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冬に雪が降りやすい北海道や東北の地域は外が寒い分、部屋のなかも寒そう・気温が低そうというイメージがありませんか？ 実は雪が降りやすい地域ほど室温が高く、南の地域ほど室温が低い傾向にあります。
※全国（約）2190の戸建てを対象に行った調査結果によると、冬の平均リビング室温（在宅中）が18度を超えているのは、北海道、新潟、神奈川の3つ。南側の地域では、香川県の13.1度が最も低く、九州地方であっても16～17度しかないという結果でした。南の地域よりも、雪国である北海道の室温のほうが高いと判明しました。
世界保健機関（WHO）は、寒さによる健康被害を防止するために、冬の最低室温を18度以上にすることを強く勧告しています。冬の室温が18度以下になると、血圧上昇、睡眠の質低下などの健康被害が拡大しやすく、死亡率が高まる傾向にあります。
（1）低い室温と高血圧
低い室温と高血圧の関係性は、複数の研究で一貫して関連が報告されていて、エビデンスレベルの高い報告内容です。高齢世代だけではなく、30代の若い世代でも、低い室温によって血圧の上昇を招くことが確認されています。
（2）低い室温と睡眠の質低下
平均52.6歳の集団でおこなわれた研究では、寝室で寒さを感じないグループよりも、時々感じる～常に感じるグループのPSQIスコア（睡眠障害の程度を評価するスケール）が高いという結果になりました。室温が低いほど睡眠の質が低いと判明しました。
続きはこちら
https://news.yahoo.co.jp/articles/ea9b8c78bd24e46ff87d5de83051dcacb89039d8
寒すぎてムリムリ
壁が薄いから両サイドの隣人が暖房使ってくれればタダで温まる
低い位置のガスファン読みで22度
リビング居間その他の部屋も同じ室温かな@東京
火って知ってる？
>>9
それが有効ではない場所や時のほうが圧倒だよね
常に暑い
今年の夏を想像すると生きてるのが嫌になる。
>>10
そのエビデンスは何処にあるの？
物価高酷すぎて暖房いかに削るかになってる
/(*ﾟДﾟ) ﾌﾄﾝｻｲｺｰ
/ У~ヽ
(＿_ノ､＿_)
室温が3℃とかよくあったなぁ
アホ過ぎて、即引っ越したけどな
冷凍庫やんw
パネルヒーター良い？
火を起こす発明が発生する前は火で暖を取れなかった、当たり前の話だよ
南国ですか
毛皮って知ってる？
水没する前に行ってこい
バ神奈川県だぞ
おしくらまんじゅうって知ってるか？
室温は上がらないじゃん
ジャップさん、寒さより節約に走ります
まずTVを消せ
暖房はコタツ以外使うな
食生活はカロリーコスパを優先しろ
トイレやお風呂に行くときの温度差でヒートショック
そうなんだ？
室温が低いととかく寄りたがる
高いほど存在が煙たくなる。
35度を超すころにはこっち来るな！。ｗ
経験則より
何か政治的背景が有るのかな?
先進国発展途上国殆ど
樹脂サッシだよな?
