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【飲み物】「運動しない人はスポドリを飲まないで」血糖値爆上がり?熱中症予防はできない?医師に聞く市販ドリンクとの付き合い方アーカイブ

1.
ユーザー
???
「運動しない人はスポドリを飲まないで」血糖値爆上がり?熱中症予防はできない?医師に聞く市販ドリンクとの付き合い方(FNNプライムオンライン) - Yahoo!ニュース

「運動しない人はスポドリを飲まないで」血糖値爆上がり?熱中症予防はできない?医師に聞く市販ドリンクとの付き合い方(FNNプライムオンライン) - Yahoo!ニュース

ジムやサウナなどで汗をかいて喉が渇いたとき、みなさんは何を飲んでいるだろうか?スポーツドリンクを飲んでいる人もいるだろうが、じつはスポーツドリンクを飲み過ぎると血糖値が上がりすぎて、逆に健康を損なう

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最新の50件
25.
ユーザー
h50kE
あらゆるジュース禁止であらゆる病気が防げるという現実
フルーツジュースとか飲むヨーグルトとか健康に良いと思ってる人が結構いるしな
とりあえず裏面を見て果糖ぶどう糖とか書かれてると瞬時に排除したほうがいいで
砂糖より危険なんだよな
人工甘味料系もどんどんダメージが蓄積するし
26.
ユーザー
KHkRz
前はランニングした後にスポーツドリンク飲んでいたけど
日常的なランニングで走る10〜15km程度なら
スポーツドリンク要らんなと思って今はお茶か水にしてる
フル走ったあとは飲んでもいいかなって感じ
27.
ユーザー
5m2NC
スポドリを買わないといけんときはゼロカロリーのものを買うわ
夏に汗かく労働してる人も今は健康意識高くて気をつけてるから
普通のスポドリは飲まないらしい
28.
ユーザー
KHkRz
>>27
ゼロカロリーは人工甘味料入ってるからやめとけ
29.
ユーザー
NPpyd
砂糖入ってると喉乾くから炭酸水ばっかり飲んでる
シュワシュワ感だけ欲しいんだよ
30.
ユーザー
gn9cF
酒は飲むなとは言えない医者
31.
ユーザー
Vd32H
テレビのアナウンサーが飲めと言ってたやん
エアコンの温度を28度にしろとも言ってたな
あいつら日本人を殺しにきてる
32.
ユーザー
Vd32H
裏の成分表を見ると
お茶は500mlの数値なのにスポドリは100ml当たりで数値を誤魔化してるんだよな
メーカーも炭水化物がヤバイと分かってるから誤魔化してるんやろ
33.
ユーザー
Rkab8
水道水にクエン酸とハチミツ少量いれて飲んでるわジョギングとかならそれで充分
34.
ユーザー
h50kE
はちみつもスーパーに売られてるようなのは中国産とかの砂糖水や水あめが多いから
選択が見ちゃ重要なんだよな
天然の純粋はちみつをどう確保するかでもあんな
35.
ユーザー
h50kE
ドイツやルーマニアってはちみつの規制が厳しいけど
日本への輸出ってワインレベルで適温に配慮する業者あったり
大量に詰め込んで赤道とか通過して高温で全て台無しにする業者とか多々あって
結局輸入元はまともでも全く効果がないはちみつも多々あんだよな
36.
ユーザー
h6Ib0
ポカリは回復ポーション(´・ω・`)
37.
ユーザー
YZKeM
ポカリスウェットが必死にCM流してるのに。
38.
ユーザー
aakNx
風邪で熱出した時はどうすりゃいいんだよ。岩塩舐めながら水飲むしかないの?
39.
ユーザー
1XbNS
ポカリ、アクエリアスとかスポドリは運動してて飲む時も運動中か運動後かドリンクによって違うのをそもそもみんな知らないだろ
40.
ユーザー
aukoa
>>38
痛み止め飲んで歯をきっちり磨けばそんなもん治る
41.
ユーザー
RUCp0
グリーンDAKARA飲んどけ
42.
ユーザー
24O44
セックスもスポーツ
43.
ユーザー
uqP44
>>42
キモイ
44.
ユーザー
3LmBD
常温の水を飲め
45.
ユーザー
0CfwE
>>23
経口補水液を常飲してはダメだよ
46.
ユーザー
rrLbs
風邪薬は万病の予防薬
47.
ユーザー
3OOrs
セブンの糖質0アクエリが最強
48.
ユーザー
q3Mgh
>>1
スポドリってなんだよアホ
49.
ユーザー
q3Mgh
>>42
紅音ほたるはポカリを用意してないと潮吹けなかったらしいな
50.
ユーザー
mKi4Z
タケダ
51.
ユーザー
OdXcM
ポカリって何十年あると思ってんだよ
今さら大騒ぎして馬鹿じゃね
過度の摂取しなけりゃ問題ない

