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乃木坂46
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☆アンチ、煽りは徹底スルー！
☆他メンの悪口は禁止！
☆下ネタ厳禁！変態お断り！
【ニックネーム】てれさ、てれぱん、てれさぱん
【生年月日】2002年5月12日 (ナイチンゲールの日)
【星座】牡牛座
【出身】東京都
【身長】162cm
【血液型】不明
【好きな食べ物】エビ、鶏肉
【苦手なもの】むし、トマト、運動
【好きなこと】絵を描くこと、漫画を読むこと、食べること、寝ること、あひる集め、鳩探し
【特技】一度会った人のことは忘れないこと
【キャッチフレーズ】「てれさぱんだ～発見ｯ」
【サイリウムカラー】緑?白
◆公式プロフィール
https://www.nogizaka46.com/s/n46/artist/55397
https://www.nogizaka46.com/images/46/3cd/248094368f7aab375f1900195098a.jpg
◆ブログ
https://www.nogizaka46.com/s/n46/diary/MEMBER/list?&ct=55397
◆SHOWROOM
https://www.showroom-live.com/r/46_ikedateresa
◆モバイルサイトプロフィール
https://sp.nogizaka46.com/p/members/760061609879012397
※前スレ
【乃木坂46】池田瑛紗応援スレ★80【てれさ】
https://talk.jp/boards/nogizaka/1763863108
@nogizaka46
本日の #週刊乃木坂ニュース は収録にてお届け📡
ヒット祈願生配信の前に
#菅原咲月 が10分ほどのショートVer.にてお送りします👓
1⃣週刊乃木坂ニュース
18:00～18:10頃
https://youtu.be/7m6ccVkT3Rw
2⃣「是非に及ばず」ヒット祈願
「一発勝負！書道パフォーマンス」生配信！
18:30～
https://youtube.com/live/LdQVsn8C57c
是非に！ご覧ください🤘🏻
#乃木坂46_是非に及ばず
#乃木坂46
https://x.com/nogizaka46/status/2079076876812005379
https://www.nogizaka46.com/s/n46/diary/detail/104735
https://www.nogizaka46.com/files/46/diary/n46/MEMBER/moblog/202607/mobAX3xJC.png
https://www.nogizaka46.com/files/46/diary/n46/MEMBER/moblog/202607/mobZQVKWl.png
https://www.nogizaka46.com/files/46/diary/n46/MEMBER/moblog/202607/mobKcd6JQ.jpg
※配信後に貼付
@nogizaka46
いよいよ18:30〜、
42ndシングル「是非に及ばず」ヒット祈願YouTube生配信です！📺
メンバーそれぞれの42枚目期間にかける想いを乗せて、選抜メンバー18人が書道パフォーマンスに挑戦します🖌️
ぜひご覧ください！！
https://youtube.com/live/LdQVsn8C57c
感想は「#是非に及ばずヒット祈願」でお待ちしています✨
#乃木坂46
#乃木坂46_是非に及ばず
https://pbs.twimg.com/media/HNqQl2NbYAAP-0t.jpg:orig
https://x.com/nogizaka46/status/2079133168972775704
@nogizaka46
「#是非に及ばずヒット祈願」
大成功🖌️✨
生配信をご覧いただき、ありがとうございました☺️
後日、メイキング映像と共に"ヒット祈願完全版"を公開予定です🥰
そちらもお楽しみに📸
7月22日(水)発売！
42ndシングル「是非に及ばず」をよろしくお願いします💿
https://nogizaka46.com/s/n46/page/42nd_single
#乃木坂46_是非に及ばず
#乃木坂46
https://pbs.twimg.com/media/HNqgaeEbsAA7W_k.jpg:orig
https://x.com/nogizaka46/status/2079150564756361378
https://www.youtube.com/watch?v=b90LsHOiGgM
小峠英二のなんて美だ！テーマは「新撰組」池田瑛紗のアートな1枚！
https://www.youtube.com/watch?v=e1Nc1W-FH-s
小峠英二のなんて美だ！テーマは「新撰組」ライブ翌日の池田
https://www.youtube.com/watch?v=iaB24aBfJBc
