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Q.起床時に歯を磨いた方がよいのでしょうか。それとも、歯を磨かずに飲食をしても問題はないのでしょうか。理由も含めて、教えてください。
横引さん「先述のように就寝中は唾液の分泌量が減るため、起床時の口の中は細菌でいっぱいの状態です。細菌を排出するために、起きてすぐのタイミングで歯を磨くのがお勧めです。しかし、起床時に歯を磨くのが難しい場合は、洗口液で口をゆすぐと良いです。
起床時に歯磨きや洗口液でのケアを行わずに、そのまま飲み物を飲んだり朝食を取ったりすると、細菌も一緒に飲み込んでしまうことになります。若くて健康な人はそれほど問題がありませんが、場合によっては腸内環境の乱れにつながるかもしれません。なるべく口内環境をリセットしてから1日をスタートさせましょう」
Q.もし起床時に歯を磨かずに飲食をする生活を続けた場合、歯の健康にどのような影響を与える可能性があるのでしょうか。
横引さん「先述のように起床後、歯磨きをせずに飲食してしまうと、口の中に残った細菌を飲み込んでしまい、内蔵の環境を悪化させるリスクも高まります。
詳しくはこちら
https://news.livedoor.com/article/detail/27983391/
昼ごはん食べる前に 夜飯食べる前に でも記事書いてアクセス数稼げるな
朝起きてすぐ磨けなんて親も先生も教えてなかった
あと、洗口液を使うようになってからは口内炎は激減した
夜歯磨きした。
夜寝てる時に、口の中バイキンだらけ
を食べることになるだから、
脳梗塞になったと言うのにと怒っても朝歯磨きしない。
グズ太郎
こんなの気にしなくても男なら80歳、女なら90歳まで普通にしぶとく生きるからw
それ以上寿命伸ばしたいなら、朝食前
歯磨きは重要になる。あと寿命伸ばすなら、酒は一滴も飲むな
特にそれで虫歯にならんし
胃酸で死なない細菌なんて一部の種類しか無いはずだけどな
うがいするだけで飯食ってるよ
その後、歯磨き
それ気持ち悪い
雑菌を食することになる
歯磨きは歯周病予防
いくら歯を磨いてもフロスをしても糖分を絶え間なく補給すると虫歯になる
今の子供達はそうは習わない
水道水のカルキで殺菌出来る
そんなんだからインフルにもすぐ感染しちゃうんだぞ
別に問題ないだろ
細菌は胃液で死ぬ
歯周病やつは胃がんのリスクがクッソ上がるぞ
無駄じゃね？
https://ndc-office.com/wp/wp-content/uploads/2020/05/be79066dfd0a6386037fded57fe793c9.png
それはさすがに無理
メダカ殺すくらい強力なんだよ
そりゃ体表の粘液を荒らすからでしょ
殺菌とはちょっと違わね？
手洗いも水で洗うだけでもかなりの効果が期待できる
水流で大半できるのは科学的事実である
まーそれは昭和も昭和、戦前派だな
洗面器とかも使ってない？
感動して以降は歯を磨くのは食後にすることにしたそうな
歯磨き粉のさっぱり感成分が味覚を狂わせてたんだ特に牛乳の味が段違いだって言ってたな
歯磨き粉使ってまではしない
うがいだけでも口の中の70％ぐらいの細菌は流せるときいた
意外と知られてなくて、朝食後に磨く人多いよな。
寝る前と朝イチの1日2回が正解
昼メシ食べて歯磨いて３時のおやつでまた歯磨き
晩飯食べたら歯磨きして晩酌済んだら最後に歯磨き
これが正しいタイミングだぞ
何か気持ち悪い
濯ぐだけで大丈夫なんだよ
面倒でなければこれがベストなんだろうね
そりゃ普通に歯を磨いた直後は、歯磨き粉（ペースト成分）が口内、
とくに歯間や歯周ポケットに残ってるからね
磨き終わってから普通にうがいするくらいではぜんぜん足りない
歯磨きしてすぐ食べたら当然味に影響する
ちょっと時間経てばともかく、すぐ食べるなら
その前に改めてきっちりブクブクうがいすると、残ってる成分が出てくる
（吐き出した水が白く濁ってるのでわかる）
それやれば影響は相当に減るよ
つーか朝見る浅い夢の中ですでに臭い
さすがの俺もウガイするわ
童貞でよかったおもうよ
寝る前は絶対
それ、歯槽膿漏の典型的症状、歯医者に行け
その前に食い物口に入れちゃうと何か気持ち悪くなる
3食後の1日5回は歯を磨くよね？
それが当たり前だよね？
朝起きたらリステリンと舌ブラシとイソジンでうがいしてる
口腔内の菌のバランスが崩れたり良いことないから特定な時使うなら良いけど日常的に使うのは絶対アウト、みたいな話がよく出てるよね
その理屈で言ったら50歩100歩でみんな どえらいことになってるんじゃないの？
歳とってくると唾液の分泌が減って消毒作用？が減るので
特に寝起きがヤバいって何かで読んだことあるな
それが年寄りの誤嚥性肺炎の原因になってるみたいな
エビデンスなし
何でも除菌！除菌！ってCMやらでやってるのも危ないのよ
正しくは糖分ではなく菌の栄養源だな
糖だけ絶てばいいわけではない
菌なんざいつも食ってるのと同じだ
歯磨きしても菌は完全に無くせないがだからと言って無駄と言う訳でもない
ヨーグルトメーカーが宣伝してるやつあんだろ
似たような菌もいんだよ
まあだからといって住みついたりとかはしないがな
そうですよ
寝てるときに菌が増殖
寝起きと寝る前に磨く 活動中は唾液が洗浄効果になるから
３食後磨いてる人間とどっちがマシなんだろうな
人もいるけど そこまでやらなくてもイイって
歯科医のおっさんが言うてたなー
寝る前はかなり重要らしいな
免疫力の低下した日本人が海外で体調不良になる
人間は元々そんなにやわに作られていない
それよくないみたいよ 細かいことは忘れた
ググったけど特によくないとか出てこないぜ
細菌つくったステマだから
きにしないで桶
雑菌も胃酸で全滅・・・