揚げしらす、ネギを冷奴に乗せて
昨日のスープに豚バラと人参を追加しました
デミソース・ハンバーグにベジミックス！！(≧∇≦)b
そして、重厚なメインに対して淡麗な副菜がががｗ
＜冷奴、しらす、ニンジンと豚のスープ
うまそー(・∀・)
＊追加情報 春の土用（17日～5月4日）
・「い」の付く食べ物が良い ＜いちご、イワシ、イカ
・白い食べ物＜塩にぎり、豆腐、うどん
.......が良い、との事ｗ
自分、昨日の牛すじ肉煮汁からの、牛ラーメン(・∀・)
恒例の夜連勤一夜目のお供としてー
塩にぎり、漬物（紫蘇の葉）、ちょうしたイワシ缶、インスタント味噌汁
＜実家のお歳暮から貰ってきたー＜ちょうした の缶詰
ああ、すでに空腹感......パネェｗ
イワシ缶、うま煮、だけど....茶漬けにしてみようかと画策中(・∀・)
おお牛すじ肉煮汁からの、牛ラーメン！ご馳走ですね
塩にぎり、漬物（紫蘇の葉）、イワシ缶、味噌汁
白とイがつく、良いですね✨
ちょうしたってなんだろう？と思ったら老舗の
ブランド名だったのですね
イワシ缶、うま煮、茶漬け良いですねo(°∀° )ｲｲ!
＊追加情報 春の土用（17日～5月4日）
・「い」の付く食物！いちご、イワシ、イカ
・白い食べ物ですね！ありがとう御座います！
今日は、小僧の切落し本鮪とまぐろたたき丼と
イオンでイナリとイカw菜の花の胡麻和えと
穂先たけのこと海老の天ぷら、ブリカマ(白い
明太マヨしたらばですかね。コレも白いw
多分、買い過ぎたので明日にまわりそうです
あと白い食べ物で思ったのですが、毎日白米を
食したら、万々歳なのかもと嬉しく思った次第です
何その「スペシャル海鮮パワーフード」群は？ｗ
＜切落とし本マグロたたき丼、....etc
全てがうまそー(≧∇≦)b
ああ、たしかにー(・∀・)＜白いご飯
「米」の字面から「八八柱の神が宿る」とか言うしー
おむすび、の「結び」から超縁起イイ、とかとかｗ
あっ、今、差し入れの甘酒がある、これもそうかー(・∀・)
自分、恒例の週末連夜勤、中日の今はー
おにぎり（鮭、紫蘇味噌） ちょうしたイワシ缶（蒲焼） インスタント味噌汁
差し入れ→甘酒、鯛大根
全てが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝方、茶漬けで〆ようと.....おにぎり、缶詰、とってあるー(*°∀°)=3
週末連夜勤中ですね。お疲れさまです
おにぎりに鮭、紫蘇味噌、イワシ缶、 味噌汁
バランス良いですね。美味しそう\( *´ω`* )/
差し入れ→甘酒、鯛大根ですかo(°∀° )ｲｲ!
そして茶漬けで〆る！ホッとできますね
白米を作るのに、とても手間がかかりますよね
実家でも兼業でしたが、お米を作っていたので
おむすび「結び」ですから縁起良いですね✨
今日は、とうもろこしのご飯の素に人参と油揚げ追加
後は昨日食べてない菜の花の胡麻和えと
穂先筍と海老の天ぷら、ささみフライです
白＋黄 ＋赤 って......「神の食べ物？」ｗ
＜とうもろこしの素 ニンジン あぶらげ
それに、海老、更に菜の花 ささみフライ
おー (≧∇≦)b
お米＝日本の魂！
連夜勤、最終日！(・∀・)
もうね、巨大タッパーにご飯詰め込んで?
海苔敷いて、明太子、とキムチを盛り付け(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
鮭フレーク（瓶）を持ち込んであるので?
この後、茶漬けの予定(・∀・)
夜勤、最終日でしたか！お疲れさまです
ご飯に海苔敷いて、明太子、とキムチを盛り付け
一番やりたい形じゃないですかo(°∀° )ｲｲ!