@Lemino_official
[📢] このあと21:00より配信開始💫
◤#乃木坂工事延長中◢⁴⁶
【42nd Singleヒット祈願裏側大公開！】
一発勝負！
みんなで力を合わせた書道パフォーマンス🖌️
マンツーマンで教えてくれた
生徒のみなさんとの練習の裏側を大公開🙌
📺｜https://lemino.docomo.ne.jp/ft/0000046/
お楽しみに💜
#乃木坂46
https://pbs.twimg.com/media/HNmu2qqX0AA-6eU.jpg:orig
https://x.com/Lemino_official/status/2079129184685703617
【26/7/20配信】#573
https://img.lemino.docomo.ne.jp/cms/a14bb63/a14bb63_w1.jpg
https://lemino.docomo.ne.jp/contents/Y3JpZDovL3BsYWxhLmlwdHZmLmpwL3ZvZC8wMDAwMDAwMDAwXzAwbXBvejV0Nms%3D
「#是非に及ばずヒット祈願」大成功🖌️✨
7月22日(水)発売の42ndシングル「是非に及ばず」
よろしくお願いします💿
#乃木坂46_是非に及ばず
#乃木坂46
#nogigram
https://www.instagram.com/p/DbA8fxShxo-
2026.07.21
19:00～
https://www.showroom-live.com/46_ikedateresa
https://www.nogizaka46.com/s/n46/media/detail/107194
@nogizaka46
本日7月21日(火)19:00頃～、 #SHOWROOM 「#のぎおび」に #池田瑛紗 が出演します🥰
皆さま、ぜひご覧ください🦔‼️
https://showroom-live.com/46_ikedateresa
#乃木坂46
https://pbs.twimg.com/media/HNvkOhRaIAAQ_8G.jpg:orig
https://x.com/nogizaka46/status/2079506608531583424
良質で格別な最大限度のケータリングをたしなむ。大阪編
https://nogidoga.com/episodes/1207870616942673921
https://x.com/nogidoga46/status/2079484087681581532
🎨#小峠英二のなんて美だ！🎨
7月21日(火)🕛24時～
テーマは #翻訳
収録後の池田瑛紗さんに
なんて美だポイントを聞いてみました🎤
ぜひご覧ください📺
#なんて美だ #小峠英二 #バイきんぐ
#中谷日出 #池田瑛紗 #乃木坂46
@nogizaka46
https://video.twimg.com/amplify_video/2079473844541333504/vid/avc1/720x1280/e1if7yGMmmv-2VHT.mp4
https://x.com/nantebi_da/status/2079521775222935605
@nogizaka46
明日7月22日(水)のCD発売に先駆けて、昨日生配信でお届けした「#是非に及ばずヒット祈願」、ご好評につき急遽アーカイブ公開いたしました🖌️✨
▼「一発勝負！書道パフォーマンス」ノーカット公開中🎥
https://youtube.com/live/LdQVsn8C57c
後日、メイキング映像と共にヒット祈願完全版も公開しますので、そちらもお楽しみに☺️
▼42ndシングル「是非に及ばず」
7月22日(水)発売💿
https://nogizaka46.com/s/n46/page/42nd_single
#乃木坂46_是非に及ばず
#乃木坂46
https://pbs.twimg.com/media/HNwCKFYbgAAdfbL.jpg:orig
https://x.com/nogizaka46/status/2079539507389759895
※下記日付「7月7日」とあるが正しくは「7月21日」
@nogizaka46
本日7月7日(火)24:00～、
TOKYO MX「小峠英二のなんて美だ！」に、
#池田瑛紗 が出演します🤔
テーマは''翻訳''🗣️✨
皆さまぜひご覧ください！！
https://nantebi-da.jp
@nantebi_da
#なんて美だ
#乃木坂46
https://x.com/nogizaka46/status/2079567122498486472
https://pbs.twimg.com/media/HNwbRXYa8AAwOtw.jpg:orig
42ndシングルの全歌唱曲をお聴きいただける「是非に及ばず (Special Edition)」が、各音楽配信サイトにて配信スタート🤟🏻✨
ぜひお聴きください🎧
https://nogizaka46.lnk.to/Zehinioyobazu_SE
#乃木坂46_是非に及ばず
