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骨髄液かなんかが脳の認知症の原因物質を睡眠中に洗い流してくれるとかなんとか
それでも良いよ
夜は能率悪い
やるなら朝
年取ると活動できる時間が減る。
すぐ疲れるし。
よく年行くと眠れないとかいうけど、それはメンヘラだと思うわ。
健康に必死に気をつけても
年を喰うほど健康でいられる確率は下がるのにな
長生きすればするほど健康じゃない人生に近づくのに
アホが多いんだよな
どうせまたそのうち新常識が出てくるから信用していない
自分の勝手にする
妄想バカ
罰ゲームだろうな
老化した身体での生活は大変
そこから、社会的な問題から直さないと問題解決にはならない
ストレスでか次の日仕事だと思うとよく眠れないから休みに寝ないとマジで死ぬ
まじでコレ
明日が休みの時の熟睡感よ
幾らでもノーストレスで眠れる