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心血管疾患とは、心臓と血管に影響を与えるさまざまな病態に起因する一連の疾患を指す。これには高血圧や高コレステロール、糖尿病などが含まれる。
これらの病状の多くは、食事、運動など生活習慣の改善や薬物療法、頻繁なスクリーニングなどの予防措置を含む介入を通じて慢性的に管理される。
病状を放置すると、心不全や心筋梗塞（一般に「心臓発作」として知られる）、長期にわたるメタボリックシンドローム、肝不全や腎不全、死亡率に重大な影響を及ぼす慢性的な健康被害など、壊滅的な結果を招く恐れがある。
超加工食品は近年、世界的な疾病率の増加と健康状態の悪化の主な原因であると考えられるようになってきている。これらの食品には保存性を高め、賞味期限を延ばし、よりおいしく魅力的に見せるために添加物や加工品が大量に含まれていることが多い。
例えば、「すぐに食べられる」「調理が簡単」などと宣伝される既製食品の多くは、忙しい生活を送る消費者を対象に販売されている。多くの場合、即席食品は半調理済みで保存安定剤が添加されており、脂肪、炭水化物、ナトリウムを含むため、製造後数週間～数カ月経ってもおいしく食べられる。
医学誌「細胞代謝」に掲載された論文によると、超加工食品は高カロリー摂取につながり、人々がこうした加工食品を求める傾向が強まっているだけでなく、一度に摂取する量も増加していることが分かった。
特に個人の1日の総エネルギー消費量を超える高カロリー摂取は、高脂血症や体重増加、代謝性疾患を通じて健康状態を著しく悪化させる可能性がある。さらに、この研究では「未加工食品と超加工食品の摂取では、全身性炎症と酸化ストレスのマーカーに変化が生じた」ことも示された。
これらはいずれも細胞の代謝回転率の上昇、全身の機能低下や老化と関連している。その他の散発的な影響としては、善玉コレステロール（HDL）と比較して悪玉コレステロール（LDL）が著しく増加したほか、エネルギー代謝の低下や精子形成の減少、精子運動性の障害につながるホルモン変化が確認された。
https://forbesjapan.com/articles/detail/93039
https://images.forbesjapan.com/media/article/93039/images/main_image_2f89b24d1d93fc7f17a6e2c41ff3fb6235b260ab.jpg
冷凍食品は超加工食品には含まれないよね？
ハムやソーセージは週一回だけ食べる。ソーセージ3本かハムなら極薄２枚。
冷凍食品は食べまくり、水餃子と今川焼きを常備w
和食をメインに
少食が一番大事
含まれていると思う
まぁ単純に唐揚げ自体が体には良くないがな
まあ常食しなければ大丈夫かな
それを覆い隠すために色々と工作してるんだよ
韓国の流行病かな？
サンポーの焼き豚ラーメンとか
中華三昧とか
サッポロ一番とか
明星チャルメララーメンとか
そして麺類とおやつやジュースをやめる
簡単そう
煙草を叩いて日常的に加工食品摂ってる奴はほんと頭悪い
野菜食え
もっと保存料とか着色料とかに絞り込めよ
冷凍ものとか？
謎肉のことか！！！
ハムとかソーセージとか
僕が言うんだから間違いない
定義が曖昧すぎる。
刺身でさえ切って「加工」してるぞ？
切るだけなら加工とは言わないのか？
加熱、冷凍は？遺伝子操作は？
どうせ添加物のことだろ。
植物油からしてそうだ動物性より健康にいいとか真っ赤な嘘
工業的、商業的な合理性で選ばれているだけ
そのツケは消費者が文字通り身体で払う羽目になる
これが酷いらしいわ
日本はアメリカほど心配する必要も無いと思う
あいつら特別な日以外は少量でカロリーだけ取りたいから旅行で日本来ると美味い美味いってすき家爆食いしてるね
mRNAと同じくらいヤバい
こいつも超加工食品食いまくってたのかな
これ
運動不足がすべての原因
現代人は洞穴の生活でできた体です。揚げ物は過去数十年の食べ物、良い訳ないわね。
何でも出力してくれる３Ｄプリンタが
一家に一台備わる時代が来るかも知れないが
要するにそれを今は工場で大規模に作っている
それが超加工食品なわけだよな
粉末と液体を機械がコネコネ混ぜ混ぜして
揚げたり焼いたり袋詰めして出来上がり
食べられる材料で作られたプラモデル
リン酸ソルビンＫ
ベーコンのうまいこと
ソーセージなんて何が詰め込まれてるかわからんもんね