#乃木坂46
https://x.com/nogizaka46/status/2079584048327135492
@miracle_9_
今夜7時からの #ミラクル9 は夏グルメ&避暑地が続々登場する2時間SP🍉🏕️🍧(※一部地域を除きます🙇♀️)
初登場 #乃木坂46 #林瑠奈 さんに収録後感想を伺いました☺️
林さんにも夏に食べたいグルメを伺いました🫡
ぜひご覧ください🤗
https://x.com/miracle_9_/status/2079838866303852668
【乃木坂46池田瑛紗インタビュー】
失敗許されないセンター経験で涙した過去「すごく悔しくて」
梅澤美波に救われたからこそ思う一ノ瀬美空の支え方
https://mdpr.jp/interview/4815598
📝5期生の現在地について
もう5期生に何を期待してもらってもきっと大丈夫です。むしろ、ここで負担や重荷を背負わせてもらえないなら、「もう今の地点に来ている意味はないな」と思うので、もっといっぱい託してもらえるように、「グループの外でも中でももっともっと頑張っていかなければな」と自分自身もみんなに背中を押されています。
#乃木坂46_是非に及ばず
https://pbs.twimg.com/media/HNyJSkpbsAAUo1f.jpg:orig
https://pbs.twimg.com/media/HNyJUAba8AAOZ2W.jpg:orig
https://pbs.twimg.com/media/HNyJVCca0AAr6g3.jpg:orig
https://x.com/modelpress/status/2079688145625563467
https://mdpr.jp/interview/detail/4815598
https://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/N6nA/wm/N6nAfKjKtD8shV3O8AfWTe7jYaAkNh9mIJRiNTwada8.jpg
https://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/ailH/hm/ailHbggPnZ34pAM3NDGYwWqJSLOR6M5CMiHvtN0mJl4.jpg
https://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/M1C4/wm/M1C4QaRdpSf13v30D0-J6W1QCEBPc8NhmjTR2G_rThc.jpg
https://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/F38n/hm/F38ntSRRjsGFO2qC_Ru8yKEJSQoqGrvxQFre-umZjrM.jpg
https://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/lacE/wm/lacE-IrPb7vTfWF1Ao-90nFLasDurxxavQvrHsGzokk.jpg
https://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/IDaT/wm/IDaTzsn_tC_-CQM9BulJ2H7ErtkuCM8--iKsW87IwnA.jpg
https://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/yKFs/hm/yKFsAJQWhMIhh1tfki1DZvZ_FSABpJ_jMwrNmCGcOtU.jpg
https://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/t7Pb/wm/t7PbGakp5WForR6aEgHo6FJqhsuZSBspU39DqksOFO8.jpg
https://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/c6OP/wm/c6OPoa_OeoNNX9y7WPA7nLecP045V-Fturm2wRWORnI.jpg
@modelpress
乃木坂46池田瑛紗さん・一ノ瀬美空さん・菅原咲月さんが「#モデルプレス決め顔チャレンジ」に挑戦✨
3人の決め顔にご注目❣️
🎤インタビュー
池田：https://mdpr.jp/interview/4815598
一ノ瀬：https://mdpr.jp/interview/4815446
菅原：https://mdpr.jp/interview/4815177
#乃木坂46_是非に及ばず
@nogizaka46
https://video.twimg.com/amplify_video/2079772504831430656/vid/avc1/1080x1920/ixU6p6bUUjAUw8lA.mp4
https://x.com/modelpress/status/2079838860469469570
