【食生活】「おでん」のだしは飲まないほうがいい…内科医が警鐘「練り物に含まれる腎臓にダメージを与える"栄養素"」最終更新 2026/07/09 02:091.SnowPig ★???「おでん」のだしは飲まないほうがいい…内科医が警鐘「練り物に含まれる腎臓にダメージを与える"栄養素"」(プレジデントオンライン) - Yahoo!ニュースnews.yahoo.co.jp腎臓の健康維持には、食生活で何に気をつけるといいか。練り物を食べることで血液をサラサラにする効果などが期待できるが、おでんを食べるときは注意したほうがいいという。内科医の工藤孝文さんが監修した『「腎2026/07/07 19:31:21109コメント欄へ移動すべて|最新の50件60.名無しさんvLUMgうちはおでんをしたら翌日は残った汁に白菜と豚バラを投入してクタクタに煮てそこに卵を落として少し煮て食べるまた雑炊かうどんいろんな具のエキスが溶けててなんとも言えない美味しさが味わえるちくわを味噌汁やスープにもよく入れるし2026/07/07 23:41:3161.名無しさんLlw2K毎朝ちくわライフで腎機能低下の兆しは全く無いが。蓄積タイプだから控えるかな。2026/07/07 23:47:0762.名無しさんLlw2Kおでん汁は旨くて飲み干しているから、煮込む前の油抜きを切って煮て長時間にしよう2026/07/07 23:51:3863.名無しさんvMUH8野菜、魚の天然素材は有機リンでダメージは少ないソーセージ、練り物は無機リンで猛毒2026/07/07 23:57:2264.名無しさんRXK5b>>1水道水は飲まない方がいい!ww2026/07/08 00:19:5465.名無しさんhX1v0最後汁で茶碗蒸しにするのが美味しいのに2026/07/08 02:08:0166.名無しさんJBbGSもう何も食わない方がいい2026/07/08 03:05:2167.名無しさんyidKL無加工食品を素材の味のみで粗食するしか2026/07/08 03:09:5268.名無しさんp4P43ハムとか大好きだったけど一切止めるわ2026/07/08 04:21:0569.名無しさんWwptQサプリだけでいいやん2026/07/08 04:24:1070.名無しさんiOMCyこれはお前らがおでんを毎日貪っているという前提での話しか?2026/07/08 04:49:3171.名無しさんVkz4w湯抜きを切って???2026/07/08 04:52:3572.名無しさんgix08なら完全栄養食だけ食ってろよ2026/07/08 05:29:4273.名無しさんJTJLf飯なんかより酒とタバコだよ酒とタバコさえやらなければ何食ってでも大差ないです2026/07/08 05:55:5974.名無しさんnIfQA空気も吸ってると確実に○ぬんだがこれは100%そうなる空気を吸った生物はみんな○んでるんだぞこんな危ない空気はもう吸わない2026/07/08 06:02:4675.名無しさんlEDec気にせずガバガバ食ってる世代まだピンピンしてるだろ2026/07/08 06:45:3176.名無しさん1LdHxいろいろうるさい2026/07/08 06:53:1377.名無しさん9eQC4くだらなすぎるおでんの出汁を飲んで死んだやつを連れてこいよ2026/07/08 07:21:1578.名無しさんuLuB5自炊しかわからん2026/07/08 07:57:2279.名無しさんgoGdYおでんのツユをごはんにかけて食べるのが楽しみ練り物の旨味が溶け込んでいて美味しいどんな食べ物も毎日繰り返し食べれば体に悪いに決まってる2026/07/08 08:37:4180.名無しさんLAC3Y毎日おでん食うわけじゃないし。2026/07/08 09:00:5381.名無しさんzSiczどうせいつもの「身体に悪い成分が入ってます」とかで止めてて「でもバケツ5杯分ぐらい汁飲まないと問題ない」っとかそういう感じなんじゃねーの?2026/07/08 09:29:1382.名無しさんsS7GE飲んでる食ってるお前が言っても説得力の欠片もないと思いますw2026/07/08 09:31:0083.名無しさんQ1eyY🍢おでんの残りにカレールー入れて和風だしのカレーライスにする美味い2026/07/08 10:01:5584.名無しさんwsIrY高橋お伝2026/07/08 10:10:4985.名無しさんlInwTなら練り物自体だめじゃんwwwwww2026/07/08 10:31:0686.名無しさんSlEKzほとんどの加工食品はダメだよ2026/07/08 10:32:4787.名無しさん95Jrnおでんほどご飯に合わないものないよな。2026/07/08 11:34:4488.名無しさんOEWJ0政治家と政府の失敗賃金安に物価高健康食品いちいち選んでたら破産やカップ麺に魚肉ソーセージ入りがご馳走2026/07/08 11:36:4389.名無しさんGA2wt>>87そうでもないよ。シャバシャバしてるものばかり食べてると米粒食いたくなるから。2026/07/08 12:08:0590.名無しさんZ1E5C>>87練り物を出汁で煮込んだ物だから合わないわけないんだけどな味の濃い物バウンドさせるとか品のない食い方してる人には物足りないだろうけど2026/07/08 12:08:3891.名無しさんRqE7H体質にもよるだろうけど自分は魚卵だのプリン体食いまくっても平気なのにカップ麺とか塩分多いの食べるとすぐ痛風が再発する2026/07/08 12:14:0492.