室内温度上げざるおえない
猫には申し訳ないが
戦争のおかげで電気代、ガス代、石油代上がっているんだからな
夜泣きの跡が凍ってたことあるよ
日本は自然環境のせいで樹脂サッシが向かない
なんかいろいろとすごい生活してるな
暖房なしで何ら問題ない
コンビニ行く時は少し高いダウンコートに着替えます
どこもかしこも部屋が寒いから、起きて室温に馴染んでリスクを回避している。
むしろ、早朝18℃などという部屋は無い。 どこも10℃以下。
冬はずっと18度以下だよ。当たり前じゃ
北緯36度でそんなに北に位置してるわけでもない
その割には寒い
睡眠中どうするんだよ
適応できなかった種は寒さで死ぬし
毛皮等で熱を逃がさない手段を得た少数が生き残っていったんだよ
あとは気温が安定してる地域で生き残るくらいだな
今月半ばあたりから室温をガンガン上げる、後1カ月半になり光熱費も気にしなくなる
寝るときはコタツのみ
ないものはないんで
脂肪肝になるぞ
エアコンなし
足元に灯油ストーブ（灯油ヒーター？）最低温度
下半身は毛布巻いてる
上着は重ね着、古くてボロくなって外に着ていけないコートなど
ネックウォーマー（頭部まで覆えるやつ）
冬はこんな感じで過ごしてる
PCでネットやってる時間が多いな
灯油ストーブを導入するまではつらかったけど、これ使うようになってかなり楽になったな
有る無しでぜんぜん違う
基本的に部屋全体ではなく足元スポット暖房としてしか使わないので
もうちょっと弱温度に設定できるといいんだけど
エネルギー価格高騰対策をしない憲法で保障された健康で文化的な生活を阻害する政府は違憲
うちは10度だよ
https://talk.jp/boards/newsplus/1735803233
体に悪い環境でも衛生医療水準が高けりゃより長生きするのは戦後の寿命推移みてりゃわかるだろ
アマゾンで早速電気毛布買いました。
キン肉マン？
たまに電気カーペットを使っただけ
あったかインナーは締め付けてくるんだよ
室内が低湿度でも布団の中で汗をかくほど暖かい状態なら同じ
酸欠の恐れがあるので定期的な換気必要だし、室温22℃以上あると暑いし毎日眠い
とはいえ暖房なしだと布団から出たくなくなるし、睡眠時ニット帽がないと頭部が冷え過ぎる
やや厚着して18℃くらいを保つのが快適
電気毛布くらいしか点けてないんだけど、
冷房でも無しに、室温ってどう計るの (´;ω;｀)？
屁の突っ張りはいらんですよ！
もう少し寒かったら毛布に足入れるけど
女が寒がる時くらいしか暖房点けなわ
相当ダメな答えだな
なぜそんなに偉そうに書けるのだろう
自分は12度でも暑いくらい。
暖房は一切付けないから、部屋の温度基本10度以下なんだよね。
厚着＋毛布があれば暖房なんていらない。
暑すぎると寝れない
あとはコタツと着る毛布で凌いでる。
それでも今月は電気ガスで軽く4万円超えそう。
節約実感
いい言葉だねw
数円安いためだけに隣町のスーパーまでチャリンコ飛ばしたり軽自動車のガソリン燃やしたりするからね
とにかくこの国の人間はマネーリテラシーが低すぎる
だから30年停滞する消費者マインドなんだよ
とにかくメディアがまともに教育受けてない年寄りや主婦を煽りすぎだわ
部屋の中が１０度以下にあんまりならん
いや、むしろ本格的な寒さはこれからか？
余裕があるなら暖房にはお金かけた方がいいって、専門医がYouTubeで言ってた
体は温めて脳は冷やした方が脳は効率よく動くらしい
だからこたつってのは良いらしい
最近こたつのある家も少ないだろうけど
マンションが多いからか？
もう、エアコン暖房には戻れない
18度設定にして、目の高さで21度だが、足元はぬくねくで幸せ
引用のやり方もなってないし、NHKの丸パクリじゃん。
https://www.nhk.jp/p/nozy/ts/R8P54RLY7R/blog/bl/pkEldmVQ6R/bp/pJG60RyjkB/
コレ見たときも、”古いな”と思ったのに。
相当寒くないだろう？
あとは指先のない手袋くらい
熱が逃げないから安心する的な感じ
エアコンより明確にあったかくなる感じするよな
すげーノロノロｗ
ハサミで手足触覚切って寒空にポイしといたら3日たっても行きてたからママレモン少しずつなるべく苦しませて殺した
ギャンブル性を取り払って純粋なかけないゲームにするべき
首、手首、足首の3つは温めたほうが良いらしい
手が冷たくて痛い
水仕事はきついけど
もちろん布団は重めにしてる
普通に28度とかに設定してるし
台湾企業なんか32度固定
日本企業だけがバカみたいな痩せ我慢で
インフルエンザで病欠がゴロゴロ
で日本企業の国際競争力はボロボロw
頭おかしいな
映画のワンシーンみたいでいいなあ
竹中直人みたいな人を想像してしまった
若い方なら池松壮亮
んでウンチが発酵して冬はあったかいそうな
ヒートテック使え
寒いよね
まぁ俺んちは付けっぱなしだけど気密性低いから
下手したら電気代5万いくわｗ
免疫力があったりするんじゃね？
ダチョウとか免疫力おばけで癌にならないしな
石油はパワーがあるからな。ただし灯油も高くなってるけど。