(インスタ同内容)
modelpress
乃木坂46池田瑛紗さん・一ノ瀬美空さん・菅原咲月さんが「#モデルプレス決め顔チャレンジ」に挑戦✨
3人の決め顔にご注目❣️
#乃木坂46_是非に及ばず @nogizaka46_official
https://www.instagram.com/p/DbFnbxPkW_8
@SHIONOGI_JP
／
📢今週の #MUSICFAIR
＼
出演者紹介 2組目
#乃木坂46 のみなさんが、最新シングル「是非に及ばず」を披露！
力強いタイトルに込められた想いと、乃木坂46ならではの美しいパフォーマンスにご注目ください✨
📺7/25(土) 18:00～
#SHIONOGI #ミュージックフェア
https://pbs.twimg.com/media/HNtwY5Oa8AE5orN.jpg:orig
https://x.com/SHIONOGI_JP/status/2079823765148664112
https://www.nogizaka46.com/files/46/diary/n46/MEMBER/moblog/202607/mobqGvQkH.jpg
https://www.nogizaka46.com/s/n46/diary/detail/104741
【ブログ更新 池田瑛紗】 夏は君に似ている
https://pbs.twimg.com/media/HN1LV_8akAA9jYU.jpg:orig
https://x.com/nogizaka46/status/2079901446917816533
https://www.nogizaka46.com/s/n46/diary/detail/104742
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https://www.nogizaka46.com/files/46/diary/n46/MEMBER/moblog/202607/mobaG4xQk.png
https://www.nogizaka46.com/files/46/diary/n46/MEMBER/moblog/202607/mobRlPRcV.png
nogizaka46_official
本日リリース💿⚡️ #是非に及ばず を
表情で表現してもらいました🤘🏻
ぜひ沢山聴いてください！
#乃木坂46_是非に及ばず
#乃木坂46
#nogigram
#nogigram
https://www.instagram.com/p/DbGQMrET2Ul
TikTok 同内容
https://www.tiktok.com/@nogizaka46_official/video/7665352186267782420
YouTube 同内容
https://www.youtube.com/watch?v=knUC191NeCE
@SHOWROOM_jp
#乃木坂46 レギュラー企画「#のぎおび⊿」
明日7/22(水)は19時半頃から #川端晃菜 が配信✍️
池田さんからの宿題は...
「メンバーのものまねしてね〜」
https://showroom-live.com/r/46_kawabatahina
※配信時間は多少前後する可能性があります
#池田瑛紗
https://pbs.twimg.com/media/HNwMtYcagAAOHn0.jpg:orig
https://x.com/SHOWROOM_jp/status/2079551280675176868
@oricon
乃木坂46池田瑛紗、
初センター・一ノ瀬美空への思い明かす
前作センターを経た心境とは
⠀
✍🏻インタビュー抜粋＆写真8枚
https://oricon.co.jp/news/2469524/full/
田村真佑、森平麗心らのグラビアも公開
⠀
#乃木坂46
https://pbs.twimg.com/media/HN3-xDMbsAAwbpp.jpg:orig
https://pbs.twimg.com/media/HN3-xfca4AAvytK.jpg:orig
https://pbs.twimg.com/media/HN3-4ucbcAA4XwX.jpg:orig
https://x.com/oricon/status/2080098897339564507
🎨#小峠英二のなんて美だ！🎨
7月28日(火)🕛24時～
テーマは #翻訳
映画翻訳業界で語り継がれる伝説の翻訳を紹介！
瞬時に異なる言語に変換する同時通訳者が登場！
翻訳者、通訳者ならではの日常生活とは！？
#なんて美だ #小峠英二 #バイきんぐ #中谷日出
#池田瑛紗 #乃木坂46 #ラバーガール
https://video.twimg.com/amplify_video/2079474419072987137/vid/avc1/1280x720/4-uYb2j3Ml9mpZAs.mp4
https://x.com/nantebi_da/status/2079590975920591146
.