そして〆に鮭フレークで茶漬けε- (´ー`*) ﾎｯ
そうお米は日本の魂ですよね(ˇ人ˇ*)
今日は豚バラ大根でした。茎の葉も勿体なくて
一緒に炒めました。美味しかったです\( *´ω`* )/
あと、舞茸の天ぷら美味しそうだったので購入
豚バラ大根！ いいねぇー(≧∇≦)b
舞茸の天ぷら、それは確実に美味い！(・∀・)
最近、思う事でね
やっぱり今昔、食べたいモノを好きなように....一番、美味しいし元気になる、と思う
でも、それだと（今まで食べてきたモノの中から、とか）偏りが出るワケなので....
開運食、パワーフード、とかとか色々と情報を乗せて、色んなモノを味わって...
まさに「食に幅を」っていう事なんでは？
＜「初物食うと寿命が75日延びる」とか代表例かとｗ
とかとかｗ
自分、連夜勤明けに、魚ー！と思ってたけど.....
あまりに眠く、帰宅して爆睡......
夕刻、今流行り？の「医者の朝食」を食す(・∀・)
＜めかぶ（味付け）、納豆、豆腐、生卵 を混ぜ混ぜ＜見た目、最悪ｗ
＜さり気に、すげー身体に染み入る美味さがあるのが、なんか悔しいｗ
お疲れさまです。医者の朝食ですか！
めかぶ、納豆、豆腐、生卵を混ぜた物ですか
鮪抜いて豆腐入れたver.ですね。身体に良さそう✨
身体に染み入るほど美味しかったのですね
次回、真似してみよう....〆(･ω･＊)ﾒﾓﾒﾓ
確かにそうなんですよね。偏りが出ますよね…
開運食、パワーフード、とても有り難いです
私からの情報が少なく申し訳ないです<(*_ _)>
今日も今日とて…そんな良い話を聞きつつ……
小僧の切り落し本鮪とマグロたたき丼と
冷奴とたこ焼きを酒のあてにしました
小僧は期間限定で格安で鮪大好きなので目が無いです
切り落とし本マグロたたき丼！ うまそー(・∀・)
いや、名称だけで確実にもう既に美味いｗ
お酒のアテなたこ焼き冷奴、うん実に良いなぁ.....
＜下戸な自分、コーラにせんべいとかだしｗ＜無粋の極み
更に、いいなぁ！ 好機！＜期間限定の格安
そーなんだよねぇ....
食では無いが、偏り、の話しだけど
小児喘息を幼少期の二年くらい、すげーお金と手間と苦痛を伴って漢方で対応してたら
薬局で勧められた「気管拡張吸入剤（シュコー、って吸うヤツね）」で、一週間で完治！
とかあるからなぁｗ
（こういうのって個人差あるので、万人向け情報では無いです、あくまで例）
薬の場合、効力はほぼ皆一緒、当人の体質等に「合う」か「合わない」が肝、とも
「医者の朝食」はＹｏｕｔｕｂｅで見て......
「これは、間違いでは無い...が正解でもないだろうなぁ」的な印象ｗ
と、とにかく何度か試してやってみるかー的なｗ
自分、八百屋で見切り品キノコ類（舞茸、エリンギ）を100円にて一山ゲット
を刻んで低温加熱でカサ減らし....豚こま、ニンジン、玉ねぎ、を足し
とん汁的味噌汁風味な味噌シチュー(・∀・)
あと、それと、焼き鳥丼！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
あら良い買い物キノコ類（舞茸、エリンギ）✨
に、豚こま、人参、玉葱入れてとん汁風味な味噌シチュー
そして焼き鳥丼ですか！美味しそう\( *´ω`* )/
ふむふむ…偏りというか、それ信じてやまない状況
ですよね。しかも漢方ですしね。
セカンドオピニオン的な感覚ですね
気管拡張吸入剤効いたんですね。喘息に使用しますね
同意。薬の効力は当人の体質等に合うか合わないが肝
「医者の朝食」は美味しそうですよ
鮪入れたら、ばくだん丼になるなと思ってましたw
今日は唐揚げに千切りキャベツです
お味噌汁は梅しそ仕立てのインスタントです