やたら騒ぐ奴ってストレス死しそうな馬鹿
52.
ユーザー
OdXcM
おまえら貧乏だから
そんなに頻繁にスポドリ飲まないだろ(笑)
53.
ユーザー
SiGzk
要はバランス水量だ!ww
54.
ユーザー
BCwWj
サウナ行ってキンキンの水風呂に飛び込んでスポドリを一気飲み。太く短く生きるための方法。
55.
ユーザー
6Asej
>>4
緑茶 紅茶 コーヒー コーラ 何でも美味しいし 真面目に言うけど体に良いぞ
56.
ユーザー
6Asej
>>19
だから病気の時とか二日酔いの時とか体調悪い時以外は飲むべきではないという正論
57.
ユーザー
elxTw
>>51
発がん性物質と同じ
水だって発ガン性はあるからな
過度な危険視は精神病への入り口だは
58.
ユーザー
6Asej
>>30
お酒はお酒を飲む時しか飲まない人がほとんど
酒飲みも飲んでない時の飲む時間が来るまでは緑茶とかコーヒーとかコーラとかアイスティーとかジンジャエールとか水とかを飲んでるのよ
お酒は逆に叩かれすぎだわ 薬系で適量ならば一番良い物なのに
酒は百薬の長
59.
ユーザー
vAyPR
>>58
赤羽に行ったら昼間から歩道に椅子とテーブル出している飲み屋が大勢の客がいて毎日来る常連で盛り上がっていたぞ
60.
ユーザー
6Asej
>>36
具合悪い時とか凄く良いと思うけど
こういう時飲むと本当にポカリとかアクエリとか美味しいと思う時もあるけど
普段飲むには塩気などであんまり美味しい物だとは思わないwそれこそ体が余計な塩分取ってるなあってw
61.
ユーザー
RY3oO
デブほど甘いスポドリが好きだからな
デブは水をのみなさい
62.
ユーザー
6Asej
>>59
昼間飲む人は夜飲んでないだろ
適量飲んだらそれ以上は酒抜けるまで酒飲みだって酒飲めないからw

昼間からって表現がもう偏見で差別的 昼酒飲んでも夜酒飲んでもその人の自由
昼間に酒飲んじゃ行けないなんて法律は無い 歩道で酒飲んじゃいけないなんて法律はない 飲酒運転だけ取り締まればいい
毎日来る常連の酒飲みが盛り上がっていた という事は毎日酒飲みがトラブル事件を起こしてない少し大きめの声で楽しく喋ってるだけで平和的に飲んでるわけだ
酒飲みの99.9%が毎日トラブルなんて全く起こしてないからな 日本では酒なんて日本中どこでもまあまあ手に入りやすいしまあまあどこででも飲めるけど事件トラブルなんてほとんど起こってないんだ 酒がアルコールが事件起こすなんて偏見は差別主義者たちのスケープゴート
63.
ユーザー
oeAyj
生理食塩水って想像以上に塩分濃度高いよな
64.
ユーザー
GI9ig
わいの家系歳取ったらみんな糖尿病なるで普段水しか飲まない、酒も月1回くらいしか飲まない、毎日片道5km職場まで歩いてる
その結果健康診断は異常ないまま、来月50歳を迎え
マジで酒飲むの辞めて毎日適度な運動するようになったら体調良いしEDも治った。
65.
ユーザー
OdXcM
>>63
塩分が足りないと人間は死ぬ
摂り過ぎは喉が渇いたり身体が補おうとする

塩分は控えればいいってもんでもない
66.
ユーザー
4NeJT
スポーツドリンクは水で割るといいらしいよ
67.
ユーザー
Akyte
本当に疲れた時は赤コーラ
68.
ユーザー
m0kUS
ポカリ飲んでたら茶柱が立ってた
69.
ユーザー
OdXcM
>>57
正解
70.
ユーザー
2uTd1
サッカーの試合とかで試合中選手が飲んでるのもスポドリだけどあれ水で薄めてたりしてるけんね
71.
ユーザー
BGXam
>>66
むちゃくちゃ不味い
あんなもん飲むくらいならお茶でいい
72.
ユーザー
sbghp
運動しない奴が熱中症の心配とか甘えんなw
73.
ユーザー
5GhRo
>>72
エアコンつけなきゃ熱中症なんてすぐなるは
74.
ユーザー
xWrQc
>>70
サッカーの試合(フィールド内)は水だけだろ
ベンチ下がったらスポドリはOKだろうけど
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