本日7月22日
42ndシングル『是非に及ばず』発売日です！
先日今シングルのヒット祈願にてお邪魔した水戸葵陵高校書道部のみなさんと。
素敵な作品を皆さんと作り上げることができてとても嬉しいです。本当にありがとうございました！
ヒットしますように！たくさんの方に聞いていただけますように！
https://www.instagram.com/p/DbGI3tHDz4k
2026.7.23 out
アップトゥボーイさん Vol.363
表紙巻頭をつとめさせていただいております
かわいいブラックドレスとポニーテール🎼🐈⬛
https://www.instagram.com/p/DbIL2lwP7n8
@nogizaka46
本日7月23日(木)19:00〜
フジテレビ「STAR」に乃木坂46が出演します🤘⭐️
是非に！ご覧ください🥰
#STARスター
#乃木坂46
#乃木坂46_是非に及ばず
https://pbs.twimg.com/media/HN5yJ4QaUAAsH5t.jpg:orig
https://x.com/nogizaka46/status/2080225604902048165
※放送後に貼付
@STAR_FujiTV
🌟フジテレビで放送中🌟
🧡音楽番組『STAR』🧡
#乃木坂46 が登場💜
5期生 #一ノ瀬美空 さんがセンター🩵🩵
♪是非に及ばず を披露⚡️🐯
˗ˏˋ📣『私の、ここを見てほし〜い☆』
パンクでカッコいい！
この夏ピッタリの楽曲になっています🌻☀️
by 一ノ瀬美空
放送&TVerでぜひご確認を👀‼️
📝公式ハッシュタグは
#STARスター
↑カタカナ”スター”を
つけてほしぃ〜の⭐️
https://video.twimg.com/amplify_video/2080232638259064832/vid/avc1/1080x1920/N6ouUXUkdUsCWa4C.mp4
https://x.com/STAR_FujiTV/status/2080233265164845379
@STAR_FujiTV
#乃木坂46 の皆さん
ありがとうございました🤟🏻✨
いつもと一味違った
クールな表情に釘付けでした🎸💃
✍️公式ハッシュタグ💌
#STARスター
↑カタカナ”スター”を
つけていっぱい投稿してほしぃ〜の⭐️
https://pbs.twimg.com/media/HN58kxraUAAh7kS.jpg:orig
https://x.com/STAR_FujiTV/status/2080238744079097858
7.24 18:00
ここは…打ち合わせをする場所
https://pbs.twimg.com/media/HN5uxKMbIAAqWBS.jpg:orig
https://x.com/nogi_brightTCG/status/2080221890367627489
【記事公開中】
乃木坂46
#乃木坂46 が新曲「是非に及ばず」をリリース。表題曲初センターを務める #一ノ瀬美空、キャプテンの #菅原咲月、前作でセンターを務めた #池田瑛紗 を迎えて、新曲の魅力や歌詞の世界観、ライブでの見所などを聞いた
https://strmweb.jp/archives/22344/
#STREAM
https://x.com/strm_media/status/2080223897320894814
https://strmweb.jp/archives/22344/
https://strmweb.jp/home/wp-content/uploads/2026/07/DSC02659.jpg
https://strmweb.jp/home/wp-content/uploads/2026/07/DSC02621.jpg
https://strmweb.jp/home/wp-content/uploads/2026/07/DSC02630.jpg
https://strmweb.jp/home/wp-content/uploads/2026/07/DSC02728.jpg
https://strmweb.jp/home/wp-content/uploads/2026/07/DSC02649.jpg
フジテレビ｢STAR｣さんありがとうございまし🌟
今日はおさげにしてみました。
ちいかわのみなさんが居らっしゃって感動しました(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ⌑ o̴̶̷̥᷅⸝⸝՞)わァ…………ァ…………
https://www.instagram.com/p/DbIvOA-j9UU
nogizaka46_official
本日発売のアップトゥボーイの表紙に #池田瑛紗 が登場しています🤍
ぜひチェックしてください！
@teresaikedaofficial
#アップトゥボーイ
#乃木坂46 #nogizaka46
#nogigram
https://www.instagram.com/p/DbI4TQ6k_n9
@wani_UTB
発売中のアップトゥボーイVol.365の表紙を飾ってくれた、てれぱんから皆様へのメッセージが届いております🐼
巻頭20Pグラビアは、美、アート、不思議感と様々な要素が✨是非ゲットお願いいたします🙇♀️
#池田瑛紗 #乃木坂46
#乃木坂46_是非に及ばず
