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でも、「毎日同じでも大丈夫」と聞いても、まだ不安に感じる人もいるかもしれません。
「本当に大丈夫なのかな」
「何か問題があるんじゃないか」
そこで、今回は、少し視点を変えて考えてみましょう。実は、「毎日同じ」には、意外なメリットがたくさんあるのです。
現代人は、毎日たくさんの決断をしています。朝起きてから夜寝るまで、仕事でも、家庭でも、無数の選択を迫られます。そして、「今日の食事は何にしよう」という選択も、その一つです。
朝は何を食べる？ 昼は何にする？ 夜は何を作る？
この選択は、実は思っている以上にエネルギーを消費しています。心理学では、これを「決断疲れ（decision fatigue）」と呼びます（＊1）。一日のうちに何度も決断を繰り返すと、脳が疲労し、判断力が低下します。すると、夕方になると「もう何も考えたくない」「とりあえず簡単なもので」となってしまうのです。
でも、もし毎日の食事が「だいたい決まっている」としたら、どうでしょう？
朝はトーストと目玉焼き。昼は牛丼。夜は焼き魚とご飯。決まっていれば、考える必要がありません。迷う必要もありません。
その分の脳のエネルギーを、もっと大切なことに使えます。
続きはこちら
https://trilltrill.jp/articles/4905581
他人に頼るやつに文句言う資格なし
毎日ラーメンを食べ続けて医者の従兄に注意されても
肝臓を患ってからもひたすら食べ続けたラーメン評論家が
こうしてこうすりゃこうなるものと知りつつこうして
死にました(48歳没）
基本的には同じもんばっかでも生きてけるわな。
タンメンなら大丈夫
背脂増々豚骨ラーメンは危険
おれはインスタント麺の汁すら捨てるし
しぬよ
それは土人
コロナ前に流行った意識高い系ですね
毎日食べても飽きないものは非常に限られる
栄 養 が 偏 る
食品工場のライン工みたいな感じ
余計なエネルギーを消耗してしまうだけ
しかし食事が毎日同じだと絶対に続かない
毎日違ったモノを食ってるのは日本人くらいのもんだ
ないんじゃね
うちの猫も毎日同じ餌食ってるぞ
完全飯ってのあったけど、全然完全じゃなかったし
いい感じの柔らかさになったら止める
きび砂糖と塩少量入れてシリコンのヘラでこねて自家製あんこを作る
ヨーグルトと牛乳混ぜて半分凍らせたフローズンヨーグルトにあんこときな粉乗せて食う
美味え！でも毎日は飽きる
どこかのユーチューバーに挑戦してほしいよな
特定銘柄だけのドッグフードだけでどれだけ生きていけるかチャレンジするって
本気出せばペットフード会社がスポンサーになってくれるかもしれないし
１年もたてば世界でニュースにもなって有名人にもなれる
毎日はダメずら
たまに食うからいいのだ。
やっぱ、そうめんだけではスタミナが取れない。
夏痩せを防止するには毎日牛乳カップ1杯は欲しい。
秋になるころには逆に夏太りになったりして・・経験談
そりゃそうだ
やっこさんらは食っちゃー寝の生活だからそれでいいのだ。
しかし、人間はそうはいかない。たまにはシコることもあるだろう。
スタミナが基本。これなくして人間の体は維持できないよ。
とかく夏はスタミナ不足。ここに問題がある。
あのウナギだってスタミナ不足だぜ。土用の丑の日なんて嘘。
痩せたウナギを食わせるとかシッタカの平賀のジジイーもいい
加減なことを抜かしやがって～・・ｗ
夏は特に常用すべし。いまは冷凍ものが出回っているので簡単。
枝豆は大豆の赤ちゃん？。ｗ
陸の肉とも言われタンパク質が豊富。しかし食い過ぎには注意。
やはり何事にも限度がある。1日100～150g程度だそうだ。
それで健康維持できてるん？
採らないとヤバいのが ビタミンＣだっけ 敗血症になるとか
大金持ちになれるんだからワンパターンこそ至高ｗ
驚きの効果
効いてるねw
アレルギー発症してない人間のアレルギーを誘発するつもりか
完全に変態だぞ
絶対に超えられない