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人間の健康にとって、日々何を食べるかは非常に重要である。私たちは何を食べ、何を食べるべきではないのだろうか。
ずばり、数多くの信頼できる研究によって健康に悪いと考えられている食品は、①赤い肉（牛肉や豚肉のこと。鶏肉は含まない）と加工肉（ハムやソーセージなど）、②白い炭水化物、③バターなどの飽和脂肪酸の3つである。
順に説明していきたい。
続きはこちら
https://news.livedoor.com/article/detail/27464988/
ゆえに、生涯独身で長生きすることは難しいが、
長生きすればいいってもんでもないから
安心しろ。
ブビブビくっさいウ◯コひりだしてるし
めっちゃ下してトイレから出られなくなったから過敏な人は精製されてないとむしろ害
日本人はパワハラ増税に耐えて働くので癌になる
結構あると思うよ
日本ってブラック企業大国であってパワハラ体質も酷いから
ストレス溜めてる人が多いんだと思う
食べ物が原因じゃない気がする
だってそれを言ったら肉なんて絶対欧米人の方が食ってるからな
欧米人は元々肉文化で体質が肉に強いんだろ
向こうの人はワカメを消化できないらしいし
成長過程の子どもはいいけど大人はやめておけ
おまけに睡眠時間も短い。
残業はするな。
肉の致死量も一般に広く公表しろよ
糖尿病増えてるの納得
アホみたいに食うなよ
適量を知らんのか？w
白米って日本人への精神的効果強いから悪者にしづらいんだよね
肉体労働者以外は量少ないなと思うぐらいでちょうど良いんだろう
嘘つけ、日本の農薬は中国並に多量に使ってて
EU圏からの旅行者は日本の農産物に注意ってなっとるわ
ソース出してみ
寿命世界一という実績の前にはただの戯言なんだよな
そりゃ、気持ちとしては減、無農薬がいいけどさ
効率的に収穫しなければいけないしな
他は微細なもの
生の刺身に酢飯の寿司が一番ってことか？
低学歴な自分の思い込みは置いといて、
・日本の農産物の農薬汚染度は中国なみ
・EUの日本の農産物に対する注意喚起
このふたつのソース出してみな、高卒バカ。
2人に1人が癌になる世の中で癌リスクを避けて通る事の愚かさを今一度考えるべきだな。
要は確率50%ってコイントスの確率だぞ。
其の確率を高めたり低めたり出来ると思うか？
そりゃ癌以外でほとんど死ななくなった日本人の場合だろ
国際がん研究機関（IARC）は世界全体での話をしてるんだから
平均寿命30代の国では癌にかかる人なんて滅多にいねえよ
鶏と魚だけ食えば問題ない
>>474
プロビオティクスヨーグルトを毎日食べる
フィーバーフューなどの抗癌作用のあると言われているハーブティーを毎日飲む
納豆を毎日食る
これだけで50%から35%〜40%に下げられる
癌を避ける下げる最も有効な方法は
他の死因で死ぬことだよ
人間は永久には生きられないのだから
他の死因で死ななければいつかは必ず癌になる
正解
焼き肉などの高温で調理された肉の焦げた部分を食べることは、癌のリスクを増加させる可能性があると指摘されています。
これは、肉を高温で焼く際に発生する**ヘテロサイクリックアミン（HCAs）や多環芳香族炭化水素（PAHs）**といった有害物質が原因です。
有害物質の詳細
ヘテロサイクリックアミン（HCAs）：高温（約150℃以上）で肉を調理すると、肉中のアミノ酸や糖、クレアチンが反応してHCAsが生成されます。
これらはDNAを損傷し、発癌性があるとされています。
多環芳香族炭化水素（PAHs）：肉から滴る脂肪が火に当たって煙となり、その煙が肉に付着することでPAHsが生成されます。
PAHsもまた発癌性が指摘されています。
加工肉
外食で恐ろしいほどでてくるので
家では食べないほうがいい
↑これが結論だろ
運動不足が一番の問題。バカバカしい。
焦げ（炭化）とメイラード（褐色化）じゃだいぶ違う
逆だぞ。血糖値が急上昇するのが良くないから
１日１食とか2食にする方が糖尿病リスクはむしろ高まる
食うものによるだら
おれはコメ不足から徐々に米離れをするようになった。
農水省のお歴々ありがとうよ、これでがんリスクが下がるってことだ。
バナナだって水だって過剰摂取すれば死ぬんだし
こんなこと言ってたらキリがない
石川の人ならやばい