https://video.twimg.com/amplify_video/2080516213105692673/vid/avc1/1920x1080/EhT29sSnMAj8zkTv.mp4
https://x.com/wani_UTB/status/2080516270756397226
7/24(金)「SYNCREATE」
THE REVERSE 21:30〜
乃木坂46 池田瑛紗さんとお届け✨
学生が企業を“逆面接”🙋
学生からの質問に答え、
企業はその魅力を伝えることができるのか？
今月はタワーレコード株式会社
寺浦黎さんが登場🎧
https://radiko.jp/share/?sid=FMJ&t=20260724200000
@nogizaka46
#jwave #sc813
https://pbs.twimg.com/media/HN9mBQwboAA3QaD.jpg:orig
https://x.com/sync813/status/2080493762611184043
明日は全国ツアー宮城公演🎋
#会場チャレンジ 特別賞 『推し活履歴書』を
#池田瑛紗 が書いてみた📃🖊️
てれぱんが推しメンに選んだのは...？👀
▼会場チャレンジはこちらから
https://sp.nogizaka46.com/p/gasha/1204602947686629378?m=mobilex_2607_kaijyo_0724_1700
※動画内の『推し活履歴書』は、 実際の賞品とデザインが異なる場合がございます。
https://video.twimg.com/amplify_video/2080572537264844800/vid/avc1/1280x720/yblQi_dWKZMhGC7A.mp4
https://x.com/nogizaka_mobile/status/2080574419966337323
【ブログ更新 池田瑛紗】 未明
https://pbs.twimg.com/media/HN-0NDHaYAA7ABP.jpg:orig
https://x.com/nogizaka46/status/2080579692567162911
https://www.nogizaka46.com/s/n46/diary/detail/104749
https://www.nogizaka46.com/files/46/diary/n46/MEMBER/moblog/202607/mobKUYZhs.jpg
https://www.nogizaka46.com/files/46/diary/n46/MEMBER/moblog/202607/mobwqpJBW.png
https://www.nogizaka46.com/files/46/diary/n46/MEMBER/moblog/202607/mobD21yzj.jpg
2026.7.23 out
アップトゥボーイさん Vol.365
発売中です🥀🤍
お気に入りの衣装です( ◜︎︎𖥦◝ )
https://www.instagram.com/p/DbK6r4Wj7bm
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✨賀喜遥香＆田村真佑＆池田瑛紗＆井上和✨
アニプレックス訪問動画公開！📢
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アニメ好きの大使の皆様にアニプレックスにきていただきました♪
大興奮の4人をぜひご覧ください✨
どのキャラのポーズをしているでしょうか？
■本編は↓
https://youtu.be/vRjAo9hlMUY
#乃木坂TCG Vol.2 2027年発売！#乃木坂46
https://pbs.twimg.com/media/HN9w69VbgAAu4yO.jpg:orig
https://x.com/nogi_brightTCG/status/2080578735598703005
@nogizaka46
アニプレックスYouTubeチャンネルにて「ビルディバイド応援大使＋がアニプレックス訪問してみた！」公開中です🫶
ぜひご覧ください✨
https://youtube.com/watch?v=vRjAo9hlMUY
#賀喜遥香
#田村真佑
#池田瑛紗
#井上和
#乃木坂TCG
#乃木坂46
https://pbs.twimg.com/media/HN_D33kbgAA-bQ6.jpg:orig
https://x.com/nogizaka46/status/2080596922457624588
このあと21:00から放送の
テレビ朝日系「MUSIC STATION」に乃木坂46が出演します🥰
本日も是非に！ご覧ください🎸⚡️
https://www.tv-asahi.co.jp/music/
#乃木坂46
#乃木坂46_是非に及ばず
#Mステ
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@nogizaka46
本日7月24日(金)21:30頃から、
J-WAVE「SYNCREATE（THE REVERSE）」に #池田瑛紗 が出演します😎✨
みなさま、ぜひお聴きください🎧
https://j-wave.co.jp/original/syncreate/
#sc813
#乃木坂46
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