名無しさんKnvt8まあ言うほど練り物やハムベーコンを食うかって言ったら食わんよな大半の人が食べても週1くらいだろうから気にすることはない2026/07/08 12:16:5693.名無しさんSlEKz>>92毎日朝食にハムやベーコン使うやつ結構おる2026/07/08 12:19:2394.名無しさんLSKfG範馬勇次郎が言ってたよな体に良い物も悪い物も、全て食べて栄養にするのが大事だって2026/07/08 12:22:0195.名無しさんMI8rz>>94おじちゃん、それ漫画だよ2026/07/08 12:25:5296.名無しさんeGuSdソーセージ、ハム、ベーコンは食べないように気をつけてるが、たまに食べると美味しいね。特に、焼きたてで皮がプチッと裂けたソーセージにマスタードとケチャップ。2026/07/08 12:28:5797.名無しさん5mwoMちくわぶとかだいぶ頭おかしい2026/07/08 12:35:5998.名無しさんPKv2A砂糖も取りすぎるとヤバいよね塩も取り過ぎるとヤバい何を食べてもいつかは皆死ぬから何を食べてもいいよね2026/07/08 12:42:3299.名無しさんeGuSd>>97関東人に言わせるとあれはダシの旨味を染みさせて食べるための食材なんだそうだ。きりたんぽも同じ。2026/07/08 12:44:07100.名無しさんSlEKz>>91痛風の原因物質であるプリン体は体内で生成される量が約7割を占めるので、食事で摂る量は大したことない2026/07/08 12:44:40101.名無しさんwsIrYラーメンの汁も飲まないほうがよい2026/07/08 13:03:37102.名無しさんeP6hBアホみたいにガブ飲みしなきゃ大丈夫だと思うぞ2026/07/08 13:05:32103.名無しさんwwac3>>21美味いんだよなあ2026/07/08 13:07:31104.名無しさんFZxJ3腎臓の糸球体は一度潰れたら元には戻らない腎臓透析患者になりたくなかったら外食でラーメン 家でもインスタントラーメンを好んで食べているそこのアナタ 今すぐ止めなさい2026/07/08 13:55:29105.名無しさんiXF8C某ホテルグループで出してくれるウェルカムおでん薄口のだしに具は大根、こんにゃく、卵だけなんだけど、これが美味しくて、家でも真似して作りまくってる練り物が入った方が美味しいとは思うけど、無くても全然アリまあ何であれ食べ過ぎはダメよね2026/07/08 14:58:12106.名無しさん9IiL4塩分もダメだけど甘いものも腎臓には良くない2026/07/08 18:47:25107.名無しさんlWAUs>>104今は?%機能が残っていたら回復する可能性があるとなっている。2026/07/08 19:07:20108.名無しさんE2XMBおでんの汁をたまに飲んだくらいで不健康になる奴は、何やっても死にそう。臓器の発育不全でないのかね?2026/07/08 23:00:06109.名無しさんNcFhjおでん屋の主人は早死にしたり病気持ちなのか🍢2026/07/09 02:09:37
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そこに卵を落として少し煮て食べる
また雑炊かうどん
いろんな具のエキスが溶けててなんとも言えない美味しさが味わえる
ちくわを味噌汁やスープにもよく入れるし
無いが。蓄積タイプだから控えるかな。
煮込む前の油抜きを切って煮て長時間にしよう
ソーセージ、練り物は無機リンで猛毒
水道水は飲まない方がいい!ww
酒とタバコさえやらなければ何食ってでも大差ないです
これは100%そうなる
空気を吸った生物はみんな○んでるんだぞ
こんな危ない空気はもう吸わない
おでんの出汁を飲んで死んだやつを連れてこいよ
練り物の旨味が溶け込んでいて美味しい
どんな食べ物も毎日繰り返し食べれば体に悪いに決まってる
「でもバケツ5杯分ぐらい汁飲まないと問題ない」っとかそういう感じなんじゃねーの?
和風だしのカレーライスにする
美味い
そうでもないよ。
シャバシャバしてるものばかり食べてると米粒食いたくなるから。
練り物を出汁で煮込んだ物だから合わないわけないんだけどな
味の濃い物バウンドさせるとか品のない食い方してる人には物足りないだろうけど
大半の人が食べても週1くらいだろうから気にすることはない
毎日朝食にハムやベーコン使うやつ結構おる
体に良い物も悪い物も、全て食べて栄養にするのが大事だって
おじちゃん、それ漫画だよ
特に、焼きたてで皮がプチッと裂けたソーセージにマスタードとケチャップ。
塩も取り過ぎるとヤバい
何を食べてもいつかは皆死ぬから何を食べてもいいよね
関東人に言わせると
あれはダシの旨味を染みさせて食べるための食材なんだそうだ。
きりたんぽも同じ。
痛風の原因物質であるプリン体は体内で生成される量が約7割を占めるので、食事で摂る量は大したことない
美味いんだよなあ
腎臓透析患者になりたくなかったら
外食でラーメン 家でもインスタントラーメンを好んで食べているそこのアナタ
今すぐ止めなさい
薄口のだしに具は大根、こんにゃく、卵だけなんだけど、
これが美味しくて、家でも真似して作りまくってる
練り物が入った方が美味しいとは思うけど、無くても全然アリ
まあ何であれ食べ過ぎはダメよね
今は?%機能が残っていたら回復する可能性があるとなっている。