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エナジードリンクやコーヒー飲料には両方の成分を含んでいるものがあり、甘いカフェイン飲料を摂取する時間帯には注意が必要になりそうだ。論文が国際科学誌に掲載された。
茶やコーヒーに含まれるカフェインには、眠気を覚ます効果があるが、１日約２４時間の生活リズムを保つ体内時計への影響はよくわかっていなかった。
チームは、一般的なエスプレッソの半分の濃度のカフェイン水▽甘味料も加えたカフェイン水▽通常の水――の３種類を準備。マウスを３グループに分け、それぞれ自由に飲ませて１週間以上観察した。
その結果、甘いカフェイン水のグループは、１日のリズムが２６～３０時間周期と乱れ、昼夜逆転に陥るケースもあった。摂取をやめると元のリズムに戻ったという。残り２グループに生活リズムの大きな変化は見られなかった。
続きはこちら
https://news.livedoor.com/article/detail/27150758/
めっちゃ早死にしそう
缶コーヒーなんてマズ過ぎて飲めませんわ(>_<)
無糖コーヒーとか緑茶とか
もう少し突っ込んだ実験をした方がいい
富士山噴火
体内時計
知らないから、毎日、栄養ドリンクを５本くらい飲んでたら
難聴になったわ
同じ！
いろんなブラック試してみたりもした
自由に飲ませる前提だと
甘いと過剰摂取しやすいとかはあると思うし
実験としては全然だね
午前中に午後の紅茶を飲むのは重罪
モーニングワンダを夜に飲むのも違法ギリギリ
それはない